지니어트

7월21일 혈당일기7기 9일차

날씨:비후 흐림

 

점심식단:비빔면(오이채.빨간피망.노란피망.생깻잎채,반숙계란)

측정시간:오루 1시29분 

점심식후1시간 측정치:156

면은 3분의일은 안먹음.

채소가 많아서 짜지않고 면도 남길 수 있었다.

7월21일 혈당일기7기 9일차7월21일 혈당일기7기 9일차

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댓글 2
  • 수수깡7
    혈당 측정 기록 잘 하셨어요~^^ 좋은 하루 보내세요 
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    담율로
    9일차 혈당체크 너무너무 잘하셨어요 꾸준하게 화이팅