탱굴이
매시간 운동과 식단을 체크하시니 대단하시네요 오늘 하루도 수고하셨습니다
오늘 양궁보면서 런닝했는데 금메달 땄어요!!@
우리나라 양궁 진짜 최최고ㅠ.ㅠ
저녁으로 먹을 마녀스프 떨어져서 프로틴챙겨가서 운동끝나고 마시고 재료 장봐다가 다시 끓였네요ㅋㅋ 이번엔 양배추,당근,그린빈,옥수수콘, 토마토퓨레 버젼이네요.
매시간 운동과 식단을 체크하시니 대단하시네요 오늘 하루도 수고하셨습니다
오늘 건강한 식단으로 드셨네요. 양궁 메달 최고네요.
마녀스프 첨 들어 봤어요 건강에 좋을듯요 야채스프에 콩 닭고기도 보이는듯요
양궁보면서 런닝하기 좋네요ㅎ 응원합니다ㅎㅎ
식단과 운동 모두 수고하셨어요 항상 응원드려요~
건강목표 잘 마무리하시길요 좋은 하루 보내세요 화이팅