'밀카 무' 관련 커뮤니티 게시글 모음

캐시딜에서 건강 챙기려고 무지외반증 교정 장치 샀어요!

매일 구두를 신고 일해야 하는 직업이다보니 어느 순간부터 엄지발가락이 휘고 그 아래 쪽 뼈가 튀어나오더라구요 ㅠㅠ 처음엔 그저 눈에 거슬리만 했는데 점점 신발 신었을 때 발까지 아파오더라구요.. 찾아보니 무지외반증이라고 해서 수술 등 외과적인 치료 없이 어떻게 할 수 있을까 찾아보다가 교정 장치가 있더라구요! 캐시딜에 혹시 있을까 싶어서 쳐봤는데 뙇! 있어서 바로 샀습니다 ㅎㅎㅎ 제가 산 건 '라라무브 엄지발가락 분리 고정밴드 보호대 좌우2개+메디컬링' 요겁니다 ㅎㅎ 원가 2만원 넘는 상품권인데 캐시딜 상품권 이용해서 실결제는 5천원도 안 되게 샀던 것 같아요 ㅎㅎ 자기 전에 항상 하고 있는데 어딘가 모르게 시원한 느낌이 들어서 만족스럽습니다! 무지외반증으로 고통받는 분들 한번 구매해보세요!

영잔디

가치워크 나무

와 멋모르고 시작했는데 안크네

야고

돈나무 레벨업

레벨업하고 60원주네요 완전 고급 이벤트에요^^

파인더홀

맛있는 카무트밥으로(근데 양이 작아요😅)

오후알바 정산 마무리까지 하고 퇴근해서 엄마가 갑자기 먹고 싶다는 탕후루도 사고 장도 봐가지고 집에 들어왔답니다. 요거트 드레싱 넣어서 맛있는 샐러드 만들어서 엄마랑 먹었어요  엄마는 오늘 저녁엔 입맛이 없다면서 샐러드만 드신다네요. 남동생은 마라탕 시켜 먹구요. 우리 집 나머지 두 사람은 마라탕을 싫어하거든요. 사실 냄새도 저는 좀 힘들어해요. 동생은 지 방에서 먹고 있네요.  저 혼자만 카무트밥으로 얼능 차려먹었는데 카무트밥이 너무 조금씩 담았나봐요. 밥이 너무 작아요🤣  오늘 점심도 잘 먹고 탕후루도 방울 토마토 하나 먹었으니까 밥을 더 채워 먹긴 그렇고 요것만 먹는데 너무 양이 작아 다 먹었는데도 섭섭해요(예전엔 밥 먹고 나면 배부르고 기분 좋았는데 요즘은 그런 느낌까지 먹으면 안되는걸 아니까 좀 허전해요. 그게 섭섭한가 봐요.)

성실한라떼누나

하루를 마무리하며

명언과 함께해요 노력하는 하루 그리고 항상 행복해지기위해 나아가는 하루 !! 되셨으면

구룸구룸

커피가 너무 먹고싶어서 ㅠ

눈떨림 현상땜에 커피를 당분간 끊고 있는데 너무 먹고싶어서 ㅠㅠ 병아리 오줌만큼 아주 쬐끔 타서 먹어요. 에구..서러워라ㅠ

쨋든럽

나무 조형물

인천대공원 내에 서있는 대형 목재 조형물 

차칸청춘

요거트 스무디

오후되니 여름이 온것 같아요. 카페가서 시원하게 요거트 스무디 마셨어요  오늘은 하루종일 먹기만 하네요 

로블ㅎ

나무 사이로 보이는 하늘

오늘 미세먼지가 나쁨이라 하늘이 뿌였지만 나무 사이로 보이는 하늘은 파랗게 보이네요

roh69

햄스트링 마무리

햄스트링 마무리로 운동 끝내요 오전운동 상쾌합니다

파인더홀

너무 가벼워서 안쓰는 덤벨

아기자기한 색깔 덤벨 이건 너무가벼워서 안쓰네요 그래도 잘 정리정돈 되었네요

파인더홀

가벼운무게로 몸풀기

가볍게 몸풀고. 해야 안다치지죠 힘내서웜업합니다

파인더홀

🔅운동마무리 계단 오르기

🔅운동마무리 계단 오르기 오전운동 끝. 슈퍼 들르지 않고 바로 왔어요 간단히 식사해야 겠어요.

레몬그린

축하는 무슨😭

3배인데 넘 짜긴 하네요ㅠ

제벌

저탄고지 무수분 수육

저탄고지의 최고는 무순분 수육이죠 요즘 수육 고가가 저렴해서 자주 해 먹어요 먼저 각종 채소를 준비하고 양파부터 바닥에 깔아 줍니다 고기에 소금간을 조금하고 냄비에 넣어요 그위에 생강 대파 진간장 홍삼 한팩을 넣어요 추가 하고 싶은 채소 막 넣어도 됩니다 약불에서 한시간 익히면 완전 맛있는 다이어트 음식이 나오지요 한끼로 넘 든든한 수육 주말에 꼭 드셔보세요

후리지아3270

무생채

아침은 무생채넣고 비벼먹네요 후딱먹고 토요일도. 힘내야죠

파인더홀

돈나무 키우기

언제 자랄지 모르지만 도전은 해보고 있네요ㅋ

파인더홀

🌳라임나무 키우기 ㅎ

나무키우기  ㅡㅎ

꿈이룸♡

성폭행 무혐의` 김건모, 이혼 후 제주도서 첫 근황

잘나가다가 한방에 훅간..건모 

야고

야핏무브 친구

친구하실분 ㅎㅎ 31O2XZKC

쥬쥬얍

숙제 마무리😆

출첵 마무리합니당 ㅎㅎ 오늘도 걷기에 대한 보상 챙겨가요😄

구룸구룸

돈나무 키우기

케이뱅크에서 이것저것 재밌는거 많이 하네요 큰돈은 아니지만 여기저기서 조금씩 줍줍해서 살림에 보태고 있어요 ㅎㅎ 이걸 요즘은 온라인 폐지줍기라고 한다네요

켈리장

저녁은 카무트검은콩두유

점심이 많이 늦었던 관계로 저녁시간이 됐지만 도저히 배가 불러서 못 먹을땐 푸드 스타일러로 검은콩 두유 해먹어요.  카무트와 검은콩(검은깨 반 컵 정도 섞은 거)을 1대 3로 넣고 물 800cc 이번엔 땅콩을 한 줌 정도 넣었어요. 꼬소한맛 추가. 저는 뜨거울 때 1잔 마시고 나머지는 냉장고 넣을 거고요. 어머니는 지금 자고 있는데 일어나시면 한 잔 드릴 거예요. 머리 아프다고 저녁 안드시고 주무시거든ㅠㅠ

성실한라떼누나

골드 카무트 효소

식후 효소 챙깁니다

새벽을열자

3/22(금)몸무게 기록 💯포인트!!🫶

행복한 금요일 기분좋은 💯포인트!! 기분좋게 시작합니다!!♡♡

냥식집사

재물운 무난하네요

오늘 무난한 날... 

주안맘0413

오전 운동 마무리 계단 오르기

오전 운동 마무리 계단 오르기 오전에 물 1리터 마셨는데 운동했더니 갈증 나네요 더워요. 물부터 마셔야 겠어요

레몬그린

자작나무 수분 선스틱

자외선 차단을 위해 선스틱 발랐어요 

괜찮아70

오늘의 무게

변화없음

야고

저탄고지 무수분수육

조카랑 다이어트써바이벌중입니다! 식욕은 왕성하고 시간은 다가오고 인생 다이어트에서 성공했던 단한가지는 저탄고지식이었답니다~~ 한다! 농협 마트에서 통 전지를 구입 (통삼겹도 좋지만ᆢ비싸요~ㅎㅎ) 1.사과 양파 통으로 동그랗게 썰어 남비 바닥에 깔아주고 2.통삼겹 그대로 올려주고 3.통마늘(0없어서 다진마늘 얼려논거),   통파 올리고ᆢ후추ᆢ미림ᆢ 4.중약불에서 30~40분 끓여주고ᆢ 5.예쁘게 썰어ᆢ각종 채소와 소스  곁들여      아구아구 먹어요!       끝!    사진을 깜빡ᆢㅜㅜ

하쉬

무릎 배 찜질

무릎이 뻐근하여 찜질하려고 충전합니다

마음그릇