'블루 문 카페' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 블루 문 카페에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

이 문자 받으셨나요

대북 관련 문자왔다는데.. 멀쩡한 날 이놈들은 갑자기 왜이러는 걸까요 ㅡㅡ 평화롭게 살자 이놈들아

구룸구룸

혈기챌 4기 2일차

2024. 05. 29 AM 8:47 측정 식후 1시간 20분 104 계란, 요거트, 블루베리, 두유 라떼 약 100ml 이틀째 수면이 부족한 상태😴😴😴

flyihan

블루베리 요거트

간단하게 요거트만 먹어요

뽀봉

아침식사

아침식사는 블루베리 바나나로 먹어요

마음그릇

재난문자

갑자기 이 시간에 재난 문자 보고 놀랐어요. 순간 전쟁 난 줄 알았네요. 북한에서 미상 물체 던져 나 봤요. 외국에서 볼때 한국이 제일 위험한 나라 라고 하네요

로블ㅎ

재난문자때문에 자다가 깜놀

어휴~ 아직도 심장이 두근두근 너무놀랬어요 다들 놀란맘 진정하시고 굿밤되세요

나는무너

재난문자

와 깜짝놀랐습니다 재난문자 크게 울려서 아이랑 깨고 난리였네요ㅠㅠ 이게무슨일인가요ㅠㅠ

여루별

문상도 받고 뿌듯하네요^^

체육대회 참여하고 받았네요 온가족 출동해서 땀 많이 흘리고 많이 먹고 놀고 ㅋ 저는 춤 추고 상품권도 받았네요 ㅎ 사회자분이 아주 막춤이라고 놀렸네요 ㅋㅋ 잠시의 부끄러움으로 그래도 상품권도 받고 참여 잘했다고 오로나민C ㅋ 잘 다녀왔어용~

우리화이팅

저당관리 커피믹스

저당관리 저칼로리 커피믹스인데요. 제가 커피믹스를 자주 마시고 집에서도 늘 즐겨먹는 커피인데요. 보통 일반 커피믹스를 처음에 먹다가 너무 당조절이 안돼서 너무 달고 칼로리도 높다는 것을 알았어요. 그러다가 얼마 전에 새로 출시한 프렌치카페에서 이번에 2분의1 하프 칼로리가 나와 칼로리도 줄일 수 있는가 보다 해서 봤더니 당도 이렇게 1그람 밖에 안되더라고요. 저도 당 수치가 의심되는 증상이 있어서 당을 조절해야 되는 입장인데 계속 그런 일반 커피믹스를 먹으면 안될 것 같아서 이런 제품으로 이제는 먹고 있어요. 1잔을 먹어도 속에 부담이 없고 예전에 일반 커피믹스는 속이 너무 부대끼고 콜레스테롤도 높아지고 했었는데이 이 커피믹스를 한 잔 마시면 뭔가 저칼로리라서 그런지 속도 개운하고 자극이 별로 없어서 편하더라고요. 그래서 저는 계속 프렌치카페에서 나온 2분의 1 하프칼로리 커피믹스를 즐겨 마시고 있습니다. 당조절에는 충분할 것 같아요.

안델라

5/28(화)토스 2일차! 성공운 좋음!방문미선!

2일차 성공운도 좋고~~기다렸던 결과가 나온다더니 소통왕 발표가 있었네요ㅎ

냥식집사

오늘 걸음

화요일 카페 나들이 너무 좋았어요~

뽀봉

방문 미션 챙겨가요

오늘은 4개네요 매일해야지 나중에 30주니까 매일 매일 잊지말아용💖

구룸구룸

꽃이 나비 같다는 팔레놉시스

꽃이 나비 같다는 팔레놉시스예요 엄청 품위 있어보이는 자태네요^^ 카페 사장님 말씀으로는 손도 안가고 잘 큰대요 너무 예쁘네요~^^

우리화이팅

아기자기한 커피숍^^

익숙한 프렌차이즈 커피집만 가다가 학교 앞 나이 드신 사장님이 운영하시는 카페에 왔네요 예쁘게 잘 꾸며 놓으셨네요~ 커피향이 너무 좋아요 ☺

우리화이팅

혈당일기 4기 2일차

5월 28일 맑음 아침 공복 90 저녁에 모임이 있어서 삼겹살과 음주를 약간하였으며 식사후 카페에서 음료와 디저트를 먹었고 저녁 운동은 하지 못했음. 그래도 양호하게 나옴

골말

나는 솔로 결혼커플 나왔네요

14기 상철과 나솔사계 백합 남자 현대 자동차 딜러 여자는 삼성 12년 다니다가 퇴사하고 디저트카페 운영

야고

혈당일기 4기 1일차

아침 공복에 측정한 혈당수치 89 어제 저녁 메뉴는 약밥과 디카페인 아메리카노 건강관리를 위해 어제 저녁 메뉴는 너무 많이 먹지 않으려 노력했다. 약밥 150g정도를 섭취하고 그렇게 배가 고프지 않아 패스한 저녁식사. 덕분에 오늘의 혈당도 정상수치라 기분이 좋다. 늘 건강을 위해 노력하는 내가 되도록 마음을 다잡자!

오버더레인보우

강추.아이리버 무선 블루투스 이어폰 교환 이야기

3월 25일 구매함. 2달 사용후 오른쪽이 충전이 안되기 시작. AS문의함 바로 교환 해주신다함 문의 하루만에 새 제품으로 교환해주심. 간만에 느껴보는 한국식 서비스였음.

야고

5월27일혈당일기

5월27 일 혈당일기 비정상 22:20분 식후 1시간 30분뒤 검사 145이네요. 저녁에 많이 먹지도 않았는데 이렇게 놉게 나오다니 밥.국.수박.블루ㅇ베리.커피 한잔먹고 체크했는데 높은게 맞나 생각하네요

앙뚜

[나만의혈당관리] 혈당관리중에 먹는 과일

이전에는 일부러 착즙 100%과일주스를 많이 마셨는데 혈당관리할때는 오히러 마이너라고 하드라구요 그래서 생과일을 먹으려고 하는데 어떤종류를 먹을까싶어 찾아보게 되었어요 혈당지수가 낮은 과일을 먹어야 한다고 하네요. 혈당지수가 높은걸 먹으면 혈당이 빠르게 올라 인슐린을 과분비 시켜 혈당상승 원이이 되기 때문이라고 합니다. 파인애플 수박 바나나 처럼 달고 부드러운 과일은 소화흡수가 빠르기 때문에 혈당을 올리는 속도가 빨라 가급적 먹지않는것이 좋다해요 전부 좋아하는데....ㅜ ㅜ 식후과일도 되도록이면 피하는게 좋다하구요 오히려 식전 공복이 좋다합니다 키위, 체리,사과, 블루베리, 배 속이 단단한 과일이 좋고 꼭꼭 씹어서 먹으라고 하드라구요...그래도 이제 사과와 배를 주로 먹는데 가격이 너무 올랐어요 ㅜㅜ

ㅇㅅㅇ지니