요리한 고구마 사진은 식욕을 억제할 수 없기에 생고구마 사진 올려요 ㅎㅎ
저는 밤고구마 좋아하는데 다이어트할때 죄책감 없이 먹기 좋은 것 같아요
달달하게 구워먹거나 쪄먹으면 과자보다 훨씬 낫죵!!
모두 건강한 고구마로 건강한 다이어트 해보아요
참고로 군고구마의 혈당 지수가 더 높다고 하니 많이 먹진 않는걸로 ㅠㅠㅠ
