산들바다
그릭요거트에 과일 넣어먹으면 더 맛있어지는거 같아요 ㅎ
아침에 먹는 그릭요거트예요.
주로 과일이나 견과류를 넣어서 먹어요
프로바이오틱스가 들어가있는 건강식품이고
단백질 함량이 높고 포만감을 빨리 느낄수 있어 다이어트에도 도움이 되요.
집에서 우유와액체형태의 요플레만 있으면 쉽게 만들수있고 다양하게 먹을수 있어요
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댓글 4
- 지도
그릭요거트에 과일의 조합 휼륭하네요
삭제된 댓글입니다.
- 꿀빛
과일에 넣어먹으면 안맛있을 수가 없죠
- 쉬림프
그릭요거트 집에서 만들면 더 고소한거 같아요 맛있게해서 드셨네요
