혈당관리1기 4일차

2024년 4월18일

12시에 점심으로 떡볶이1인분 고구마힌개

먹고

식후운동 40분 걷기 공원에서 기구로 하체근력운동후

식후1시30분  경과후 측정

운동한후라 안정적