미국에서 위고비 용량을 늘려서 복용 했다가
췌장염으로 사망 했다네요
테슬라 엘론 머스크등 유명인들이 복용하고
체중 감량해서 유명해진 위고비!!!
인슐린 분비를 억제해서 체중감량에 뛰어난 효과가
있다네요
근데 위고비를 먹지 않으면 요요현상으로 원래대로
체중이 돌아온다지요
이 약이 정말 필요한 사람들이 있겠지요??
하지만 일부 병원에서 이를 아랑곳하지 않고 처방을
해준다네요
무섭네요ㅠㅠ
다이어트 운동과 식습관으로 건강하게 하면
좋겠네요~~
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- 01댓글오옹 여기 메일로 문의해보세요! geniet_app@geniet.co.kr68415426.06.13
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당첨 이라고요 ^^ [2]
댓글당첨 너무 축하드려요 앞으로도 잘 참여해주세요411026.10.18 - 03코치 답변안녕하세요~ 같은 무게로 목표 횟수를 두 번 연속 채웠을 때 올리는 방식을 추천합니다. 예를 들어 60kg으로 8~10회를 목표로 잡았다면, 모든 세트에서 10회를 1~2회 여유를 남기고 채운 날이 두 번 이어졌을 때 62.5kg으로 올리고 횟수는 다시 8회부터 시작하시면 돼요. 근육은 무게든 횟수든 조금씩 늘어나는 자극에 맞춰 커지기 때문에, 매번 무게부터 올리는 것보다 횟수를 먼저 쌓는 쪽이 정체가 늦게 오고 자세도 덜 무너집니다. 반대로 목표 횟수를 못 채우거나 마지막 반복에서 엉덩이가 뜨고 바가 흔들린다면 아직 올릴 때가 아니라는 신호예요. 기록장에 무게·횟수와 함께 "여유가 몇 회 남았는지"를 한 줄 적어 두시면, 다음 중량은 그 기록만 보고 정하실 수 있습니다.240026.10.08
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