'비빔면' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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8월 08일 (목) 혈당일기 9기 3일차
날짜 : 2024.08.08 혈당측정시간 : 아침 공복 내용 : 아침 공복 혈당 측정 기록입니다. 어제 저녁엔 햄버거세트, 야식으로 비빔면을 먹었더니.. 😭 125까지가 당뇨 전단계라는데.. 😭 앗! 그러고보니 8시간이 안 지났네요. 😅 오늘부터 휴가라 먹는거 조절이 힘든데 그래도 신경써보겠습니다.
지구외계인
점심메뉴
간단 간편하게 비빔면과 돈까스로 모두 맛점 하셨죠 ~^^
예지영준맘
혈당일기 9기 1일차
날짜:8월5일 측정:저녁식사후 내용:오늘은 아점으로 식사를해 저녁을 조금 일찍 목살구이, 쌈야채와 골뱅이비빔면까지ㅎㅎ 넘 맛있어 평소보다 과식을했다. 다시 관리좀 해야겠다~~~
별사랑지니
저녁식사
새콤매콤 야채 비빔면 먹어요..빨리먹고 티브 앞으로..ㅋㅋ 맛ㆍ저하세요.
뜡이맘
팔도 비빔면 2 발매 예정
하다하다 라면2도 나오네
야고
혈당일기8기 6일
공복혈당106 아침 비빔면 점심 닭곰탕 저녁 비빔밥 오늘도 운동을 하지 못했다 온몸이 아프다
바로지금이지
김치~~~~~~ 드세요^^
점심에 김치 못먹어서 서운했는데~~ 저녁엔 집에 가서 아이들이랑 김치에 돈까스, 큰애(비빔면), 작은애(불닭볶음면) 먹고 방금 막 다시 사무실 왔네요~~ 어른들 다 없어서 애들 밤새 게임하겠네요ㅎ 저녁 먹을때 표정들이 밝았음 ㅋ 맛저하시고 편안한 저녁시간 보내세요^^
리얼지니어트
혈당일기8기 7일차
8월2일 점심식후2시간 ㅡ157 당뇨진단후 라면자제해왔는데 너무 먹고싶어 그것도 비빔면을 먹었다 그래도 야채도 넣고 대패삼겹도 넣어 단백질도 챙겼다 그래도 자제했어야 했는데ㅠ.ㅠ
하연달
혈당일기 5일차
저녁식사 후 189 저녁에 비빔면 먹었더니 ㅠ 여름비빔면 놓칠수없네요. 내일 열심히 물놀이 하고오려고요.
무브먼ㅌ
8월 2일 혈당일기 8기 6일차
날짜) 8월 2일 측정시간) 낮3시 내용) 오늘 늦은 점심으로 곤약비빔면을 먹었네요 칼로리도 낮고 체중감량을 위해 선택한 메뉴에요 식후10분 측정수치가 100이하로 나와 넘좋네요 이렇게 신경써도 수치가 낮게 나오는게 앞으로 열심히 관리를 해야겠네요
정숙한여자정말
혈당일기8기 5일차
날짜:7월31일 시간:오후11시 저녁은 7시에 열무비빔면과 콩나물무침, 오이냉국을 먹고 8시넘어서 1시간정도 걷기운동을했다. 그러고 쉬다가 11시가 다되서 당뇨측정하기! 내일도 두자릿수를 위해 화이팅하자
베베루나
점심
비빔면과 유부초밥 비빔면엔 군만둔데 유부초밥이 먹고싶다해서 유부초밥으로~ 맛있는 점심 한끼 해결했어요
당근쥬스쪼아
저녁
신랑 회식가서 혼자 비빔면 만들었어요 더우니 시원한 게 땡기네요 맛저하세요
워니s
7/29 혈당일기 챌린지8기 6일차 인증
날짜 : 2024년7월29일 혈당측정시간 : 점심 식사 후 혈당 기록 내용 : 점심 식사 저녁 혈당 측정 기록입니다. 아침으로 고구마, 닭가슴살 점심으로 돼지국밥을 먹어었습니다. 저녁은간단하게 비빔면을 먹울려고 생각 중입니다. 혈당은 안정적으로 관리가 잘 되고 있는 것 같습니다.
GUNDDAM
7월29일 월 혈당일기 8기 5일차
날짜 20240729 혈당측정시간 점심공복 내용 어제 저녁에 마치고 비빔면과 호두과자를 먹고잤다 그래도 생리가 터져서 생각보다 누치가 괜찮게 나왔다 일하로 가면서 두유하나 먹고 저녁엔 밥 반공기와 나물 반찬 위주로 먹어야겠다
엽댕2
혈당일기 8기 3일차
7월 28일 일요일 아침공복혈당 저녁식사 비빔면1/2 생선회 혈당이 조금 내려갔네
치이카
혈당일기 8기 4일차입니다
측정 공복8시간 혈당인데 새벽 물을 마셨어요ㅜㅜ 신경안쓰다보면 물을 마시게되네요 어제는 목살3조각에 비빔면과 커피우유1개 먹었어요 운동은 못했어요
미클
점심
비빔면에 목살 구워서 점심 해결합니다
헤븐79
혈당일기 8기 5일차
어제 삼겹살에 비빔면 감자전까지 먹었더니 아침에 팍 튀네요 .. 더욱더 조심히 건강히 섭취해야겠습니다
김또맘
혈기챌8기 3일차
날짜 7월 26일 금 정심 식후 105 오전에 참지 못하고 비빔면 하나를 먹고 나름 운동 하고 점심은 클린하게 먹고 1시간 덕기 후 나름 괜찮은건가? 싶다
파머스
혈기챌8기 1일차
7월25일 저녁식사하기전 혈당체크 점심을 거르다보니 혈당이 많이 떨어진 상태 비빔면 섭취
미리무
7월25일 혈당일기8기 3일차
7월25일 저녁식후 1시간15분 혈당수치 150 저녁식사로 토마토,백오이,파프리카로 만든 찹샐러드에 계란후라이 3개 올린 진비빔면을 먹었습니다 진비빔면이 156g으로 양이 일반 비빔면보다 많아서 그런지 배부르고 딱이긴 한데 혈당은 좀 더디게 떨어지네요ㅠ
황펭
고기
딸은 수련회 가고 아들이랑 둘이 고기 먹어요 집에서 삼겹이랑 비빔면 구워서 에어컨 켜고 먹어요 글구 보니 오늘 중복이라네요 맛있는 거 드세요
현유리
혈당일기 8기 2일차
어제저녁 비빔면에 군만두먹음. 아침공복혈당 112 혹시나 많이 나올까봐 걱정했는데 그래도 다행. 일반인보다는 높아서 관리가 필요하지만 잘안됨 오늘도 소나기예정
몽실봉구
혈기챌8기 1일차 점식식사2시간후 186
또 기록갱신 ㅠㅠ 주말 종일 밥맛없다고 아침 빵. 점심 비빔면. 저녁 파스타 월요일 아침도 크림빵.바나나.우유 글구 점심은 죄책감에 완두콩밥,버섯볶음,닭가슴살 챙겨먹었으나.. 믿을수 없어 30분뒤 다시재보니 그래도 159...
셰어
혈당일기 8기 1일차
2024.07.22 저녁식사후 요거트 단호박 연두부 섞어서 크로와상이랑 같이 먹었어요 더워서 뜨거운음식 보다는 시원한 음식이 당기는데 냉면이나 비빔면도 면을 끓여야하니 패스 ㅋ 맛있으면서 든든하니 아주 좋아요 혈당도 저녁식사후지만 많이 치솟지않아 좋네요
초이용
자두넣은 비빔면
양파,참외, 배추, 자두가 냉장고에 있어요. 채썰어 양파, 참외는 소금을 넣고 살짝 절여서 물기 제거해두고. 쌀국수면 삶아두면 재료 준비 끝 초고추장 넣어 살살비벼 먹으면 완전 별미 국수가 만들어져요. 자두가 들어가면 상큼 달콤한 맛이 업되는 맛이예요.
준이할미
비빔면 최고 조합
감사하며살자
7월21일 혈당일기7기 9일차
날씨:비후 흐림 점심식단:비빔면(오이채.빨간피망.노란피망.생깻잎채,반숙계란) 측정시간:오루 1시29분 점심식후1시간 측정치:156 면은 3분의일은 안먹음. 채소가 많아서 짜지않고 면도 남길 수 있었다.
숲마을
혈당일기 7기 7일차
날짜: 7월 20일 시간: 아침공복 내용: 어제 저녁에 비빔면을 먹었다. 밀가루를 먹었더니 혈당이 높게 나왔다 ㅠ 밀가루를 조심해야겠다. 내일은 밀가루 적게 먹어야겠다. 내일도 화이팅.
매일다이엍
아이스크림
비빔면이 매워서 아이스크림으로 진정시킵니다^^
헤븐79
야채듬뿍 비빔면
산책 후 배가 고파서 만들었어요. 양배추,양파는 얇게 채썰고 미역곤약면은 씻어 물기 빼어두고 소스로 초고추장, 마요네즈, 들기름을 넣어줘요. 맛나게 든든하게 한그릇 뚝딱하고 삶의 터전으로 나갑니다. 제발 오늘은 힘들지 않기를 화이팅입니다
준이할미
