'산이슬 먹고 자란 복분자즙' 관련 커뮤니티 게시글 모음

밥먹고 나가려는데../

일 마치고 고기먹고 나가려는데 따뜻하게 드시면서 가라고~~ 와~~ 요맛에 감동받죠ㅜㅜ

동남이쁜이

[내돈내산] "삭비움" 먹고 만성 변비탈출!

엄마가 만성 변비로 오랫동안 힘들어 했었고 마그밀 변비제도 병원에서 처방 받아서 먹었는데 딱히 효과를 못보다가 삭비움을 발견해서 사드리고 나서는 아주아주 만족해 하셨어요. 5개월 동안 하루 2번 꾸준히 먹고 서는 하루 한번 변보고 있습니다. 카카오 톡딜에 저렴하게 올라와서 얼마전에는 6통 구입 해놨을 정도로 아주 만족! 변비로 힘들어 하는 분 있으시면 드셔보세요!

안레몬

우리집 살림에 보탬이 되는 캐시딜

최근에 캐시딜에서 잘산템을 소개해볼께요 첫번째 잘산템은 PN풍년 프라이팬입니다 집에서 쓰는 프라이팬이 닳아서 하나 사고 싶을때 울트라돼지런님의 프라이팬 게시글을 보았고 좋은 프라이팬 순위에 풍년 프라이팬이 오른걸 얼핏 보게되었어요 그래서 네이버에 프라이팬순위를 검색해보니  당당히 이름을 올린 PN풍년 프라이팬 캐시딜에 프라이팬을 검색하니 떡하니 PN풍년 마레 카놀리 IH가 판매되고있어 믿고 구매했어요 현재까지 써볼 결과는 너무 만족해요 코팅력이 좋아 음식들이 프라이팬에서 미끌어지는 그 느낌이 너무 좋고 손잡이도 나무로 되어있어 안정감있는 그립감도 좋아요 프라이팬은 오래 써봐야 진짜 좋은 프라이팬인지 알겠지만은 현재로는 정말 만족하며 쓰고있네요 캐시딜에서 잘 산템 두번째는 (만캐시의 행복) 진도에서 자란 시원한 고급 국물용 멸치입니다 정말 이름 그대로 정직한 국물용 멸치였어요 진도에서 자란 시원 고급 멸치 👏👏 우선 멸치가 와 보니 멸치가 크고 싱싱해요 쩐내 1도 없는 싱싱한 건멸치입니다  국물을 내어보니 깔끔하니 너무 맛나요 주부로 국물요리할때 자신감을 불어줄 아이입니다  회원분들께 강추합니다 캐시딜 애용가로  우리집 귤은 만캐시 행복 귤로 맛나게 먹고 있고  우리집고구마도 해남꿀고구마로 잘 먹고 있고 아이 수면잠옷세트도 캐시딜에서 구매, 아이가 좋아해 자주 사먹는 아임닭 닭가슴살김치볶음밥도 몇번이나 재구매한 제품입니다  열심히 포인트 모아 캐시딜에서 집안 살림에 보탬이 되는 제품으로 구매할수 있으니 너무 좋아요  캐시딜에 더 다양한 용품과 먹거리들이 입점되길 희망합니다 

송쩡

조금 적게 먹고 조금만 더 움직이기!

어느 정도의 몸무게를 유지하는데 명절이나 행사로 몸이 무거워지면 저녁은 스킵하고 평소보다 30~40분 정도 빠르게 걸어요.  평소보다 겨우 30분 더 걷는거지만 그래도 며칠 꾸준히 하면 몸이 가벼워지고 화장실도 잘 가는 것 같아요 ㅎㅎ  눈에 띄게 확 빠지진 않지만 스스로 느끼는 무겁고 답답한 느낌이 있는데 적게 먹고 조금만 더 움직이는게 답인 것 같아요, 😊 비가 오거나 미세먼지가 너무 심한 날은 저의 아주 오래된 스테퍼로 대신한답니다 😁

아무도

자란만

경남 고성의 자란만 날씨가 뿌얘서  조금 아쉽지만 아름다운 바다를 보여드립니다.

heracchang

밥먹고. 커피.빵...

밥먹고.커피랑 빵...  먹었어요.. 연휴니까ㅜㅜ

동남이쁜이

중국집 짜장면 먹고 싶었으나....

중국집 배달 짜장면 먹고 싶았는데ㅡ 배달비 너무 비싼듯... 집에서 끓여 먹었어요.  기어이 식당 가서 먹고 싶네요.  올해 안에 먹으려면 내일 가야겠죠.

scholat

라면 먹고 싶데요^^

저번 제주 여행때 사온 라면.. 저녁 뭘 챙겨줄까?? 하니.. 오랫만에 라면 먹고 싶다네요.. 그러고보니.. 저 라면 사오고 먹은 후에 거의 한달만에 먹는거네요 ㅎㅎㅎㅎ  엄청 맛나게 드심~~

당근쥬스쪼아

🤍 늦어서 간단히 먹고 운동가요

🤍 늦어서 간단히 먹고 운동가요 배부르면 걷기 싫어서 남은것들 조금~ 이따 에그스크램블 청경채 볶음 해먹을 꺼에요. 준비는 완료🤍 🤍 아들 식사

레몬그린

영양제 먹고 씨씨앙 인증하기^^

영양제 챙겨 먹고 씨씨앙 영먹챌도 인증해요 벌써 4일차네요^^

당근쥬스쪼아

국밥 먹고 안추워요

오늘 점심은 국밥입니다 덜덜 떨며 들어갔다 먹고나니 안춥네요 ㅎ 여기는 밥 따로 주어서 좋아요

마음그릇

사과도 먹고

밥은 귀찮고 사과로 아침 먹네요. 가볍게 먹고 침대 직행~~ 예쁘게 꽃단장하는 둘째 덕분에 3시간 잤네요.

루시안

비타민 먹고 출발이요

빵 한조각 비타민 먹고 출근 출발이요

수수깡7

이시간에 야식먹고 있어요

이시간에 야식은 안되지만 크리스마스니까 먹어도 될것 같아서 먹고 있어요 에이스 믹스커피랑 먹으니까 맛있어요 크리스마스 즐겁게 보내세요

건빵맛과자

가르시니아 플러스 를 2년째 먹고 있습니다

대웅제약에서 나온 가르시니아 플러스 를 2년째 먹고 있습니다. 아시다시피 가르시니아는 탄수화물을 장에서 흡수하는걸 방해해서 다이어트 할때 큰 도움을 준다고 해서 먹기 시작했습니다. 효과가 드라마틱하게 있는건 아니지만 탄수화물을 많이 먹은 날, 혹은 먹을 날에 복용해주면 죄책감이라도 덜 수 있더라구요. 그리고 효과가 실제로 좀 있는건지 이 걸 복용한 이후로는 살이 찌지 않고 유지되더라구요. 앞으로도 계속해서 복용할 예정이고, 큰 효과는 없지만 체중을 유지하기를 원하시는 분께 이 건강기능식품을 추천드려요.

담쓰담쓰담

밥먹고 후식~

밥도 배부르게 청국장이랑 잘먹고 입이 궁금해서 사과랑.. 마이쮸 먹었어요 ㅎㅎ

강도마미

점심먹고 커피타임

점심먹고도 달달한  디저트 배는 따로에요. ㅎㅎ 날이 추워도 아무도 따뜻한 걸 시키지 않네요.  시원한 수다 달려봐요. 달달한 하루 되세요~~!!

워터멜론

영양제 먹고~~

영양제 먹고 출근합니다~ 오늘도 화이팅^^

동남이쁜이

집밥먹고 체지방 더빠지는중이에요!!

탄수화물이 문제가 아니라 설탕이랑 밀가루 같은 정제 탄수화물이 살찌는 거라더라고요ㅠ 그래서 어제는 엄마오셔서 슴슴하게 집밥 먹었어요 밥도 현미곤약밥으로 먹고 야채로 식이섬유 가득 채우고  고기대신 두부로 단백질 채우고 천천히 도란도란 이야기 하면서 먹으니 넘 좋더라고요 ㅎㅎ 역시 엄마밥 보약! 현미곤약밥은 이거 괜찮더라고요 햇반 현미귀리곤약밥 150Gx24개 : CJ제일제당 (naver.com) 배불리 먹었는데  아침에 인바디 재보니 오히려 체지방이 더 빠졌더라고요 !!!!!! 감격해서 아침부터 뭐 안먹구 오늘은 출근하자마자 따뜻하게 닥터퀸트 마셨어요 ! 아르기닌이랑 비타민 들어있대서 아침에 마셔봤는데 달달해서 배고픔도 잡아주고 힘나고 좋네요 [닥터퀸트] 제로아이스티 30개입 1,2,3,4박스 복숭아 무설탕 유산균함유 : Dr.Queent (naver.com) 여기도 은근 닥터퀸트 드시는 분들 많은거 같아 좋아요~~ 저도 회사에 하도 추천많이해서 저희는 쟁여놓고 먹어요 ㅋㅋ 다들 간식 안땡긴대요 낼은 공복 운동갈때 마시려고요! 다들 연말까지 다이어트 화이팅해요 ❤️❤️❤️

바니바니니

매일 1 그릭요거트 먹고 있답니다~^^

제가 그릭 요거트를 워낙 좋아하다보니 블루베리와 사과콩포트만 올려 먹어도 너무 맛있고 조ㅗ아요~~^^ 그리고 제가 종종 만들어 먹는게 떠머케인데요~ 맨아래 다이어트 스콘 가루내서 깔고 그릭요거트랑 두유나 우유 섞고  원하는 가루랑 알룰로스 넣어 층층이 쌓아주면  진짜 맛있는 다이어트 케이크가 완성된답니다~(초코맛으로 먹고싶을땐 카카오가루 , 딸기맛으로 먹고싶을땐 딸기가루 넣어준답니다~) 색까지 이뻐서 눈으로도 먹으니 맛은 두배가 되지요~꼭 크림같아서 이게 그릭요거트가 맞나 싶을 정도에요~~^^*

행복한솔

낮에 먹은건데요 또먹고 싶네요

낮에 비빔국수 먹었는데 저녁되니 또먹고 싶어요 근데 두번먹는거 아닌거 같아서 참고 있네요 다들 맛저 하셨나요?

강도마미

그릭요거트로 맛있는 딸기샌드위치~ 🍓 🥪 먹고 디저트까지❗️❗️❗️

그릭요거트가 거의 크림치즈 식감이라서 샌드위치로 만들어 먹으면 맛있어요. 겨울 제철인 딸기랑 먹으면 그릭요거트의 신맛이랑  딸기의 단맛이 어우러져서 👍 👍 👍  재료 : 식빵. 그릭요거트. 딸기 1️⃣ 식빵에 그릭요거트 펴바르기  치즈라고 썼지만 그릭요거트예요 ㅎㅎ 그리고 전 냉동식빵이라 토스트 했는데, 그냥 생식빵에 먹어도 맛있어요 :-) 2️⃣ 얇게 썬 딸기 올린다. 너무 얇은 것보단 살짝 도톰한게 식감도 맛도 훨씬 좋아요 ~ 🍓 는 다다익선❗️ 3️⃣ 맛있게 먹는다. 끝! 샌드위치로 배를 채웠지만, 우린 밥배 따로 디저트배 따로니깐요! 다이어트 중에 초콜릿 엄청 땡기고 단거 막 먹고 싶을 때 이거 한두개면 포만감도 들고 만족감도 있어서 아주 좋아요 😀 재료 : 그릭요거트, 견과류, 냉동블루베리, 오렌지 1️⃣ 종이호일에 그릭요거트 얇게 펴바른다. 그릭요거트가 너무 묽은 거보다 살짝 꾸덕해야 만들기가 편하니 주의 ⚠️  2️⃣ 좋아하는 토핑 다 뿌려준다. 다이어트에 도움되게 견과류, 과일 정도 추천!! 3️⃣ 냉동실에서 꽝꽝 얼려준다. 4️⃣ 적당한 크기로 나눠서 먹는다. 냉동실에 자른걸 통에 넣어놓고, 출출할 때 한 두개 먹으면 아이스크림 같기도 하고 초콜릿 같기도 해서 진짜 맛있어요.

선물같은하루

오늘은 저녁 먹고 영영제

매일 점심 먹고 영양제 먹는데 오늘은 점심 먹고 커피 마셔서 결국 저녁 먹고 영양제 먹었네요.~

valor314

오늘 늦은 점심에 라면을 먹고 싶어

서 라면을 끓였어요, 콩나물을 듬뿍 넣은 라면이요. 제가 콩나물을 좋아해서요 콩나물을 듬뿍넣어서 끓였어요.  신라면으로 끓였지요  하지만  이만큼이나 버렸네요. 라면을 제가 잘못끓였나 싶네요.   거의 콩나물만 먹고 버렸네요. 조금이따가 저녁시간이네요. 맛난 저녁 드세요

슈롭

다이어트 할 때 달달한게 먹고싶다면 스타벅스 소이라떼 90kcal 추천

다이어트중에 달달한게 먹고싶다면 저는 스타벅스에 가서 소이라떼를 먹습니다 ㅎㅎ 그냥 라떼가 180kcal 라면 소이라떼는 그 절반정도인 90kcal예요 ㅎㅎ 거기에 바닐라시럽을 추가하면 더 달달하게 먹을 수 있는데, 바닐라시럽을 추가해도 120kcal 이니까 다이어트 하면서 먹을 수 있는 몇 안되는 음료이지 않을까요 ㅎㅎ

양갱조아

로우스프레드 저칼로리잼 딸기, 망고, 블루베리 무설탕잼이라서 안심하고 먹고 있어요 60kcal이하 ㅎ

로우스프레드 저칼로리잼 딸기, 망고, 블루베리 무설탕잼이라서 안심하고 먹고 있어요 칼로리가 너무 작은거 아닌가요? 저칼로리 망고잼, 저칼로리 블루베리잼, 저칼로리 딸기잼인데 40kal, 50kcal, 60kcal라니 대박이에요.ㅎ 부담없이 맛있게 먹을 수 있어서 다이어트할 때도 좋지만 당을 줄여하는 요즘엔 다이어트가 아니더라도 건강을 위해서 꼭 저칼리로 먹으면 좋을 것 같아요. ​ 매일같이 맛없는 음식에 지친 다이어터들에게 너무 좋은 소식이죠~ ​ 방부제와 보존료가 전혀 들어있지 않고, HACCP인증을 받은 곳에서 제조되어 안심하고 먹을 수 있답니다. 저칼로리 망고잼이랍니다. 한병을 다 먹어도 60kcal에요.. 대박이죠~ 이거 한번에 다 먹는거 아니잖아요 그러니 저칼로리에 너무 맛있게 먹을 수 있어서 너무 좋답니다.

실용취미

김밥 먹고싶다의 결과

지니어트 회원님의 글을 보다가 김밥글을 봤고.. 김밥이 먹고 싶어졌고.. 김밥 사진을 생각하다가.. 갑자기 어릴적 듣던 김밥 노래가 생각나서.. 김밥 노래를 듣고 있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이 노래 진짜 좋은데 ㅜㅜ 흑 듣는데 그냥 뭔가 눈물나네용..

구룸구룸

김치부침개를 자주 먹고 있어요

김치부침개를 자주 부쳐먹는 편이에요 김치랑 밀가루 계란만 있으면 되니까 재료도 적고 상시 있는 재료라 굳이 추가로 뭘 구매하지 않아도 좋아요 대신 좀 특별하게 먹고 싶으면 오징어나 스팸 같은 재료를 추가로 해서 먹기도 하는데 사실 김치부침개는 그냥 김치만 넣어서 먹는게 저는 제일 맛있더라고요 간단하지만 맛있는 메뉴라 집에서 자주 해먹기 좋아요

숑숑이야

아침 먹고 영양제 먹기

아침 먹고 영양제 먹었네요. 우선 3개 리포좀비타민C, 비타민 B, MSM 먹고 좀 있다 칼마디, 보스웰리아 먹어야겠네요.~

valor314

밥먹고

씻고 밥먹고 옷입고 슬 나갈준비를 해봅니다 오늘은 날이좋다네요 즐겁게 운동할수 있겠어요 하하

송쩡

점심먹고 쌍화차 마셔요

아까 커피마셔서 점심먹고는 쌍화차마셔요~ 목감기가 많이 좋아졌지만 아직은 조심조심 하는중이예요. 바람이 차가운데 감기조심하세요

이닝지아