'뽀로로 짜장 떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

혈당일기 1기 4일차

저녁으로 떡볶이 먹은 후 2시간 후 식후혈당 정상이 140이하인데 역시 떡복이눈 혈당을 많이 올리는 것 같다

쩌기저별

4월20일(토)혈당일기 1기 6일차 인증

짬뽕을 먹었다. 아들과함께 짜장면 탕수육도 같이 배부르게 너무나 맛있게 야무지게^^  중국요리는 항상 맛있어.  아메리카도 한잔 마시면서 비오는데운동도 했고 뿌듯하다.

애교뭉

점심은 중식

짬뽕 짜장면~ 잡채밥 하나 더 시켰는데 사진은 없어요 너무 배 부르네요 ㅠㅠ

당근쥬스쪼아

혈당일기 5일

날짜 : 2024.04.20 측정시간 : 아침공복 내용 : 간짜장을 저녁으로 먹고 헬스장 가서  하체운동,걷기 ,자전거타기등 운동을 했다. 야식을 안먹는것이 혈당관리에 한몫하는거 같네

멋지니

혈당일기 1기 4일차

날짜:4월20일 혈당측정시간:저녁먹고 2시간후 내용:매일 똑같은 일상속에서 회사일에 지친 나를 위해 맛잇게 저녁밥을 먹었다. 저녁메뉴로 떡볶이 김치 떡갈비 된장국 셀러드 등이나와서 배터지게 먹었다 ㅠ ㅠ.살빼야 하는데 너무많이 먹는듯 ㅎㅎ .2시간후 혈당을 체크해보니  101 나왔다. 아자 이렇게만 나오자~~모두 건강하게 화이팅

쌀쌀하당

4월 19기 혈당일기 챌린지

오늘은 저녁 식후 혈당입니다. 오늘 저녁은 짜장면이었는데 혈당에 좀 많이 무리가 가고있나봐요ㅠㅠ 예전에도 정상혈당 되찾느라 꽤나 고생했는데, 지금부터라도 샐러드, 단백질위주로 잘먹고 많이 움직여야 겠ㅈ습니다!

효오잇

4월19일 혈당일기3일차

오늘은 저녁을 신경써서. 좀 일찍먹었네요 혈당이 오늘은.정상.으로 나왔어요  계속혈당 에 신경을.써야겠어요 저녁으로는  떡볶이 조금,  요거트 한병 먹었어요

릴리아니

간짜장

한번 주문 배달 음식 먹어줘야죠.

안델라

4월 19일(금) 혈당일기 1기 1일차

-날짜 : 2024.04.19 -측정시간 : 저녁식사 이후  -내용: 오늘 저녁식사 후 혈당기록이에요 오늘은 가족들과 김밥 떡볶이 치킨 너겟 등등 분식 종류들로 저녁을 즐겼네요 혈당은 원래 정상이라 따로 관리는 안하는데 챌린지 참여하면서 건강하게 관리해보려해요

멋장

떡볶이

마트가서 사 먹었어요 

보통아이

혈당관리1기 4일차

2024년 4월18일 12시에 점심으로 떡볶이1인분 고구마힌개 먹고 식후운동 40분 걷기 공원에서 기구로 하체근력운동후 식후1시30분  경과후 측정 운동한후라 안정적

크리스탈b6m

혈당일기 1기 3일차

4/19 공복혈당 어제 11시 넘어서 떡볶이 몇개 먹고 잠. 먹은게 크게 영향을 주진 않은 것 같음

쩌기저별

혈당일기 1기 3일차 인증

2024.4.18 측정시간 식후 1시간 저녁으로 분식섭취!! 떡볶이,튀김,순대,김밥이 있었지만... 순대랑 계란튀김만 먹었다. 골고루 잘먹어야는데... 오늘 하루도 반성중~~

뽁이마미

스쿼트 500개 추가

애들 먹는 떡볶이 뺏어서 먹고ㅋ 깔끔하게 스쿼트 500개 추가 합니다 ㅋ

담율로

떡볶이 먹고싶다해서

바로바로 해줍니다ㅎ

담율로

혈당일기 1기 4일차

아침 공복혈당 측정 어제 아침이랑 비슷하다. 어제 저녁 먹고 운동 1시간 이후에 아무것도 먹지 않았다.  어제는 현미밥에 간단히 먹으려고 했었는데  아이들 떡볶이 해주고 너무 맛있어 보여 나도 모르게 한 그릇을 다 먹어버렸다ㅠㅠ 오늘은 간단히 배부르지 않게 먹고 1시간 운동에 도전해야겠다. 

블리네

4월 18일 | 혈당일기 2일차

어제 저녁 김밥 떡볶이 탄수화물 파티로 혈당이 올라 걱정스런 마음으로 잠들고 아침에 공복 혈당 측정 113 점심 먹고 식후 3시간 108 여전히 낮은 수치는 아니라식단 조절 필요성을 느낌

wfkck65jyc

혈당일기 3일차

날짜 : 2024.04.18 측정시간: 아침공복 내용: 오~~~ 측정기기가 잘못됐나 두번측정했다.공복혈당이 정상이라는.. 당연하지만 당뇨환자로선 감사한일 저녁을 떡볶이로먹고 밥을 조금볶아먹었다 운동도 지금처럼 꾸준히하고 무엇보다 야식은 금지

멋지니

혈당기록 챌린지 1기 1일차

오랜만에 분식이 땡겨서 저녁으로 떡볶이와 김밥을 먹었다. 혈당 걱정이 좀 되어서 자기전 혈당을 측정해보았다.  165로 높다. 내일은 좀 관리해야지.

wfkck65jyc

혈당측정1기 1일차

저렴하게 파는곳에서 침을 구입해서 자주측정중 나이도들면서 관리를 안할수가없다 미역국과 짜장밥, 김밥먹은 하루. 걱정이 되지만 관리안하면 안되는게 당뇨다.

어트지니요

혈당일기 1기 1일차

날짜: 4월17일 측정시간 : 점식식사 후 3시간 뒤 측정 내용: 점심으로 떡볶이를 먹었다.  후식으로 카라멜마끼아또 커피를 마셔서 그런지 혈당이 살짝 높은듯 하다. 혈당관리 1일차 앞으로도 화이팅

은남매

저녁으로 분식

저녁으로 분식먹어요~ 다른분들은 여기서 제일좋아하는 메뉴가 뭐예요? 저는 튀김 떡볶이 소스에 찍어먹는거요 ><

다우니향기

만보

만보왼성 ㅎㅎㅎ 오늘 저녁은 떡볶이에요 ㅎㅎㅎ 여기에 순대만 있음 딱 일 듯 ㅎㅎㅎ

복희님

아들 간식.

이춘삼 짜장라면입니다.  홈플에 파는데 4개들이 2000 원이에요. 가격도 혜자스럽지만 진짜로 맛있다는거. 춘장맛이 나서 진짜 맛있어요. 홈플가시면 꼭 한번 사보세요~~^^

한결맘

4월 17일(수) | 혈당일기 1기 1일차

날짜: 2024년 4월 17일 수요일 혈당측정시간: 공복 오늘 공복 혈당 측정결과는 109mg/dl이다 어제 떡볶이를 많이 먹었더니 평소보다 공복혈당이 높게 나왔다 오늘은 귀리밥과 양배추 샐러드로 식단을 하고 식후 가벼운 운동을 함께 해서 혈당을 낮춰야겠다 

청개구리이

4월 17일 혈당기록 챌린지 1기 1일

식후 3시간 후 기록입니다.  점심에 짜장과 탕수육을 먹고 아메리카노 한 잔 했아요.  당 체크는 처음인데 생각보다 많이 나와서 놀랬어요. 꾸준히 기록해보고 몸 관리 해야겠어요. 

천향가성

4월 17일 혈당기록 1기 1일차 인증

식후 3시간 후입니다.  점심은 짜장면 먹었어요.  정상인 것 같습니다. 

사라짱777

😍초파리 걱정 없는 바나나 간식🍫

바나나에는 우리 몸의 세로토닌을 만드는 B6가 풍부하고 장 건강에도 도움이 된다고 하는데요? 초파리들이 많이 꼬여서 바나나 살 때 조금 고민되요 바나나 껍질을 봉지에 봉 해서 묶어놔도 초파리들이 어떻게 알고 꼬이는 신기함...ㅡ.ㅡ 그래서 바나나 대신 바나나맛 나는 요 간식으로 당충전 ㅋㅋ  안에 뽀로로 친구들도 들어있어요😍

ssalcong케익

혈당일기 1기 2일차

4월 17일 오전 8시 50분경 공복상태 어제 저녁 8시경 떡볶이, 참외로 늦은 식사를 했으나 다행이 전날보다 조금 떨어졌다. 매일 만보걷기를 빠지지않고 하려고 노력중인데 저녁식사후 순동이 효과가 있는듯

흰둥구름

4월 17일 (수) 혈당일기 1기 2일차 🌱

날씨 ㅡ ☁️  혈당 측정 시간 ㅡ 기상 후 2시간(공복) 혈장 측정 결과 ㅡ 99mg/dL 내용 ㅡ 어제 저녁 9시 넘게 떡볶이를 한접시 다먹고  잠들었더니 아침에 손이 부었다. 혹시나 싶었더니 체중도 늘고. 😢😢 공복 혈당은 일어나 2시간쯤 지난 시간에 쟀다. 원래 공복 혈당은 일어나자마자 재는게 정확하고 8시간 이상 금식인 상태가 좋다고 한다. 일어난 직후부터 혈당수치는 점점 오른다고하니 내일은 일어나자마자 재봐야겠다.

달달한일상

혈당일기 3일차

공복혈당 81 어제 저녁에 짜장밥 반그릇 식사하고 믹스커피 한잔 먹어서 걱정했는데 다행히 아침공복은 정상으로 나왔다. 오늘도 식이조절 열심히 해야겠다. 

jive12