저지방 다이어트 간식 플레인요거트

저지방 다이어트 간식 플레인요거트

저는 다이어트할때 바이오 저지방 플레인 요거트를 즐겨먹어요.100g당 55칼로리입니다. 다이어트할때 달달한게 먹고 싶은데 살때문에 걱정될때가 많아요. 그럴때 저지방플레인 요거트 먹으면 군것질하고 싶은 생각이 조금은 달아나요. 양도 많고 맛도있어서 좋아하는 다이어트 간식입니다.

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댓글 4
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    구룸구룸
    저지방이라니 넘
    든든한것 같아요
  • 그냥한번1
    요커트 요플레 맛도 시큼 달콤하면서도 영양을 챙길수 있어서 좋아요
  • 엉지사랑해
    다이어트 간식으로 저지방 플레인 요거트 좋죠 
    저도 즐겨 먹고 있어요
  • 킹로또
    바이오 저지방 플레인 
    요거트 좋아해요