'빼고 빼고 카페' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 빼고 빼고 카페에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

냥이 카페에서 - 복불복 커피

큰애 덕분에 공짜 커피 역시 공짜 커피가 더 맛나네요. 복북복 게임 덕분에 많이 웃고 일요일 마무리 즐겁게 합니다.

루시안

꽃구경

오늘 친구들 모임이 있어 동네에서 만났습니다. 평소에는 식당가서 점심 먹고 차 마시러 카페에 가는데. 오늘은 한친구가 어제 친구들과 부천 장미축제에 가기로 했다가 비오는 바람에 못갔다고 하니 다른 친구가 그러면 우리 중랑천 장미 축제에 가는게 어떠냐고 제안을 하고. 뭘 먹골역까지 갈것없이 동네 뚝방길에 장미꽃이 예쁘니 그리 가자고 이끌고 다녀 왔습니다. 꽃도 예쁘고 하늘이 얼마나 아름다운지. 맑고 파란 빛이 가슴을 벌리고 숨을 들이마시게 만들었습니다. 친구들 모두가 덕분에 고맙다고. 꽃구경 잘 했다고 고마워 했습니다.

감사합니다12

컴포즈

산책 하고 오면서 컴포즈 카페 들렸는데 신상 음료가 나왔네요. 하겐 다즈 아이스크림이 올라 가서 맛은 보장 되어 있을것 같아요

로블ㅎ

5.11.토 혈당일기 2기 6일차 인증

날짜 2024,05,11,토 측정시간 아침 식후 두시간 내용 아침으로 프렌치토스트에 카페라떼 포도 반송이 정도를 먹었다 뭔가 주말 아침이라 달달한 게 먹고 싶었고 어제 저녁도 늦은 시간인 열한시에 먹었더니 혈당이 조금 높은 느낌 ㅠㅠㅠ 저녁은 가볍게 양상추 샐러드 먹을 예정!

챠피

카페인 의존증 체크 리스트

괜찮아70

5/11(토)뜀틀빵 맛있네요~~🤤

어 로프 슬라이스피스 카페에서 사왔던 뜀틀빵🍞 페스츄리가 겉바속촉 결결이 살아있는 제대로된 작품이네요. 모양도 귀엽고 맛도 훌륭해서 완전 추천 합니다. 아메리카노랑 최고의 조합👍👍👍

냥식집사

아점 이후, 산책 6천보와 계단 16층

언니랑 산책하면서 겸사겸사 캐시워크 스팟 지났고 카페에서 시간 좀 보내다가 집에 올 때 계단 16층 오르기했어요 역시 계단은 부스터 효과가 있네요 그리고 마지막으로 폼롤러 마사지했어요

더달달

자동차 검사후~

매번 신랑 자동차 검사후엔 드라이브하고 카페에 가서 커피에 디저트먹고 집에 가는데 오늘은 백일 지난 손녀보러 동탄으로 가고있답니다~^^ 오늘따라 자동차 검사 대기시간은 1시간 넘게 걸리고 ㅎㅎ 손녀보러 갈 시간이 가까워지니 설레네요~^^ 모두 행복한 주말되세요~^^

나쁜엄마

수원 카페&베이커리 페어 😊

카폐&베이커리 페어. 수원에서 열려요. 규모는 좀 작대요 ㅎ 빵순이라 관심 많은데 주말에 가도 좋을 듯 해요^^

우리화이팅

후식

치과 갔다가 스벅이 있어 생카 사 왔어요. 디카페인 커피랑 같이 먹었어요

러브복동

7 ELEVEN 커피

일반 카페가 안부럽네요 커피한잔 너무 맛나죠~~~

뽀봉

혈기챌2기8일차

5월10일오후 1시 아침으로 카레 한그릇, 점심으로 갈치구이 정식 간식으로 삶은 계란1개,카페라떼 1잔,믹스커피 2잔,꿀설기 1개 먹었습니다.수치가 잘 나온거 같습니다.

씬아

날씨가 너무 좋아요

모처럼 날씨가 너무 좋아요 햇살도 따뜻하고 하늘도 맑네요 오늘 같은 날 카페에 앉아서 커피한잔 하면서 힐링하면 좋겠지만 현실은 돈벌러 회사에 ㅋㅋㅋ 그래도 금요일이니 힘내서 화이팅

기춘이530707

저칼로리 카페음료 아메리카노

단걸 워낙에 싫어해서 전 무조건 아아.뜨아에요.원두향에 마시다 빠지게된 아.아! 사계절 내내 아프지 않는한 아아가 제 옆에서 스트레스를 풀어줍니다. 컨디션 안좋을땐 연하게 냉수 추가~

okii

5/9혈당2기6일

오늘은 모이이 있어 베이커리카페에 갔어요 아.아시키고 빵작게먹으려고 노력했지만.. 실패

게으른나

저칼로리 카페음료 원조커피 제로슈거

예전엔 믹스커피를 좋아해서 하루에 몇잔씩이 기본이었어서 빽다방에 제로슈거 다방커피가 있어 맛보았어요.우선. 달다구리한 다방커피맛은 나요. 칼로리 생각해서 당땡길때. 먹을만하네요. 시원해서 좋아요^^;

바밤바라

저칼로리 음료, 스타벅스 두유라떼는 어떨까요😆?

저는... 예전에는 스타벅스에서 온갖 음료를 맛보고 별의 노예가 되어 신상 음료는 다 찾아먹었었는데, 다이어터의 세계로 들어가면서 아아~ 아이스 아메리카노의 세계에 빠지게 돼요! 아메리카노는 10kcal밖에 안 되거든요 그러나... 고질적인 속쓰림과 카페인으로 인한 불면으로 디카페인 커피를 찾아보게 돼요 무난한 아이스 카페라떼는 열량이 110kcal... 허니자몽블랙티가 125, 카라멜 마키야또가 190, 카페모카가 250kcal... 보다시피 단박에 세 자리가 됩니다... 그래서 그나마 저칼로리 음료가 뭐가 있나 찾아봤더니 스타벅스 두유라떼를 퍼스널 옵션에서 만들 수 있다 하더라고요 두유 변경으로 110kcal에서 80kcal로 낮아져요 스타벅스 디카페인 음료 행사 때 언니랑 아이스, 핫으로 만든 두유라떼예요 미리 글 좀 쓸 것을... 행사가 끝나서 좀 아쉽네요 주문하실 때 (1) 퍼스널 옵션을 누르시고 (2) 우유/음료 온도 누르셔서 (3) 기본 옵션을 두유로 바꾸시면 돼요! 그리고 스타벅스에서는 두유로 바꾸면 바닐라 시럽이 무료예요 원래는 유료인데, 무료라고 하면 막 넣고 싶잖아요? 그래도 참으셔야 돼요🤣 왜냐~ 1회 추가 시 20kcal 더해지거든요! 1회 추가하면 그냥 카페라떼랑 똑같아져요🥲 그럼에도 추가하신다면, 제 추천은 2번이에요 스타벅스 추천이 3번이라, 1회 줄이면 마음의 평화가 좀 찾아와요ㅋ 생긴 건 카페라떼랑 똑같죠? 스타벅스 두유는 스타벅스에서 직접 만든 거라 약간 콩 비린내? 비지 냄새가 좀 있대요 그래서 바닐라 시럽이 무료인 거예요 근데 두유사랑, 냄새 둔한 저는 잘 모르겠고, 오히려 hot을 더 좋아해요 조리퐁 우유에 말은 것 같은 느낌이에요 조리퐁 토핑 좋아하시는 분들이 좋아할 것 같은 맛! 같이 먹은 언니는 두유 별로 안 좋아하고, 냄새에 민감한데 언니는 hot보다 ice가 더 낫다고 했어요 참고하시면 좋을 것 같아요 👍

더달달

저칼로리음료 스벅 디카페인플랫화이트

아메리카노 보단 우유 들어간 라떼 종류를 좋아하는데 라떼류는 아무래도 칼로리와 당이 걱정된다 샷 추가해서 진하게 마시는 걸 선호해 라떼보다 더 진하다는 내용을 보고 주문해봤다. 톨사이즈로 165칼로리에 당 13g으로 커피맛도 진하고 라떼 180칼로리보다 칼로리도 조금 작고 당도 그리많지 않아 라떼류 좋아하시는 분들께 추천합니다

밴드닥터

저칼로리음료 별다방의 더블레몬 블랜디드 상큼하네요 ~

소개하고 싶은 카페 저칼로리 음료는 스타벅스 더블레몬 블랜디드 입니다. 레몬 2개 분량의 과실및 비타민c가 들어있다고 하네요 상큼하게 기분전환시킬수 있다고 하는데 설명처럼 엄청 상큼해요 톨사이즈로 75칼로리 그란데 사이즈는 99칼로리 로 칼로리 부담을 덜어주어 시원하고 개운하게 즐길수 있겠어요 ~~

ㅇㅅㅇ지니

저칼로리 빽다방 두유라떼 소개해요

안녕하세요 이번 이벤트에서 제가 소개드릴 저칼로리카페 음료는 빽다방의 두유라떼 입니다 빽다방 가셔서 보시면 정식 메뉴로는 아니고 카페라떼를 주문하면 우유를 두유로 바꿀수 있어요 저는 우유보다 두유로 먹으면 고소하고 포만감이 더 있는 것 같아서 좋아요 그리고 다이어트 중에 열량이 높은 음료들은 부담스러운데 이렇게 아침 대용으로 마시면 좋은 것 같더라구요 다만 일반 라떼보다 커피맛이 연하게 느껴지는게 단점이에요

멋장

더벤티에 저당옵션이있어요! 덕분에 맛나게 먹은 코코넛커피프라페

더벤티 카페브랜드에는 저당옵션이 있습니다. 당류나 칼로리 생각하면 아메리카노 먹는게 최고겟지만... 그래도 살면서 달달한거 땡기잖아요? 들그럴때 이 옵션 이용하면 당도 칼로리도 확 낮아져서 괜찮아요 ㅎㅎ 덕분에 코코넛프라페 달달한 음료 마셨어요! 죄책감도 덜구 ㅎㅎ 맘이편하네요 모든 카페에서 이런 옵션이 다양해지면 좋겠습니다 실제로 해외 카페에서는 저당 제로 저지방 등등 옵션이 아주 다양하다네요

티얼그레이

칼로리가 거의 없는 메가커피 아이스아메리카노

저칼로리 카페 음료의 대표주자는 역시 아메리카노죠 요즘 저가커피전문점들이 많이 생기면서 양은 커지고 가격은 저렴해져서 더 많이 찾게 되는것 같은데 저는 메가커피를 자주 가고 있어요 가깝기도 하고 맛도 좋고 주문도 편해서요 대용량으로 마셔도 18Kcal밖에 안되서 다이어트 중에도 전혀 부담이 없구요 라떼가 167Kcal인거랑 비교하면 거의 10분의 1 수준이라 더운 여름에는 더 찾게 되지 않을까 싶습니다 칼로리는 낮아도 카페인이 들어 있어서 가급적 낮 시간을 이용해서 마실려고 노력하고 있구요 운동 후에 한잔 정도는 전혀 무리가 없는것 같아요

켈리장

저칼로리 카페 음료 - 아메리카노

저칼로리 음료는 단연 아메리카노죠. 아무리 저당 재료, 크림제외 등을 한들 다른 음료와 비교했을때 넘사벽 저칼로리 음료는 아메리카노여서 즐겨 마십니다. 사실 라떼도 좋아하는데 라떼는 열량과 당이 많아 아주 가끔 마십니다. 그리고 아메리카노는 뭔가 먹으면 개운한 느낌이라서 좋아요. 전 특히 아이스를 좋아합니다. 그리고 양이 많을때는 냉동실에 얼려서 아주 시원하게 먹기도 합니다. 칼로리 걱정없이 먹을 수 있는 아메리카노 추천합니다.

자수민

5/9(목)빵도 맛있어 보여요~^^

<어 로프 슬라이스피스 카페> 빵도 넘 맛나보이고 예뻐요~~ 귀여운 굿즈들도 있네요~^^ 여기 시그니처 뜀틀빵~^^

냥식집사

세로수길

카페 너무이뻐요~~ 걷는게 힐링이네요

뽀봉

저칼로리 카페음료 -무설탕 아메리카노

저는 단거를 좋아하지 않아서 음료는 무설탕 아메리가노를 자주 마셔요~요즘은 커피 한잔에 2천원도 안해서 부담없이 마시고 있어요~군것질을 안하는건 아니지만 설탕이 너무 많이 들어가 있다보니 음료만큼은 무설탕 아메리카노를 마셔요 무가당이라고 첨에는 설탕이 아예 없는 줄 알았는데 그것도 아니더라구요 아침에 출근해서 하루를 버티는 에너지 겸 잠도 깰 겸 자주 마십니다 날씨가 더워서 얼음 동동 띄우고 한잔하고 남은 오후도 힘내려구요~

살빼자이번엔

일교차가 심한 요즘같은 날씨에 좋은 따뜻한 청귤차 :)

요즘 날씨가 아침저녁으론 쌀쌀한데, 낮에는 포근하죠! 이런 날에 감기가 더 잘 걸리니까, 따뜻한 티를 수시로 마셔주는 것이 좋은데요, 청귤은 비타민C가 풍부해서 피부에도 좋고, 면연력을 높이기에 좋은 과일입니다. 또한, 지방축적을 막고 지방을 분해해서 다이어트에도 도움이 되는 헤스페리딘이라는 성분이 있답니다. 혈관 건강을 지키는 효능과 더불어 혈압 조절에도 도움이 됩니다. 이렇게나 좋은 청귤티, 저는 직접 청귤티를 담가먹기도하고 카페에 청귤티가 있는 곳이 있으면 꼭 사서 마신답니다^^ 아메리카노도 좋지만 이런 티도 많이많이 마셔주세요~

매화나무

저칼로리 당류 0, 다이어터에게 필수 음료 아메리카노

다이어터에게 달달한 카페 음료들은 사치 아닐까 싶어요ㅠㅠ 식단에서 칼로리 줄이려고 신경 쓰고 라떼나 스무디, 프라페 하나 마시면 바로 칼로리 오버돼버리니까 얼마나 허무하던지. 게다가 요즘 다들 신경 쓰는 당수치도 엄청나죠. 12칼로리에 당류 0인 아메리카노가 유일한 한 줄기의 빛 같습니다 ㅎ.. 메가커피 홈페이지에 있는 영양성분표 중에 일부를 가져와봤어요. 거창한 음료 메뉴도 아니고 아메리카노에 시럽만 넣어도 당이 저정도라니ㅠㅠ 당연히 메뉴 중에 이게 적은 편이고 다른건 이보다 더 많아요. WHO에서는 음식, 음료에서 섭취하는 당의 총량을 하루 섭취 열량의 10% 미만, 즉 2000kcal 기준 50g으로 제한을 권고합니다. 추가로 5%, 25g까지도 줄이면 좋겠다고 했어요. 그런데 시럽 넣은 아메리카노 한 잔을 마시면 이미 한 끼 당 섭취량은 넘어버리네요. 프라프치노 같은걸 먹는 것도 아닌데 조금 억울하긴 해요. ㅠㅠ 혈당 안 오르게 하려고 샐러드 챙기고 애사비 챙기고 애썼는데 액상과당으로 한 번에 마셔버리면 의미가 없잖아요. 게다가 음료로 마시면 몸에 흡수도 더 잘 된다고 하더라고요. 물론 요즘엔 스테비아 옵션 선택할 수 있는게 많죠? 하지만 이미 시럽 대신 다른 재료에 당이 많아서 그런지 커피 메뉴를 제외하고 나머지는 스테비아로 변경한다고 당류가 크게 달라지지 않더라고요. 건강을 위해서라도 과당이 추가된 음료는 참고 칼로리도 낮고 당류도 없는 아메리카노 한잔 마셔봅시다~

YS2

저칼로리 카페음료 스타벅스 아메리카노...

아침 운동하고 들어오는 길에 스타벅스 아메리카노 한 잔.... 아침 운동후 마시는 따뜻한 커피는 피로가 풀리고 정신이 맑아지는 느낌있어 좋아요. 바나나랑 함께 먹으면 든든한 아침 식사로 딱이예요. 아메리카노라 50칼로리 밖에 안돼...정말 가볍게 드시기 좋아요.. 단 커피는 하루에 1~2잔만 마시기~~

풀에버