4월 18일 혈당일기 1기 4일차

아침 공복

점심 맑은순두부 쌀밥 떡갈비 아이스아메리카노 

오후 4시 20분경 배고파서 바나나 1개

건강검짐으로 아침은 공복,점심 식사 후 배고파서 바나나 한개 먹고 측정했더니 120까지 나오네요. 다시 걷기운동으로 혈당관리 들어가야겠어요. 역시나 먹고 측정하니 수치는 올라가네요