'뽀로로가 좋아하는 초코우유' 관련 커뮤니티 게시글 모음

[내돈내산]입이 심심할 때는♡익사이클 바삭칩

익사이클 바삭칩은  CJ에서 햇반과 두부를 만들고 남은 깨진 조각쌀과 콩비지 부산물로  만들어진  푸드 업사이클링 과자에요. 콩비지가 들어가서 단백질이 7g이나 들어있어요. 일반 과자는 단백질 함량이 거의 없지요. 익사이클 바삭칩 과자는  중량 45g,  칼로리는 185kcal이며 식이섬유도 5g이나 들어있어요. 그리고 밀가루가 적게 들어간 콩비지쌀과지요. 익사이클 바삭칩은 이름처럼 바삭바삭한 식감이여  쌀과자의 바삭함이 느껴지는 과자에요. 누룽지와 뻥튀기를 합친 고소한 과자라 뻥튀기를 좋아하는 저에게는 딱이지요. 그리고 대기업이 만든 친환경 과자 중 현재까지 제일 호응이 좋대요. 입이 심심할 때  익사이클 바삭칩으로 심심함을 달래보세요. 진짜 맛있어요.

우리아들2

저칼로리 간식- 현미칩

현미칩은 기름기 제로, 저칼로리 간식이고 심지어 현미라서 식사대용으로도 좋아요. 바삭바삭한 식감에 고소함과 영양까지 챙길수있고 칼로리 걱정안해도 되고 그냥 먹어도 맛있지만 우유, 그릭요거트, 좋아하는 소스를 찍어먹어도 맛있어요^^

리베라따

폴바셋

좋아하는 커피중하나 나들이갔다 만났네요 오랜만이라 한잔더~~~ 하트가 끝까지 사라지지않으려고 잘버텼어요ㅋ

코로세움

다이어트 디저트 라라스윗 아이스크림

저칼로리 아이스크림으로 유명한 라라스윗 초코맛 아이스크림이에요 한통 다먹어도 310칼로리밖에 안되서 그나마 죄책감없이 먹을수있어요 초코우유맛?비슷한데 좀더 진하고 달달한간식 먹고싶을때 냉동실에 쟁여놓고 먹어요 ㅎㅎㅠ초코말고 딸기나 말차 등등 다른맛도 있으니까 꼭 드셔보세용 ㅎㅎ

Sleepyy

NO설탕! NO밀가루! NO아스파팀! 티라미수의 맛과 풍미는 그대로!! 케익드라마 제로티라미수🍰

디저트 좋아하시죠? 밥을 먹어도 디저트 배는 따로 있잖아요🤭 하지만 식단관리를 하거나 건강을 위해서 디저트를 자제하는 경우가 많죠😔 이럴때를 위해 준비된 티라미수가 있어서 소개해보려고 해요🤗 바로 케익드라마에서 나온 제로티라미수 랍니다💙 제로 티라미수는  슈거 글루텐이 모두 제로인 티라미수에요 NO설탕! NO밀가루! NO아스파팀!! 그러면서 티라미수의 맛과 풍미는 그대로!! 케익드라마는 23년차 디저트 전문 납품 업체로 이디야, 매머드, 폴바셋, 롯데마트, 쿠우쿠우, 쥬시 등에 디저트를 납품하는 업체이기에 칼로리 뿐 아니라 맛도 보장되는 곳이랍니다 전 디저트 중에 티라미수를 가장 좋아하는데 역시나 높은 당류때문에 마음 놓고 먹을 수 없었거든요 하지만 제로티라미수는 설탕 대신 11배 비싼 원재료를 사용하여 티라미수의 고급스러운 단맛을 구현했기에 저같이 설탕에 민감한 사람도 부담없이 선택할 수 있답니다😋 게다가 밀가루 없이 고소한 아몬드가루 100% 시트를 사용해서 밀가루를 제한해야 하시는 분들도 마음 놓고 드실 수 있답니다😍 냉동으로 보관해주시면 되는데 드실 때는 냉장상태로 1~2시간 해동하시고 맛있게 드시면 된답니다 솔직히 설탕도 말가루도 들어가있지 않다고해서 티라미수 맛을 제대로 느낄 수 있을까 걱정이 되었는데 NO! NO! 그런 기우라면 하지 않으셔도 된답니다😉👍 한시간 정도 해동 후에 먹었는데  좋아하는 티라미스의 맛을 그대로 느낄 수 있었어요 설탕보다 오히려 더 고급스러운 단맛이 질리지 않고 먹을 수 있겠더라구요 전 해동 후에 먹어도 맛있었지만 아이스크림처럼 바로 꺼내서 먹었는데 그게 더 취향에 맞더라구요 충분히 해동 후 드시면 부드러운 시트식감의 티라미수를 즐기실 수 있고 해동없이 그대로 드시면 아이스크림 처럼 사르르 녹는 티라미수를 즐기실 수 있으실 거에요 마스카포네 치즈와 커피가 만나 부드럽게 입에서 녹는데 시원한 아아 한잔과 찰떡이네요 이렇게 달달한 티라미수와 향긋한 커피 한잔 마시고 있으면 이게 바로 행복이죠 빵순이 빵돌이분들도 죄책감없이 편하게 먹을 수 있는 디저트를 찾으신다면 망설이지 마시고 케익드라마 제로티라미수 픽~! 하세요🤗

까망천사

아침 메뉴

아침에 주로 제가 좋아하는 빵을 애들하고 매일 사서 먹는데 애들에게 안좋을라나요? 식빵에 쨈도 바르고,  어느날은 소보로빵도, 어느날은 단팥빵으로.. 거의 매일 아침은 빵빵빵인데 애들에게 이리 줘도 되나 싶네요

민돌이다

우리 집 건강 지킴이로 등극한 "카라돔"

작년부터 우리 집 건강지킴이로 등극한 "카라돔"을 소개합니다. 하루 만보, 러닝 크루, 배드민턴, 골프 등 운동을 좋아하는 나, 웨이트를 즐겨하는 남편. 운동을 하다보면 어깨나 허리, 등, 다리 등 부위별로 무리가 올 때, 갑자기 몸이 찌뿌둥할 때, 으슬으슬 감기나 몸살 기운이 있을 때, 뿐만아니라 수술 후 회복기에 우리는 카라돔을 사용한답니다. 원적외선 방출로 온몸에 혈을 돌게하여 면역력 증진, 통증 치료 등에 효과가 좋다고하여 쓰기 시작했는데 효과가 만점입니다. 특히 요즘처럼 찬바람이 날 때 따뜻한 원적외선 방출로 온몸을 따뜻하게 덥혀주니 저절로 찾게 됩니다. 워낙 예전에 찜질방에서 힐링하던 습관이 있는 내가 정말 애용하는 찐 홈트 기구입니다. 특히 남편은 작년에 넘어져 무릎 슬개골 골절로 수술한 다음 1년 동안 치료와 재활, 1년만인 올해엔 다시 철심 빼는 수술. 2년간 연거퍼 2차례에 걸친 큰 수술을 했는데 요즘은 재활 운동을 겸해 카라돔으로 회복하고 있어요. 카라돔으로 우리 가족 건강을 확실하게 지켜요~!!! 언제, 어디서나 여러 가지 모양(앉아서, 누워서, 엎드리는 등)으로 몸의 모든 부위(팔, 다리, 등, 가슴, 배, 목, 발, 손 등)에 사용할 수 있고 이동이 간편하고 누구나 사용할 수 있어 자주 사용해요. 내장재는 3면이 그래핀인데 이것은 흑연에서 추출한 소재로 열전도율이 구리보다 100배 많은 전류를 실리콘보다 100배 더 빨리 전달하고 강철대비 200배 이상 강도로 신축성이 좋아 형태를 변형시켜도 전기전도성을 유지합니다. 친환경과 고탄성 충격흡수 정저기방지 자외선차단 원적외선 빙출, 높은 열전도성, 항균, 항곰팡이, 냄새 제거 등 2010년 노벨물리학상을 수상한 소재입니다.    TV 보면서 카라돔 사용

함께네

다이어트 시작

식단조절과 운동으로 다이어트를 해야겠어요 우선좋아하는라면부터끊고  간식을 먹지말아야겠어요.그동안 날씨덥다고 운동도 안했는데 이젠 핑계거리가없어졌어요.말로만 오늘부터가 아니라 정말 시작이에요

니가좋아

추석 급찐급빠

고열량 음식을 많이 먹는 추석 연휴기간 워낙 고무줄처럼 늘었다 줄었다 하는 몸땡이라 급찐급빠엔 유산소 운동을 엄청합니다 :) 그중 젤 좋아하는 실내 사이클! 관절에도 부담 안가고 난이도도 낮은데 운동 효과는 엄청 좋은 것 같아요

오후5시

[식단정보]오늘의 아침은^^🐶노랗게 물들었네🎶

[식단정보]오늘의 아침은^^🐶노랗게 물들었네🎶 🍅 양파양배추 순두부 넣은 계란찜이에요 토마토가 비싸서 주문을 못했어요 계란2 순두부 반봉 양배추양파.. 그리고 미니귤 2개 작지만 맛은 제가 좋아하는 새콤과 달콤이 살아있는맛...🍊 뜨겁게 후후 다 먹었어요 😊 🍠그리고 동시에 만든 고구마계란빵 병아리콩도 넣었어요 어떤 맛일까요? 🍠방금 김이 모락나고 계피향이랑 단향이 나는 빵을 지금 방금 잘라서 한입했어요 ㅎㅎ 콩심은데 콩난다 병아리 콩맛이 섞여 있네요 단탄의 결합!! 고구마는 단호박 보다 질감이 뻑뻑해서 우유도 소량 넣어요 뜨거운 기운과 빵내음이 솔솔..  그래도 한조각으로 끝🌻 🌻좋은 하루 보내세요

레몬그린

폼롤러&땅콩볼로 근육 풀어주기

저는 홈트로 폼롤러&땅콩볼 사용하고 있어요. 집에서는 스쿼트나 맨몸운동 주로 하는편인데, 운동후 쌓인 피로와 뭉친 근육을 풀어줄때는 폼롤러&땅콩볼만큼 좋은게 없더라구요. 저는 마사지 받을때도 강한 지압을 좋아하는편이라, 폼롤러 종류도 제일 하드한걸 사용해요. 이것도 만족이 안될때는 땅콩볼이 최고에요!!!! 특히 어깨와 목, 골반 풀어주기에는 스트레칭보다 이게 더 좋은것 같아요~~

나무늘보얌

추석 급찐급빠엔 자전거!

고열량 음식을 많이 먹는 추석 연휴기간 워낙 고무줄처럼 늘었다 줄었다 하는 몸땡이라 급찐급빠엔 유산소 운동을 엄청합니다 :) 그중 젤 좋아하는 실내 사이클! 관절에도 부담 안가고 난이도도 낮은데 운동 효과는 엄청 좋은 것 같아요 👍

qT3Tp

장어 먹었어요

급 장어 먹었어요 퇴근해서 밥하려는데 막내가 갑자기 장어 먹고 싶다고.. 신랑은 늦게 온다하고 큰애는 학원에서 10시에 오니 둘이 외식합니다 장어 맛을 모르던 막둥이가 어째 장어를 먹고 싶다했는지.. 사실 신랑은 그닥 안좋아하는데 저는 좋아하거든요 그래서 정말 자주 먹기 힘든 장어였는데 맛나게 먹고 왔네요

SKY0118

옥수수

옥수수 엄청 좋아하는 일인~ 집오는 길가에 어머나 아직 따지않은 옥수수가 잔뜩 쇠지 않았을까? 남의 옥수수도 걱정되네요ㅋ

쉬림프

편의점 다이어트 간식 BEST 7! 👍 지니어터의 내돈내산 리뷰 ❤️

지니어터가 추천하는 편의점 다이어트 간식 BEST 7 👍 CU, 세븐일레븐, GS25, 이마트 등! 동네 편의점에서 #다이어터용 #맛도리 간식을 찾는다면?! 지니어트 회원들이 실제로 먹어본 솔직 후기를 참고해보세요. 🙌🤩 이미지를 클릭해 회원들의 후기를 구경해보세요 😍 *본 글에서 제공하는 가격정보는 변동될 수 있습니다. 1. 농심 후루룩 쌀국수 미역국 1,800원 | 265kcal | 74g     편의점에서 다이어트를? "후루룩 쌀국수 미역국" (클릭) "미역국 자체도 붓기를 가라앉혀주고 다이어트에 좋은 식품인데,  거기다 제가 좋아하는 쌀국수에 결합했더라구요?ㅎㅎ"  2. The 건강식단 통닭가슴살 버거 3,900원 | 407kcal | 225g   한끼를 먹어도 건강하게! CU The 건강식단 통닭가슴살 버거 (클릭) "가성비 좋고, 내용물도 튼실한 든든한 버거"  3. TFT 더 단백 드링크 (초코맛) 2,500원 | 105kcal | 250mL   생각보다 든든한 "더단백" (클릭) "더단백 드링크는 일단 성분이 만족스러운 게 커요! 이름에서부터 보이듯 단백질이 20g 이나 함유되어있더라고요~" 4. PEACOOK 미니 뺑오쇼콜라 & 미니 크로아상 8,980원 | 1개당 105~107kcal | 30g X 10개     [나의 최애 간식] 뺑오쇼콜라&크로아상 미니미 찾기 (클릭) "브런치도 요즘은 해비하고, 평소 먹었던 샐러드와는 거리를 두고 싶고… 그래서 찾은 크기가 작은 빵!" 5. 한성 크래미 (프리미엄 김밥용) 4,800원 | 153kcal | 180g   저의 다이어트는 김밥용 크래미 맛살.... 넘넘 좋아요...ㅎ (클릭) "저의 최애 다이어트 간식이네요...ㅎ   계란을 풀어서 하트전을 만들어 먹으면 단백질 보충도 되고... 식사대신으로 먹어도 배부르고 좋아요...^^" 6. 프롬잇 프로틴칩 (콘소메맛) 36,000원 | 950mg X 30정 30일분   편의점 다이어트간식 "프롬잇 프로틴칩"맛잇어요 (클릭) "과자 한 봉에 단백질 10g 너무 좋아요" 7. 익사이클 바삭칩 + 라이트 맥주 익사이클바삭칩 > 2,500원 | 185kcal | 45g 카스라이트 > 96kcal | 355mL 클라우드 라이트 > 99kcal | 500mL   다이어트 중에도 맥주가 당긴다면 "카스 라이트 & 클라우드 라이트" (feat. 안주 "바삭칩") (클릭) "다이어트 하면서 마시기 좋은 맥주 추천 드리려고요 ^^ 칼로리가 500ml 당 99칼로리 밖에 안된다는거!" -- 정성껏 솔직 후기 남겨주신 회원님들께 감사드립니다. 앞으로도 지니어터의 건강한 다이어트를 진심으로 응원합니다!🥰

geniet

추석 급찐급빠_3일간 푸로틴 단식 & 유산소

추석연휴 전부터... 캠핑에 추석에 또 캠핑에... 주구장창 먹어오니, 40일정도 유지해오던 다이어트가 무너지려하네요ㅠㅠ 그래서! 오늘부터 3일간 푸로틴(단백질쉐이크) 단식 하려구요! 아침,점심,간식,저녁  : 하루 4번 × 3일 = 12번 단백질쉐이크로 먹어주면 근손실 방지하면서 체지방 위주로 뺄 수 있어요~ 단, 3일 이후엔 보식 해주셔야한다는 점~~ 급찐급빠엔 이게 최고더라구요!!! 그리고 적당한 유산소운동까지! 저는 실내자전거 타요~ 관절에 무리도 안가고~ 날씨 영향을 받지 않으니 좋더라구요! 좋아하는 프로그램 보면서 타면 몸이 슬슬 더워지면서 땀도 나고~ 특히 뱃살을 툭툭 건들여주면서 타니... 아랫배랑 허버지 옆 살이 좀 들어가는 느낌?!!^^

희맘님

추석 급진급빠 꿀팁 - 고강도 운동

추석 전 부터 좋아하는 운동 수영도 쉬었고, 연휴가 길디 길었고~~~ 진짜 살은 많이 찌더라고요 빠지는 건 어려운데... 찌는 건 왜 이리 쉬운지요. 그래서 연휴 보내고 집에와서 부터 고강도 운동을 했습니다 러닝 3km 만보 이상 채우기 그리고 수영 1~2시간 정도 1000칼로리 태우기 하면서 몸무게 원위치 시켰답니다 단 시간에 찐 살은 단 기간에 뺄 수 있어요 그건 그냥 설렁설렁 하는 운동이기 보다 땀 쫙 빼는 유산소 운동 고강도로 하는 것을 추천해 드립니다. 빡시게 할수록 살은 빨리 빠집니다 수영과 만보 러닝을 동시에!! 같은 날. 운동으로 하루를 보냅니다.

까루루

커피

커피밀크쉐이크 랑 복숭아주스 테이크아웃 해왔어요 근데 쿠폰쓰니 별시리 안좋아하는 눈치인데 매장에 손해인가요?  쿠폰도 눈치보여서 못쓰겠네요 스벅은 자유로운데..

아카시아잎

유산소운동은 걷기, 걷기는 지니어트와 함께!!!

전 작년 9월에 국가 건강검진에서 이상이 발견되어, 11월에 유방암 수술을 했어요. 암수술 후 제 생활방식을 조금씩 바꿨어요. 첫번째로 라면과 커피믹스 미친듯이 먹던 식단을 고쳤어요. 두번째로 가볍게 유산소 운동을 시작했어요.  평생 운동과는 담 쌓고 살았던 사람이라 새로운 운동을 시작하는 건 힘들 거 같아서, 평소에 제가 좋아하는 걸로 시작했어요. 다른 건 몰라도 걷기는 자신이 있었거든요. 그런데 하루이틀은 몰라도 매일매일 혼자 걷는 건 살짝 지겹고 재미가 없더라구요. 음악을 듣는 것도 하루이틀이고. 그래서 매일 꾸준히 하려고 걷기와 같이 시작한 앱테크. 만보걷기 & "지니어트 6천보걷기" 앱테크!!! 11월부터 만보걷기 앱테크하면서 제일 큰 변화는, 첫번째는 체중감량입니다. 암수술 전 체중에서 4킬로 감량했네요. 두번째는 기분전환입니다. 암진단 후 시간시간 우울감이 밀물처럼 밀려왔다가 파도처럼 출렁이고 마음이 너무 힘들었어요. 병가 중에 아침 저녁으로 하루 2번씩 걷기를 했어요. 가을 낙엽도 밟으면서, 비오는 날 빗물에도 젖어가며... 가을 하늘도 보고, 겨울의 스산함도 느끼고... 그러면서 마음의 안정을 점점 찾은 거 같아요. 만보걷기 & "지니어트 6천보걷기" 앱테크와 함께가 아니었다면 매일 꾸준히 지금까지 오래오래 못했을 거 같아요. 요즘 가을 하늘 한번 보셨어요? 가을~가을하는 하늘과  선선한 가을 날씨 느끼면서  유산소운동 걷기와 "지니어트 6천보걷기" 앱테크 함께 해보세요. 건강도 챙기고 기분도 업되고  덤으로 "지니어트 포인트"도 챙기세요!

쓰리채맘

모과

모과가 달렸네요 아직 익지 않아서 노랗지는 않지만 탐스럽게 주렁주렁~ 모과차 향도 좋고 좋아하는데 생각나네요

쉬림프

Klpga 챔피언쉽

Sbs골프채널에서 여자골프대회가 방송되고있어요 갤러리도 많구 골프장도 가을이 물들고있네요 제가 좋아하는 이예원선수가 현재 11언더로 단독1위네요 오늘도 꼭 우승하길 바라며 편안하게 시청하며 응원합니다

나는민천사

처음이예요 이런행사는😆

좋아하는 가수를 눈앞에서 보다니요 어제는 완전 행복한 저녁였답니다 공원에 낮부터 행사해서 운동도 지대로 못해서 좀.. 아쉬웠는데 저녁 행사로 싹~가셨지요 ⬇️요분덕분!

하루한땀

유산소에는 걷기가 최고에요

평소 집에 있는거 좋아하고 힘든 운동 안좋아하는데 걷는건 산책하며 동네 여기저기 구경하며 산책하고 공원에서 초록색 많이 보면서 산책하면 기분도 좋고 걸으며 건강도 챙기고 1석 2조에요 무리하게 운동하지 않아도 걷는 운동으로도 충분히 많은 운동이 되는거 같아요 매일 조금씩이라도 거기 추천합니다

쥬니얌

내돈내산♡홈트 운동기구는 스텝박스

홈트를 좋아하지는 않는 편이에요. 저는 실외 운동이 좋더라구요. 실내는 좀 답답함이 느껴져서 싫어요. 그래서 홈트로 즐길수 있는 운동기구도 없는 편인데  스텝박스 가성비가 좋아서 구입했어요.  비가 오는 날이나 실외운동량이 좀적다고 느껴질 때 주로 하는 운동이 스텝박스 운동이지요.   스테박스 운동은 걷기와 계단오르기의 장점을 결합한 운동방식이지요.  유산소와 근력운동, 전신운동까지 가능한 운동이지요. 스테박스 운동읃 스쿼트, 사이드스텝스쿼트, 런지, 딥스 등등 활용하기에 따라서 이용할 수 있고 개인의 성향이나  필요한 부위에 맞춰서 다양한 운동을 즐길 수 있어요. 저같은 경우 좋아하는 드라마 보면서 거실에서 스텝박스로 오르락내리락 운동을 즐겨 하고 있고  멀리 나갈 필요없이 마음만 먹으면 바로바로 운동이 가능하다는 장점이 있지요. 스텝박스 운동 15분이면 등산운동 1시간과 같다고 해요.  전체적인 체지방 감량, 기초대사량 상승효과를 기대할 수 있고 관절과 허리디스크에 충격을 주지 않는 운동이기에 남녀노소 누구나 쉽고 재밌게 운동할 수 있는 효과적인 유산소&무산소 운동이랍니다. 운동을 할 때  가장 중요한건 첫째도 둘째도 안전 알고 계시지요? 그럼 지금부터 스텝박스 운동을 시작해 볼까요?

우리아들2

오늘 저녁은 다들 무얼 드시나요?

아시안게임 보는중인데 오늘 축구 야구 배드민턴 등 볼거리가 엄청 많네요. 주위에서는 대부분 치킨 시킬거라고 치킨집 전화벨이 불날거라고 하네요. 저도 치킨 엄청 좋아하는데 뭔가를 시청하면서 먹으면 치킨맛을 잘 못느끼겠더라구요. 치킨은 온전히 치킨에만 집중을 해야죠 하하

다노밑에담요

다이어트 목표 설정

기름진 음식 덜먹기 해보려고합니다 저는 튀김을 정말 좋아하는데요 이것만 안먹어도 기름기 섭취를  조금이라도 줄일 수 있을것같다는 느낌이 들어요 집에서 뭐하나 해먹어도 기름을 넉넉히 둘러서 마치 튀김해먹는것같더라구요 ㅜ 이거 정말 반성합니다

달려볼꺼야

행복한 고민하고있어요

축구 야구 보는거 좋아하는데 오늘 저녁에 야구경기랑 축구 또 손흥민 토트넘경기 시간이 비슷해서 뭘봐야할지 계속 고민중입니다 신랑이랑 의견이 맞아야할텐데요 야구 축구 금메달 따고 토트넘이기면 오늘 정말 최고의 하루가 될꺼같아요

해박이77

대추

제가 좋아하는 생대추 매년 사다주는 남편 보은대추 맛있다 그자리에서 20알은 거뜬히 해치운다ㅋ 넘 많이 먹으면 탈난다고 했는데 맛있어서 계속 먹게된다는 사실 대추 사줘서 고마워^^

쉬림프

효과적인 유산소 운동편

나만의 운동방법은 꾸준히 하는거라 생각합니다. 그러기 위해서는 운동기구가 필요하지요. 그리고 맨몸도 좋고 달리기도 좋고 다 좋아요. 제가 좋아하는건 사이클타기 입니다. 밖에서도 타는것도 즐기지만 특히나 실내자전거는 접근성이 뛰어나서 맘만 먹음 바로 탈 수 있기에 폰 보면서도 타고 책 읽으면서도 타고 ^^ 여러모로 잘 사용하고 있는 나의 실내자전거❤️❤️ 지금도 이 글 작성하면서 발은 굴리고 있답니다 ㅋㅋ

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프리지아

딸이 보내준 젤 좋아하는 꽃

쉬림프

대만 수신방 망고젤리

대만 면세점에서 산 수신방 망고젤리에요 수신방 펑리수는 유명해서 알고있었는데 망고젤리도 있더라구요 ​ 이 망고젤리는 약간 단단한제형으로 푸딩같기도 해요 ​ 망고맛이 정말 많이나요ㅎㅎ 크기는 요플레보다 조금 큰것같아요 달달한거 좋아하는분에게는 좋을 것 같아요~ ​ 6개 만원정도해요 ​ 안에는 플라스틱 숟가락이 센스있게 들어있어요! ​ 냉동실에 얼려서 먹어도 좋을 것 같아요~ ​ 대만 돈 남은거 털때 면세점에서 이것저것 기념품사도 좋은것 같아요ㅎㅎ

어느멋진날29