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혈당 일기

혈기챌8기 3일차
2024.07.26 14:45
조회 8스크랩 0

날짜 7월 26일 금 정심 식후 105

오전에 참지 못하고 비빔면 하나를 먹고 나름 운동 하고 점심은 클린하게 먹고 1시간 덕기 후 나름 괜찮은건가? 싶다

 

혈기챌8기 3일차
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댓글 1
  • 우리아들2
    너무 좋은 수치네요.
역시 식후 운동이 혈당에는 좋은듯 해요.
꾸준하게 잘 관리하시길요.