'산이슬 먹고 자란 복분자즙' 관련 커뮤니티 게시글 모음

먹고픈 스트레스 쌓이지 전에!

저는 먹고 싶은 게 떠오르면 사로잡힙니다 그거 스트레스입니다 제가 먹는걸 좋아해서 그럽니다 꼭 그걸 먹어줘야 진정되는.. 이그ㅜ 이번엔 ㄷ ㅈ 유부초밥 커다란 유부초밥 최대 크게 한 입! 그렇게 먹고 나니,,, 비로소 흐뭇~ 아 이제 됐다~ 풀려요! 음식에 관한 스트레스 중 하나로.. 무지 먹고 싶은 거는 과식하지는 말고 먹어 주고 풀자! 입니다

오우야야

스트레스엔 먹고 자기

맛난거 먹고 한숨 푹 자면 스트레스 안녕~~

jjinnyy

저녁먹고 디저트

디저트로 오레오 음료랑 전병과 미니탕후루 먹어요 요즘 자꾸 먹고 싶은게 많아서 큰일입니다😂

구룸구룸

아무리 먹어도 살안찌기 안먹고 몸짱하기

둘중에 어떤거 하시겠어요...? 예시가 극단적이긴 하죠?? 얼굴은 예시 없어요 그냥 몸만 따지고 봤을때.. 몸만 두고 봤을때 누가 봐도 평범한 몸매 딱 봤을때 뚱뚱하지도 엄청 마르지도 않은 보통의 몸이라고 가정할때요! 그런 몸으로 평생을 살 수 있어요 먹고싶은걸 마음대로 아무때나 먹을 수 있다는 가정으로요 하지만 누가봐도 우와!!!하루정도로 매력적인 몸짱의 몸으로 살 수 있다는 가정으로는... 진짜 피죽도 못얻어먹을만한... 프로틴음료 단백질만 먹고 풀떼기랑 그런것만 먹고 살아야해요 대신 만인의 부러움은 받고 살 수 있답니다 여러분이라면 어떤 삶을 선택 하실 건가요??? 저라면 전자입니다.. 먹고싶은거 먹고 편하게 살래요ㅋㅋㅋ 남의 관심따위 필요 없어요....

조만

공복유지 팁은 많이 먹고 일하다 사탕먹기입니다

실컷 먹고 물 마시고 일을 빡세게 하면 입맛이 뚝 떨어집니다 그러다 피곤해지면 건강한 끼니 대신 입에 코피코 카푸치노 사탕을 하나 넣습니다

내집

공복유지팁-야식 안먹고 아침에 물 한잔!

평소 15~16시간 공복을 유지하고 있습니다~ 15시간 이상 공복을 유지하기 위해 저녁을 먹고 야식을 먹지 않습니다~ 야식을 먹지 않는 것이 습관이 되니, 저녁에 배가 고프지 않습니다. 그리고 자기 전까지 하고 싶은 일들을 하면 시간이 금방 갑니다. 그런데 문제는 아침. 아침에 일어나면 배가 고플 때가 많은데 (배에서 소리가...^^;;) 일단 물 한잔 마시며 하루를 시작한다면 15~16시간 공복은 거뜬히 해낼 수 있습니다~ (참, 저는 아침에 일어나서 물 한잔 마시고 5000걸음 채우고 첫끼 식사 합니다~)

이번에뺀다

내돈내산 일동 하이뮨 먹고 있어요~

일동 하이뮨 엄청 엄청 선전하길래 귀가 팔랑팔랑 해서 사 먹었어요. 이름도 하이뮨이라서 그럭저럭 괜찮아 보이고요. 면역력도 강화해 주는 기분이고요. 산양유 단백질이라고 해서 좋다고 하니까 믿고 먹고 있습니다. 물론 솔직히 엄청 좋은 것은 모르겠고요. 셀렉스 등 비교해 봤을 때 대체로 무난하다는 생각입니다. 가격 대비 양은 좀 괜찮은 것 같아요. 나쁘지는 않다는 생각입니다. 추천합니다.

핑효모

전통의 매일 셀렉스 먹고 있어요

저는 40대 후반 직딩남이고요. 술담배는 안하는데 게으른 한남이라 점점 복부 비만이라 운동 시작한지 1년반 되고요. 선생님일 추천하셔서 프로틴 제재 먹은지 약 1년되었어요. 먹은 제품이 많은 건 아닌데, 특이한 제품은 손이 안가고, 가장 유명한 제품만 먹게 되네요. 여러 사람들이 먹는 이유가 있어요. 분유 맛인데 먹기 편하고요, 먹고 탄탄해지고 붓는게 좋아지는 느낌이에요.

s9424103

맛있게 먹고 다이어트 할수 있게 해주는 "비에스엔 신타-6 프로틴 파우더"

비에스엔 신타-6 프로틴 파우더 드링크 믹스 단백질 보충제 초콜릿 케이크 배터맛! 운동하며 빠질수 없는 단백질이지요, 비에스엔신타 초코맛은 정말 맛있어요. 맛도 좋고 한잔 타먹으면 포만감도 좋아요 ^^ 맛있어서 신랑이랑 같이 운동하면서 먹네요!! 꾸준히 먹고 근육 늘리고 싶습니다 ^^

이유리

운동 후에 꾸준히 먹고 있는 단백질 보충제 퍼펙트 파워쉐이크 입니다...^^

운동 후에 꾸준히 먹고 있는 단백질 보충제 퍼펙트 파워쉐이크 입니다...^^ 단백질은 13g에 칼로리는 155kcal 밖에 되지 않아, 단백질 보충과 함께 다이어트에 적합합니다. 간식이나 저녁에 배고플 때 식사 대용으로도 좋습니다...^^ 저는 간식으로 삶은 달걀과 강황가루 그리고 퍼펙트 파워쉐이크 먹습니다....^^ 초코맛이라 비리지 않고 맛있고 좋아요...^^ 3년전부터 꾸준하게 먹고 있는데 운동 후 단백질 보충과 간식으로 좋아요...ㅎ

바다사랑태양

[건강]🌾건조한 계절 물마시고 간식 먹고 핸드크림 발라요~

[건강]🌾건조한 계절 물마시고 간식 먹고 핸드크림 발라요~ 촉촉하게 자주 발라요^^

레몬그린

브로콜리가 먹고싶으면 진짜 배고픔이라고..??

전 채소 과일 둘다 워낙 좋아해서 그냥도 잘 먹거든요 근데 좀 싫어하는게 아무것도  타지 않은 아몬드 브리즈여서 그게 먹고 싶으면 진짜 배고픈걸로 하자!!했는데 여태까지 한번도 먹고싶었던 적은 없는것같아요..ㅎㅎ휴ㅠㅠ

초채리

[건강]🌾건조한 계절 물마시고 간식 먹고 핸드크림 발라요~

[건강]🌾건조한 계절 물마시고 간식 먹고 핸드크림 발라요~ 촉촉하게 자주 발라요^^ 시간이 너무 부족한 월요일 입니다ㅠ

레몬그린

몇년째 먹고있는 맘메이크 선식

다이어트하면서 늘 챙겨먹었던 보조식품입니다. 가루일뿐이지만 아몬드브리즈와 섞어 먹고나면 포만감도 있고 변도 잘 나와서 저에게 큰 도움이 되었습니다. 내돈내산입니다.

실버지

🍵 가끔 햄버거 먹고싶을때..🍔

식단 조절 하다보면 자꾸 먹고싶어지는 한가지 음식이 있답니다. 바로 햄버거죠.. 일반 햄버거는 칼로리가 높으니까 안될거 같죠 공든탑이 확~! 무너지는거죠 😂 그래서 좀 덜 무너지는 햄버거를 찾았어요(그냥 느낌적인 느낌😅) 자주가는 시장안 꽈배기 집 각종 빵도 파는데, 어느날부터 햄버거도 만들더라구요 정말 맛있어요 식단일탈하고 싶을때 요 햄버거하나로 욕구충족하곤합니다 그 햄버거 보실까요~⬇️ 🍔 깻잎이 들어있어 풍미도 좋아요 ⬇️

하루한땀

마이밀 프로틴 구매해서 먹고 있어요

공동구매를 통해서 접해본 제품이에요 나이가 들수록 단백질을 챙겨야한다는데 그동안은 별로 모르고 살았거든요 공동구매에서 저렴하게 구입할 수 있어서 구매해봤는데 생각보다 맛있어요 먹고 나면 든든하고요 당장 단백질 먹는다고 느껴지는 변화는 없지만 간식처럼 챙겨먹기 좋아서 구매해서 먹고 있고 앞으로도 단백질을 위해 잘  챙겨 먹으려고 합니다 타서 먹는건 가루를 넣는 양도 애매하고 씻기도 귀찮은데 이건 팩 제품이라 간단하게 먹을 수 있어서 좋아요

숑숑이야

먹고 운동하지 뭐

아니야 오늘 비오니까 낼부터~~ 아니야 쬐끔밖에 안먹었으니 괜찮아 아니야 오늘은 컨디션이 안좋아서 낼좋을때하지 뭐 아니야 남들도 먹고 운동안하는데 뭐 아니야 오늘은 바빠서 낼부터~~~ 여러분은?

Sansarang

[건강목표]🌾건조한 계절 물마시고 간식 먹고 핸드크림 발라요~

[건강목표]🌾건조한 계절 물마시고 간식 먹고 핸드크림 발라요~ 촉촉하게 자주 발라요^^

레몬그린

🌾건조한 계절 물마시고 간식먹고 핸드크림 발라요~

🌾건조한 계절 물마시고 간식 먹고 핸드크림 발라요~ 촉촉하게 자주 발라요^^

레몬그린

[식단정보]🥜간식먹고 물마시고 핸드크림 발라요~

[식단정보]🥜간식먹고 물마시고 핸드크림 발라요~ 스트레칭도 잠시~~

레몬그린

다이어트 초코류 먹고 싶을 때 먹는 초코단백질바

다이어트 하다보면 초코가 먹고 싶을 때가 있는데용, 전 그럴때 닥터유 단백질바 초코말 반 잘라먹는답니다🥲 이게 초코맛도 잘 나고 다른 단백질바보다는 그래도 단백질 맛이 별로 안나는것 같긴하더라구요! 그래서 편의점에서 자주 사서 먹는답니당 한번 도전해보세요~~

파전

급찐급빠 덜먹고 움직이기

급찐급빠엔 역시 덜먹고 더 움직이는 것!! 다른 방법이 없는것 같아요 ㅠㅠ 물도 많이 마셔주고용 ㅎㅎ 연휴동안 잘 먹었던만큼 연휴 후에는 절제하기!! 채소 활용해서 배고픈 배를 달래주려고 합니다 하루에 30분 이상 걷기운동도 해주고요

horang

매운게 넘 먹고싶어서 엽떡!!

며칠 째 매운게 넘 땡겨서 엽떡가서 포장해왔어요~! 맵찔이라 떡 3개 먹고 포기했지만 ...남은걸 어떻게 다 먹을지 벌써 고민이에요....!! 의욕만큼 샀는데 2인분으로 살껄...ㅠㅠㅠ  그래도 후회는 안해요 ㅎㅎ 불금이니깐 다들 맛점하세요~

초채리

급찐급빠) 확실히 덜 먹고+근력운동 뿐

열심히 그동안 저녁 소식하며 잘 버티고 있었는데 역시나 추석이라는 함정에 빠지고 말았답니다ㅠ 추석에 시댁에서 전 부치며 먹고 거기다 맥주까지 시원하게 들이키면서 말이지요 시댁 식구 음주가무를 좋아하셔서 연휴 내내 기름진 음식과 술이 빠진 날이 없네요  저요? 역시 먹는 걸 좋아해서 이날들은 눈 딱 감고 연휴 내내 먹고 마시고 놀았어요  그 결과 3키로가 넘게 쪘어요ㅠ 아니 1kg 빼는 것도 두 달이 넘게 걸렸는데 3kg 은 2주도 안 되었는데 찌네요..ㅠㅠ 새 마음 새 뜻 새 각오로 이제 마지막 연휴(한글날)도 끝닜으니 다시 빡쎄게 해야겠어요 저는 원래 저녁을 안 먹어요  6시 이전에 간단히 저녁으로 먹고 끝낸답니다 그러구서 밤에 잠도 잘 자게 되었는데(처음 몇 달은 배고픔에 잠이 안 왔거든요) 저녁에 먹는 걸 끊고 요가, 헬스, 수영 등 더 강도 높게 해야겠어요 다시 예전 몸무게로 돌아오길 바라며..

원숭이개쥐

치팅데이기념 양꼬치 먹고 왔어요~

추석 연휴기간에 친구들과 양꼬치 먹고왔어요~ 며칠내내 비슷한 음식만 먹었더니 넘 질려요ㅠㅠ 친구의 추천으로 방문했던 미아사거리에 있는 경성양꼬치라는곳이에요. 저는 원래 양꼬치 좋아해서 역시 맛있었는데, 고기 별로 안좋아하는 친구도 여기꺼는 맛있다며 잘 먹더라구요~ 그리고 역시 유명한곳이라 손님도 참 많았어요. 기회되신다면, 여기 꼭 가보세요. 맛있어요!!

나무늘보얌

이시간에 떡먹고 있어요

추석때 하도 많이 먹어서 급찐급빠 해야되는데 저녁먹은지 2시간도 안되서 떡먹고 있네요  이런거 있으면 안되는데 집에 먹을것이 많이 있어서 유혹이 심하네요  후회되지만 너무 맛있어요 ㅠㅠ 안먹을수가 없네요

건빵맛과자

아메리카노 먹고 있어요^^

아메리카노 먹고 있어요.~~ 카페 아니구요. 회사에서 커피 타서 먹고 있네요. 아메리카노는 다이어트 음식 맞죠..?ㅎㅎ

샤랄라라라

회가 먹고싶어요~

갑자기 회가 먹고싶네요 지난번 아이들과 함께 먹었던 그맛이 자꾸만 생각나는 밤입니다 살이 찌려나봐요

쉬림프

점심먹고 커피한잔

바람은 부는데 덥네요 점심먹고 커피한잔해요

들꽃7

배고파서 야식 먹고 있어요

배가 너무 고파서 야식은 먹고 싶은데 살찔까봐 쉐이크 먹어요 챌린지도 있고 배민키고 주문하려고 했지만  추석대비 살빼기 위해 참았습니다  추석 먹부림까지 열심히 빼서 추석때 복귀하겠습니다

건빵맛과자

피자가 너무 먹고 싶어 고른 고르곤졸라

다이어트 중이지만 피자가 너무 먹고 싶을 때! 최대한 토핑이 없는 고르곤 졸라 피자를 선택했어요 근처에 피자하우스라는 화덕피자 집이 있어서 주문해봤는데 너무 맛있네요. 찍어 먹을 수 있는 꿀도 많이 주시고 정말 좋았습니다. 포장주문해서 받으러 갔는데 주인분이 정말 친절하시더라고요. 다음에도 또 먹으러 갈 거 같아요.

호롱이