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공복유지! 먹고싶을때 참기 팁.
2023.10.26 06:51
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  1. 1. 일단 정말 배가 고픈 건지 20분간 참아보기
  2. 2. 올리브 오일 한 숟가락 먹기
  3. 3. 물이나 저지방우유 먹기
  4. 4. 양치질 자주 하기
  5. 5. 집밖으로 나가 가볍게 걷기.
  6. 공복유지! 먹고싶을때 참기 팁.
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