'밀카 무' 관련 커뮤니티 게시글 모음

케이뱅크 돈나무키우기

[케이뱅크] 최은*님과 돈나무 키우기 함께해요!🌱 영양제 1개가 기다리고 있어요! 케이뱅크가 처음이라면 5천원을 받아요! https://m.kbanknow.com/banking/k/MGlXEkJ

쁘띠허니

미먼 무슨일

미먼 무슨일 ㅠ 화가잔뜩났어요 

주안맘0413

자작나무 수분 선스틱

자외선 차단을 위해 선스틱 발랐어요~

괜찮아70

🔅운동 마무리 계단오르기

🔅운동 마무리 계단오르기 시금치랑 맛있는 묵도 샀어요 그거 들고 계단 올라요. 두시간 걸리네요.

레몬그린

너무빠르네요.

어제 저녁에 시켰는데 아침 7시에 문앞에 한가득. 옆집에서 갖다주나봐요. 제가 가서 사와도 오늘오후나 될거같은데  우리나라 배송 대박입니다.

연주야아

풀무원 유산균

장 건강을 위해 유산균 챙겨 먹었어요~

괜찮아70

가치 워크 만보 나무 3그루

3그루 5그루 키워야 해요 강아지 귀여워라

야고

이번 회차도 마무리

시간 없어 최소로만 하고 마무리했어요 직장 다니며 하시는 분들 대단하세요 소통 감사합니다 굿밤되세요

피크타임

무말랭이 김밥

간단한 무말랭이 김밥 김밥용 김 소금과 참기름으로 밑간한 밥 무말랭이무침 준비 김위에 밥과  무말랭이무침을 올려서 김밥말듯이 말아서 먹는다 아삭하고 쫄깃한 무말랭이가 조미한 밥과 잘 어울려서 맛나고 건강한 한끼 완성

나는민천사

마지막까지 너무하네요 팀워크

오늘이 마지막날인데 1이 나왔네요 이번 팀워크는 유난히 1이 자주 나왔어요 2~3일에 한번씩 나왔거든요 아 마지막날까지 너무합니다^^

꽃이뻐

풀리오 무선 종아리 마사지기

요즘 광고에서 많이 보리는 풀리오 무선 종아리 마사지기 입니다. 저도 광고에 낚여(?) 구매했습니다. 평소 많이 걷는 편이라 밤에 잘 때 다리가 아플 때가 있어서 구입했어요.  일단 받자마자 사용해본 소감은 진짜 개아픕니다... 저 기계가 아파봤자 얼마나 아프겠어라고 생각하시겠지만 생각 이상으로 아픕니다. 근데 이게 1단계라네요. 처음 이틀은 20분 다 못 채우고 껐어요.  삼일째 부터는 내성이 생겼는지 1단계는 어찌저찌 20분 다 채워서 받고 있어요~ 지금 한달 넘게 사용하고 있는데 지금은 3단계 20분 꽉 채워서 사용한답니다. 요즘엔 허벅지에도 채우고 하는데 좋네요~

평송가성

살구나무 꽃 봉우리

조금 있으면 진한 분홍색 꽃이 피겠죠

그냥지나

사무실 커피 장보기

제가 총무라서 먹고 싶은거 샀오요 ㅋ

파인더홀

🫶아침운동 마무리 계단

🫶아침운동 마무리 계단 만삼천보 걸었네요 날씨좋고 기분 좋습니다👍

레몬그린

지마켓 출석도 무사히

오늘도 무사히 출석완료합니다

헤븐79

걸음 마무리

오늘 걸음 마무리해요

구룸구룸

위무브 출첵 완료

곱꼴

점심은 카무트 검은콩 두유랑 단백질바

다른 두유제조기 홈쇼핑 광고를 보다가 카무트 검은콩 두유가 된다고 살짝 밑에 지나가는 거예요. 집에 검은콩도 있고 카무트도 있으니 해봐도 되겠다싶었는데 상세레시피가 없어서 그냥 내맘대로 한번 만들어봤어요. 여기 계량컵이 30g짜리 조금해요. 검은콩 3컵 카무트1컵 찬물에 가볍게 씻어주구요. 양이 작아 그냥 체에 걸러서 두유 제조기에 바로 넣어요. 물 800CC 넣고 두유모드로 25분 정도 지나 짜잔~~ 이렇게 카무트 검은콩 두유가 완성됐어요. 어머니 출근전이라 뜨끈할 때 반잔 드시고 나가셨어요 나머지는 저렇게 유리병에 담아 식혔어요.  만들고 거의 바로 세척을 해야 되서 빨리 담아놔야 되거든요😅 제가 점심으로 먹을 두유 한컵 나가서 먹어야 돼서 집에 있는 물병에다 담았어요.  뽀로로 너무 귀엽죠. 그러나 검은콩 두유를 넣기 때문에  이제 쓰면 버려야겠어요🤣 간단한 강의수업 하나 듣고 와서 우리 꽃가게에서 점심으로 먹었어요.  처음엔 두유만 먹으려고 했는데 수업 갔다오는 동안에 몸에 힘도 없고 처지는 거예요. 단백질 추가하면 좋겠다 싶어 갖고 다니는 단백질바 하나를 꺼냈네요. 오늘 처음 먹어보는데 열량은 145 칼로리 정도라는데 많이 단 거예요. 대체당을 넣긴 했을텐데 너무 달아서 저는 이게 왜 이렇게 달지? 하고 먹었답니다.  그래도 점심으로 괜찮았어요 힘도 좀 나는 거 같고😄 라떼랑 집에 갈라는데 분명히 일기예보에는 안 온다고 했는데 비가 내리네요. 어머니랑 같이 퇴근할까봐요🤨 그러나 잠시 비가 안 오는 사이에 바로 라떼랑 얼른 집에 왔답니다. 집에 도착하니 또다시 비가 왔어요.  은근 오늘 운이 좋네요 라떼랑 산책마치고 들어오면서 찰칵~~

성실한라떼누나

점심 전 마무리하며

노해하나 들어요 ㅎㅎ 태연씨의 what do i call you 상당히 감각적입니다

구룸구룸

🌧️운동 마무리 계단

🌧️운동 마무리 계단 옥상까지 도착 했네요 배고파요.😆

레몬그린

너무귀여워서 열번도 더봐요.

이렇게 귀여워도 되나요. 다시 김수현 앓이 시작되겠어요.

연주야아

아침 운동 출발전 무게 측정

다이어트 도전자들에게 영광이 있으라

야고

주무시기전에!!

내일 비올확률이 높다고 합니당 ! 창문 잘 잠구시구 !!! 비들어오면 곤란해요 ㅎㅎ 이불 꼭 덮으시구 꿀잠주무세용 우산 내일 꼭 챙기시구요💛💛💛

구룸구룸

8천보 마무리

걷기는 요정도로 마치고 하루 마무리합니다 월욜 수고하셨습니다 

파인더홀

편안히 주무세요~♡

월요일 수고들 많으셨어요~ 리워드 받으신분들 축하드려요  소통하느라 수고하셨구요, 편히들 주무세요 화요일에 만나용~^^

딸기와의행복

요즘 무릎이 안 좋아서 큰일이네요..

곱꼴

돈나무시작

전 1500원 캐백이라 커피먹어야 겟어요 돈나무도 키워서 당첨 기원해요

파인더홀

식욕이 너무 땡기네요~~;;

입맛 좀 없어졌으면 좋겠네요 ㅜㅜ 밥 한그릇 먹고 바나나 먹고.. 그리고 새우깡에 아이스크림.. 왜이렇게 맛있죠? 덜 먹어야하는데.. 뭘 먹어도 맛있네요~~

우리화이팅

위무브 출첵 완료

곱꼴

지니어트에서 몸무게

지니어트 기록에서 몸무게 저장했어요 매일 아침에 눈뜨면 체중계에 올라갑니다 체중계에 매일 올라가면 다이어트 된다고하더라구요

강미미

☔️오후 살짝 비소식 이상무

☔️오후 살짝 비소식 이상무 낮은 구름이 많지만 비는 안와요 우선은 챙겨 나왔어요.

레몬그린