4월19일 지니어트 혈당기록 챌린지1기ㅡ4일차 인증🍀🧡

4월19일 식후2시간 혈당ㅡ118

오늘 아칭 샐러드에 떡갈비로 식사

새러드로 아침식사 후 혈당 체크했더니 아주 양호하게

정상   매일 매일 식사 조절하면 당도 정상 마음도 행복