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'살 바이 타임' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 살 바이 타임에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

영양제 챙겨요

오늘도 프로바이오틱스로 장건강관리했어요~

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agnes0117

영양제 챙겨요

겁나 짜증났던썰

오늘 저녁에 쌀쌀한 바람 쎄면서 산책을 하고있었음 놀이터에서 셀카도 찍고 잼민이들 안나와서 기분 째지게  셀카찍고 올만에 그네도 좀 타고 있었단말임 근데 야무지게 놀다가 집가려고 슬슬 가기 시작함 근데 내가 도로에서 한쪽으로 잘 가다가 살짝 무의식적으로 차도쪽으로 갔단말임 내 생각으론 옆쪽으로 가려고 내가 그랬던거 같음 근데 어떤 오토바이가 속도 겁나 쎄게 달리면서 야!!! 라고  소리치고 겁나 쎄게 달려서 감 근데 내가 잘못한거도 있는데 기분좋았다가 겁나 빡치는거임 그래서 속으로 욕했는데 생각해보면 차도로 나온 내가 더 잘못이긴하지만 정상적으로 누군지도 모르는사람한테 그렇게 큰소리로 그것도 반말로 크게 소리치고 가는게 정상인같음?💝 그때 당시 내가 좀 만만해보이게 티셔츠에다 패딩,운동화 이케만 입었어서 날 무시하고 꼬라봤던거 같음 왜냐면  거기가 술집도 있고 좀 인싸들 가는 도시라고 해야되나? 그런곳이었음 노래방,술집 겁나많고 남자들 다 패션죽이고 여자들은 화장이랑 머리가..ㄹㅇ이뻤음 난 걍 머리풀고  대충입어서 창피할정도였음ㅋㅋ

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카루미

스벅 스틱커피

식사후 스벅에서 커피타임 진하면서도 부드러운 맛난커피~ 역시 스벅 스틱커피 2통 사서 커피 좋아하는 친구에게 선물했네요

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나는민천사

스벅 스틱커피

와그작

과자타임 와그작 와그작 맛있네요

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송쩡

와그작

커피 한잔

명언 쓰면서 커피 한잔 마셔요 식구들 다 나가서 나혼커타임~

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울트라돼지런

커피 한잔

👉평생 살며 적게 해야 할 5가지👈

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냥식집사

👉평생 살며 적게 해야 할 5가지👈

던킨에서 시간은 좋네요

커피타임은 좋은거 같아요 굿밤되세요

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슈롭

던킨에서 시간은 좋네요

만보 달성하러 살짝 걸으러 갑시다!!

너무 춥지만.. 그래도 늦게가먄 귀찮아지니까.. 옷 정리하기전에 바로 만보달성하러 나갑니다 파이팅해보쟈구여!!😚

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구룸구룸

오늘은 삼겹살

오늘은 삼겹살 먹으려구요. 맛있는 저녁식사 하세요

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건강하자으니

오늘은 삼겹살

맛난 거 먹을 때는 살 생각을 못해요

이 많은 걸 어떻게 먹지? 하다가도 밥도둑을 만나면 밥도 두 공기, 짭조롬 게장도 완전 싹 비우죠 오늘도..또. 그리고 송년의 시간들은 살을 잊는 시간이 될 거 같아요 다들 제 몫까지 다이어트 하세요

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선구자239

맛난 거 먹을 때는 살 생각을 못해요

까까타임

오늘은 편의점 할일이 별로없네요 따순커피 한잔 내려서  이디야 크리미초코 사러  다녀와서 까먹고있어요  ㅎㅎ

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달나라토끼55

까까타임

그릭요거트는 견과류와 함께

요즘 핫하다는 그릭요거트 다이어트에도 도움되고 장건강을 위해~ 더욱 맛있고 건강하게 먹을수 있는 방법은~ 과일이나 견과류와 같이 먹는것이 좋은듯요 그릭요거트 몸에 좋은이유는 프로바이오틱스로 장건강 효과 높은 단백질함량으로 체중감량 효과 운동으로 지친 근육 회복 효과 프로바이오틱스로 당뇨병 예방 효과

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이슬이슬이슬

그릭요거트는 견과류와 함께

🩵하루 한 번 하늘보기 챌린지 5️⃣기 ☁️

☁️하루 한 번 하늘보기 챌린지 5️⃣기☁️   2023년의 마지막 달이네요📅 하늘 바라보면서 한 해를 돌아보고👀 다가올 2024년을 기쁘게 맞이할 준비를 해보아요 ! 🙌 ✔️ 미션: 하루 1번 하늘 보고, 하늘사진 찍기 ✔️ 참가비 100% 무료! ✔️ 완주 시 1,000포인트 증정! 1. 챌린지 신청 바로가기   👇지니어트 인스타그램 👇에서 신청하세요!  지니어트 인스타그램 계정: @geniet_official 🔗챌린지 게시물 바로가기 🔗바로 신청서 작성하기 2. 챌린지 더 알아보기   👇 상세 참여방법을 확인해보세요.👇   💡 참여방법 1️⃣ 지니어트 계정 "팔로우" + 본 게시물 "좋아요" + 신청서 작성하고 "신청완료" 댓글 작성! *신청서는 인스타 프로필 링크 클릭 2️⃣ 챌린지 기간동안 미션수행 ! ➡️ 지니어트 앱 내 카메라 > 타임스탬프를 사용하여 하늘 사진을 촬영 후, 인스타에 업로드 해주세요. (총 7개 게시물) *밤하늘도 OK ! 👌 *하늘사진이 아니거나 지니어트 타임스탬프로 촬영된 사진이 아닐 시, 성공인증에 제한이 있을 수 있습니다. 3️⃣ 업로드 시 아래 해시태그를 꼭 포함해 주세요. *필수 해시태그: #지니어트 #하하챌 #하늘사진 #힐링타임 #휴식이필요해 4️⃣ 12/15(금)까지 ‘성공인증서’를 작성하면 챌린지 완주 성공! 💡 모집 기간 - 23. 12. 1 (금) ~ 23. 12. 7 (목) 💡 챌린지 기간 - 23. 12. 1 (금) ~ 23. 12. 14 (일) 🎁 리워드 - ‘완주자 전원’ 🛒지니어트 쇼핑 탭 🛒에서 자유롭게 사용 가능한 1,000포인트 증정! (12/22 적립) *스타벅스, 뚜레쥬르, 맘스터치, 편의점 등 모바일 상품권 구매 가능 📸 타임스탬프로 하늘 촬영 방법 1. 지니어트 앱을 키고 오른쪽 상단 카메라 아이콘을 클릭해주세요. 2. '시간이 보이는' 템플릿을 선택해서 촬영하면 끝! 🚨주의사항 ※팔로워수 100명 이상 보유 계정만 참여가 가능합니다. ※챌린지 관련 문의는 DM으로 받지 않습니다! 지니어트 고객센터(genietmaster@cashwalk.io)로 문의주시기 바랍니다. ※챌린지 참여 후 ‘성공인증 신청서’는 12/15(금)까지 제출해 주셔야 리워드 지급이 가능합니다. ※챌린지 참여 시 비공계 계정은 참여가 불가능합니다. ※가짜 명의 생성, 반복 참여 프로그램 이용 등 비정상적인 방법으로 참여 시 완주 선물 증정이 제한될 수 있습니다. ※챌린지에 참여한 사진은 ‘지니어트’ 인스타그램 계정의 콘텐츠로 활용될 수 있습니다. ※챌린지 성공 보상은 주관사의 사정에 따라 예고없이 다른 상품

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geniet

🩵하루 한 번 하늘보기 챌린지 5️⃣기 ☁️

좋은건 공유 :)

지니어트와 같이 돈버는 어플 또는 생활에 도움 ;) 타임스프레드 시간표도 짤 수 있고 알람도 되고 가계부 작성 소비 작성 등등 여러 다양한 챌린지 있어요 알람으로도 적립 👌👌 다만 편한건 일주일에 무조건 1000p (5 일만) 지니어트와 같은 방식으로 찍으시면 바로 지급해 준다는 점 간편해요. 또 삼십분 마다 자동 1p :) 좋은건 공유 해요 광고성 아닙니다  사진 몇개 올려드려요 추천코드 UFJxIG

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꽃미남결정체

좋은건 공유 :)

오늘 더 열심히 살아야겠어여

오늘 인정받는 날이라네요 ㅎㅎ 그런 일이 생길지 약간 기대하며 시작해봅니다

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구룸구룸

오늘 더 열심히 살아야겠어여

살얼음

날씨가 춥긴 춥네요 거리 곳곳이 얼어있어요 미끄러지지않게 조심하며 걸었네요 잘 안보고 걷다간 큰일나겠어요 여러분도 조심해서 다니세요 물기가 고인곳은 얼음이 얼었어요 넘어지지않게 조심히 다니세요

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쉬림프

살얼음

대패삼겹살

학원다녀온 아이 대패삼겹살 구워줬네요 고기만 있으면 먹을 반찬 있는거 고기가 없다면 먹을 반찬 없는거 라네요;;;;;

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울트라돼지런

대패삼겹살

케이크에 사용하는 과일을 씻지 않는다는데...

유명한 디저트 카페 아르바이트생이 올린글로 갑론을박 난리다네요 이 카페는 케이크에 들어가는 과일을 세척을 전혀 안한대요 상자에서 꺼내 바로 사용하는데 손님들은 케이크가 예쁘다고 사간대요 사장님이 베이킹에 들어가는 과일은 원래 세척을 안 한다고 하셨다네요 어떤 고기집은 상추를 씻지 않고 물만 뿌려서 내놓다는데~~~ 이런 비양심적인 사장님들이 계시면 안되는데... 먹는 음식으로 이런 장난을 하다니 우리나라가 중국처럼 되어가는듯 하네요

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마음그릇

커피타임

트아 한잔에 나트랑에서 사온 비스켓이랑 같이 마시면서 라디오 음악듣고 지금이 제일 힐링의 시간이네요 요 비스킷은 5+1사와서 줌바쌤이랑 지인들이랑 나눠먹고 있답니다

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산곡동미녀삼총사

커피타임

눈부신 햇살

오늘도 너무너무 춥다는데 눈부신 햇살은  집안을 환희 밝혀줍니다 고맙고 또 고맙네요 보기만해도 따스함이 전해지죠 이따스함 함께 나누고 싶네요

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쉬림프

눈부신 햇살

겨울엔 역시 귤이죠

겨울엔 이불속에서 귤 까먹는게 재미인데 지금은 귤도 많이 올라서 요즘엔 1박스에 만원 다 넘더라구요 청량리 시장 가니까 12000원 정도가 시장가(?)인가봐요 시장에서 사서 들고 오는 것도 일이라 검색에 검색을 거쳐 한박스 구입했네요 타임세일 이용해서 8천원도 안 주고 샀는데 아주 싱싱하고 맛도 좋아요 다 먹고 재주문해야겠어요

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켈리장

겨울엔 역시 귤이죠

저만의 갤러리아 다이소 꿀템 이것저것 대방출

안녕하세요? 2023 올 한 해는 친구들 연락보다 가격 인상 알림을 더 많이 받은 것 같네요 ^^^ 지갑 아무리 쪼이고 살아도 돈은 물 쓰듯 빠져나가고... 집안에 성한 물건들은 없어져가고... '내 월급만 안 올라...' 이런 상황에 최소한의 가격으로 생활할 수 있게 도와주는 저만의 갤러리아! 의 꿀템들을 소개할게요~ 콤부차 요즘 일주일에 두번씩은 사먹고 있는 티젠 콤부차입니다!! 물 대용으로 마실 게 너무 필요해서 한동안 음료수를 찾다가 그것도 가격이 만만치 않고 ㅠ 다이어터들이 많이 먹는대서 속는 셈 치고 사봤어요 텀블러에 물 담아 타먹어봤는데... 근데 맛있었어요.... 그동안 왜 굳이 음료수 사먹었지? 티백 하나에 400원 주고 극락갈 수 있었는데? 저의 과거를 후회하게 된 순간이었습니다.... (지금도 마시고 있음) 2. 컵수프 솔직히 전 수프를 많이 먹진 않는데요!! 저절로 파트라슈를 찾게 되는 이런 추운 겨울에는 어릴적 동화에서 본 맛있는 수프...... 할머니가 벽난로 옆에서 저어주던 수프.... 먹어본 적도 없는 그 맛과 촉감과 따뜻함이 기억나기 마련입니다. 다이소 에서는 그 추억 2000원에 오래오래 살 수 있습니다.. 드셔보세요!! 3. 오뚜기 레토르트 저희 월급 빼고 다 오르는 세상에서 오뚜기가 가격 인상을 철회했다는 거, 아시나요? 여러분!!!! 민 생 안 정 이 말이 됩니까??/??1?? 이렇게 시대의 흐름에 거스르는 오뚜기 아주 혼내줘야 합니다!!!! 돈쭐내야 합니다!!!!! 우리 소비자들이 얼마나 무서운지 구매로써 보여주십시오!!!!!!!!!  전 오뚜기에게서 단 한 푼도 받지 않았지만 이 소식을 듣고 오뚜기가 너무 예뻐보여 오뚜기 3분카레(1000원)와 햇반(1000원)을 구매해 저녁으로 먹었습니다... 다이소에서는 오뚜기 외에도 다양한 식품을 싸게 판매하고 있으니 한번 츄라이 해보세요! 4. 닥터유 단백질바 출출하고 입 심심할 때 보통 에너지바 드시지 않습니까? 에너지바보단 단백질바가 그나마 영양성분 괜찮고요 그런데 요식업계 전반에 퍼져있는 단백질택스 때문에 단백질 들어가면 더 비싸지 않습니까? 그러니까 드실 수 있을 때 싸게 드시는게 맞습니다 다이소 단백질바 강추 드립니다!! 대형마트 . 편의점 . 다이소 . 다 돌아보세요 다이소가 젤 싸게 팝니다 이거 (이거 말고 닥터유 단백질볼이 솔직히 더 괜찮긴 한데요... 더 오래 먹을 수 있어서 근데 오늘 다이소에 안 들어왔네요 ._.) (이거 진짜 ㄱㅊ) 5. 헤어 드라이기 여러분. 다이소는 정책상 5000원 이상의 물건을 판매할 수 없다는 거 아시나요? 어느날 저는 3시간 자고 정상 출근 및 퇴근 후 저녁 약속을 수행한 후 매우 지쳐있었습니다. 빨리 씻고 이불에 드러눕고 싶은.. 마음 뿐이었습니다. 그런데 하 진짜... 드라이기 너무 비싸서 새로 사기 싫은데... 그런 제 눈 앞에 거짓말처럼 나타난 다이소 헤어 드라이기 (5000원)   감히 제 인생 가장 기뻤던 순간 TOP10에 든다고 할 수 있겠습니다..     6. 화장 스펀지   얼굴에 닿는 건 역시 양 많아서 1회용으로 써야 청결한 것 같습니다 원랜 한 40개입 1000원 있었는데 물가 인상이라는 형장의 이슬로 사라졌네요 하하...     7. 핸드워시 (밥 먹으러 가야돼서 스토리텔링이 짧아지네요) 다이소에도 어른더러워(아이ㄲㄲㅎ)를 팔긴 하는데요 개인적으로 그 회사를 별로 좋아하진 않습니다 이 제품은 어른더러워보다 싸고 양도 많습니다 강추 감기 바이러스 참 많은 요즘입니다 원래 추우면 세균들이 더 좋아죽는다고 하네요... 손 열심히 씻어서 싸가지도 챙기고 건강 지킵시다!! 지금까지 저만의 갤러리아, 다이소 리뷰였습니다

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방법이없어달리달리

저만의 갤러리아 다이소 꿀템 이것저것 대방출

몸살감기

기침도 안나고 목이랑은 크게 따갑거나 하지않는데 다리가 무겁고 아픈 느낌이 들어요 이런 몸살감기도 있을까요???? 이런 몸살감기는 또 첨이네요  내일 새벽 6시에 줄서서 제가 진료 볼수있을지 참 걱정이네요

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송쩡

[내돈내산] 다이소 녹차 기름종이 리뷰

다이소 녹차 기름종이 알고 계시죠?  온라인 커뮤니티에서 피부과의 좁쌀 패키지 비법이 공유 되었고  이에 따라 전국 각지의 다이소에 있는  기름종이가 품절 대란을 겪었죠 가격이 저렴하고 시술인 간편하다는 장점과  더불어 틱톡이나 각종 영상 매체를 통해  효과를 인증하는 리뷰글들이 쏟아져 나오면서  다이소 녹차 기름종이에 대한 관심이 뜨거웠죠  저도 뒤늦게 이 방법을 알게 되었고  다이소에서 구매한 녹차 기름종이랍니다  수량 및 가격 : 50매 1,000원 (size 90 * 60)  100매 제품도 판매된다고 들었는데  전 50매 제품들만 있더라구요 종류 : 마 펄프 녹차 기름종이 기능 : 녹차 기름종이 (피부 유분 산뜻 흡착), 품절 대란을 겪었던 시기는 지나  다이소 어디를 방문하여도  녹차 기름종이와, 숯 기름종이는 재고가 많더라구요  평소 기름종이 사용을 자주 하는 편이라  100매 제품을 구매하고 싶었으나  현재 진열되어 있는 제품밖에 없다고 하네요 실제 사용해 보니 시카 크림과 함께 사용하면 더 좋고 기름종이 자체만으로 사용해도 괜찮았어요  번들거리는 얼굴을 금방 보송하게 만들어 주는  가성비 아이템이더라구요   얼굴의 기름기나 과다 피지를 조절하는 용도로  얼굴에 유분감이 느껴질 때 한 번씩  녹차 기름종이를 사용하여 유분을 제거하면 되는데 상황에 맞게 유분을 제거해 주는 것만으로도  모공이 넓어지는 것을 방지할 수 있다고 해요 본래 용도보다 더 유명해진 방법은  시카크림과 함께 사용하는 건데 꽤 간단해요 트러블 부위에 시카 성분의 크림을 바른 후  녹차 기름종이로 덮고  5분 정도 기다렸다 떼어내주시면 되요 녹차 기름종이의 방어막으로  시카 크림이 온전하게 피부 속으로  흡수되는 효과가 있다고 해요 이러한 방식으로 주 2회 관리하여 주면 된답니다  식생활습관이나 마스크 사용, 계절의 영향에 따라  피부 트러블을 호소하는 사람들이 많은데  저렴하고 간편하게 할 수 있는 방법이라  꾸준히 이 방법을 활용하는 분들이 많다고 하네요  단. 건조한 피부로 고민인 사람분들은  이 방법을 사용하였을 때  더 건조함을 느꼈다는 후기글들이 많았어요 건조한 피부이신 분들은 녹차 기름종이 사용 없이  시카 크림만 사용하시는 편이 좋을거 같아요  ✔️다이소 녹차 기름종이와 조합이 좋은 시카크림 추천 - 청미정 시카 크림 (100g 29,500원)  청미정 공식 홈페이지 구매 가능 - 다이소 마데카 21 테카 설루션 수딩 크림 (50ml 5,000원)  다이소 구매 가능 - 아벤느 시칼파트 플러스 SOS 100 2입 기획 (100ml+100ml 45,000원)  올리브영 매장 구매 가능 - 바이오더마 시카비 오 포마드 40ml (40ml 25,000원)  올리브영 매장 구매 가능   다이소 녹차 기름종이와 함께 사용하는 시카 크림은  청미정 시카 크림이 가장 유명하고  다이소 시카 크림은 가성비 아이템으로 유명해요 올리브영에서 유명한 시카크림 제품은  아벤느, 바이오더마 제품이 있고  성분 함량이나 기능, 발림성, 용량 등의 차이가 있기에  매장 방문하여 테스트 진행 후  구매하시기를 추천해요 다이소 녹차 기름종이를 가방에 항상 소지하고  얼굴이 번들거리거나 답답할 때  수시로 사용하고 있어요 본래 용도와 더불어 팩이나 피부관리를 하는데  귀찮음을 느끼곤 하는데  다이소 녹차 기름을 활용한 피부관리 비법은  간단하게 할 수 있어 주 1~2회 정도 하고 있구요 피부가 항상 민감하여 고생을 하는 편인데  이 방법을 사용하고 나서는 피부가 진정되고 좁쌀 여드름이나 피부의 트러블이  줄어든 거 같아서 전 만족하며 사용하고 있어요🤗

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까망천사

[내돈내산] 다이소 녹차 기름종이 리뷰

그릭요거트 레시피

아침에 먹는 그릭요거트예요. 주로 과일이나 견과류를 넣어서 먹어요 프로바이오틱스가 들어가있는 건강식품이고 단백질 함량이 높고 포만감을 빨리 느낄수 있어 다이어트에도 도움이 되요. 집에서 우유와액체형태의 요플레만 있으면 쉽게 만들수있고 다양하게 먹을수 있어요

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짱짱12

그릭요거트 레시피

점심식후 커피타임

우체국에서 점심먹고 무료음료 쿠폰으로 커피마셔요 우체국 점심 1인 5천원 ㅋㅋ 커피값도 5천원 하지만 오늘은 골드회원 무료쿠폰으로 마시네요

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산곡동미녀삼총사

점심식후 커피타임

닭가슴살 또띠아롤

점심에 간단히 말아 먹어요

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울트라돼지런

닭가슴살 또띠아롤

몸살감기

몸 컨디션이 너무 안좋네요 다리도 아픈것같고 전기장판 1인용 틀고 좀 쉬네요

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송쩡

몸살감기

[당첨자 발표] 제25회 소통왕 당첨자 발표❤️‍🔥

❤️‍🔥제25회 💬소통왕 이벤트 당첨자를 발표합니다💞 11월 마지막주도 고생많으셨습니다☺️         🥇 지니어트 BEST 소통왕 1~3등 🥇 구룸구룸 킹로또 그냥한번1         🥈 지니어트 BEST 소통왕 4~10등 🥈 레몬그린 송쩡 울트라돼지런 당근쥬스쪼아 건빵맛과자 핑크핑크퐁퐁 쉬림프 🥉 지니어트 BEST 소통왕 11~30등 🥉 건강하자으니 산들바밤바 지도 냥식집사 수수깡7 채아미 마음그릇 숲속의나무 코로세움 보통아이 슈롭 툐리부인 뽀얀둥이 아침햇살77 호둘 사랑혀니 에가오 roh69 산곡동미녀삼총사 조만 ✨ 지니어트 소통왕 31~100등 ✨ 58로가즈아 산들바다 청수레국화 걷기와 선물부자 초채리 경이로운다이어트 셰인 최게바라 고래사 수국이 켈리장 굳트 숫자 쿠보 금강송이 슈퍼스티셔스 탱굴이 깐뚱 시나몬애 푸른봄 나나나이쁘니 시아81 피직스3282 냥이키우기 씨에나 피크타임 네이밍765 아무도 함께네 늘봄봄 아이고다리야 해피로즈 다노밑에담요 아행 향기음악 다우니향기 애니홀릭 biki 달려볼꺼야 앵두정원 highway032 당고딩고 언제나행복 k2023 동그라미1 여리나 madin 들꽃7 여울햇살 mjl 머랭22 온니아아 neplos 먹자먹자 와캣 S하루 미블랙 워터멜론 SK7352 붉은레드 유지녀 ssul0115 붕어빵러브 이닝지아 valor314 빠담소리 제임스김7 뾰료롱 쩌기저별 🤗 지니어트 소통왕 101~200등 🤗 2민트홀릭 사랑사랑해 주니엄마 강도마미 사십구소식해 지고영 고구마피자맛있어 샤리아 지구외계인 구시렁 선물같은하루 지니1106 기춘이530707 셰어 천하무적챈진 깐징짱 소푸 치즈몽 나비리 숑숑이야 칼츠 난괜찮아용 수퍼마덜 털보꾸기 달나라토끼55 신혜림 티얼그레이 대박e 에브리루다 파일럿초이 또또오늘뭐하지 오늘은치킨이닭 하이0530 루시안 오우야야 해설사 만보걷자0032 와탕카7 현재어트 명영 워크어 혬2 미르윤 원더랜드s 훈스맘2 밴드닥터 윤성맘 hnlovejs 보리스 이녬 k9qrsh5n7x 보이윤 이솔렛 luck5082 뷰리플 이슬이슬이슬 ps 블루사슴 이하린80 raintree 비비안2 제주패스 skyjhj0407 사랑나무112 조인순   🎉 당첨되신 분들 모두 축하드립니다 🎉

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geniet

[당첨자 발표] 제25회 소통왕 당첨자 발표❤️‍🔥

아침햇살

집안 한가득  햇살이 들어왔네요 추운데 햇살보니 너무 반가워요 오늘도 눈부신 햇살 고맙고 고마워

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쉬림프

아침햇살

하루 시작은 영양제 챙기기부터~

하루 시작은 프로바이오틱스부터 먹고 시작해요~ 오늘도 건강한 하루되세요^^

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agnes0117

하루 시작은 영양제 챙기기부터~

삼겹살 1킬로 크기와 양~

고기 좋아하는 아들 덕분에 500g팩으로 사다가 오늘 1킬로짜리 구매했는데.. 크기 보고 놀랐네요. 처음보는 포장 사이즈라서요.   내일 아침도 삽겹살 구울 예정입니다 ㅎㅎ   하지만 저걸 다 먹지는 않아요. 2~3줄,  그러나 아침에도 먹고 저녁에도 먹고 내일도 먹기도 해요.    워낙 고기를 좋아하는 아이네요 사실 고기로 다이어트도 성공했어요. (20킬로 감량~) 자기에게 맞는 다이어트법이 따로 있더라고요.

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산들바밤바

삼겹살 1킬로 크기와 양~

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