'셀렉스 프로틴 로우슈거' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이어트 보조제 프로틴 단백질

처음 단백질 음료로 하이뮨을 먹다가 단백질 함량이 비스하면서 저렴한게 있나 검색중 식물성 담백질 음료를 찾게 되었어요 무설탕이라 밍밍한 느낌이 있었지만 뒤끝이 담백하니 깔끔해서 좋았어요  저렴하기 건강 챙기는 식물성 두유 적극 추천합니다

주식짱

콜라겐프로틴 그레인

물이나 우유를 넣어서 흔들어 드시면 되는 곡물 혼합 분말입니다. 단백질과 콜라겐을 하나로 담은 올인원 쉐이크입니다. 5곡 곡물로 식사대용 쉐이크입니다. 간편하게 먹을 수 있는 파우치형 쉐이크라 번거러움을 줄인 간편식으로 좋습니다.

who8365

단백질 프로틴바

편의점에서 쉽게 구할수있는 닥터유 단백질바예요 닥터유 단백질바는 생각보다 함량이 높아요 단백질 뿐아니라 탄수화물도 높아서 운동전에 먹어요. 맛은 좀 퍽퍽해요 마실거랑 같이 먹으면 괜찮아요

채아미

내돈내안 다이어트보조제 프로틴

근감소증으로 근육량 너무 부족해 구입해서 우유에 타먹고있어요 일단 맛있어서 먹기좋아요 영양성분도 다른거랑 비교해도 괜찮은거 같아 구입했어요

셰어

1020 금요일도 만보 성공했어요

오늘도 어김없이 챌린지로 하루를 시작했어요 05:30 에 미라클모닝을 시작으로 하늘보기, 산책하기, 만보걷기 등 오전에 끝내고 12시에 마지막으로 수영까지 하고 집에 들어왔어요 오늘은 프로틴음료 구매한 것도 도착했네요 나이가 드니 똑같이 움직여도 더 쉽게 지치는 것 같아요 프로틴으로 체력 보충 좀 해야겠어요

원숭이개쥐

고함량 유청단백질 음료

마이밀 프로틴 리저브는 파우더도 있고 팩도 있어요.팩은 200ml 104kcal 에요.저지방에 18종 아미노산 건조효모 비타민D 고함량 유청단백질이 포함되어 있어요.팩당 단백질 15g 이에요.저는 출출할때나 운동전이나 후로 챙겨먹고 있어요.맛도 좋아요.

마루와함께

마이밀 프로틴 구매해서 먹고 있어요

공동구매를 통해서 접해본 제품이에요 나이가 들수록 단백질을 챙겨야한다는데 그동안은 별로 모르고 살았거든요 공동구매에서 저렴하게 구입할 수 있어서 구매해봤는데 생각보다 맛있어요 먹고 나면 든든하고요 당장 단백질 먹는다고 느껴지는 변화는 없지만 간식처럼 챙겨먹기 좋아서 구매해서 먹고 있고 앞으로도 단백질을 위해 잘  챙겨 먹으려고 합니다 타서 먹는건 가루를 넣는 양도 애매하고 씻기도 귀찮은데 이건 팩 제품이라 간단하게 먹을 수 있어서 좋아요

숑숑이야

더단백 추천

셀렉스 등 여러가지 단백질음료 먹어봤는데 단백질함량이나 맛이 더단백이 제일 좋았어요 박스로 주문해서 먹지만 안갖고 나왔을때나 급할때는 편의점에서도 판매하고있어서 손쉽게 먹을수도 있어서 좋아요 진한  초코맛이라 맛있어요^^

happy80

보조제 프로틴러쉬 추천합니다

고단백의 22g이 들어있어요 아미노산과 국산동물성 단백질이구요 고소하고 한끼로 먹기 든든해요 운동하시는 뷴들한테 좋아요 꼭 한번 드셔보시길 추천드려요

넬림

다이어트엔 요거트!

전 요거트 엄청 좋아하는데용!ㅎㅎ 스타벅스껀 비싼 것 같아서 잘안먹었는데 한번 금액대 맞추려고 먹어봤거든용~~ㅋㅋ 오가닉 프로틴 그릭요거트 & 그래놀라 요건데 엄청 맛있네욧... 요거트만 먹으면 심심한데 토핑도 있고 맛있어용 케이스도 뭔가 예뻐서 재활용 가능한느낌?ㅎㅎ 다이어트 간식으로는 요거트가 짱인것같아용~~ㅎ

LoveJJ

이거머꼬 초코볼,요거트

한때 21년도 인별 다이어터들의 붐?을 일으켰던? 최애 간식이였었죠?ㅎ 저도 그때 미친듯 먹고 물렸다가 최근 아들 다이어트간식으로 다시금 생각나서 네이버에 검색해 이것저것 또 맛별로 주문했죠. 초코볼은 137칼로리에 요거트는 90칼로리, 프로틴도 들어있어 든든하고 간단하니 맛도 나름 괜춘ㅎ 가격도 많이 저렴해졌네요

행복사랑가득

GS편의점 프로틴칩

gs에서 다이어트 간식이라고나온 신상 과자예요 가격은 조금 비싼데 단백질이 많이 들어있대요 칠리맛이라는데 나름 괜찮았어요 일반과자처럼 엄청 자극적이고 맛있진 않지만 그래도 과자먹고싶을때 가끔 사먹음 좋을거같아요 가격은 좀 낮추면좋을거같아요

숫자

오리온 닥터유 단백질바 미니

한입에  먹기편한 프로틴바  과자처럼 바삭한... 오리온 딕터유 단백질바 미니입니다 운동가기전에 밥은 부담스러울때  다이어트용으로  먹고있습니다   분리대두단백  농축유청단백질이  혼합되었다고합니다  이밖에 불포화지방산이 풍부한  견과류 땅콩 아몬드 식이섬유가  풍부한 렌틸콩도 들어있어요

예픈공주

오늘의일기-♡

점심엔 코다리찜이랑 솥밥 누룽지 먹었어요. 양심상 솥밥은 덜어내고 1/3먹고 누룽지만 먹기. 운동 열심히 하고^^ 프로틴이랑 닭가슴살 샐러드로 끼니 챙겨요. 구운감자 과자 5개 먹었어요ㅋㅋ

58로가즈아

끝판왕 가져왔습니다. 곤약 쫀득이!

다이어트를 하는데 다 괜찮았습니다. 제 루틴은 아침 런닝, 오후 웨이트(삼대운동), 아침 간단 점심 든든, 저녁 프로틴 이렇게 인데 어느날 저녁에 요요현상인지 막 땡기면서 살이 쪄버렸습니다. 그래서 다이어트 간식을 찾다가 이녀석을 찾았는데 곤약 특성상 적은 량이지만 배안에서 조금더 부풀어 포만감이 있고 칼로리는 낮은데 쫀득이로 만들어 식감까지 최고입니다.  사진에 있는 거는 제가 산 화면을캡처한 것인데 많이먹어도 주체가 안되고 더 먹으려하다가 배도 좀 불러옵니다  추천추천!

이디어트

다이어트과자-프로틴칩

Gs25에서 파는 신상 과자입니자   한 봉에 단백질 10g입니다 ​ 다이어트를 하다보니까 단백질을 하루 채우는게 힘들더라구요 ​ 근데 간식을 먹으면서도 고단백 간식이니 개꿀! 칼로리 160kcal 나트륨 400mg 탄수화물 26g (당 2.2g 식이섬유 1.5g) 지방 2.4g (포화지방1g) 단백질 10g   식이섬유도 풍부한 이유가 통곡물을 이용했기 때문이래요   그래서 그런지 식감도 아주 좋더라구요 ​ 다이어트 간식이라고 해서 맛은 기대안했는데 맛있어서 놀랐어요

기멩멩

편의점 다이어트 간식 BEST 7! 👍 지니어터의 내돈내산 리뷰 ❤️

지니어터가 추천하는 편의점 다이어트 간식 BEST 7 👍 CU, 세븐일레븐, GS25, 이마트 등! 동네 편의점에서 #다이어터용 #맛도리 간식을 찾는다면?! 지니어트 회원들이 실제로 먹어본 솔직 후기를 참고해보세요. 🙌🤩 이미지를 클릭해 회원들의 후기를 구경해보세요 😍 *본 글에서 제공하는 가격정보는 변동될 수 있습니다. 1. 농심 후루룩 쌀국수 미역국 1,800원 | 265kcal | 74g     편의점에서 다이어트를? "후루룩 쌀국수 미역국" (클릭) "미역국 자체도 붓기를 가라앉혀주고 다이어트에 좋은 식품인데,  거기다 제가 좋아하는 쌀국수에 결합했더라구요?ㅎㅎ"  2. The 건강식단 통닭가슴살 버거 3,900원 | 407kcal | 225g   한끼를 먹어도 건강하게! CU The 건강식단 통닭가슴살 버거 (클릭) "가성비 좋고, 내용물도 튼실한 든든한 버거"  3. TFT 더 단백 드링크 (초코맛) 2,500원 | 105kcal | 250mL   생각보다 든든한 "더단백" (클릭) "더단백 드링크는 일단 성분이 만족스러운 게 커요! 이름에서부터 보이듯 단백질이 20g 이나 함유되어있더라고요~" 4. PEACOOK 미니 뺑오쇼콜라 & 미니 크로아상 8,980원 | 1개당 105~107kcal | 30g X 10개     [나의 최애 간식] 뺑오쇼콜라&크로아상 미니미 찾기 (클릭) "브런치도 요즘은 해비하고, 평소 먹었던 샐러드와는 거리를 두고 싶고… 그래서 찾은 크기가 작은 빵!" 5. 한성 크래미 (프리미엄 김밥용) 4,800원 | 153kcal | 180g   저의 다이어트는 김밥용 크래미 맛살.... 넘넘 좋아요...ㅎ (클릭) "저의 최애 다이어트 간식이네요...ㅎ   계란을 풀어서 하트전을 만들어 먹으면 단백질 보충도 되고... 식사대신으로 먹어도 배부르고 좋아요...^^" 6. 프롬잇 프로틴칩 (콘소메맛) 36,000원 | 950mg X 30정 30일분   편의점 다이어트간식 "프롬잇 프로틴칩"맛잇어요 (클릭) "과자 한 봉에 단백질 10g 너무 좋아요" 7. 익사이클 바삭칩 + 라이트 맥주 익사이클바삭칩 > 2,500원 | 185kcal | 45g 카스라이트 > 96kcal | 355mL 클라우드 라이트 > 99kcal | 500mL   다이어트 중에도 맥주가 당긴다면 "카스 라이트 & 클라우드 라이트" (feat. 안주 "바삭칩") (클릭) "다이어트 하면서 마시기 좋은 맥주 추천 드리려고요 ^^ 칼로리가 500ml 당 99칼로리 밖에 안된다는거!" -- 정성껏 솔직 후기 남겨주신 회원님들께 감사드립니다. 앞으로도 지니어터의 건강한 다이어트를 진심으로 응원합니다!🥰

geniet

오늘의일기-♡

오늘 양궁보면서 런닝했는데 금메달 땄어요!!@ 우리나라 양궁 진짜 최최고ㅠ.ㅠ 저녁으로 먹을 마녀스프 떨어져서 프로틴챙겨가서 운동끝나고 마시고 재료 장봐다가 다시 끓였네요ㅋㅋ 이번엔 양배추,당근,그린빈,옥수수콘, 토마토퓨레 버젼이네요.

58로가즈아

셀렉스

오늘아침은 단백질보충부터시작합니다

코로세움

요즘 단백질 파우더 다시 사볼까하는데 추천해주세요

마이프로틴 초코맛만 먹어봤는데 혹시 더 합리적이고 맛있는 단백질 파우더 아시는 분 있으먄 추천해주시면 알아보고 구매해보려고 해요 혹시 어떤거 드세요? 달걀 조금씩 질려요 ㅠㅠ

구룸구룸

셀렉스

운동후 근육을위해  오늘은 복숭아맛

코로세움

다이어트 간식으로 프로틴바

이번에 닥터유 단백질바를 새로 먹어봤는데용, 맛있더라구요? 근데 칼로리가 높아서 전 반으로 잘라서 가끔 배고플 때 먹는답니다~ 간식으로 먹는거니 조금씩만 먹으려구여 ㅠ 단백질도 많고 괜찮은 것 같아요 ㅎ 편의점에서 파니 다들 드셔보세용!!

윶앵

여러분들은 운동 끝나고 뭐드세요?

저는 단백질 프로틴 음료랑 바나나1개 달걀2개 먹는데 여러분은 뭐드세요? 후 이걸로 배고프긴한데 운동 효과를 위해 흑흑 ㅠㅠ

구룸구룸

다이어트 간식-프로틴칩

Gs25에서 파는 신상 과자입니자 한 봉에 단백질 10g입니다 ​ 다이어트를 하다보니까 단백질을 하루 채우는게 힘들더라구요 ​ 근데 간식을 먹으면서도 고단백 간식이니 개꿀! 칼로리 160kcal 나트륨 400mg 탄수화물 26g (당 2.2g 식이섬유 1.5g) 지방 2.4g (포화지방1g) 단백질 10g 식이섬유도 풍부한 이유가 통곡물을 이용했기 때문이래요 그래서 그런지 식감도 아주 좋더라구요 ​ 다이어트 간식이라고 해서 맛은 기대안했는데 맛있어서 놀랐어요

기멩멩

프로틴 어디꺼 드세요?

저녁밥으로 샐러드 먹기전에 마셔줬는데 좀 단맛이 쎄네요ㅋㅋ 칼로바이도 달기는 했지만...뭐 든든하게 맛있네요ㅋㅋ 랭킹닭컴 요제품 초코맛 산다는게 잘못사가지고ㅠ.ㅠ 칼로리도 높고 당도 높아여ㅡ.ㅜ 다른거 어디꺼 드시나요??!!

58로가즈아

오늘의일기-♡

운동끝나고 프로틴 마셔줬더니. 저녁 샐러드 먹고도 배고프진 않네요ㅋㅋ  프로틴 + 샐러드 이 조합으로 다음번에도 먹기. 요즘 11시만 되면 배고파서ㅜㅜ 배고플까봐 무서워요ㅋㅋ 입맛 터지면 안돼에~~!!@

58로가즈아

저칼로리 카페 음료 리뷰해요

디저트39 라는 까페 아시는분!! 케익같은것도 유명하지만 여기에 아주 물건이있습니다ㅎㅎ 프로틴이 들어간 타로밀크티라뇨!! 진짜 존맛탱ㅜㅜ 그냥 사먹는 타로밀크티맛인데 살도덜찌고 단백질도 챙겨갈수있으니 1석2조에요 너무맛남..그외에도 다양한 메뉴들이많아서 강추!

가비픽

다이어트 과자 간식 추천!

군것질이나 과자 먹는거 좋아 하시는 다이어터 분들 과자 참는다고 힘드셨던 분들 많으실텐데요 제가 진짜 추천 하는 제품은 프롬잇의 프로틴 칩 진짜 추천 드려요 종류가 정말 많은데 저는 칠리바베큐 맛이랑 콘소메 맛이 제일 맛있었어요 둘 다 이게 단백질 과자? 라고 생각이 안 들 정도로 그냥 자극적인 과자 맛 났어요 칠리바베큐 맛은 치토스 매콤달콤한 맛이 났구요 콘소메 맛은 살짝 콘칲? 같았어요 둘 다 너무 맛있으니까 다들 꼭 드셔보세요!!

냥냥뇽뇽

다이어트 간식으로 추천해요!!

마이프로틴 브라우니 아시나요?? 저는 지인 통해서 얼마전에 알게된 제품이에요! 기대없이 먹었다가 생각보다 넘넘 맛있어서 반해버렸어요..ㅎㅎ 때마침 지금 또 세일 기간이더라구요 그래서 쟁여놓았습니다..  혹시 친구추천코드 써주실 분은 알려주시면 매우 감사합니당><

빙수뜨

다이어트 간식으로 아몬드브리즈

다이어트 간식으로 정말 이것만 한게 없는 것 같습니다 아몬드브리즈. 저는 우유 먹으면 소화가 잘안되서 아몬드브리즈로 먹고 있는데 칼로리는 95칼로리 밖에 안되고 단백질도 4.2그람이나 들어있습니다. 이것만 먹어서도 배가 안차면 저처럼 프로틴쉐이크를 섞어 같이 드시길 추천합니다 한끼식사만큼 배가 든든해지는 것을 느낄 수 있습니다.

샤바댕

다이어트 간식.

계란 3판 사서 반숙란 하루 3~4개 과일은 집에 넘 많아 두가지만 간단. 파워프로틴 마심 다이어트 간식이죠. 반숙란 한개: 65Kal 프로틴 한개: 100Kal 과일.야채: 35Kal

biki