'밀카 무' 관련 커뮤니티 게시글 모음

야핏무브 친구하고 캐시받아요

친구하고 매일 적립해요!! 31O2XZKC

쥬쥬얍

너무 달아 진저리 쳐지는 던킨도넛

핑크유당코팅에 슈크림에 딸기쨈까지 3단콤보 달달구리 던킨도넛입니당

쨋든럽

밥차리기 너무 싫으네요

배고픈데 이것저것 차려 먹으려니 너무 귀찮네요 역시 간단하고 빠르기론 라면만한게 없지요 떡이랑 만두 약간 넣어서 달걀 하나 풀어서 먹어요 요즘 아주 맵찔이가 되어서 신라면은 힘들구요 진라면 매운맛까지만 가능하네요 즐저하세요

켈리장

꼬꼬무보는데..

이 사건 정말 유명하죠.. 개구리사건.. 벌써 너무 화가나네요 ㅠㅜ 누가 우리 아이들을 이렇게 했는지😭

구룸구룸

🔅마무리 운동 계단오르기

🔅마무리 운동 계단오르기 잘 걷고 달리고 오전 운동 마무리 합니다 꽃들이 만발 중이에요. 화사한 거리로 바뀌고 있네요😊

레몬그린

팩트로 마무리^^

팩트로 마무리하고 출근합니다 ^^ 

다우니향기

야핏무브 친구해요 3명 있어요

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포상

[저탄고지 레시피] 훈제오리구이 & 부추무침

단백질과 불포화지방산이 풍부한 훈제오리는 단독으로 먹기 보다 야채와 함께 먹는게 좋은데요. 탄수화물 비율을 줄인 훈제오리구이 & 부추무침은 저탄고지 식단으로 다이어트에도 효과적입니다. 차가운 성질의 훈제오리구이와 따스한 성질의 부추무침은 단백질+지방+섬유질의 조합으로 궁합이 잘 맞아요. 진공팩으로 나온 훈제오리구이는 팬에 후추를 뿌려 살짝 구워줍니다. 깨끗이 씻은 부추는 4등분 하고 참기름, 깨, 고추가루, 액젓을 넣어 버무립니다. 접시의 반은 오리구이로 채우고 나머지 절반은 부추무침으로 풍성하게 채워줍니다! 훈제오리 한 점과 부추무침을 얹어 먹으면 담백하면서도 고소한 맛의 풍미가 깊어요. 저탄고지 식단으로 든든하게 다이어트 하기 좋은 훈제오리구이와 부추무침 추천합니다!

skyjhj0407

오후 3시 너무 출출해요

간식챙겨죠. ㅋㅋㅋ 국산콩통째로 두유 에이스 스니커즈

뽀봉

오늘 팀워크는 ...무효로해주세요!

아직도 안되는거같아요 ㅜㅜ 무효로해주세요~~~

나는무너

잘 주무세요~~^^

모든분들 오늘도 수고많으셨어요  잘 주무시고 편안한밤 되시길 바랍니다  낼 불타는 금요일에 뵙겠습니다 ~♡

딸기와의행복

편백나무의 효능

비오는 날 편백나무 숲길을 걸었었는데 편백나무의 효능을 이제야 읽어 봤습니다. 피톤치드라는 천연 향균물질이 함유되어 있고 살균작용과 면역력 향상에 좋으며 스트레스 해소와 숙면 효과도 있다네요. 짧게 머물러 아쉬웠지만 정말 좋은 편백나무 숲길을 다녀왔었네요.

건강하자으니

식전 묵무침~

쌉싸름한 묵무침 맛있네요~~

제벌

3/28(목)망고나무🥭 키우고 있어요!😊

망고먹고 씨앗 안버리고 씨앗발아해서 이만큼 키웠네요~~거의 1년 넘은것 같아요. 망고열매 볼수 있음 좋겠어요~ 🥭🥭🥭

냥식집사

은행나무

인천대공원 후문  넘어에 있는  800년된 장수동 은행나무  🌼 우리나라의 천연기념물 562호🌼

차칸청춘

오늘반찬🥙 미나리 무침

오늘반찬🥙 미나리 무침 야채는 정말 손이가지만 양은 작아요. 향긋한 미나리 무침 완성. 한끼용 이네요.

레몬그린

하만보 무사 통과

씨씨앙은 첨인데 무사 통과 했네요 소소한 행복 재미

현유리

점심, 오징어무침과 무국

#점심 강황잡곡밥 [오징어무침] 콩나물 / [산양유타먹기] 얼큰무국 우엉조림 깻잎무침 깍두기 배추김치  •오늘은 바빠서 아침식단과 비슷해요 •저는 사실 국수, 떡국 같이 탄수화물을 많이 먹는 것보다 비슷한 식단 먹는 게 더 좋기는 해요!

더달달

운동 마무리 계단 오르기

운동 마무리 계단 오르기 장본거 들고 올라요 양손이라 무겁네요. 그래도 엘리베이터 안타고 계단 올라요.

레몬그린

자작나무 수분 선스틱

자외선 차단을 위해 선스틱 발랐어요 

괜찮아70

새청무 밥 맛 좋아요

계란 후라이랑 먹으니 꿀맛 요쌀 잘 구매했네요 만족합니다♡♡

파인더홀

새청무 기대기대

처음 먹어보는 품종 캐시딜에서 산거라 싸게 샀어요 맛이 궁금해서 백미로 취사합니다

파인더홀

토스 6천보로 마무리

토스 지니어트 다 6천보로 마치네요 한바퀴 뛰면 7천보 되겠어요

파인더홀

하루가 너무 짧네요..

벌써 졸린데 잠들기 너무아쉬워요... 하루종일 일도보고 장도보고 이것저것 하다보니 이제야 여유가 남아서 컴퓨터앞에 앉았는데 ㅋㅋ... 여유생기자 마자 엄청 바쁘네요 ㅋㅋ... 씁쓸합니다 잠들기 싫네요 ㅠㅠ 

쿠보

아무리 힘들어도

자살은 안됩니다 절대 안됩니다 더 힘든 사람들도 잘 살아가요 우리 잘하고 있잖아요 ㅠㅠ 너무 안좋게 생각하지 말자구요

구룸구룸

벚꽃나무~~

조화지만 넘 이뻐서 찍어봤어요. 벚꽃 송이 미리 만끽해보세요^^

seabuck

무인 쇼핑 라이브라더니 무인이 아니네요

뭐죠? 무인 쇼핑 라이브라길래  들어가봤더니 무인이 아니라 크로마키 기법으로 방송하는 거였네요 뭔가 속은 기분 ㅋㅋ

기잼뽀

🔅운동 마무리 계단

🔅운동 마무리 계단 빠르게 걷고. 달리고 운동하고 야채도 사서 계단 올라왔어요 딱 좋은 봄날 입니다 나가보세요.

레몬그린

무릎에 좋은 운동과 나쁜 운동

괜찮아70

ufc 정찬성 은퇴후 몸무게

24kg 늘었으면 마트 10키로 쌀포대 2개반 들고 다니는건데  관절 아플텐데 

야고

싸이클마무리

마무리하고가요 축구봐야죠

파인더홀