'뽀로로가 좋아하는 초코우유' 관련 커뮤니티 게시글 모음

추석에 꼬치~

제가제일좋아하는 추석음식! 잔뜩꽂은 꼬치에요~ 맛살 햄 단무지 버섯 쪽파 버섯 쪽파를 잔뜩잔뜩 꽂아요~ 너무맛있게 먹는 가족들보니 기분이좋네요~

엄마동2

추석음식은 송편이죵

추석하면 맛난 음식 송편아닐까용? 이번에 지역도서관에서 동물송편만들기 체험이 있어서 선착순 신청에 성공해서 다녀왔었어요 추석이 다가오니 이벤트로 라이스 동물송편만들기를 했지요 쌀떡으로 송편을 만드는데 토끼나 돼지 곰 개구리 이런 동물모양으로 만드는거네요 딸이 요리수업 체험을 너무 좋아하는데 다가오는 추석을 위한 송편만들기라서 너무 좋네요

채아미

하동 설가네닭갈비

닭갈비 좋아하는 딸이 오면 늘 즐기는 음식입니다. 춘천 다녀온 남편이 그곳엔 양배추밖에 없다는데 이곳은 고기도 많고 다양한 야채에 맛도 좋아요 마지막으로 눌려서 먹는 볶음밥까지.. 이제는 배민으로 주문해서 먹을수 있으니 그것도 좋아요..볶음밥까지배달이 된답니다.

플리트비체

위메프 쥐포 10장 5900원

https://front.wemakeprice.com/deal/629534842 오징어보다 쥐포 좋아하는데 입 심심할 때 오래도록 씹을거리로 사서 먹어야겠어요 :)

찐ㄴㄴ니

올해 추석 음식은 산적과 육전만!!

우리집은 2인 소가족. 그래서 전을 종류별로 만들지 않고 제일 좋아하는 전 1~2가지만 한다. 엄마는 육전, 나는 산적을 좋아해서 보통 이렇게 2가지만 만든다. 다른 추석 음식은 배달로? ㅋㅋㅋ 엄마가 연세 드셔서 이제는 음식 만드는 걸 귀찮아하셔서리.. 추석 때도 문 여는 곳이 은근히 있어서 다행이라는~ 다들 추석 음식 많이많이 드시고 건강하시길~

아간보우

크림빵

어릴때부터 좋아했던 지금까지 좋아하는 유일하게 좋아하는 빵속크림 새벽밥대신 크림빵먹네요 *__*

코로세움

족발 야시장 창동역점 벌점 5점 찐맛집

울 동네 족발 맛집 소개합니다 족발이 여성 미용에도 좋고 다이어트에도 좋다고 하잖아요 그래서 저는 족발 자주 시켜먹는편인데요 요기 족발야시장은 저의 최애 족발집이랍니다 특히 족마호크라는 메뉴를 좋아하는데요 매콤하연서도 불향이 풍부한 이메뉴가 특히  더 맛있답니다 족마호크..진짜 맛있어요

어머나왜이래

추석음식으로 떡갈비~!

추석 음식으로는 다 좋지만 떡갈비도 별미죠!! 남녀노소 누구나 좋아하는 거니까 실패할 확률 없고 좋은 것 같아요 ㅎㅎ 추석음식 얼른 먹고 싶네요 다들 즐거운 추석 되세요!! >___<

영잔디

추석엔 LA갈비~

명절이면 빼먹지 않고 만드는 고기 요리가 LA갈비에요. 맛도 영양도 풍부해서 가족들과  나눠먹기  가장 적합한 요리거든요. 뼈가 있는 고기라서 갈비 양념장을 만들어 재우고 하루 정도 냉장고에 숙성한 후 먹으면  정말 맛있어요. 앞뒤로 노릇노릇하게 구워서 먹으면 술 한잔이 생각나죠. 단짠단짠 남녀노소 누구나 잘 먹고 좋아하는 LA갈비! 올 추석에 맛있게 요리해서 가족들과 함께 드셔 보세요.

털보꾸기

마카롱 배달 좋아요 :)

마카롱도 배달이 된다고요~ 좋아하는 맛으로 골라 담고, 배달 오자마자 냉동으로 보관해요. 먹기 15분전에 꺼내놓으면 맛있게  먹을 수 있어요!! 마카롱 맛집 까지 가서 줄 설 필요 없어요~~ 배달로 받아보면 됩니다 :)

달해

내돈내산 개포동 편육 배달로 저녁해결하기

저녁에 배고픈데 과하게는 먹기는 싫고 입이 심심할때 배달시켜먹는 음식이에요. 개포동 편육인데요 배달도 빠르고 맛도 좋아서 제가 좋아하는 저녁 메뉴에요. 무엇보다 씹는 식감이 너무 좋아 1주일에 한번은 배달시켜서 저녁으로 해결해요. 가성비도 좋고 과하지않아서 더부룩하지않아서 퇴근하고 먹기 딱 좋네요. 강남역 개포동 편육 강추합니다.

미니베베

[핵밥] "목살 샐러드 덮밥" 다이어트 배달음식

샐러드 덮밥을 소개합니다 살뺀다고 샐러드만 먹으니까 손떨림 오더라구요 안되겠다싶어 찾아본 메뉴입니다 고기도섭취하고 통곡물과 함께 기존 채식을 지켜줄  핵밥입니다 🤗 운동끝나고 점심을 가게에서 먹기도하지만 주말에 움직이기 싫을땐 배민하죠 아들이 좋아하는 메뉴는 ⬇️ 함께 나오는 소스도 맛나지요 남은 소스는 쟁여놨다가 샐러드소스로 먹어요 요게 살짝 매콤해서 입맛없을때 좋아요 😄 자주먹기엔 부담 될수 있지만 일주일 한번은 두번? 😂 기력없을때 목살 샐러드 덮밥 추천해요

하루한땀

알라딘 중고서점에서 2.

또 다른 책도 눈길을 끄네요. 12월에 크리스마스가 있어서 12월을 좋아하는데. 애들도 부단히 책 좀 읽으라고 독서 좀 하자고 했는데 왜 애들은 안볼까요

달달별

다이어트 간식은 초코 프레첼 미니

아이들 학교 학원 통학 때문에 커피숍 애용하는데요. 근처에 가장 가까운 I 커피 브랜드 많이 가요. 아아랑 같이 먹는 간식은 역시 단짠 조합이죠. 가장 손이 가고 좋아하는 건 초코 프레첼 미니에요. 생각보다 칼로리 많지 않고 단짠 조합이 좋아요.

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다이어트 간식은 스벅 더블치즈 베이글칩

요새 여름이라 스벅 거의 출근도장 아침 저녁으로 찍어요. 저녁이 다이어트 하겠다고 저녁 대충 때우고,  스벅 가서 아아 먹고 있을때, 옛날부터 주전부리하던 과자에요. 제가 좋아하는 치즈 맛 폭탄 맛인데, 안 느끼하고, 칼로리도 60g에 280kcal에요. 다른 설탕 멉벅 과자보다는 훨씬 칼로리나 영양성분이나 좋아요. 물론 맛도 식감도 나쁘지 않아요.

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다이어트엔 역시 맛밤!

제가 제일 좋아하는 간식! 맛밤입니다~ 견과류라 죄채감도 덜하고 실제 칼로리도 다른 간식보단 낮아요 ㅎ 한봉 70g에 134칼로리정도 달달하게 당충전하고 다시 다이어트합시다!

앤드류사이먼

[내돈내산]전주 완미족발 반월점 ♡배달음식은 족발이 최고에요!

배달음식으로는 족발만한 음식이 없지요. 족발을 좋아하지 않았던 저에게  족발의  맛을 느끼게 해 준 완미족발은~~~   전주시 덕진구 반월동 385-14번지 063-212-8911 완미족발의 가훈이 진짜 독특해요. '족발 한 접시도 루이비통처럼'  너무 멋지지 않나요? 족발은  여러 돼지고기 부위 가운데 인기가 많은 부위로 고기의 풍미와 식감이 쫄깃하기 때문에 많은 사람들이 좋아하는 음식 중 하나이지요. 족발은 다양한 영양소를 함유하고 있어요.  단백질과 미네랄 등을  함유하고 있으며 지방 함량이 높은 편에 속하는 음식이에요. 또한 콜라겐 성분이 포함되어 있기 때문에 피부미용에 도움이 되며 노화를 방지할 수 있으며 피부의 탄력을 높여주는 기능을 하지요. 콜라겐은 관절 통증을 개선하는데 도움을 주기에 관절 건강  유지에 좋은 음식이에요. 임산부에게는  모유 분비를 촉진하는 작용을  도와주는 성분이 포함되어 있어 소화에 큰 문제가 없다면 많은 도움을 받을 수 있어요.   족발은 고지방 음식이기 때문에 신체활동을 많이 하거나 체력 소모가  큰 활동을 해서 에너지가  부족해졌을때  섭취하면 에너지 보충에 도움이 되지요. 그리고 중금속을 배출하는데 도움이 되고 알코올 해독에 도움을 주어 숙취 해소에도 효과가 있어요.   족발은 지방과 나트륨 함량이 높은 편이므로 과도하게 섭취하는 것은 자제하는 것이 좋아요. 많은 양을 섭취하면 콜레스테롤을 상승시키고 내장지방을 생성할 수 있고 장이 예민한 경우 설사 등을 유발할 수 있기 때문에 적정량을 섭취하는 것이 좋아요. 족발의 칼로리는 1인분 기준 200g 768Kcal로 아주 높은 편이에요. 족발을 저칼리 음식으로 알고 있었는데  칼로리 진짜 높은편이네요. 그러므로 다이어트 중 먹기에는 부담스러운 음식이므로  먹어야 한다면 최대한 많은 양의 채소와 함께  먹는 것이 좋겠지요.  특히 양파와 함께 드시면 좋아요.  양파는 중성지방과 콜레스테롤의 배출을 돕는  케르세틴이라는 물질이 다량으로 함유되어 있어서, 육류의 지방이 제내에 축적되지 않도록 막아주니 양파와 먹으면  많은 도움을 받을 수 있겠지요. 완미족발은  다른 족발에 비해 쫄깃함이  일품이에요. 부추 겉절이가 나오는데 같이 곁들여 먹으면 질리지 않고  아주 맛있게 먹을 수 있어요. 그리고 콩나물국이 제공되는데 맛이 일품이랍니다. 피부건강, 관절건강, 에너지 보충에 다양한 효능을 가진 족발은 음식점에서 쉽게 주문할 수 있는 음식이므로 기호에 따라 맛있게 즐겨보시고, 다이어트중에는  많은 생각 후에  드시길~~~

wrinkle

내돈내산 배달음식-굽네 오리지날

다이어트를 하지만 치킨을 너무 좋아해서 포기할 수 없어요. 사실 제일 좋아하는 치킨 브랜드는 교촌인데..튀긴거라 칼로리도 높고해서, 다이어트 시작한 후로는 굽네로 먹어요. 굽네 메뉴중 전 오리지날을 제일 좋아해요. 이게 구운거라 튀긴치킨에 비하면 칼로리도 낮고, 기름기가 빠져 담백하니 맛있어요.  가끔 할인할때가 있는데 그때 이용하면 저렴히 먹을수있구요.  지니어트 포인트로도 기프티콘 교환해서 공짜로 먹을수 있어요~😋🍗

소푸

예찬원 바삭군 먹태 다이어트 간식으로 좋아요

저는 먹태 좋아하는데 딱 좋은 제품이 나왔어요. 예찬원 바삭군 먹태인데요. 보통 먹태가 퍽퍽할 것 같은데 퍽퍽하지 않고 맛있어요. 청앙마요, 붍닭, 허니버터 맛이 있는데 저는 허니버터가 좋네요. 먹태의 결이 살아 있어서 씹을수록 고소하고 맛있어요. 칼로리도 닞고요. 다이어트 간식으로 추천해요.

멍청이2

독일 과자♡

독일과자는 우리나라 과자보다 맛이 없어요;; 저는 단거를 별로안좋아해서 그렇게 느끼나봐요 초콜렛도 잘 안먹는 편이에요 라이브니즈는 초코가 찐해요 단거좋아하시는 분에게는 당충전하기 좋겠어요ㅎㅎ 하누타도 유명한 제품이에요 페레로로쉐맛인데 웨하스로 되어있는거에요 독일가면 라이브니즈랑 하누타가 워낙 유명하니 많이들 사오시더라구요ㅎㅎ 맛있어 보이길래 지인한테 사다달라고 했는데 제 입맛엔 별로여서 과자좋아하는 동생 나눠주었네요ㅎㅎ 독일가시면 드셔보시고 입맛에 맞으시면 더 사오세요~~^^

어느멋진날29

저지방 다이어트 간식 플레인요거트

저는 다이어트할때 바이오 저지방 플레인 요거트를 즐겨먹어요.100g당 55칼로리입니다. 다이어트할때 달달한게 먹고 싶은데 살때문에 걱정될때가 많아요. 그럴때 저지방플레인 요거트 먹으면 군것질하고 싶은 생각이 조금은 달아나요. 양도 많고 맛도있어서 좋아하는 다이어트 간식입니다.

지니야안녕

기영이숯불두마리치킨 매콤양념

기영이 숯불두마리치킨 , 매콤양념 숯불치킨을 주문했는데요. 맛있게 매콤해서 소스를 듬뿍 찍어먹어도 넘맛있구요~ 저는 순살로 주문을 했는데 퍽퍽하지않은 살들로 되어있어서 더 좋았어요~ 숯불치킨이다보니 기름에 튀기지 않아서 칼로리부담이 적어요. 그래서 다이어트할때 치팅데이때 한번씩 사먹어요. 매운것을좋아하는저에게는 치팅으로 딱 알맞은 다이어트 힐링메뉴예요

이닝지아

다이어트 간식 방울토마토

원래 토마토 좋아하는데 방울 토마토는 먹기 편해서 더 좋아해요. 100g에 16칼로리 밖에 안해서 부담없이 먹기 좋은거 같아요. 또 다른 과일이나 야채는 껍질을 벗겨야 되는데 방울 토마토는 씻기만 잘해도 갖고 다니면서 먹기 편한거 같아요.

칼츠

다이어트간식

다이어트는 몸무게 유지를 위해서 하고 있어요. 제 간식은 직접 만든 요거트입니다. 시중에 판매하는 요거트는 단맛이 있어서 별로예요. 남*  그릭요거트 조금에 우유 200미리 데워서 만들기 시작했어요. 벌써 한달째 매일 만들어 먹어요. 덜어서 먹고 남은 요거트에 우유 데워 또 섞었어요. 우유의 고소하고 담백한 맛이 그대로 느껴지는 요거트예요. 아이도 좋아하는 맛이예요

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단백질엔 보쌈! 송도 맛집

송도에서 보쌈 맛집인 송도술상이에요 진짜 부들부들하게 맛있고 같이 나오는 어리굴젓이 엄청 맛있습니당 ㅠㅠ  알배추, 깻잎 등 좋아하는 채소들과 싸먹으면 더 맛있고 배부르게 먹을 수 있어요 다들 배달 시키거나 방문해서 드셔보세용

곰공공

프레퍼스 다이어트푸드 잠실새내점 비프 샐러드 파스타 배달음식으로 좋습니다

안녕하세요. 저희 동네에 다이어트 푸드 가게 프레퍼스가 생겼습니다. 맛있는 샐러드를 좋아하는 저로써는 너무 좋은 소식이었지요. 확실히 식사시간에는 자리가 없을 정도로 인기가 많습니다. 가게가 크지는 않아서 저는 포장이나 배민에 배달시켜 먹습니다. 비프 샐러드 파스타와 치킨 플레이트 다 맛있습니다. 재료도 신선하고 맛있는 다이어트 가게라 추천합니다.

인생중

문정역 슬로우캘리 추천!!

다들 포케 좋아하시나요? 저는 포케를 좋아하는데요! 문정역 근처에 슬로우캘리라고 맛집 포케가 있어서 추천드려요! 배달도 가능하니 추천 드립니다용ㅎㅎ 제 최애 메뉴는 하와이안 쉬림프 포케입니댜!!

빙수뜨

다이어트 치팅데이에 먹는 킹부각치킨!

저는 다이어트할 때 탄수화물을 많이 먹지 않기때문에, 다이어트 기간에는 항상 힘이 없습니다 ㅠㅠ 그래서 1주일에 한 번씩은 꼭 치팅데이를 가지는데요, 그 땐 주로 치킨을 먹습니다. 치킨플러스라는 치킨가게를 좋아하고, 거기에 파는 킹부각치킨은 제가 가장 좋아하는 메뉴입니다. 생각보다 느끼하지 않고 담백합니다. 고추부각도 들어있어서 더 맛있게 느껴지네요. 치킨 하나를 시키면 맛있는 치킨은 물론이고 김부각과 고추부각의 고소함도 맛볼 수 있습니다. 그리고 같이 오는 특제소스.. 그것 또한 별미이니 궁금하신 분 드셔보세요 ㅎㅎ 김을 좋아하는 사람이라면 호불호 없을 맛입니다~!

매화나무

이색간식 오쿠라 추천드려요!

일본 식재료 오쿠라 입니다! 고추와 같은 외양으로 자르면 끈적한 점액질이 나와요! 100g당 영양소는 아래와 같이 구성되었어요 당질 1.6g 식이섬유5g 단백질 2.1g  이외에도 다음과 같이 비타 미과 미네랄도 많이 포함하고 있다고 합니다. [B 카로틴] 체내에서 비타민 A로 전환되어 코와 목의 점막 과 피부의 건강을 유지하고 저항력을 강화와 면역력을 유지하는 데 도움이 되는 영양소입니다. 칼륨 체내에서 염분을 배출하는 작용을 하기 때문에 고혈압 예방에 효과적입니다 [칼슘] 오쿠라 100g당 92m용의 칼슘이 들어있는데 우유에 함유된 칼슘은 100g 당 110mg이므토 오쿠라에는 야채임에도 불구하고 우유보다도 많은 칼슘을 포함하고 있음을 알 수 있습니다. 칼슘은 뼈와 치아 형성에 도움이 되는 영양소 이니 어린이들에게도 좋습니다 [식이섬유] 오쿠라에 함유된 수용성 식이 섬유와 펙틴 은 체내의 수분을 흡수하고 배변을 촉진하 는 작용이 있습니다. 펙틴은 오크라의 특징 인 끈적끈적한 성분을 만드는 성분 중 하나입니다. 오쿠라는 가장 간단하게 살짝 데쳐서 송송 썰어 좋아하는 와사비간장,폰즈에 간 생강이나 실파를 넣어서 먹기도하고 깨소스 등 좋아하 하는 소스를 곁들여 먹기도 합니다. 오쿠라 특유의 향과 식감이 낯선경우 계란말이에 넣어 먹으면 아이들도 좋아해요! 저는 사진처럼 말린 오쿠라를 렌지에 돌려먹기도 합니다!  입이 심심할 때 좋아요!

쏘냥

다이어트 간식은 역시 고구마

요리한 고구마 사진은 식욕을 억제할 수 없기에 생고구마 사진 올려요 ㅎㅎ 저는 밤고구마 좋아하는데 다이어트할때 죄책감 없이 먹기 좋은 것 같아요 달달하게 구워먹거나 쪄먹으면 과자보다 훨씬 낫죵!! 모두 건강한 고구마로 건강한 다이어트 해보아요 참고로 군고구마의 혈당 지수가 더 높다고 하니 많이 먹진 않는걸로 ㅠㅠㅠ

horang

다이어트 간식 과자

다이어트 할때도 과자는 먹고 싶지요 전 바삭한 식감을 좋아해서 마시는것보다는 씹어 먹는걸 좋아하는편이예요 견과류도 꼭 먹어주고 있고 단백질바도 먹고 있어요 과자가 먹고 싶어 찾다가 알게된 "우와한 콩칩"이예요 1.저온쿠킹으로 살린 콩 본연의 맛과 식감 2.단백질 함량 11.9%의 고단백 스낵 용량은 42g이며 칼로리는 190kcal예요 칼로리가 낮은편은 아니지만 한봉지 190칼로리면 괜찮은거 같아 과자 먹고플땐 먹고있어요 바삭한 식감 좋아하시는분이면 좋아하실거예요

jena51