'비비고 한입 떡갈비' 관련 커뮤니티 게시글 모음

혈당일기 2기 2일차

4월30일 점심식후 2시간후 점심메뉴 떡갈비쌈밥 두부와견과류를 넣고 쌈장을 만들어 각종 쌈채소로 떡갈비쌈밥을 먹고 식후 30분후에 산책을 다녀오니 혈당치가 113으로 정상치에 몸도 가벼워지는 느낌이다

정쑥이

혈당일기 2기 1일차

날짜:4월30일 혈당측정시간:점심 식사 이후 내용:혈당체크 2기가 돌아왔다 일을 하고 동료들과 점심을 먹고 점심 메뉴로 떡볶이 소고기국 셀러드 떡갈비를 먹었다.2기 첫날인데 수치가 92나와서 다행이다.다들 화이팅

쌀쌀하당

새우튀김 🦐

구내식당 새우튀김  한사람당 1~2개  이모님께서 1 추가로 더 주시네요 ㅋㅋ 오징어 볶음에 밥비비고, 김싸서 아주 맛나요

뽀봉

아점은 바지락 된장찌개

아점으로 바지락 된장찌개 끓이고 나물도 무치고 떡갈비도 굽고 맛있는 아점 먹었습니다.

루시안

4월 27일 (토) l 혈당일기 1기 6일차

- 날짜: 2024.04.27 - 혈당 측정 시간: 오후 11시 30분 (공복 2시간 이후) - 혈당 측정 결과: 53mg/dl - 내용: 혈당체크 한 이후로 가장 낮은 당수치가 나왔습니다. 오늘 저녁으로 잡곡밥, 서더리매운탕, 떡갈비1개, 생취나물,고추장아찌1개,홍어무침 조금 먹었습니다. 그리고 후식으로 허쉬롤케이크 2개를 먹었습니다. 나름 든든하게 먹어서 공복 혈당이라도 조금 높은 수치가 나오지 않을까 싶었는데, 의외로 혈당이 낮게 나왔네요! 너무 혈당이 낮아서 이것 또한 문제가 있는 것이 아닌가,,싶어서 검색을 좀 해봤는데, 그렇게 큰 문제가 있는 것은 아니라고 하네요.   

매화나무

약 종류별 유통기한💊

출처 : visualdive 약 종류별 유통기한입니다  생각보다 약 유통기한이 많이 짧네요  다들 유통기한 잘 챙기세요 

다우니향기

저녁

호박전이랑 떡갈비^^ 학원 가기전 딸아이 저녁이에요

당근쥬스쪼아

혈당 기록 챌린지 1기 인증 5일

점심전 1시간전 측정  혈당84 오늘은 점심전까지 공복측정해보고싶었는데 동료가빵한덩이 줘서 거절못하고 한입  그런거치고는 혈당 꽤 안정적인듯 

깨개갱

아침에 못챙긴 비타민 지금챙깁니다.

매일챙겨먹겠다고 샀는데 ㅋㅋ...아무래도 자주 까먹게되네요. 지금이라도 챙겨먹으면 되겠죠! 얼른 미지근한 물떠서  한입가득 먹어봅니다 ㅎㅎ 다른분들이 꾸준히 챙기시는거보면 완전신기합니다.. 

쿠보

수제떡갈비

오늘 저녁반찬이요 새송이버섯에 같이 맛있게 꿉꿉해 먹을거에요

정숙한여자정말

간식

출출해 간식 먹어요 한입 먹다가 찰칵ㅎ

애플짱

캐시딜 떡갈비 맛있으니 선물 🎁

오늘은 작은오빠네~~ 쓩 보냈습니다. 애들이 어리니 더 좋아하겠지요. 내일 캐시 차액 들어오면 큰오빠네도 보냅니다. 기분좋게 사용하고 또 모아야지요.  

루시안

순식간에 없어졌어요 ㅋ

한입 맛보자마자 미친듯이 순삭해버렸어요 미쳤어 내가내가 미쳤어 ㅠ

담율로

4월 23일 (화) 혈당일기 1기 8일차

- 날짜 : 2024.04.23 - 혈당 측정 시간 : 점심 식사 시작 후 3시간  - 내용 : 오늘 점심 식사 후 혈당 측정 기록입니다. 혈당은 여러가지 요인에 의해 변화무쌍합니다. 아주 마른 체형이라 더 예민하게 왔다갔다하네요. 새벽에는 어떻게 하면 좋을까 막막하고 힘들었는데 또 힘내보려고 합니다. 더 많은 공부가 필요할 거 같아요. 내 몸 참 어렵네요. 점심 파프리카 / 당근 / 아삭이상추 당근샐러드 (올리브유애사비홀그레인) 루비레드 키위 1알 루비호두 2알 애호박볶음(수분볶음) 비비고 열무김치 20g 풀무원 순두부짜박이 백미 120g+흰강낭콩 15g

run2

요리해봐요.

반찬으로 오랜만에 떡갈비를 구워봤어요. 자신은 없지만 완성된 것이 참 뿌듯하네요

안델라

공차

남편이 공차 가서 당충전 하고 싶다고 해서 같이 가줬어요. 저는 안 마시고 싶어서 남편꺼 한입 뺐어 먹었네요. 가장 기본이 맛있네요

로블ㅎ

저녁은 돼지국밥

돼지국밥  한살림 제품이에요 소면 삶아 넣고 새우젖에 고추가루 넣어 양념장 만들어줬어요 떡갈비랑 밑반찬 이것저것.. 토마토는 후식 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

4월20 일 6일차 인증

4월 20 일 측정-점심 식사 2시간 후 오늘 친정식구들과 가까운 뷔페가서 밥 먹었어요 첫 접시는 야채랑 배추구이 위주로 한접시 먹고 둘째부터는 먹고싶은것 먹었구요 마지막 달달구리 가지고 와서 한입씩 먹었어요. 예전 같으면 달달구리만 2~3접시에 커피 3~4잔 마시는데 오늘은 두잔에 달달구리 한입씩 입터짐 방지 되고 좋네요

혁혁

04/20 (토) 혈당일기 1기 4일차

점심식사후 수치가   111 점심에 떡갈비와 된장국을 먹었어요. 식사후에는 소화 시키기 위해 산책하였어요. 건강한 주말 보내세요 

빠담소리

4.20토]혈당일기1기3일차

4월20일토요일 아점식사전공복혈당 112mg/dl 어제는 저녁에 딱 밥만먹고 간식을 안먹었더니 오늘 공복혈당 어제보다는 살짝 떨어졌네요 역시 나쁜음식은 최대한 덜 조금 먹어야해요 오늘은 아점으로 마라탕먹기로했는데 별로 안 좋아해서 한입 먹을라나..저는 계볶먹을것같아요 . 오늘도 혈당위해 군것질 줄이기!!!홧팅!!!!!

어묵손가락

소이빈 라떼

남편이 커피랑 두유 넣고 오트밀 라떼 만들어 먹는다고 해서 준비 해줬어요 ㅎ 저는 한입 마셔 보니 고소 하니 담백하네요 ㅎ요기도 되네요

로블ㅎ

혈당일기 1기 4일차

날짜:4월20일 혈당측정시간:저녁먹고 2시간후 내용:매일 똑같은 일상속에서 회사일에 지친 나를 위해 맛잇게 저녁밥을 먹었다. 저녁메뉴로 떡볶이 김치 떡갈비 된장국 셀러드 등이나와서 배터지게 먹었다 ㅠ ㅠ.살빼야 하는데 너무많이 먹는듯 ㅎㅎ .2시간후 혈당을 체크해보니  101 나왔다. 아자 이렇게만 나오자~~모두 건강하게 화이팅

쌀쌀하당

혈당일기 1기 4일차

4월 19일 금요일. 아침-우유&시리얼 점심-잡곡밥,하이라이스.황태콩나물국,떡갈비스테이크 저녁-쌀밥&오리훈제 오늘은 이렇게 섭취했네요.

freeday

4월19일 지니어트 혈당기록 챌린지1기ㅡ4일차 인증🍀🧡

4월19일 식후2시간 혈당ㅡ118 오늘 아칭 샐러드에 떡갈비로 식사 새러드로 아침식사 후 혈당 체크했더니 아주 양호하게 정상   매일 매일 식사 조절하면 당도 정상 마음도 행복

세림혜수기

4월 19일(금) 혈당일기 1기 2일차

날짜: 2024. 04. 19 혈당측정시간: 아침 공복 내용: 아침에 일어나서 바로 쟀어요. 100이나 나왔네요ㅠㅠ. 어제 백미밥을 두끼 연속 먹어서 그런걸까요.. 저녁에 김치볶음밥이랑 떡갈비먹고 12시간 지난후의 혈당입니다. 

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4월 18일 혈당일기 1기 4일차

아침 공복 점심 맑은순두부 쌀밥 떡갈비 아이스아메리카노  오후 4시 20분경 배고파서 바나나 1개 건강검짐으로 아침은 공복,점심 식사 후 배고파서 바나나 한개 먹고 측정했더니 120까지 나오네요. 다시 걷기운동으로 혈당관리 들어가야겠어요. 역시나 먹고 측정하니 수치는 올라가네요

빈이준이맘짱

만두

찜기에 찍기 귀찮아서 렌지에 간단히 데워 먹었어요. 급할때는 렌지가 편하네요  만두는 역시 비비고 네요

로블ㅎ

저녁

한우떡갈비 팽이버섯전 단호박찜  오늘 장봐온걸로 저녁 해결^^

당근쥬스쪼아

고구마라떼

우유에 한입고구마 넣고 믹서기에 갈갈~ 한입고구마 까서 2개 넣었어요

당근쥬스쪼아

한정식 한상 먹었어요

어제 오랜만에 조부모님이랑 부모님 모시고 날씨는 조금 흐렸지만 근교로 꽃구경 갔다왔어요 오늘은 비가 많이 오네요 떡갈비랑 돼지갈비가 기본 메뉴고요 퓨전 한정식이라 파스타까지 나오더라구요 가격대비 괜찮은지는 모르겠지만 가족끼리 한끼 식사 오랜만에 해서 좋더라구요

깐징짱

4월15일 (월) ㅣ 혈당일기 1기 1일차

-날짜 : 2024.4.15. -혈당측정시간 : 점심식사 이후  -내용 : 오늘 점심식사 이후 혈당 측정 기록입니다.  요즘 과자를 너무 자주 먹어서 끊어야할것 같네요. 생각보다 혈당수치가 높아서 걱정입니다 (가족력이 있어서)점심 식사 이후 고구마5개(한입크기),포카칩1봉지, 쌀과자4봉지, 크리스피롤4개 등등 잡다한 간식을 많이 먹었습니다. 반성합시다. 화이팅!!!!

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