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'배' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 배에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

추전

기름진 음식 많은 추석입니다. 조금이라도 후폭풍을 줄이려 준비했어요. 양추전 미리 구워왔어요. 데워서 먹으니 방어도 되네요. 부디 안 찌고 올라가길 바라요.

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까치3

양배추전

포케 달 맛집 포케올데이🥗

다이어트 할 때 샐러드 가볍게 한끼 먹기에 좋지만 정말 가!볍!다!는게 문제인데요ㅎㅎㅎ 그래서 저는 샐러드보단 좀 더 든든하면서도 클린 식단은 챙길 수 있는 포케를 잘 먹는답니다! 집 근처에 '포케올데이'가 위치하고 있어서 운동 끝나고 참새가 방앗간 드나들듯이 자주 방문하는데 가끔씩 비 오는 날이나 민 할인 쿠폰이 들어왔을 땐 종종 달도 시켜먹어요😉 커스텀 샐러드로 기본 베이스(현미밥/메밀면/야채만)를 선택한 후 메인토핑과 소스를 이어서 고르면 자신의 입맛에 맞는 포케를 먹을 수 있어요!  포케 외에도 치킨랩, 메밀면 샐러드, 단호박/양송이 크림스프 등도 파는데 스프가 숨은 맛도리랍니다ㅎ 다이어트 달 메뉴로 포케올데이 추천!!!

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venchi

포케 배달 맛집 포케올데이🥗

다이어트 달음식은 샐러드

다이어트에는 역시 샐러드인것 같아요. 각종 채소와 닭가슴살 먹으면 다이어트 중인것도 잊을만큼 맛있고 불러요. 싱싱한 채소와 야채가 가득든 샐러드..왜 집에서 내가 야채.채소 사서 직접 만들면 이 맛이 아닌건지 모르겠어요. 그래서 만들기 쉬울것 같은데도 달 시키게 되네요. 각종채소와연어 닭가슴살까지 한번에 든든한 한끼 먹을수 있어요.

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나부자

다이어트 배달음식은 샐러드

다이어트 달음식 회

다이어트 할때 먹고 싶은게 참 많아요. 그런데 살찔까봐 너무 걱정되죠. 회는 살안쪄라는 말을 믿고 회를 달 주문해요ㅎ 다른 달 음식들보다는 부담이 덜되는것 같아요. 맛도 있고 적당히 도 불러서 좋은 달음식이에요.

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지니야안녕

다이어트 배달음식 회

달음식 육회+연어

달음식 추천합니다 연어 + 육회 세트에요 혼자 먹기 딱 좋은 양이에요 그나마 국물, 양념 많은 달 음식보다는 부담이 덜해요

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융융융융

배달음식 육회+연어

추석, 명절음식 돔기 (상어고기)

저는 경상도에서 나고 자랐다보니 가장많이 접해본 음식이기도한데요, 명절마다 만나는 돔기 (상어고기)입니다. 보통 삶아서 산적꼬치에 꽂아서 제사상위에 올라가다보니, 명절에만 볼수있는 귀한것이라는 이야기에 속아서 제사 끝나고 먹다보니 돔기에 맛을 들이게되었죠. 근데 자라는과정에서 타지에는 돔기가 제사상에 안올라간다는걸 처음들었을때 으응???하는 느낌이 엄청 많았습니다. 그정도로 제사상에는 꼭 빠져선 안되는 음식중에 하나였거든요. 이 상어고기가 남으면, 남은 고기는 간장에 졸여서 밥위에 올려먹곤 했는데, 기존의 방식대로 하면 텁텁하고 밍밍해서 맛이별로였지만, 간장에 졸여서먹으면 간간 짭짤하니 밥도둑이 되서 성인이된 요즘은 찾아서 먹게되는것 같아요 ㅎㅎ

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쿠보

추석, 명절음식 돔배기 (상어고기)

내돈내산 달맛집 <땅땅치킨>

대구에 갈일이있어서 친구랑 같이먹은 땅땅치킨 불갈비+후라이드 세트입니다 ㅎㅎ 양도 사실 적당한것 같고 특히 불갈비는 구운치킨이라서 튀긴것보다는 훨씬 깔끔한 느낌이더라구요. 대학생때는 아무래도 저렴해서 자주시켜먹었다면, 요즘에는 추억과 함께 맛때문에 시켜먹는것 같아요. 같이주는 소스를 푹 찍어가지고 먹어도 괜찮고, 따로먹어도 괜찮은 편입니다 ㅎㅎ 어저께 대구에 갔다가 먹어서 글쓰다보니 또 입에 침이고이네요.. 나중에 가면 또 먹어야겠습니다.

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쿠보

내돈내산 배달맛집 <땅땅치킨>

다이어트 달 음식 추천 <회>

많은 분들이 다이어트 음식으로 회를 많이 시켜 드실텐데 저 역시도 부담없이 먹기엔 회를 선호합니다. ^^ 회는 다 좋지만 그중에 전 도미가 식감도 좋고 맛있더라구요! 회는 단백질 성분양이 뛰어난 음식인것은 모두 아시겠지요! 요즘 제철인 전어도 얼마전 시켜먹었는데 진짜 고소하고 맛있더라구요. 모두 즐겁게 먹고 신나게 운동하며 꾸준히 다이어트합시다 ^^

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이유리

다이어트 배달 음식 추천 <회>

내돈내산 달음식 보쌈

가족들 중 저만 육류를 좋아하지않아요^^;; 특히나 비계,껍질등이 있으면 아예 손도못대고 다 잘라버리거나 되도록 살코기만 있는걸로만 먹지만 그마저도 조금 먹는정도ㅎㅎ 보쌈,족발처럼 향 강한 음식도 거의 못먹는편인데 이곳 보쌈은 냄새도 많이 안나고 비계도 많지않아 좋더라고요^^ 하지만 저는 조금 붙은 비계도 싫으니 다 떼고  최대한 살 덜 쪄야하니까  야채쌈으로  감싸감싸서 먹어주면 음~~굿♡♡

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별사탕향기

내돈내산 배달음식 보쌈

다이어트 달음식 추천

저는 정말 맛없는 다이어트 식단을 진짜 싫어하는 사람이라서 무조건 다이어트 식단은 맛있어야 다이어트도 행복하게 할 수 있다 주의라서 좋아하는 다이어트 식단 중에서도 포케를 정말 좋아하는데요 맛있는 포케집을 추천 해 드리자면 슬로우캘리 포케 정말 추천 드립니다 슬로우캘리가 체인점이다보니 워낙 다이어터 분들 사이에서는 유명한데 진짜 맛있어요 스파이시 연어 포케가 그 중에서 제 최애 메뉴인데 다들 제발 먹어보시기를 너무 추천 드립니다...꼭 드셔보세요

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냥냥뇽뇽

다이어트 배달음식 추천

내돈내산 구운통닭 달맛집

서울 서대문구 홍제동 유명맛집 누룽지 통닭집이에요 기름이 쪽 빠져서 엄첨담백하면서 부드럽고 바닥에 구운누룽지는 어찌나 고소하고 맛있는지 몰라요♡♡

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dallim

내돈내산 구운통닭 배달맛집

내돈내산 달음식 굽네치킨이 최고

다이어트엔 굽네치킨이죠 요새 저녁에는 선선하니 치킨이 왜이리 땡기는 걸까요 저의 최애 메뉴는 굽네 갈비천왕입니다. 단짠단짠 수원왕갈비맛이 나면서 이것이 치킨인가 갈비인가 ㅋㅋ먹어보고 깜짝놀랬었어요 추석때 갈비대신 갈비천왕 치킨으로 대신합니다~~

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아인인이

내돈내산 배달음식 굽네치킨이 최고

(내돈내산)덕소 햄치즈바질샌드위치, 샐러드 달음식

덕소에 잇는 늘솜샌드에서 햄치즈가 들어잇는 바질샌드위치랑 샐러드를 달시켯어요 빵보다 야채가 더 많은 샌드위치라 너무 좋앗어요 시중에 다른곳에서 파는 샌드위치보다 야채가 더 많이들어가잇어서 좋더라구요 ​소스도 이것저것 많이 발리지 않고 담백햇어요 진짜 샌드위치에 야채가 빵빵하게 들어가서 두깨가 엄청나더라구요 담날 먹을 샐러드도 달시켯는데 다이어트 할때 시켜먹기 정말 좋아요 서비스로 초코간식까지 챙겨주시고 너무 자주 달시킬거같아요

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ymittang

(내돈내산)덕소 햄치즈바질샌드위치, 샐러드 배달음식

분당 돈까스 달맛집

입맛 없을 때 돈까스 달을 시켜먹고는 하는데 깔끔하면서도 샐러드나 된장국물도 같이 와서 자주 시켜먹고 있습니다. 튀긴 음식이기에 다이어트에 좋지는 않기 때문에 돈까스 다 먹고 더단백 단백질 음료로 마무리 했습니다. 탄단지가 잘 갖춰진 식사였어요! 돈까스 추천해요

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혬2

분당 돈까스 배달맛집

중동 달음식 족발 추천합니다

족발 요즘 너무 비싸지요..저희동네 맛집 족발을 소개하려고 합니다. 이곳은 돼지 앞발만 취급하고 껍데기와 살코기 비율이 예술이예요..맛또한 쫀득쫀득 너무 맛있어요..저는 다이어트할때는 막국수는 시키지는 않지만 막국수도 너무 맛있어요..여기는 항상  사람들이 많지만  달도 빠르고 족발 맛이 예술이네요

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먹자먹자

중동 배달음식 족발 추천합니다

내돈내산 달음식 숯불닭발

내가 입맛없을때 시켜먹는 광명 황소숯불닭발~오랫동안 시켜 먹고 있는데 꼬들꼬들 닭발에 숯불향이 나는데 넘 맛있게 먹었네요 주문을하면 숯불에 구워서오니 편하게 먹을수 있어서 넘좋아요 다만 가격에 비해 양이 넘 적어서 아쉽긴해요

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지도

내돈내산 배달음식 숯불닭발

내돈내산 달음식은 회예요

저칼로리 달음식하면 회가 제일 먼저 떠올라요 회는 부담없이 먹을 수 있어서 좋아요 다이어트하다가 힘들어지면 칼로리 낮은 회 먹으면서 계속 해나갈 수 있어요 광어회와 연어회 세트 주문했는데 싱싱하면서 맛있어요 광어회는 104칼로리이고 연어회는 155칼로리로 밥 안먹고 먹으면 다이어트음식이지요 리프레시한다는 생각으로 저칼로리 달음식으로 추천합니다

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hnlovejs

내돈내산 배달음식은 회예요

내돈내산 달음식

월피동  광덕시장근처 옛날통닭 💕  바삭하고 속은 쫄깃 그야말로 겉바속촉 ❤️    다른치킨과달리 질리지않아 좋아용!!! 현금으로 사면 치킨무나 소스도 함께준답니다~^^

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보라빛밤

내돈내산 배달음식

내돈내산 달음식 찜닭 추천합니다.

저는 닭고기를 매우 좋아합니다. 그중에서도 치킨을 좋아하는 편이었는데 사실 치킨은 기름에 튀겨지는 음식에다가 열량도 높아서 부담스럽잖아요. 그러던중 어느날 달음식 뭐 먹을까 고민하다가 찜닭을 시켰는데 이게 왠걸요.. 너무 맛있는거에요. 게다가 치킨먹을때랑 다르게 속이 더부룩하지도 않고 양도 내가 조절해서 먹을수 있다는게 참 좋더군요. 찜닭은 이제 제 최애 달음식이 되었습니다. 여러분도 드셔보세요.

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다노밑에담요

내돈내산 배달음식 찜닭 추천합니다.

내돈 내산한 달 음식 후기올립니다.

울산 태화동 가마치 통닭을 달해서 먹어 보았어요. 맛집으로 강력히 추천 합니다.한달에 남편이랑 세번씩은 달시킵니다. 가끔은 직접가서 따끈하게 튀긴 치킨을 사오기도 하고.달도 시켜 먹어봅니다.밥 반찬으로도좋고 혹은 맥주 한캔씩 건하며 즐깁니다.야구 중계를 볼때도 좋아요.맛집으로 내돈 내산한. 달 음식 후기를 씁니다.

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jeonghee

내돈내산 달음식 불향 가득 굽네 볼케이노치킨

평생 다이어트를 입에 달고만 사는 1인이에요 제대로 관리는 안하면서 뜬금뜬금 다이어트 해야하는데 하면서요...ㅠㅠ 그러다 가끔씩 정신차리는데 그 때 주문해 먹는게 치킨중에는 굽네입니다 치킨은 살이 엄청 찔 것 같아 먹을 때마다 찔리지만 그나마 굽네치킨은  오븐에 구운 것이니까 튀긴 것보다는 훨씬 낫지 않을까 해서 마음에 부담을 조금은 더네요. 볼케이노 영양성분 정보 1회 제공량 100g   열량 196kcal 나트륨 384mg 탄수화물 6g 당류 24g 지방 4.82g 트랜스지방 0.035g 포화지방 2.63g 콜레스테롤 122mg 단백질 8.44g 불향가득 매콤한 볼케이노로 관리할 때~ 급치킨이 당길때~ 굽네만한게 없네요

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agnes0117

내돈내산 배달음식 불향 가득 굽네 볼케이노치킨

슬로우캘리 샐러드 달로 좋아요

요즘 샐러드 달해주는 업체 정말 많더라고요 다 거기서 거기인거 같지만 또 의외로 다른 부분들도 많아요 특히 야채의 신선도나 소스의 다양함 등에서 차이가 보이기도 하고 달 같은 경우는 달비 이런것도 고려하게 돼요 집 근처에 슬로우캘리가 있어서 달비도 저렴하고 시켜먹기 편한데 시킬때마다 신선해서 만족도가 높아요 다이어트할때 부담없이 시켜먹기 좋은 메뉴입니다

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숑숑이야

슬로우캘리 샐러드 배달로 좋아요

내돈내산 달음식.

크로와상으로 만든 바나나와플 다른 종류도 많아요. 커피랑셋트로 시키면 집까지 달해줍니다.  당충전시.디저트 땡길때 와플위에 크림치즈생크림 살짝  아몬드후레이크 토핑. 바나나 위에 메이플시럽 뿌려 있어요. 빠삭하고 장난아님요. 굿. 좋은재료를 아끼지 않고 썼어요. 부산 전포동 언더우드카페 입니다.

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biki

내돈내산 배달음식.

달음식 뼈해장국

뼈해장국은 호불호가 없는 대표적인 메뉴이지요!  우거지가 들어있어 맛있어요. 칼슘, 철분, 단백질  등이 풍부하게 함유되어있어 다이어트 중에 영양 을 보충할 수 있습니다. 그대신 밥을 적게 먹거나  국물보다 건더기 위주로 먹어야 되겠지요!ㅎ

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킹로또

배달음식 뼈해장국

달 음식 레시피 참가 완료욘 ㅎㅎ

저는 제 최애 달 음식 추천했습니다 ㅎㅎ 참가 끝!!

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구룸구룸

배달 음식 레시피 참가 완료욘 ㅎㅎ

달 음식은 뭐니뭐니해도

김치찜이죠 ㅎㅎ 영양분도 있고 정신 건강에 아주 이로워요 물론 밥을 같이 많이 먹으면 좋지 않겠지만 얼큰한 김치찜에 밥을 함께 먹으면 하루의 스트레스가 다 풀려요 자주는 드시지 마시고 가뜸 기운내거 싶을때 맵게 김치찜 하루 어떠세요? ㅎㅎ 콜라는 제로 콜라로 드시기 !!!

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구룸구룸

배달 음식은 뭐니뭐니해도

오늘 기다리던 예티인형이 송 시작했대요

ㅎㅎ 드디어 귀여윤 아이를 영접할 수 있겠군요 예티야 어서 와라!!!! 귀여워해줄테니 히히

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구룸구룸

달음식으로 로제엽떡 시켰어요

달음식이 너무 땡겼어요 스트레스 받은일이 있어 매콤한게 생각나더라고요 오랜만에 엽떡 시켰어요 맛은 로제맛으로 시켰는데 토핑도 많고 좋아요 남은건 소분해서 냉동실에 두고 나중에 먹으면 좋습니다

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ㅇㅇㅇㅌㅋㄴ

배달음식으로 로제엽떡 시켰어요

달음식

샐러드 달입니다. 포케 요즘 많이 먹더라고요. 비싸지만 든든해요. 밥하기 싫을 때 편해요. 돈 많이 벌어야겠어요.

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미래엄마

배달음식

달음식은 역시 샐러드

건강적인 측면에서 나무랄데 없는 샐러드, 달음식으로 강추해요~!!

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땡그리요

배달음식은 역시 샐러드

달 음식은 치킨, 치킨하면 구운 치킨, 구운 치킨하면 동탄 영천동 굽네치킨

저희  가족들은 치킨을 너무 좋아해요.  살찌는 것도 싫어하죠. 그래서 치킨은 튀기지 않은 구운 치킨만 달 시켜먹어요. 동탄 영천동에 굽네치킨이 있는데 맛도 좋고 가격도 좋고 양도 좋아요. 3명 가족이 먹으면 1마리를 다 못먹어요. 무엇보다도 칼로리 부담이 없어서 너무 좋아요. 오븐에 구운 오리지널과 고추바사삭을 너무 좋아해서 어제도 고추바사삭을 달해서 먹었어용^^

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은혜엄마최혜정

배달 음식은 치킨, 치킨하면 구운 치킨, 구운 치킨하면 동탄 영천동 굽네치킨

내돈내산 달음식 시장닭집 후라이드치킨

완전 바삭바삭하게 튀겨진 후라이드 치킨이예요~!! 깨끗한 기름을 사용하시는지 치킨색도 노란색이고 양도 많고 맛있어요~!! 치킨무는 직접 만드시나봐요~ 단골이라 2개씩 주시네요~

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블랙찡

내돈내산 배달음식 시장닭집 후라이드치킨

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