'밥물이 다르다 통새우 볶음밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오리주물럭 맛집

지난주에 신랑이랑 강화도 주말농장 다녀오는 길에 김포에서 유명한 10년이상된 단골 오리주물럭 집에 오랜만에 들러 먹고 애들주려고 포장해와서 또 먹고 볶음밥 만들어서 먹고 했네요

산곡동미녀삼총사

🎏 다이어트엔 고구마 지요~🍠

고구마를 좋아하는 제가 추천하는 고구마 레시피는.. 단연코 찐 고구마지요🤭 고구마로 활용한 많은 음식들이 있지만, 다이어트 식품으로 꼽는 거라면 칼로리가 적은 조리법으로 쪄서 먹는 "찐고구마"입니다 고구마는 조리법에 따라 칼로리가 다르다고해요 ----------------------------------------------- [자료] https://good-health3060.tistory.com/11 ------------------------------------------------ 생고구마가로 먹을 수 있음 아삭아삭 간식으로 얇게 잘라 껍질째 먹는 게 제일 좋은 섭취방법인것 같아요 하지만, 쪄서 김치와 함께 먹는 고구마가 우리에겐 제일 좋은 먹거리죠!? 그래서 저는 찐고구마를 선호하는데요. 조리법은 간단하죠 ^^ 1. 깨끗이 세척한 후 찜기에 넣고 10분정도 쎈 불에 쪄줍니다 2. 10분정도 쪄주면 3분의 2정도 익거든요 젖가락으로 눌렀을때 부드럽게 들어가다 중간쯤이 살짝 덜 익은 상태! 요때 중불과 약불 사이로 불조절하고 10분정도 더 쪄주세요 그럼 이렇게 맛좋은 찐고구마가 완성됩니다 찐고구마가 뭐.. 요리라고 생각할 순 없지만, 그래도 건강하게 체중을 줄일 수 있는 최상의 식품이라 생각해요 물론 적당히 먹어야 체중관리 할 수 있겠죠 ^^ 어떤 음식이든 적당량을 섭취해야지요

하루한땀

매운거 좋아하시는 분들 주목!

저는 매운걸 좋아하는데 맵고 단건 다이어트의 적이잖아요ㅠㅠ 그래서 소스를 찾아보다보니 이런게 있더라구요! 저는 쿠팡에서 자주 Get하는데요! 이 소스를 사서 샐러드, 닭가슴살, 닭볶음밥등 다양하게 활용해서 먹었는데 정말 다이어트 하지 않는 듯한 속세의 맛! 지코바 매운맛 버전의 소스 입니다! 함께하면 정말 물리지 않고 먹을 수 있을거 같아요! 여러분들에게 공유해요' :)

별을수놓다

내돈내산 스리라차소스

저는 탕수육도 돈까스도치킨도 모두 담궈뒀다가 먹는 담먹입니다 그정도로 소스를 좋아하는데요 어느날 충격적인 소리를 들었어요 소스가 살이많이 찐다고 하더라구요 그래서 저칼로리소스 알아보다가 스리라차 소스를 알게되었어요 스리라차소스는 단맛은 없고 매콤해서 처음엔 별로였는데 먹다보니 먹을만해요 저는 주로 볶음밥먹을때나 월남쌈먹을때먹고있어요 저는 맵찔이라서 많이는 못먹고 조금찍어먹어요 오늘 만두먹을때도 찍먹했습니다

새콤자두

다이어트 소스는 역시 후이펑 스리라차 소스

이미 여기 추천도 많지만 이런 저런 소스들 다 먹어봐도 저는 스리라차로 돌아오게 되네요 처음 먹었을 땐 무슨 맛이지? 했는데 새콤하면서도 매콤한게 여기저기 다 잘 어울려서 좋아요 샐러드 가득 담고 참치 한캔에 밥 넣은 비빔밥도 포케도 아닌 무언가를 해 먹을때도 뿌리고 그냥 닭가슴살 먹을때도 찍어먹고 그냥 샐러드에 소스로 뿌려도 좋고 채소랑 계란, 닭가슴살 볶음밥 해먹다가 질리면 그 위에도 뿌려먹고 또띠아로 브리또 해 먹을때 안에 소스로 발라서 먹고 다이어트 피자 만들어 먹을때 소스에 조금 추가 해도 좋고 하프마요네즈나 비건마요에 스리라차 반반 섞어 만든걸로 키토 김밥에 찍어먹어도 좋구요 케찹 대신 써도 좋고 정말 여기저기 넣어 먹어도 찰떡으로 안성맞춤입니다! 추천해요~

YS2

"스라라차소스" 내돈내산 리뷰

다이어트 하면서 야채 소스나 야채와 계란볶아서 간안하고 볶음밥 해먹을때도 스라라차소스 이용해요 0칼로리라 부담없고 매운맛이라 간안하고도 먹을수있고 다이어트중 과자먹고싶을때 스라라차소스로 대신한적도 많았었네요 다이어트소스중에 이만한 소스가 없는듯해요 정말 강력 추천합니다 뒤에있는 소스는 발사믹식초에요 양상추나 샐러드 먹을때 올리브오일 하고 발사믹하고 섞어서 뿌려먹어요 이것도 다이어트소스로 너무 좋은 소스네요

들꽃7

다이어트 소스는 스리라차!

저는 스리라차 소스 자주 먹어요! 볶음밥 위에도 뿌려 먹고 아무거나 찍어 먹더도 맛나더라고요 추천합니다 좋은 하루 보내세요!

myfavorite

취향차이

둘이 맞는거 찾는게 어렵다 남편은 아아 나는 뜨아 남편은 빵 나는 밥 취향 달라도 넘 다르다 ㅋㅋㅋ

쉬림프

오늘의일기-♡

점심으로 저당불고기랑 곤약볶음밥 섞어서 볶고 상추에 싸먹었어요. 저녁엔 닭가슴살 넣고 마녀스프 또 끓였는데 내일부터 끼니대신 잘 먹어보겠습니다. 운동 완전 열심히 한 나자신 칭찬해~~!!@@

58로가즈아

잡채밥

방금 만들었어요 밥 먹었는데 또 허기져서 밥 조금만 넣었는데 어머나 한그릇이 되었어요 먹다남은 잡채로 재탄생한 잡채볶음밥 먹어보자^^

쉬림프

시댁에서 중식♡

저녁엔 시댁에 왔어요 아버님께서는 모임이 있으셔서 나가시고 안계셨는데 카드를 놓고 가시며 먹고싶은거 사먹으라고 하셨어요 나가서 고기먹을까?했지만 날씨가 쌀쌀하고 추워서 배달로 정했어요 깐쇼새우, 탕수육, 짜장면, 해물쟁반짬뽕, 볶음밥 시켜서 먹었는데 먹고 남았네요;;ㅎㅎ 맛있는 저녁! 남이해준 밥!ㅋㅋ

어느멋진날29

✏️사춘기 아이 고민에 대해서..

✏️사춘기 아이 고민에 대해서.. 저도 사춘기 딸이 있어요. 저도 고민이 많지요. 큰애는 남자고 크게 티 안내고 따라오는 성격이라 크게 기억나는건 없고 오히려 그런 아이들이 성인되서 늦게 이때다 하고 한번씩 충돌했는데.. 그건 군대 다녀오면서 집떠나서 홀로서기를 본의 아니게 해보며 안정화 된거 같아요. 근데 여자아이들은 좀 다른것이 감수성이 남자보다도 더 발달해서 사춘기에 확 돌변해요. 이때 알아줘야 할것은.. 자아 자존감이 생겼다는거에요. 이런 상태의 사춘기 아이에게  "너는 이런게 잘못됐다 다르다..나때는.."  이런 얘기하시면 절대! 안되요. 아이는 가치관이 성립됐고 스스로 발전 시킬거에요. 아이가 한 행동에 이유를 생각해 보시고 부모는 그편에 서서 칭찬할 이유를 만들어서 칭찬하고 이해하고 그런 태도로 대하셔야해요. 생각해 보세요. 나때는 필요없어요. 시대가 급변했어요. 이제는 아이에게서 배우려고 하고 그아이가 원하는데로 해주셔야해요. 잘못된길 바른길이 우리가 아는 옛날 그길이 아니에요. 내 아이가 자기 세상에 중심이에요. 시대가 변했고 아이들은 새로운 존재에요. 늘 노력하는 모습을 부모님이 먼저 보여 줘야하고 아이게는 서툴러도 칭찬하고 격려하고 그게 더 낳아요. 가족간에 눈치보고 살피고 기분 맞춰주고 그게 제일 중요한것 같아요. ✏️마음이 100프로 라면 관심을 50프로만 주기요^^ 나에게 50프로 관심 가져야죠.

레몬그린

대학병원 원내처방과 원외처방 가격이 다르네요

치료때문에 꾸준히 병원에 가는데요 몰랐는데 대학병원 원내처방이 원외보다 더 비싸더라구요ㅠㅠ 몰랐어요... 여태 돈 더 내고 약을 탔네요 오늘은 진료가 오후라서 원외처방으로 해주셨길래 근처 약국에서 타고 계산하는데 약값이 너무 적게 나와서 깜짝 놀랐어요 매번 진료비랑 약값까지 합해서 두배 이상을 냈네요ㅠㅠ 담부터는 원외처방으로 받아야겠어요 대학병원 내에서 지어주는건 일반약국이랑 다르게 부담하는 퍼센트가 다르다고 하더라구요 진작 좀 알아볼걸.. 건보료 내면서 혜택도 제대로 못받고 있었네요🥲

조만

18일 저녁

참치김치볶음밥, 물김치에 밥먹었어요^^

어느멋진날29

나팔꽃

나팔꽃의 꽃말이 일편단심 사랑이라네요(맘에 듬) 흔한 나팔꽃이 색깔마다 꽃말이 다르다는~ 파란색:짧은사랑, 덧없는사랑 분홍색:안락하고 흡족한 기분 흰색:넘치는 기쁨, 행복한 마음 보라색:내정과평정 붉은색:정열적인 사랑 여러분은 어떤꽃이 맘에 드세요?

Sansarang

[식단정보]오늘의 아침은^^🐶

[식단정보]오늘의 아침은^^🐶 어제 남은거 털어서 먹어요 🍅 두부참치김치 볶음밥(할라피뇨참치) 샐러드 과일 스프와 고구마빵 스프와 빵만 먹어도 배부른데 많이 차려졌네요 가을이 성큼~ 아침햇살이 너무 아름다운 화요일 아침이네요 🌻좋은 하루 보내세요

레몬그린

야식

만보걷고 좋아했는데 야식으로 오뎅탕 우동 새우볶음밥 등 먹었어요 내일은 두 배로 칼로리 태워야겠네요

애플파잉

유산소 운동 - 등산이 효과 최고죠!!

유산소 운동으로 등산으로 추천합니다~ 깨끗한 공기와 멋진 풍경을 보다보면 힘들어도 즐겁게 할 수 있어요!!  열량 소비도 장난아닙니다. 등산 후 내려와 단백질과 적절한 볶음밥으로 탄수화물을 챙겨주면 끝!! 높은 곳에 올라가면 땀도 흘리고 성취했다는 만족감까지 얻을 수 있어요🫶🫶👍👍

귤과파인애플

치팅데이 기념 <세상만사 뼈다귀 집>

추석 명절 며칠 동안 명절음식으로만 먹다보니 좀 얼큰한게 생각나더라구요  그래서 선택한  곳이  면목동,망우동에서 모르는 사람이 거의 없다는 뼈다귀 감자탕 집! 사람 정말  많더군요  얼큰하고  정말 맛있어요 직접 담근 겉절이도 정말 맛있어요 이건  수제비에요. 일회용 장갑을  끼고 직접 뜯어 넣어 먹어요 마지막엔 볶음밥으로 마무리 정말 끝내줍니다

에헴에헴

<치딩데이>내돈내산맛집-똑순이아구찜

사실 아구를 별루 안좋아 했는데 여기 아구는 정말 쫀득하고 넘 식감이 좋아요! 적절한 양념과 푸짐한 아구 한상~!! 오래된집이라 가서 보면 하름해보일 수 있어요~하지만 맛은 끝내줍니다~!!늘 좋은사람들과 함께 해서인지 추억도 많은 나만의 애착맛집~!! 아구찜 남은소스에 볶음밥은 또 예술이에요~ㅎ 한번 맛보러들 가보세요~!!  즐건 한가위 다들 잘보내셨죠~! 또 새롭게 홧팅입니다!!

S하루

[치팅데이 맛집]명절 뒤엔 꼭 찾는 등촌샤브칼국수 마곡점~

저희 가족들은 명절 모임 다음날이면 전 날 술도 마시고 갈비랑 전같은 느끼한 음식을 많이 먹어서 그런지 항상 얼큰한게 땡기더라구요. 그래서 다음날 꼭 가는 곳이 친정집 근처에 있는 등촌샤브칼국수에요. 얼큰한 국물이랑 같이 아이들이 좋아하는 칼국수에 맛있는 볶음밥까지 풀코스로 즐길수 있는 버섯 샤브칼국수를 먹으면 명절 내내 먹은 술과 느끼함이 싹 내려가면서 속이 풀리는것 같아서 식구들 모두 넘 좋아해요~

블루사슴

치팅데이기념,한남동 해피푸드를 소개합니다

한남동에 가면 꼭 들리는 맛집! 벽돌해피푸드입니다.  모든 메뉴가 다 맛있었어요. 특히 토마토달걀볶음밥은 필수! 꼭 시켜드세요. 그리고 크림새우도 맛있습니다. 워낙 인기많은곳이라서 누구든 호불호 없이 좋아했어요. 친구들 데려갈 때마다 맛있다는 반응이었습니다. 주말일때는 웨이팅이 길 수 있으니 미리 먹는 것도 추천합니다.

슈비루비

추석 치팅 맛집

추석 보내고 느끼한 음식먹고 가기 좋은곳 빨강국물 샤브샤브입니다 국물이 얼큰해서 느끼하지않고 얼큰하니 맛나요 샤브샤브 먹고 칼국수, 볶음밥까지 먹을 수 있어서 좋았어요

슬림48

추석 치팅데이 화성시 안녕동 샤브샤브 추천

추석이라서 부모님과함께 안녕동에있는 샤브샤브집에 갔어요! 무한리필인데 질이 너무 좋아서 자주 가는 맛집입니다. 야채들도 신선하고 샤브샤브 외에도 샐러드바에 다양한 음식들이 있어서 가족단위로 방문하기 너무 좋아요 간만에 무한리필집가서 야채들 왕창먹고왔네요! 그래도 다이어트중이라 칼국수와 볶음밥은 참았았습니다! 대신 야채들을 정말 많이 먹었어요 여러번 방문한 맛집 인정합니다

오우잉

치팅데이 맛집 등촌샤브칼국수

추석에 기름진 음식들을 계속 먹다보면 생각나는건 바로 빨간국물 아닐까요..? 오늘 소개해드릴 맛집은 등촌샤브칼국수입니다.   빨간국물에 미나리와 버섯이 듬뿍 들어간 샤브샤브를 먹고 있으면 느끼했던 속이 확 풀리는 느낌입니다. 샤브샤브 먹고 칼국수+볶음밥까지 해먹으면 정말 든든한 한끼 식사!  세트로 시킬꺼면 3명에 2인세트 추천드려요. 칼국수에 볶음밥까지 다 포함되어있어 배가 엄청 부릅니다. 버섯좋아하면 야채추가 해도 굿굿굿

jungsh

치팅데이 맛집

삼겹살 먹으러 간 본화로 대게라면이 유명하다길래 먹어봤어요  본화로 고기도 맛있고  볶음밥도 맛있고  완전 만족합니다

오기로기

명절 치팅데이 맛집 리뷰

이번 명절에 가족들 다같이모여서 뭘먹을까하다가 동네에서 소문난 오리고기 맛집 다녀왓어요!! 여긴 갈때마다 사람들이 바글바글한 동네찐맛집이에요 오리고기도 넘맛나고 마지막 볶음밥이 신의한수죠 ㅎㅎ몸보신도하고 맛도좋아서 다들 만족햇어요!

가비픽

치팅데이-부평 쭈야쭈

연휴내내 기름진 음식들을 너무 많이 먹었더니 매콤한 음식이 땡기더라구요~ 고기도 많이 먹어서 가벼운 메뉴를 고르다보니 쭈꾸미가 떠오르더라구오~ 검색하니 동네근처에 유명한 쭈꾸미 맛집이 있더라구요 ㅎ TV방영도 되었고 리뷰도 좋아서 연휴때 방문했어요~ 저희 들어오고 테이블 만석되었다는 ㅋ 메인메뉴시키면 피자랑 묵사발 제공되요~ 볶음밥도 먹었는데 먹느라 사진 찍는걸 까먹었네요 ㅎ 맛있게 잘먹고 왔어요~

애니홀릭

치팅데이- 맛집 파절이 "봉용불고기"

타지에서도 방문하는 맛집이에요 명절날 전이나 탕국 la갈비로 느끼함도 없애고 맛도 좋은 봉용불고기집 방문했어요 5시쯤 갔는데 웨이팅 30분하고 입장 여기는 고기를 소스에 찍어서 굽다가 파절이 올려서 구우면 너무 맛나요 그후에 볶음밥은 필수로 볶아 먹어야  하는 코스에요 맥주를 부르는 음식입니다 정말 추천하는 봉용불고기 맛집이에요

들꽃7

낙지를 먹으러~~

명절을 맞아 근처에 맛집이 있나 검색 끝에  낚지볶음 파는 집을 가게되었습니다 마무리는 역시 볶음밥!!! 넘 맛있었고 온가족이 함께여서 더욱 뜻깊은 시간이였습니다 넘나 맛있는거

털진드기

치팅데이~마산석전동맛집 평양냉면

벌써 15년 가까이 즐겨 찾는곳 입니다 가게명은 평양냉면이지만 갈비찜이 일품 입니다 다음에 창원-마산에 오시면 꼭 드셔보세요^^ 볶음밥도 쥑입니다~~ㅎ

건빵엔별사탕