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'밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

먹었어요 바쁜 하루가되네요 맛점 잘 하세요

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파인더홀

국밥

연어 덮~~?

아들이 빨리 나가야한다고 재촉해서 걍~~구워 올려줬어요 덮인지 뭔지~~ㅎㅎ

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딸기와의행복

연어 덮밥~~?

저녁은 비가와서 돼지국 먹었어요.

다섯식구 차리느라 다 먹은 흔적만 있네요. 사진찍는걸 자꾸 깜빡해요. 포장해와서 뚝배기에 끓여먹으면 따끈하니 제대로 즐길수 있어서 좋아요.  인덕션으로 바꾸지 못하는건 제 뚝배기사랑 때문이랍니다.^^

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한결맘

저녁은 비가와서 돼지국밥 먹었어요.

김치 볶음

김치 볶음 해서 저녁에 맛있게 먹었어요. 버터도 같이 넣어서 그런지 더 고소 하니 부드럽네요. 반찬 없을때 이렇게 먹으니 좋네오

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로블ㅎ

김치 볶음밥

입맛이없어 먹기싫을때 프로틴바 좋아요

저는 한번씩 이 먹기 싫어서 가끔씩 끼니를 거르거나 씨리얼같은 과자로 끼니를 대체하기도 합니다. 그렇지만 그냥 씨리얼은 맛만 좋을뿐 아무런 영양가가 없거든요. 얼마전 알게된 프로틴바를 먹었는데 너무 든든하고 맛있어서 소개를 해볼까합니다.   1. 식물성 단백질바 식물성이라서 아주 건강한 느낌이들었어요. 99칼로리로 부담이없고 곡물로 만들어진거라서 대용이 될것같아요. 따자마자 크랜베리 향이 아주  강해요.  2.멀티 단백질바  식물성 단백질바보다 단백질 함량은 높고 당류도 좀있고 고식이섬유래요. 초코가 들어있어서 당이 좀있는데 일반 초코바처럼 많이 달지는 않아서 먹기가좋아요. 쫀득 하고 바삭거려서 맛있어요ㅋㅋ 3. 고 단백질바 프로틴이 무려 20g,  거기에 식이섬유 까지... 저는 항상 운동갈때 기력이 떨어질까바 을 먹고가는데요. 그때마다 버거워서 항상 힘들었거든요.  운동가기전 대신으로 먹어도 좋을듯해요.  캬라멜맛이 나서 더 맛있어요. 다이어트에도 좋고 대신먹어도 좋은것같아서 저는 이지프로틴바를 추천합니다. 맛도있고 영양분도 충분한거같아요.

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입맛이없어 밥먹기싫을때 프로틴바 좋아요

저녁~두부덮

딸이랑 급하게 만들어 먹었어요 마늘을 좀 많이 넣었더니 향이 강해서 쪼금 아쉽네요  😂

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딸기와의행복

저녁~두부덮밥

볶음 준비

저녁에 김치 볶음 해 먹으려고 야채 다지네요. 다 지 는게 일이네요 . 저녁에 무슨 메뉴 드시나요?

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로블ㅎ

볶음밥 준비

🐔

닭갈비볶음 양배추쌈 강된장 물김치  닭갈비 600g을 구매하면 1번 맛나게 먹고 ,  2번 볶음 더 맛나게 먹고.ㅋㅋ  ㄴ 닭갈비는 저 혼자만의 음식입니다. (남편안먹음.ㅋㅋ)

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뽀봉

혼밥 🐔

이랑 소휘 그린티샷 따숩게 마셔용ㅋ

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58로가즈아

김밥

짜장 먹어요

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흥호호

짜장밥 먹어요

점심에 잔반처리 비빔 먹었어요

꼴은 이래도 꽤 맛나다능 ㅋㅋ

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쨋든럽

점심에 잔반처리 비빔밥 먹었어요

점심은 비빔

엇그제 저녁에 먹고 남은거 다 넣었어요 잔반처리는 제 몫이지만 맛있음 됐죠^^

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당근쥬스쪼아

점심은 비빔밥

아침식단, 잡곡과 북어국

북어국! 열심히 먹었어요 아침 공복에 양배추 좀 먹었고 아침에 잡곡 좀 더 먹었어요

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더달달

아침식단, 잡곡밥과 북어국

곤드레 나물

아침으로 곤드레 나물 먹어요~

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괜찮아70

곤드레 나물밥

앤 연아커피

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58로가즈아

김밥

스누 약콩프로틴바! 최고

저는 이번에 리뉴얼된 스누 약콩프로틴바를 먹고 있습니다 아침 운동전에도 먹고 오후 4시이후 출출할때  가볍게 먹을 수 있고 또 야외 운동.활동시에 먹기도 좋답니다 6가지 통곡물의 식이섬유랑 식물성단백질 8g포함되어 있고 건강한 알룰로스로 단맛을 냈기에 부담없는 프로틴바를 원하신다면 스누 프로틴바가 최고인거 같아요

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프리G아

밥스누 약콩프로틴바!  최고

오늘 점심은 초으로

상0초으로 배달시켜서 먹어요. 베이직한 메뉴인데 점심으로 먹기 좋아요..모두 맛점하세요

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지앤혁

오늘 점심은 초밥으로

오늘은 고기상 🥩

우대갈비 고추무침

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뽀봉

오늘은 고기밥상  🥩

을 준비했는데

미역국 끓이고 냉동실에 얼린 잡채 꺼내서  김치잡채했더니 남편님 코스트코에 아보카도 사온다더니 큰애 좋아하는 광어 사온다고 연락왔네요.  좋아해야 되는지 ~ 참 알 수가 없네요.

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루시안

밥을 준비했는데

집 김

깜빡하고 당근 안 넣었어요ㅜ

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김포비

집 김밥

막둥이 ~

오늘도 남김없이 비웠어요~

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딸기와의행복

막둥이 밥~

👩‍🍳 저녁메뉴 🦪굴에 청국장 

👩‍🍳 저녁메뉴 🦪굴에 청국장  캐시딜에서 산 🦪굴 마지막 남은거 잡곡(병아리콩 귀리 현미 백미) 짓는데 올렸어요. 익힌굴로 굴잡곡이죠. 오전에 만든 간장양념장 올려 먹어요. 오전에 만든 청국장에 싱싱한 갓김치 맛있습니다. 잡곡도 차곡하게 깁 했어요.

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레몬그린

👩‍🍳 저녁메뉴 🦪굴밥에 청국장 

저녁은 비빔

언제 혼자 비벼 먹을껀지 ㅠㅠ

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당근쥬스쪼아

저녁은 비빔밥

묵은지 오징어 김

김신영의 다이어트 김 묵은지 꺼내서 씻고 들기름으로 무쳐서 간단하게 말았습니다. 요거 별미입니다. 혼 아닙니다. 저 소식해요. ㅋㅋㅋ

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루시안

묵은지 오징어 김밥

아이랑같이 만든 소고기 마요 덮

아이가 버터에 쇠고기 굽고  데리야키소스 마요네스 소스 만들고  파도 썰고  저는 달걀만 삶고  덮 만들어 먹어요

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송쩡

아이랑같이 만든 소고기 마요 덮밥

콩나물 국

비오는 날씨에도 뜨끈하게 국물이 먹고 싶어서 콩나물 국 먹었어요.  몇년만에 먹어서 더 맛있게 먹었어요

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로블ㅎ

콩나물  국밥

오늘 아침은 - 양배추참치덮

양배추참치볶음에 계란후라이 올려서 건강하고 맛있는 한끼~~♡ 남편과 둘째의 아침이었습니다.  

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루시안

오늘 아침은 - 양배추참치덮밥

저녁상 -> 이제 닭갈비집 안가도 됩니다.🍽💘🍗

 🍗닭갈비에 1인분에 얼마죠?   식당에 가지 않아요 될것 같아요.  유가네 닭갈비 600g  1+1  15.400원  어른 2명이 먹어도 너무 많은 양입니다.   

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뽀봉

저녁밥상 -> 이제 닭갈비집 안가도 됩니다.🍽💘🍗

보리과 고등어 먹고 왔어요

아침 운동하고 16시간 공복 뒤 보리과 고등어구이 먹으러 왔어요. 반찬을 하도 많이 주셔서 왼쪽 옆 나물 5가지는 사진에 못 담았어요 ㅋㅋ 보리 8000원에 고등어 5000원이었는데 1000원씩 올랐네요. 그래도 가성비 좋아요

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러브복동

보리밥과 고등어 먹고 왔어요

꼬막비빔

어제 조금 먹고 오늘 다 털어넣었어요 만 넣으면 됩니다

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수수깡7

꼬막비빔밥

점심은 무생채비빔

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heracchang

점심은 무생채비빔밥

먹어요~

오늘 다들 늦게 일어나서  김 한줄에 라면 한그릇씩 주니  군소리 없이 먹네요^^ 아침 먹고 땡! 입니다. 좀이따 점심도 먹겠지요 ^^;;

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seabuck

김밥 먹어요~

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