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'밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

직화삼겹덮

직화삼겹덮 입니다~  가격은 8천900원 입니다 생각보다는 양이 많더라구요 ㅎㅎ 맛있었답니다 ~ 

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코코아123

직화삼겹덮밥

남편의 점심은 묵

남편의 점심은 묵 저는 남은 야채에 꼬막 쬐끔 넣어서 꼬막 비빔 남은 꼬막은 큰애꺼  꼬막이 부족합니다. ㅜㅜ  

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루시안

남편의 점심은 묵밥

아점식사- 김

먹었습니다 ^^ 점심 즐겁게 드셨기를~~

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숲속의나무

아점식사- 김밥

둘째의 점심 -참치비빔

둘째의 점심 자전거 40분 타고 홈트 마무리 의지가 너무 부럽습니다. ㅎㅎ 비빔을 주문해서 후딱 만들었습니다.

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루시안

둘째의 점심 -참치비빔밥

바오트리트먼트

가성비좋고 효과좋은 로픈바오추천받았어요 사용해봅니다

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코로세움

바오밥트리트먼트

🍠 먹는 사이 🍯고구마 완성

🍠 먹는 사이 🍯고구마 완성 김 모락모락 나며 통통하게 부풀었어요 속도 잘 익었네요 식혀서 킵 해야 겠어요. 지금 너무 배불러요.

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레몬그린

🍠밥 먹는 사이 🍯고구마 완성

닭가슴살 김

손쉽게 먹을 수 있는 음식이 여러가지가 있지만 그중에 김을 많이 먹는다. 여러가지 재료들이 들어 있어 영양면에서도 손색이 없다. 그중에 단백질보충에는 다이어트의 1인자가 되는 닭가슴살로 만든 소세지로 여러가지 야채와 곁들여서 김을 싸서 먹으면 맛도 좋고 다이어트에도 좋은 음식으로 손꼽힌다.

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who8365

닭가슴살 김밥

순대국

루시안님이 비비고사골곰탕으로 순대국 만드시는거보고 따라함  대기업꺼 맛있네요 순대넣고 보글 파 후추만 넣음 완성 ㅋㅇㅋ

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송쩡

아침

토마토  계란 볶음

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동철마미

아침밥

팽이버섯양배추덮

은 현미이에요

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핑크핑크퐁퐁

팽이버섯양배추덮밥

저녁 대신에

비도 오고~~ 만보 걷고 나니 따순 아메리카노가 생각나서 눈앞에보인 메가커피 들어갔는데 뜬금포로 허니브레드가!!!!*_* 이게 얼마만인지.. 빵1/3은 양심상 남겼어요ㅋㅋ

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58로가즈아

저녁밥 대신에

저녁은 곤드레

최애식당중 하나. 이사와서 자주 못가지만. 생각나면 한번씩 가는곳. 오늘 오랜만에 가서 과식하고 왔네요 ㅋ

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애니홀릭

저녁은 곤드레밥

꼬막비빔

캐시딜에서 꼬막이와서 꼬막비빔 만들어 먹었어용

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송쩡

꼬막비빔밥

저녁식단, 꼬막비빔과 청국장

두 조합이 너무 좋네요 근데 배가 너무 불러요!  아무것도 안 하고 싶네요. 조금만 앉아 있어야겠어요

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더달달

저녁식단, 꼬막비빔밥과 청국장

☘️ 저의 오늘 저녁은 아침에 준비한 물미역과 양배추 비빔

☘️ 저의 오늘 저녁은 아침에 준비한 물미역과 양배추 비빔 아침 일찍 물미역을 씻고 데치고 양배추 채썰어 준비했어요. 초장에 찍어 먹어도 맛있지만 채썬양배추랑 돌솥에 비벼 먹고 싶었어요. 준비된데로 돌솥에 올려 초비빔 먹어요. 피자는 역시 다 팔렸어요😊

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레몬그린

☘️ 저의 오늘 저녁은 아침에 준비한 물미역과 양배추 비빔밥

점심은 이상한 김

늦은 아침 후 둘레길 걸으러 나왔어요. 점심이 어중간해 따로 재료 준비없이 김치, 생미역 데친것, 연근조림을 넣어 김을 말았어요. 비주얼이 이상하지민 산에서 먹으니 너무 맛있네요

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roh69

점심은 이상한 김밥

돌솥

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heracchang

돌솥밥

아침식사는 푸짐하게 (샐러드+ 반찬)

일어나서 잠도 덜 깨겠는데 야채믹스부터 씻어서 탈수부터 시작합니다. 옆에서 엄마는 반찬하고 있으니까 다 차리기 전에 얼른 샐러드를 만들어서 먹어야 하거든요. 오늘은 겨우 샐러드 사진만 찍었네요. 샐러드를 엄마랑만 나눠먹고 반공기정도로  가족이랑 아침식사도 해요(주반찬이 무려 고등어조림이었어요. 엄청 차려 먹은 거죠.😄)  먹기 전에 견과류와 샐러드 과일을 다 먹기 때문에 먹을 땐 벌써 배가 고프진 않아요. 먹고 나서는 정말 배부르구요 

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성실한라떼누나

아침식사는 푸짐하게 (샐러드+밥 반찬)

비빔

비빔  ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 매날 똑같은거 먹우니까  살이 잘 빠질것같아요^~^ 다들 맛점하셨죠???

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다우니향기

비빔밥

점심식단, 볶음과 계란후라이

볶음 오랜만에 만들어 먹었어요! 먹고 러닝이랑 장도 보고 오려고요 즐거운 오후시간 되시길요😍

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더달달

점심식단, 볶음밥과 계란후라이

아점식사- 수제돈가스 땡초김

포장해와서 먹었습니다~~

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숲속의나무

아점식사- 수제돈가스 땡초김밥

🚶‍♀️토스 만보 먹을 자격

🚶‍♀️토스 만보 먹을 자격 한공기 부대찌게 한접시 칼로리 328 걸어서 태웠네요. 건강하게 자주 걸으세요.🥘

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레몬그린

🚶‍♀️토스 만보 밥먹을 자격

입술도 촉촉하게

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핑크핑크퐁퐁

림밥

아이의 아침 - 간장계란

제일 편한 간장계란으로 아침 챙겨줬네요. 아침 픽업은 남편  저는 1시간만 더 자려구요. 축구의 후유증이 큽니다.

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루시안

아이의 아침 - 간장계란밥

아침

새우볶음 이연복쉐프님 레시피로 만들어 보았어요 당근 대파 계란2개 새우넣고 볶습니다 볶은반은 그릇에 옮겨놓고 남은볶은거에 을넣고 굴소스넣고 볶습니다 다볶은 을 그릇에 옮겨놓고 접시에 업으면 이쁜모양의 새우 볶음이 됩니다 맛있어요

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동철마미

아침밥

저녁

오늘저녁은 샤브 야채탕에 만두 입니닷ㅋㅋ

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58로가즈아

저녁밥♡

오늘 저녁은 참치김

오늘 저녁은 명절선물로 들어온 참치로 싸는 김 오이는 소금에 절여서 볶아놓고 참치 맛살 청양고추를 마요네즈에 버무린다 김위에 로메인상추 오이 참치소 넣고 돌돌 말면 완성

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나는민천사

오늘 저녁은 참치김밥

저녁에 김 먹었어요 간단하게 김 사다가 라면이랑 먹었네요 먹다보니 라면은 다먹어서 사진이 없어요ㅋ

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쉬림프

김밥

불금 저녁

불금인데... 잘 먹어야죠 어느분이 물어보셨는데... 소금이 빨간이유는  -> 와인소금  와인소금 제가 만들었어요. ㅋㅋ

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뽀봉

불금 저녁밥상

삼각김

튀김우동 먹으면서 삼각 김도 같이 먹었어요. 혜자 버전은 처음 먹어보는데 정말 혜자 처럼 삼각김이 푸짐 하네요  

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로블ㅎ

삼각김밥

심으로 사는 우리의 내돈내산한 닭가슴살 볶음 드세요.

속도 든든하고 맛도 있고 내돈내산한  닭가슴살 볶음 드세요. 어르신들이 심으로 산다고들 하시죠. 좋은 식사를 하고 속이 든든해야 건강하다고 하죠. 가끔씩 불에 볶아서 먹는 닭가슴살 볶음 정말 맛있어요. 조리법도 간단하고 가마솥, 닭가슴살 달걀이 들어 있어 영양가도 챙기죠. 다이어트에도 충분히 좋은 한끼가 되네요. 식사하실때 충분히 볶아준 닭가슴살과  가마솥, 달걀이 어우러져 담백하죠. 시간없거나 딱히 식사 메뉴가 떠오르지 않을때도 간단하게 렌지에 돌려서 드시면 되네요.

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k2023

밥심으로 사는 우리의 내돈내산한 닭가슴살 볶음밥 드세요.

저녁은 간단히 김치 볶음

묵은지를 빨리 처리해야하니 김치볶음이 수시로 덕분에 매운것도 잘 먹네요

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파인더홀

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