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'밤 페스츄리 식빵' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 밤 페스츄리 식빵에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

비가 그쳤네요. 밤이라 추워용

비가 그치고 늦은 밤이라 으스스하네요 너무 춥네요~~

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우리화이팅

비가 그쳤네요. 밤이라  추워용

립밤

입술보습 챙겨요

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헤븐79

립밤

히말라야 립밤

자기 전에 입술 보습을 위해 립밤 발라요 

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괜찮아70

히말라야 립밤

립밤

립밤으로 립케어 해줍니다

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파인호랭이

립밤

립밤

수시로 바르네요

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보통아이

립밤

밤영양제 루틴 ~

먹었습니다 

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숲속의나무

밤영양제 루틴 ~

비가 오는밤

우산들고 찌뿌둥한 몸 위해 산책 나옵니다

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치노카푸

비가 오는밤

오늘 밤은 적적하게

오늘 밤은 적적하게.. 비 맞춤형 노래를 들어요 비도 오고 그래서.. 너 생각이 났어..

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구룸구룸

오늘 밤은 적적하게

립밤

입술도 보습이 필요하네요 립밤으로 립케어 하죠 

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뽀봉

립밤

시카 비타민 앰플밤

시카 비타민 앰플밤으로 미백과 주름 관리해요 

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괜찮아70

시카 비타민 앰플밤

샤넬 코코밤

생기 있는 입술을 위해 립밤 발랐어요 

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괜찮아70

샤넬 코코밤

5/11(토)뜀틀빵 맛있네요~~🤤

어 로프 슬라이스피스 카페에서 사왔던  뜀틀빵🍞 페스츄리가 겉바속촉  결결이 살아있는 제대로된 작품이네요. 모양도 귀엽고 맛도 훌륭해서 완전 추천 합니다. 아메리카노랑 최고의 조합👍👍👍

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냥식집사

5/11(토)뜀틀빵 맛있네요~~🤤

5/11토 간밤에 내가 한 일

0.1 감량 (같은 무게, 다른 그래프) 어제 저녁에 김밥 1줄 먹고 가로세로 2cm 케익조각 3개, 대추차 0.5리터 먹었어요 식단정리 안 하는 저녁은 탄수파티네요 정신줄 붙잡기!

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더달달

5/11토 간밤에 내가 한 일

립밤

입술케어 했어요  립밤은 자주자주 발라주고 있어요

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주안맘0413

립밤

립밤

입술보습 꾸준히 챙겨요

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헤븐79

립밤

밤새

푹 잤습니다 술 마시니 좋네 잠도 잘 오고

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선구자239

아침

식빵구워 누텔라잼 얇게 바르고 바나나 슬라이스 해서 올렸어요 딸아이 아침이에요^^

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당근쥬스쪼아

아침

멀티밤

일어나서 슥슥 바릅니다

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담율로

멀티밤

립밤

립밤으로 립케어 해줍니다

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파인호랭이

립밤

치팅데이 베이컨 치즈폭탄 샌드위치

다이어트중 치팅데이 먹고 싶은 것은 내가 좋아하는 것들 마음껏 넣어 먹는 샌드위치예요. 구운식빵에 베이컨 그리고 계란 후라이, 크리미, 치즈 한장을 올려서 오븐에 살짝 돌려서 소스 없이 먹어요. 포만감도 있고 재료들이 조미가 되어있어 소스 없이도 맛있어요. 특히 흘러내리는 듯한 치즈가 별미에요. 치팅데이에  맛있는 베이컨 치즈폭탄 샌드위치 만들어 먹어요

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건강하자으니

치팅데이 베이컨 치즈폭탄 샌드위치

밤영양제 루틴 ~

먹었습니다 

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숲속의나무

밤영양제 루틴 ~

밤산책

푸른 밤하늘 ...  서늘한 공기  산책하기 좋은 날입니다

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주안맘0413

밤산책

5월 10일(금)| 혈당일기 2기 7일차

-날짜 :  2024. 05. 10 -혈당측정시간 : 8시에 저녁식사를 마친고 1시간 뒤에 측정 -내용 : 저녁식사로 그린샐러드와 크림소스닭가슴살 볶음에 식빵을 두툼하게 곁들여 먹었어요. 근데 후식으로 땅콩 전병 하나 집었다가 한봉지를 다 먹었네요. 식후에 유튜브 보면서 꾸벅꾸벅 졸다가 정신차리고 혈당 쟤봤어요. 내일 아침도 등산각

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minminn

5월 10일(금)| 혈당일기 2기 7일차

비타밤

기미가 없어지기를ᆢ

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담율로

비타밤

밤산책

오랫만에 밤산책 했어요

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애플짱

밤산책

[치팅데이] 스트레스 받지않고 건강하게

고탄수화물 고지방 식사를 섭취함으로써 육체를 속이는 치팅데이를 잘못 활용하면 오히려 다이어트 실패를 가져올 수 있어서, 스트레스를 받지 않고 먹고 난 후에도 후회하지 않는 음식을 선택해야 합니다. 그래서 저는 평소 좋아하는 돼지고기 볶음과 채소, 식빵(집에서 만든 딸기잼), 검정콩물 등을 먹어요. 큰 부담감도 없고 부족했던 탄수화물을 채울 수 있어 좋은 것 같아요. 

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미주장

[치팅데이] 스트레스 받지않고 건강하게

밤 쉐이크

투썸에 이번에 신메뉴가 나왔다 해서 밤 쉐이크 주문 해서 마셨어요. 별 기대없이 마셨는데 이거 맛있네요. 위에 아이스크림도 듬뿍 올라가고 밤 양갱이도 쫀뜩하니 맛났어요

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로블ㅎ

밤 쉐이크

치팅데이엔 야채가득 꽉꽉 샌드위치

운동 열심히 한 날엔  먹기 어려웠던   욕심  가득  넣어서  만든  샌드위치^^ 1. 루꼴라  상추 방울토마토 깨끗이 씻어 물기제거한다 2. 야채 마르는동안  기름  최소한 두르고  달걀부친다 3. 견과류가 들어간  잡곡식빵을  준비해서  양면에 버터와 머스타드 발라준다. 4. 빵위로   기름기 적은  부위로 만든  잠봉햄과  치즈   그리고  익혀둔  달걀  순서로  올리고   상추와 루꼴라 야채를  가득가득 쌓아올리고  빵을 덮어준다. 5. 두꺼워져서  무너질수 있으니  랩으로  꽉 꽉  눌러담아  모양을  다 잡은후  칼로 커팅해서  우아하고  행복한  치팅을  즐겨준다

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트윈채

치팅데이엔  야채가득  꽉꽉 샌드위치

달바멀티밤

주름관리 수시로하네요 슥~ 발라주면 너무 편하죠

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뽀봉

달바멀티밤

립밤

양치후 립밤으로 촉촉하게 보습해요

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뽀봉

립밤

립밤

영치하고 손보습과 함께 립밤도 챙겨 발라요 입술 보습은 립밤으로 해요

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주안맘0413

립밤

5/10(금)점심:프렌치토스트+당근라페

곡물식빵 얼른 헤치우려고 계란물 묻혀서 프렌치 토스트 만들었어요. 그 위에 당근잎도 함께~🥕 그리고 직접 만든 당근라페 올려 맛있게 먹었어요^^🧡

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냥식집사

5/10(금)점심:프렌치토스트+당근라페

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