'베지밀 비' 관련 커뮤니티 게시글 모음

보슬비 오는날 아침 스트레칭

씨뎅이

비가오네요

11월 첫날 아침 비가 오네요 오늘도 홧팅입니다

애플짱

비가올까요?

오늘은 이따가 걸으러 나갈건데....  비가올까요??  다른지역은 비가오는거 같던데...  금요일날만 되면 하늘이 구름으로 가득한거 같은...  기분 이죠? 

주안맘0413

오늘 서울에 비 예보 있나요?

어플엔 흐림만 가득한데 하늘은 심상치가 않네요 금방이라도 쏟아질것 같은데 비가 올건지 점점 개일건지 모르겠어요 서울은 오늘 비 안오겠죠?

켈리장

아침 루틴 (비타민유산균콜라겐)

EUNJU9220

비타민

꾸준하게  매일 챙겨먹는 멀티비타민

한디할까

김밥 준비중~

여유시간 될때 미리미리  김밥 재료 준비중이예요~~

불곡산

저녁 준비♡

리얼지니어트

딸 열애설이 터지고 예비 사위를 만난 최현석 셰프 반응

만약에 내 딸이 25살 인데 37살 남자랑 만난다 상상하니 화만 나네

야고

기적의 비만약 위고비 용량 늘렸다가 사망ㅠㅠ

미국에서 위고비 용량을 늘려서 복용 했다가 췌장염으로 사망 했다네요 테슬라 엘론 머스크등 유명인들이 복용하고 체중 감량해서 유명해진 위고비!!! 인슐린 분비를 억제해서 체중감량에 뛰어난 효과가 있다네요 근데 위고비를 먹지 않으면 요요현상으로 원래대로 체중이 돌아온다지요 이 약이 정말 필요한 사람들이 있겠지요?? 하지만 일부 병원에서 이를 아랑곳하지 않고 처방을 해준다네요 무섭네요ㅠㅠ 다이어트 운동과 식습관으로 건강하게 하면 좋겠네요~~

제벌

태풍 피했지만 ‘0도 추위’ 온다…남부엔 최대 250㎜ 비

요근래 오후에도 춥지 않고 점심 먹고 산책하기 참 좋았는데  다시 추워진다고 하네요~ 이제 가을기분이다 했더니 겨울이 되나요?  내일이면 11월입니다~ 가을비가 쏟아진 후 다음주엔 올 가을 첫 영하권의 날씨가 예상된다고 하니.. 옷 따뜻히 입으시고 감기 조심하세요 제21호 태풍 ‘콩레이’는 한반도에 상륙하지 않을 전망이지만 수증기를 몰고 와 남부 지방에 많을 비를 불러올 것으로 보인다. 가을비가 쏟아진 후 다음주엔 올 가을 첫 영하권의 날씨가 예상된다. 공상민 기상청 예보분석관은 31일 정례 예보브리핑에서 “이번 주 토요일 오전까지 제주도 중심으로 많은 비가 내리겠고, 다음주 초는 북쪽 찬 성질의 대륙고기압 확장에 따라 기온이 급감하겠다”고 밝혔다. 한반도 상륙 가능성이 제기됐던 태풍 콩레이는 경로 상 대만과 중국 지형에 부딪히고 대만 해양쪽 낮은 해수면 온도의 영향을 받아 다음달 2일께 온대저기압으로 약화될 전망이다. 하지만 약화된 저기압에서 북상하는 수증기가 내륙 찬 공기와 만나 제주도 바로 남쪽 부근에서 강수대를 형성할 것으로 보인다. 이에 31일 밤부터 2일 새벽까지 남부 지방을 중심으로 강한 비가 예보됐다. 2일 오전부터는 저기압이 통과하며 남부 지방 중심의 비는 멈출 것으로 보이나 북쪽 고기압이 확장하며 불어오는 동풍에 의해 강원 영동 지방에 강수가 예상된다. 31일∼11월2일 예상 강수량은 제주도 50∼150㎜(많은 곳 중산간 200㎜, 산지 250㎜ 이상), 전남 남부, 부산·울산·경남 20∼60㎜(많은 곳 전남 남부 해안, 경남 서부 남해안 80㎜), 광주·전남 북부 10∼40㎜, 대구·경북 5∼40㎜, 전북 남부 5∼20㎜, 전북 북부 5㎜ 안팎, 강원 동해안·산지 5∼30㎜(2일), 충남 남부 내륙, 충북 남부 5㎜ 미만(2일) 등이다. 한편 4일 새벽부턴 올해 들어 가장 강하게 확장하는 찬 성질의 대륙 고기압이 내려 와 기온이 기온이 급감할 것으로 보인다. 4∼5일 아침 기온은 1∼14도, 낮 기온은 10∼21도로 예보됐다. 바로 전 주말 동안 아침 기온 9∼18도, 낮 기온 18∼23도가 예보된 것에 비해 8도 가량이 내려가는 것이다. 6∼7일은 아침 기온 0∼9도, 낮 기온은 12∼19도로 예보되며 올가을 들어 처음으로 영하권의 날씨가 예상된다. 7일 이후는 고기압이 빠져나가며 평년 수준의 기온을 회복하겠으나 여전히 일교차가 큰 날씨가 이어질 것으로 보인다. 공 예보분석관은 “다음달 4일 월요일 출근길에는 기온이 급격히 내려가겠다”며 “강한 바람도 함께 불어 체감 온도는 더욱 낮게 떨어질 수가 있기 때문에 급격한 기온 변화로 인한 건강 관리에 각별히 유의해야 한다”고 당부했다. <출처 한겨레> 

우리화이팅

계란 쪄서 아침 준비합니다.

정신없이 바쁜 수요일 일용할 양식을  준비해 놓는것도 깜빡했어요. 서둘러 부지런히 챙겨요.

정수기지안맘

준비완료 했습니다 💗💗

나가기 전에 꾸준히 선크림 발라야지요~😊 점심때 나가걷기 하니 ㅠ.ㅠ 요즘 가을볕도 은근 따가워서 필수더라구요~

자스민꽃

뉴욕 코믹콘에서 마블 배우와 사진찍을때 드는 비용

무료가 아님 돈을 내고 찍어야함 같이 찍은 사진을 액자에 넣어서 줌 여행+코믹콘 간 김에 저돈 내고  스타랑 단독샷까지 찍을수 있으면 혜자인 듯

야고

꼬막비빔밥

제철인 꼬막 사서 부추,,깻잎,배,단감,에 간장양념 해서 맛나게 먹었네요

쉬리107

애사비 한잔

애사비 한잔 마셨어요 콤부차 반절 섞어서 마시니 식초맛 안나서 마시기 수월해요

꽃이뻐

하지원 치어리더 vs 김희철 허벅지 둘레 비교

김희철 48 롯데 목나경 치어리더 48.5 KT 김진아 치어리더 54 한화 하지원 치어리더 59 여자들은 전체적으로 자기 몸이 얇은 걸 선호하던데  부디 그러지마삼 

야고

가리비 파티ㅋ

급 가리비 구이 했습니다 ㅋㅋ 물론 남편찬스지만ㅋㅋ 하이볼 한잔 가볍게 먹어요  다리가 뽀사질거 같지만ㅋㅋ 내일도 뛰어야하니 가볍게 먹어요 ㅋ 운동은 뭣한다고 하는건지 ㅋㅋ 입을 막아야하나요? ㅋㅋ 즐거운 저녁시간 보내세요 💕

라미에뜨

퇴근 준비

퇴근 준비 요이땅 주변 정리하고 가방에 소지품도 넣고 컴퓨터 휴지통도 비우고 전원끄기 직전 상태로 대기 ㅋ

기춘이530707

오랫만에 비엔나 ~🥰

저녁은 비엔나 굽굽해요~😄 요거 반찬으로 구워놓고 일부는 볶음밥 하려구용 ㅎㅎ 늘 애들이 좋아하는 비엔나거든요 ^^*

자스민꽃

다이어트 일기 10.30 로드 5k 조깅 준비

오늘 쉴까하다가 어제 트레일 러닝 5k한것이 기록 측정이 안되어 다시 뛰어야하넹 즐거운 마음으로 렛츠 고

야고

뱃살 빼기가 가장 어렵다? 비만 명의의 답은 "거짓말"

다이어트를 하거나 뱃살이 고민인 분들한테  도움이 되는 정보네요 

감사하며살자

사루비아 꽃

사루비아 꽃 

미주장

오후 커피 챙겨 나갈 준비해요^^

EUNJU9220

어제 딸이 사온 빵으로 아침을 준비

오늘은 어제 딸이 사온 빵으로 아침을 준비 했습니다 딸이 회사에서 먹고 엄마준다고 다로 포장을 해 왔네요 그래서 저는 오늘 편안하게 아침을  먹을 수 있어서 좋군요 아침을 먹고 집안 정리하고 이젠 산책 나가려고 준비중입니다 아침에 뭘 먹어야 움직일 수가 있어  간단하게 아침을 먹고 저는 활동을 하네요 우리 지니님들도 다들 드시고 하루를 시작 하시겠지요? 지금은 댕댕이들과 산책 시간입니다. 나중에 만나요

로니엄마

돼지갈비 묵은지찜으로

 병원에서 간호하느라 수면부족으로 힘드네요. 남편이 돼지갈비를 사와서 물에 담갔다가 묵은지 넣어서 갈비찜 했어요. 생강을 넣어서 잡내를  없애고 양파  청양고추 대파 넣어 맛있게 조려놓았네요. 에너지 충전하고 정성껏 어머니 간호해드려야겠죠. 건강이 최고의 축복입니다.

정수기지안맘

파김치 준비~

남편이 젤 좋아하는 파김치~~ 쪽파 세일하길래 한단 사와서  준비완료했어요

불곡산

내일 생로병사의 비밀 보면 좋음

슬로우조깅편 나옴

야고

단호박 넣은 닭갈비 💜

집에 컬리로 주문한 닭갈비 있길래 ㅎㅎ 단호박하고 야채 있던거 조금 넣구 닭갈비 했어용 😄 단호박이 달큰하니 닭갈비랑 넘 잘어울리는거 같아용 ^^*

자스민꽃

저녁 준비 중~^^

이른 저녁 준비했어요 우선 첫 시작은 해물순두부찌개였는데 순두부가 부족해서 찌개두부까지 투척했어요 국물 많은걸 좋아해서 국이 되어버렸지만 얼큰하니 맛나요~~ 두번째 반찬은 느타리버섯야채전이에요 올만에 각종야채 다졌더니 필 아파요ㅋㅋ 아이들 야채 빼지말고 다 먹으라고 일부러 다져서 준비했네요~~

다시꿈꾸는세상

청송네자매 시나노골드🍏VS 만원의 행복 시나노골드 비교

헬시딜 두 군데서 주문한 황금사과가 오늘 둘 다 도착했어요. 하나는 청송네자매 홍로를 먹어 보니 단단하고 맛있어서 제로딜 뜨길래 2Kg정품 꼬마 16900원 줬고 하나는 헬시딜 찾아 보다가 만원의 행복 경북 안동사과 시나노 골드 2키로 11500 원에 주문했었어요. 역시 가격 대로 청송네자매 사과는 총 16개 정품으로 멍도 없고 깨끗한 게 왔구요 만원의 행복은 멍든 게 3~5 개 포함 총 11개가 왔어요.  두 가지 다 먹어 봤는데 둘 다 아삭하고 맛은 좋았어요. 만원의 행복이 멍 부분을 도려내니 당도는 더 높았구요. 둘 다 적립금 제외하면 개 당 1000 원 정도인데 그렇게 작지도 않고 싼 가격에 잘 산 것 같아요

러브복동