마음그릇
식사 2시간인데 높네요 살살 움직여보세요 식단과 운동으로 건강한 혈당되시길 응원합니다
8월2일
점심식후2시간 ㅡ157
당뇨진단후 라면자제해왔는데 너무 먹고싶어 그것도 비빔면을 먹었다
그래도 야채도 넣고 대패삼겹도 넣어 단백질도 챙겼다
그래도 자제했어야 했는데ㅠ.ㅠ
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8월2일
점심식후2시간 ㅡ157
당뇨진단후 라면자제해왔는데 너무 먹고싶어 그것도 비빔면을 먹었다
그래도 야채도 넣고 대패삼겹도 넣어 단백질도 챙겼다
그래도 자제했어야 했는데ㅠ.ㅠ