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'백설기 롤' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 백설기 롤에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

코어 강화 폼롤러

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괜찮아70

코어 강화 폼롤러

고관절 강화 폼롤러

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괜찮아70

고관절 강화 폼롤러

라운드 숄더 직빵 폼롤러

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괜찮아70

라운드 숄더 직빵 폼롤러

거북목 직빵 폼롤러

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괜찮아70

거북목 직빵 폼롤러

굽은 등 직빵 폼롤러

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괜찮아70

굽은 등 직빵 폼롤러

틀어진 골반 직빵 폼롤러

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괜찮아70

틀어진 골반 직빵 폼롤러

돌기 폼롤러

집에 있던 폼 롤러 보다 새로 구매한 돌기 폼롤러가 더 시원하게 마사지 해주네요

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당근먹기

돌기 폼롤러

식후디저트- 롤케익 + 수박 1조각

먹었습니다 

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숲속의나무

식후디저트- 롤케익 + 수박 1조각

폼롤러

폼롤러 마사지해요 종아리가 저릿저릿해요

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주안맘0413

폼롤러

저녁식후 디저트- 롤케익 한 조각!

먹었습니다 

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숲속의나무

저녁식후 디저트- 롤케익 한 조각!

해피롤렛

어김없이 오늘도 1포 ㅎㅎ 더운날ㅇㅣ라도 시원하게   맛저하세요. ㅎ

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꿈이룸♡

해피롤렛

롤유부초밥

큰따님의 아침 롤유부초밥 간편하지만 맛도 좋아요. 근데 세일해도 한끼에 비싼 느낌입니다.

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루시안

롤유부초밥

해피롤렛

한바퀴돌려 1포인트 받았어요.  즐겁게 맛저 하세요ㅡ ㅎ

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꿈이룸♡

해피롤렛

[베네첵 3in1] 측정기 리뷰합니다^^ (혈당,콜레스테롤, 요산수치)

대만의료기기 베네첵 3in1을 리뷰합니다~ 건강검진시 혈당이랑 요산수치 콜레스테롤 수치가 높아서 평상시 관리할 측정기를 찾아봤는데 다 별도로 사기엔 넘 비싸서 혈당이랑 요산수치 위주로 보다가 통풍카페에서 엄청 추천하기에 봤는데 3가지가 다 측정되는데 가격도 10만원 초반이고 검사지까지 포함하면 20만원정도 해서 네이버에서 폭풍검색후(?) ㅋ 결재까지 하고나서 물건은 괜찮은가 하고 블로그를 뒤져보니 엥(?) 알리에서 1/3 가격에 팔고있더라고요 ㅜㅜ 그래서 과감히 취소하고 알리로 갈아타서 검사지까지 결재한 금액이 무려 4만원 초반 헉😨 이게 과연 진짜일까(?) 이게 과연 가능한 금액일까(?) 조마조마해 하면 기다렸고 와서 보니 진짜 성능도 좋고 가성비가 최고더라고요 ㅋ 서두가 넘 길었네요~ 사진과 같이 3가지가 다 되지만 전 혈당측정기로 사용방법을 리뷰하겠습니다. 여기서 혈당검사지는 파란색이며 요산=초록색, 콜레스테롤=노란색입니다. 먼저 필요한거 측정기, 코드스트랩, 검사지, 사혈침(일회용침 포함) 이렇게 네가지가 필요합니다. 먼저 사혈침 상단 회색부분을 왼쪽으로 돌리면 분리가 되며  거기에 일회용 침을 꾹 눌려 삽입하면 똑 소리가 나며 들어갑니다. 이렇게 되면 사혈침 세팅은 끝났습니다. 근데 참고로 상단에 3이라고 씌여 있는부분이 강도인데 5까지 있는데 3정도가 적당한것 같아요~ 너무 약하면 피가 적게 나서 안되고 그 이상은 너무 아프더라고요~ 다음은 코드스트랩과 검사지인데 이부분이 상당히 😅헷갈렸으니 유의해주세요~ 이 측정기가 3가지를 검사하다보니 항상 검사전에 초록색으로 된 번호가 씌여져 있는 코드스트랩이란걸 인식을 시켜서 코드번호가 동일하게 다음과 같이 표기된것을 확인해야합니다. 이 측정기는 전원을 켜는 버튼이 없어서 코드스트랩을 하단에 삽입하면 삐 소리가 나며 다음과 같이 코드번호가 표기됩니다. 코드번호가 동일한것을 확인후 제거하면 다시 전원이 꺼집니다.  그 후에 검사지를 삽입하면 코드번호 우측옆에 검사지 모양과 하단에 혈액모형 깜빡이며 채혈하라고 표기됩니다^^ 그 후 채혈후 검사지 하단부분에 손가락을 갖다대면 혈액은 흡수하며 쭉 피가 올라가며 화면에 숫자가 표시되며 카운트다운후 혈당수치가 표시됩니다!! 제가 혈당체크를 했으면 수치가 나오는 과정도 보여드릴수 있었을텐데 어제 해서 못했네요^^;; 지금까지 리뷰를 마치겠습니다~~

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지원유진

[베네첵 3in1] 측정기 리뷰합니다^^ (혈당,콜레스테롤, 요산수치)

롤유부

삼각 유부 초밥 보다 롤 유부 초밥이 더 만들기 수월 하네요. 김밥 처럼 말기만 하면 되서 후딱 만들어요. 마침 세일 해서 구매 했어요

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로블ㅎ

롤유부

해피롤렛

부지런히 출첵하고 1캐시 받았어요.  맛저 하세요 ㅡㅎ

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꿈이룸♡

해피롤렛

혈기챌 5기 2일차

날짜:6월11일 측정:아침식사후  내용:샐러드, 방울토마토, 아메리카노, 백설기로 아침식사후 30분산책후 측정 오늘도 식단과 운동으로 잘 관리해보자. 화이팅~~~~

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별사랑천사

혈기챌 5기 2일차

하루 마무리 폼롤러로

홈트 시작하고 좀 많이 뭉쳐서 요즘 폼롤러 다시 활용 중~

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목표사십구

하루 마무리 폼롤러로

혈기챌5기 1일차

,2024.6.10. 더워요 31도 저녁에 생각없이 백설기와 키위 냠냠. 떡은 조심대상인데 옆집애기 두돌이라 가지고 오셔서 보기좋게. 에이~

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신나게살자고

혈기챌5기 1일차

해피롤렛

오늘도출첵  1포인트 받았어요.  즐 맛점하세요 ㅡㅎ

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꿈이룸♡

해피롤렛

허쉬 초코 롤 👍👍

허쉬 초코 롤 드셔보셨어요? 안에 초코가 박혀서 너무 맛있어요 하나 사두면 아이들이 너무 잘먹어요 우유와 먹다보면 순삭이죠~😊

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우리화이팅

허쉬 초코 롤 👍👍

해피롤렛

출첵 하고 1포인트 받았어요 ㅎ 즐주말 보내세요 ㅎ

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꿈이룸♡

해피롤렛

롤케이크

대전에서 유명한 성심당 티라미슈 롤 선물로 받았네요. 빵 순이라서 빵 선물 받으면 기분이 제일 좋아요. 성심당 망고 시루떡 케익도 먹어보고 싶네요

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로블ㅎ

롤케이크

해피롤렛

오늘도 해피롤렛  1포인트  출첵하고 받았어요 ㅡㅎ

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꿈이룸♡

해피롤렛

구운김 양배추롤😋

살코기 참치 1캔.현미밥 양파 1/4개 찐 양배추 (양배추 미리 쪄두기) 마요네스. 케찹 참기름 구운김 1장 현미밥에 참치캔에 있는 기름을 쫘악 빼주고 기름빠진 참치 넣고  비벼준후 찐양배추와  구운김깔고 돌돌말아 썰면 완성 푸짐하고 배불러요 ㅎ

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워니뚱

구운김 양배추롤😋

해피롤렛

오늘도 해피롤렛 1포인트 ㅎ 받았어요 ㅎ

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꿈이룸♡

해피롤렛

롤케이크

휴일은 늦잠이 최고죠 전 벌써 먹어서 ㅋㅋ 늦잠 잔 남편 아침이네요(지금 이시간 ㅋㅋ )

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뽀봉

롤케이크

폼롤러 옆에 두고 활용

홈트 할때 중간 중간 폼롤러 잘 이용하면 편해요 아래 동작시 세워두고 한손 지지하고 하면 흔들리지 않고 잘됩니다

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목표사십구

폼롤러 옆에 두고 활용

6월6일 혈당일기 4기 7일차

6월6일 수요일 기상후 공복혈당 피곤하여 저녁 야채과일 샐러드 백설기 먹고 바로 잤더니 혈당이 높다 공복혈당어떻게 내려야 할지??

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박미옥

6월6일 혈당일기 4기 7일차

해피롤렛

오늘도 1포인트 받고 부지런히  참여해봅니다 ㅎ

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꿈이룸♡

해피롤렛

해피롤렛

ㅋ오늘도 1포인트  출첵하고 인증했어요 ㅎ

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꿈이룸♡

해피롤렛

폼롤러

폼롤러로 발바닥 맛사지 해주었네요

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파인호랭이

폼롤러

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