'산양 프로틴 우유' 관련 커뮤니티 게시글 모음

실패없는 맛도리 쉐이크베이비 추천해요!

제가 반년전부터 주문해서 꾸준히 먹고있는 프로틴쉐이크입니다! 이미 프로틴계에선 입지가 있는편이라 아시는분들도 꽤 계실것같은데, 저또한 많지는않지만 몇몇타제품먹어오다 쉐이크베이비로 정착했기에 가볍게 추천드려보아요~ 저는 곡물맛 이외 복숭아요거트, 말차, 민트초코, 스윗콘플레이크까지 먹어봤구요 가루속에 후레이크나 초콜렛, 과일건조알같이 맛별로 어울리는 토핑도섞여있어서 질리지않는것같아요🥰 그중 곡물맛이 호불호 덜탈것같고, 개인적인 픽은 복숭아요거트랑 스윗콘플레이크입니다🤤 저는 아침마다 쉐이크한잔이랑 계란후라이2장 챙겨먹는데 변비에도 어느정도 효과있는것같아요ㅎㅎ 저처럼 달달하고 눅진한맛 좋아하는분들께 추천드려요~

사이세영

꼬박꼬밥 고단백 쉐이크 내돈내산 후기

맛있는 고단백 다이어트 쉐이크 "꼬박꼬밥"은 체중조절용 식품입니다. 스타벅스에서 여러 가지 맛을 구입해서 다양하게 마시고 있습니다. 건강한 식물성 단백질인 백태, 병아리콩, 현미, 흑미, 렌틸콩, 호밀, 귀리 등이 성분이라서 너무 좋습니다. 여러 가지 맛이 있습니다. 미숫가루, 밤 등 다양한 맛으로 골라서 먹을 수 있스비다. 파우치에 우유나 두유를 부어서 마시면 정말 잘 넘어갑니다. 건강함에 건강함을 더하니 먹을 때 기분도 아주 좋습니다. 더구나 몸에도 아주 좋기 때문에 몸이 가뿐합니다. 단백질은 물론이고 한끼를 충분히 채울 수 있는 양이라고 생각합니다. 가격도 아주 착합니다. 가성비가 아주 좋습니다. 단백질 다이어트 쉐이크로 강추합니다.

올리브올리브

들깨라떼 만들기

밖에서 먹으면 양도 적고 비싸잖아요 들깻가루이 우유에 꿀 넣으면 끝인 맛난 레시피에요 간강하고 맛나요 우유가 싫으시면 물고 좋고 두유도 괜찮아요 또 먹고 싶은 맛난 라떼네요

붉은레드

[식단정보] 오늘아침은..🍅🥓척아이롤두부샐러드

[식단정보] 오늘아침은..🍅🥓척아이롤두부샐러드 🥛 따뜻한 우유와 아몬드고구마빵 🥓 어제 남은 척아이롤 두부 양배추 호두 샐러드와 계란 과일이네요. 🍋오리엔탈 드레싱 다시 만들었어요 고루고루 먹어요.😊👍 이쁜 단호박 찌고 있어요.

레몬그린

요즘 제가 먹는 꼬밥꼬밥 추천합니다! ㅎ

헬스 끊고나서 이것저것 프로틴 쉐이크 많이 먹어봤는데요. 편의점에서 파는 더단백, 테이크핏도 먹을만한데 아무래도 개당 2천원이 넘어가서 가격이 좀 사악합니다ㅠ 요즘은 생일선물로 받은 꼬밥꼬밥 먹고 있는데 여러가지 맛이 있어서 질리지 않네요 ㅎㅁㅎ! 아침을 잘 안먹는 편이어서! 아침 식사 대용으로도 좋은거같아요오 🤎🤎

땅콩뚀아

오!그래놀라 단백질바로 단백질 챙기기

원래는 프로틴을 먹는게 가장 좋겠지만 저는 가끔 이런 단백질바를 사먹어요. 맛도 있으면서 단백질도 챙기고 완전 굿굿. 정말 좋아요. 그래놀라 단백질바 추천합니다 한번씩 먹어주면 좋은 거 같아요.

호롱이

우유

뼈튼튼 뽀얀피부 키도커볼께요ㅋ

코로세움

공복유지 따뜻한 식품 드세요!

간헐적단식의 이점이 많은 것 같아 아침을 거르기 시작한지 몇달 되었어요. 한동안 아침마다 통밀빵을 먹었던지라 갑자기 끊으니 허함을 달래기가 쉽지 않더라구요. 요즘은 아침에 바로 따뜻한 아메리카노를 마십니다. 정말 무더온 여름을 제외하고는 되도록 따아로요. 확실히 아이스아메리카노보다 포만감이 있고 몸이 따뜻해져 릴렉스해지는 것 같아요. 꼭 커피가 아니어도 곡물차, 홍차 모두 좋아요. 따뜻하게 먹는게 포인트입니다. 간헐적단식용으로 방탄 커피까지는 괜찮다고 하네요. 두유나 우유는 안되구요 모두 건강한 다이어트 하세요  :)

Milly

내돈내산 흑임자단백질라떼쉐이크

단백질보충제로 딱 흑임자맛이 나서 어디든지 잘 어울립니다 두유 우유 아몬그브리즈 오트밀브리즈에 타서 먹어도 맛있고 그냥 물에만 타도 맛있습니다 아이스크림 씨리얼등에 뿌려먹어도 좋고 샐러드위 토핑으로 뿌려드셔도 굿

루피710710

칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 내돈내산 후기

손바닥 or 주먹만한 사이즈의 귀여운 포장입니다^^ 그런데 단백질 함량은 20g이나 됩니다!! 맛은 초코우유 맛이구 느끼하거나 단백질가루맛이 난다거나하는 것은 없습니다! 맛있게 단백질 섭취할 수 있어서 좋습니다^^ 당도 8g밖에 안돼서 더더욱 죄책감 없이 초코우유 마시는 기분이랄까요?? 원래 초코우유를 잘 안사먹지만 식단, 다이어트를 하니 단게 너무 먹고싶더라구요. 그럴 때마다 조금 있으면 쉐이크 마실 수 있다라며 위로를 해봅니다^^ 우유나 물을 타마시지 않고 바로 먹을 수 있는 rtd 타입이라 들고 다니며 먹을 수도 있고 좋아요~~~~ 앞으로도 가격 인상 안되고 많이 많이 사 먹을 수 있었으면 좋겠습니다 ㅎㅎ 24개에 29,800원 주고 샀습니다!! https://www.calobye.com/view.php?num=2302

올이이이이

공복유지! 먹고싶을때 참기 팁.

1. 일단 정말 배가 고픈 건지 20분간 참아보기 2. 올리브 오일 한 숟가락 먹기 3. 물이나 저지방우유 먹기 4. 양치질 자주 하기 5. 집밖으로 나가 가볍게 걷기.

에쁜이

맛좋은 닥터유 프로 단백질 바나나맛 추천합니다

편의점에서 구매했고 운동후에 마셨어요  총 143kcal로 많이 높지는 않아요 단백질이 무려 24g이나 들어있어요 감미료도 들어있지만 천연 바나나가 들어있어서 달달하니 바나나우유 생각하시면 됩니다 목으로 꿀떡꿀떡 잘 넘어갑니다..그만큼 맛있어요..그냥 우유라고해도 믿을듯 싶어요 아미노산도 19종이나 들어있고 칼슘도 300mg이나 들어있어요 칼슘이 근육유지에 도움이 되는건 알고계시죠..맛이 좋아 추천하는 닥터유 프로 바나나맛입니다

먹자먹자

아침 건강식

매일 먹는 아침음식은 사과 1개, 단백질 우유입니다. 오늘은 고구마 1개 더 추가했네요.~

valor314

잘 먹고 있는 뉴트리밀 액키브 웨이브 단백질 쉐이크

안녕하세요 다이어트에 관심이 많은 20살 여성입니다. 배고플 때 포만감을 줄 수 있는 단백질 쉐이크를 찾다가 영양성분과 맛 모두 챙긴 우사나 뉴트리밀 액티브 웨이 초코렛 맛 단백질 쉐이크를 발견하게 되었는데요~ 단백질 20g 식이섬유 10g 당류는 9g으로 영양성분이 좋고 특유의 프로틴 맛이 덜 나는 쉐이크입니다. 저는 원래 초콜렛을 좋아해서 더욱 맛있더라구요 가격대가 좀 있지만 추천합니다~

트메공주

내돈내산 단백질쉐이크

제가 먹는건 3가지인데요 그중에 하나는 헬스코치들이 적극 추천한다는 테이크핏 입니다 이건 그냥 담백한맛, 달지않구요 우유에 타서 먹고있어요 이게 가격대가 좀있어서 행사할때 몇개 사놓고 김냉보관하면서 먹고있어요 ㅎ 전 단걸 안좋아해서 제입엔 딱입니다 하지만 가끔씩 살짝 단맛있는게 땅길때도 있어요 ㅎ

수국이

공복 유지 꿀팁

커피 대신 마시는 보리차 맛 나는 고형차 입니다 ! 가루 형태라서 물에 2-3티스푼 타 마시면 금방 녹아요 카페인 안 맞는 분들에게도 추천하고 우유나 아몬드브리즈 등을 타 마시면 라떼와 비슷한 맛을 즐길 수 있어요 . 아침에 한잔 마시면 공복 유지하기 정말 좋습니다

납작쿵

공복유지하기

저는 저녁식사후에. 운동을 하는데. 하고나면 허기져서 배에서 꼬로록 소리가 납니다 그럴때는 따뜻한 물을 한잔마시고요 그래도 허기지면 오이를 한개 먹습니다 갈증도 해소되고 허기도 면하고 든든 하기도합니다 그래도 또 허전하면 우유를 한잔 따뜻하게 데워서 마시지요 그러면 잠 잘옵니다

릴리아니

내돈내산 프로틴바-오초틴바

씨알로라는 회사를 들어보신 적 있나요? 시리얼을 주로 생산하는 우리나라 중소기업이에요. 저도 우연한 기회에 알게 되었어요.(이회사 노브랜드에 시리얼 납품하고 있어요) 이 회사에서 생산한 단백질 에너지바에요.오곡시리얼과 딸기쿠키크런치가 주된 구성물이에요. 여기에  6g정도의 단백질을 함유하고 있는 크런치퍼프가 있고 초콜릿이 덮어져 있어서 당도 적당히 섭취할 수 있어요.  다른 대기업 제품에 뒤지지 않는다고 생각해요. 문제는 운동가기전에 먹으려고 샀는데 운동가기도 전에 다 먹게 되더라요.

janedoe

내돈내산단백질-슬림패스트

슬림패스트는 프로틴 함량에 따라 가격이 좀 다르구 딸기,초코,바닐라 3가지맛이 있는데 전 이 맛을 제일 좋아해요~! 다른 프로틴에 이 슬림패스트 단백질파우더를 넣어서 먹기도 하고 그냥 슬림패스트만 먹기도 해요~!일단 근육과 다이어트를 동시에 잡을 수 있어서 1석 2조입니다~!

S하루

셀렉스 프로핏 우유단백질 모카 초콜릿

물에 코코아가루 녹인 맛? 그런 맛이여요^^ 일단 간편하게 섭취해서 너무 좋아요^^ 다엿트땜에 샐러드와 단백질로 식단조절중입니다. 다들 너무 열심히 하시네요, 저도 본받아 열심히하고 있네요. 모두 건강한 다엿트하세요

천하무적챈진

목표달성

오늘 목표달성했어요~~~~~~ 우유한잔 스쿼트 17개 소리내어 크게웃기 디테일하게칭찬하기 만보는 지금9578이에요 또다시는못나가고 주머니속에 핸폰넣었어요 만보가능 칭찬이요~~~^^

코로세움

그리밀 단백질 쉐이크 맛있어요

다이어트를 결심하고 여러가지 프로틴을 찾아보던중 리뷰가 좋아서 구입했어요 조금 비싼느낌이 없지 않아 있었는데 딱 먹은순간 넘 맛있어서 용서가 ㅎㅎ 완전 달달고소한 미숫가루랑 똑같아요

소수민족

[요리식단] 오늘아침은..🍅 🥛두부과일샐러드와 두부넣은 닭가슴살 미역국

[요리식단] 오늘아침은..🍅 🥛두부과일샐러드와 두부넣은 닭가슴살 미역국 🍋닭가슴살 미역국에 뜨겁게 두부를 넣었어요. 🍋우유 반잔 따뜻히 데우고 아몬드고구마빵이랑 먹어요. 🍋두부호두 샐러드에 어제 사온 바나나 추가합니다. 고루고루 먹어요.😊👍

레몬그린

목표

오늘목표 우유한잔v 물2리터 스쿼트17개 소리내어웃기 디테일한칭찬10번이상 만보 아자!!!!!

코로세움

간단아침

우유 바나나 삶은계란 밤만주

코로세움

내돈내산 퍼펙트 파워쉐이크

다이어트를 하려면 단백질을 잘 챙겨먹어야한다고 하더라구요.음식으로 단백질 챙겨 먹으려니까 좀 번거롭기도하고 저칼로리 고단백질로 챙겨먹기 힘든데 프로틴 파우더로 쉽고 간단하게 어디서든 먹을수 있으니 좋아요.헬스장이나 집에서든 빈병에 챙겨가기만하면 단백질을 따로 신경써서 챙겨먹을 필요 없어서 잘 먹고 있답니다.

둠짓

공복비결유지

저는 바나나 반개랑 따뜻한 물이나 우유, 꽃버섯차등을 마십니다 바나나를 좋아하시만 반개정도만 먹어도 포만감이 빨리 생겨 천천히 먹으면 다이어트할때도 좋아용  저녁에 잠이안올땐 따뜻한 우유랑 바나나 반개먹으면 숙면에도 도움이 되는거 같아요

sunny7024

음식 생각날때 간단 운동, 물이나 녹차 마시기, 나가서 폰 보면서 걷기

저는 다이어트를 위해 투자(시간, 힘, 돈, 노력ㅡ 헬스, 다이어트 식단, 운동 일정짜고 수고한 것들)를 하고 유혹이 오면 싸하놓은 그 노력들을 생각하면 이거 멍으면 내가 그리 힘들게 헬스장 가고 프로틴 먹고 공복 유지하고 일찍자고 일찍일어나서 런닝한거 다 초기화 된다 이생각하니 억제가 되었습니다.  몸무게 재기 내 몸무게 보면 정신이 번쩍들더라구요. 저는 새벽에 홈짐에서 웨이트 후 실내자전거나 야외자전거 런닝으로 유산소를 하고있는 편입니다.

이디어트

마시기 좋은 베지밀 검은콩과 검은참깨

다이어트  프로틴음료의 첫째 조건은 영양도 영양이지만 맛이 있어야합니다. 저는 그래서 국산콩으로 만든 베지밀 검은콩과 참깨 음료를 소지하고 다니면서 늘 곁에 두고 마신답니다. 운동전후에도 허기질때도 뭔가 먹고 싶을때 베지밀 하나면 욕구 충족됩니다. 맛도 영양도 건강도 가성비까지 넘 좋은 음료입니다.

지고영

나만의 공복 유지 꿀팁

나만의 공복 유지 방법을 소개합니다 아무것도 안먹고 유지한다면 좋겠지만 오래하기 힘들고 식전 공복유지에 도움을 주는 바나나와 우유한잔으로 하고 있어요 포만감이 오래가서 매우 배고픔을 느끼지않고 공복을 유지할수 있어요 맛도 건강에도 좋은 조합이라고 생각해요~

슈퍼울트라호이

목표달성

물 2리터 러닝머신40분걷기 스쿼트 15개 우유한잔 우와 다핬어요 점점 습관이되도록 여을심히

코로세움