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'밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

저녁은 아침상과 비슷하지만 비빔으로

라떼랑 산책중 점심때 뭐 먹을지 몰라서 야채를 가져간 건데 아주 조금 먹고 남겨온 거 마저 저녁 먹기 전에 먹었거든요. 그걸로 샐러드는 패스. 반찬의 양이 작아져서 그렇지 아침식사하고 비슷합니다. 아니 오히려 어머니가 낙지국을 끓여주셨기 때문에 새로운 국도 생겼어요. 아침이 잘 안 먹혔던 관계로 야채, 낙지, 도라지, 김치를 잘게 잘라 달걀 후라이 하나 더해서 비빔해 먹었네요😁 고추장으로 안 비비고 도라지 초무침 국물로 비볐어요. 상콤하고 맛있었어요. 나는 달걀을 굉장히 좋아하는데 맛있고 간단한 게 달걀 후라이잖아요. 비빔의 달걀 후라이는 화룡점정.🙂 이렇게 쓱쓱 비벼서  한그릇에 다 먹었답니다. ㅎㅎ 이렇게 입맛이 돌아왔네요.😘

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저녁은 아침상과 비슷하지만 비빔밥으로

비빔

저녁으로 맛있는 비빔 먹었어요~

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괜찮아70

비빔밥

묵은지참치김

현미 사용했어요 다이어트식으로 먹어요

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핑크핑크퐁퐁

묵은지참치김밥

저녁은 김

현미이라 이 날아다녀요. ㅋㅋㅋ 그래도 집김이 역시 맛나요. 배고파서 일찍 저녁 먹어요. 다들 맛점하세요.

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루시안

저녁은 김밥

보름 대신

집김이 먹고 싶다는 큰애 오늘은 작정하고 재료 사와서 준비합니다. 땡초어묵과 깻잎이 주메인 다들 보름을 준비하니 보름이 먹고 싶지만 참았습니다.  

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루시안

보름밥 대신

양배추 팽이버섯 계란간장

셔킷셔킷 얌얌와앙

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쨋든럽

양배추 팽이버섯 계란간장밥

점심은 찰🍚

정월대보름이라 엄니께서 찰 하셨어요 7-8가지 들은거 같아요 ㅋㅋ 콩만 3종류네요 ㅋ 건기챌 인증겸 올려봅니당~ 저녁에 나물도 하신다니, 부럼 깨기도 해야겠어용 ㅎㅎ오늘 하루도 잘 보내세요~

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behappyi

점심은 찰밥🍚

오랜만에 차 🍚

김치찜 좋아하는 둘째를 위해서 오랜만에 차  계란말이와 아보카도도 좋아하니 준비했지요. 옆에서 감탄하며 먹고 있어요.  

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루시안

오랜만에 밥차 🍚

먹고 떡먹고

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je00

밥

🧀 있는 닭가슴살치즈김

🧀 있는 닭가슴살치즈김 햄대신 닭가슴살스테이크와 치즈 넣었어요. 야채 싫어해서 안들어가요 정말 오랜만에 싸네요. 김을 좋아하지만 살찐다고 최근엔 안먹었어요. 너무 좋아하니까요ㅜ

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레몬그린

🧀밥 있는 닭가슴살치즈김밥

🧀말면서 순삭되는 없는 참치치즈야채김

🧀말면서 순삭되는 없는 참치치즈야채김 🍚이 안들었어요 🥕당근 가득 양배추계란지단 참치 치즈가 주 재료에요. 깻잎 상추도 들오가구요. 이 없으니 식어도 식감이 부드러워요. 이건 말다가 다먹는 경우가 많아요 있는 김은 이제 시작🫶

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레몬그린

🧀말면서 순삭되는 밥 없는 참치치즈야채김밥

오곡과 나물

정월대보름날이라 아침에 오곡과 묵은 나물했어요

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roh69

오곡밥과 나물

아침식단, 정월대보름 오곡과 나물들

내 돈 주고 빵을 안 사는 만큼 집에 빵이 들어오면 안 먹을 수 없어요 🤤 근데 오곡은 특별하니까 조곰 더 먹었어요 단백질이 거의 없어서  산양유 스틱이라도 하나 까먹으려고요

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더달달

아침식단, 정월대보름 오곡밥과 나물들

2/24(토)오곡:다섯가지 곡식의 효능

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냥식집사

2/24(토)오곡밥:다섯가지 곡식의 효능

~

늦은시각인데 낼이 보름이라 미리했어요 신랑이 배고프다고 한대접 담아 먹었어요

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딸기와의행복

찰밥~

저녁으로 먹은 뜨끈 돌솥비빔

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흥호호

저녁으로 먹은 뜨끈 돌솥비빔밥

압력

압력솥으로 지어요   맛이 너무 좋아요 

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차칸청춘

압력밥솥

오곡

오늘식사준비 오곡이죠

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뽀봉

오곡밥

뚝배기 비빔~

거의 매일 집을 먹지만 가~끔 신랑 사무실에 같이 출근할때는 둘이 외식을 하지요. 그래봤자 한식입맛이지만 김치없음 못 살아요😘

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에가오

뚝배기 비빔밥~

비빔 좋아하시나요~~

오늘 점심으로~ 비빔 먹어요^^  다들 비빔 좋아하시나요?? 오늘은 건강한 식단 합니다^^ 

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다우니향기

비빔밥 좋아하시나요~~

점심 김치볶음 먹어요

김치볶음해서 먹어요. 맛있는 점심 드세요.

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망고가좋아

점심 김치볶음밥 먹어요

하기싫어

아이 한솥으로 해결  늘 빅치킨마요 먹네요

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송쩡

밥하기싫어

오늘은 과 죽을 다 같이 먹은 아침

어제 아점과 간식, 저녁을 먹었더니 100g 빠졌더라고요. 먹은 거에 비하면 별로 안 빠졌는데 아점 별로 안 좋은 거 같애요ㅠㅠ 게으름을 피워서 아점을 먹게 된 거지만  그래서 맘 다잡고 아침부터 샐러드 얼른 준비해서 먹고 있었답니다. 어머니는 오늘도 꽃시장 가시고 동생은 끓인 먹는다고 그래서 냉동실 조금있는 을 끓였는데 끓이면 불잖아요 거기다 동생은 아침을 정말 쪼끔 먹어서 조금 담았는데 그것도 덜어 놓고. 동생 주고 남은 거 담아보니까 내 그릇 하나가 되긴 해요. 그래서 그걸로 을 먹었죠. 하지만 님들도 아다시피 죽을 그릇으로 담으면  좀 작잖아요. 다 먹고 났는데도 안 차서 결국은 냉장고에 있는 내 도 데워 먹었네요.  어 이게 사진이 뭐가 다르지? 싶을텐데 죽에서 으로 바꼈고 찬도 좀 작아졌어요. 음~~ 반찬은 표시가 안 나네요ㅎㅎㅎㅎ 그래서 오늘 아침에는 배부르게 먹었어요😅  그래도 먹어서 좋았어. 어제 저녁에 월남쌈 먹었더니 조금 허전했거든요.

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성실한라떼누나

오늘은 밥과 죽을 다 같이 먹은 아침

냥이 챙기고

말도 없이 병원에 약타러 오신 엄마 아침에 전화 안했으면 몰랐을 뻔 했어요. 냥이 챙겨서 나갑니다.

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루시안

냥이 밥 챙기고

아침

먹어요 

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마음그릇

아침밥

2/22(목) 저녁식사- 돼지국

식당에서 먹었습니다 ~

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숲속의나무

2/22(목) 저녁식사- 돼지국밥

설에 쓴 대추 밤으로 만든 약

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흥호호

설에 쓴 대추 밤으로 만든 약밥

왕 고래

치토스 해치우고 왕 고래 잡고 있어요ㅋ

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김포비

왕 고래밥

먹기

안녕하세요 저는 열심히 먹고 지니어트에 기재 하고 있습 니다 아프로도 열심히 할거임  니다  많 이 알려 주세요 감사 합니다.

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매일운동하는남자

점심먹고 출출해서 김 사먹었어요 역시 김은 어제 먹어도 맛있네요 당근이 많이 들어가서 너무 좋아요

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쉬림프

김밥

소머리국

점심에 소머리국 먹었는데 이제 올려봐요. 이런 눈온날 먹으니 좋더라구요. ^^

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워터멜론

소머리국밥

저녁은 샐러드와 대신 월남쌈

오후에 라떼랑 산책 나갔는데 그때만 해도 흐리긴 했지만 더 이상 눈비는 안 올 줄 알았거든요 그런데 꽃배달 다녀오는데 또 눈이 오네요😆 라떼 얼능 비옷 입혀 엄마랑 같이 집으로 가서 또 라떼발 물세척 해줬어요. 또 온몸에 힘이 다 빠지네요.  샐러드 해서 먹고 차려 먹고 하려니 너무 힘들고 아점먹고 저녁때라 배는 고픈데 준비시간도 너무 걸려서 빨리 되는걸로 뭐 먹을까 하다가  엄마는 어제 저녁에 한 팥죽 남은거 반그릇 먹고  월남쌈 준비해서 엄마랑 같이 먹었어요 아침 샐러드 준비할 때 채친 야채는 제법 있었고 도라지초무침도 준비해놓고 소스는 시판소스로 조금 매운 맛을 위해 할라피뇨도 조금 준비하고 고기는 냉장고에 깡통햄 조금 남은 게 있어서 그거 얼른 볶아가지고 같이 먹었어요😊 10개 정도는 먹은 거 같은데 배부르지가 않네요. 그래도 빨리는 먹었어요.  오늘은 넘 피곤해요. 몸이 안 좋으니까 별로 걸을 생각도 안 했고 거리엔 얼음이랑 눈이랑 같이 있어서 걷기도 어려웠거든요. 그래서 얼마 못 걸은 줄 알았더니 그래도 6000보는 넘겼어요.^^~♡

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성실한라떼누나

저녁은 샐러드와 밥 대신 월남쌈

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