'소스에 반한 닭 데리야끼맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 소스에 반한 닭 데리야끼맛에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

닭한마리 칼국수 집밥

닭한마리 칼국수와 부추무침으로 저녁 배부르게 먹었네요.

쩡♡

닭다리살 냠😘

전 닭다리살 먹었답니다😋😋 핫바랑 닭다리살 전자렌지에 데우는거라 다 편하게 종종 먹는거네용^^ㅋㅋ

자스민꽃

삼겹살 로제 파스타

아점으로 로제 파스타 먹었어요 시판 소스에 직접 간 토마토 퓨레랑 고다 치즈 넣으니 맛 풍미가 깊네요 숙성 삼겹살도 같이 넣었어요

로블ㅎ

닭볶음

닭볶음에 여러 종류의 채소가 들어가 반찬 없이도 맛난 저녁식사 했네요..설탕양은 줄이고 대추,양파,대파로~

쉬리107

닭고기 샐러드

옛날통닭 찢어서 야채샐러드 만들었어요,

핑크색

저녁은 불닭볶음면

매운게 댕겨서 저녁은 불닭볶음면 먹었어요 하나 끊였는데 3/1 은 남겼어요 댕기는 맛인데 너무 매워요 ^^

들꽃7

닭고기조림

당근 양파 등 야채 넣어 닭고기 조림했습니다 고추장 넣어 약간 칼칼합니다 단백질 보충했습니다

오와둥둥

닭발을 먹어주었습니다.

연휴에 친구를 만나서 닭발을 조금 먹어주었어요 매콤해서 맛이 좋더라구요

뀰뀰난

닭꼬지를 먹어주었습니다.

엄마가 전자렌지에 돌려주셔서 맛나게 챙겨먹어주었네요

뀰뀰난

닭강정

여기도 핫한 곳 이라고 해서 오전에 예약 해 놓고 저녁에 픽업 해서 먹었어요 닭강정이 식었는데 이렇게 바삭한 식감은 처음 이네요 여기가 닭강정 최애 맛집으로 바뀌었어요

로블ㅎ

전자레인지 고구마맛탕과 닭가슴살 간장조림 레시피

두 가지 음식 다 비주얼이 끝내주네요

감사하며살자

닭가슴살대신 닭다리살도 다이어트에 괜찮을까요?

식단으로 닭가슴살을 꾸준히 먹고있는데 매일 먹다보니 점점 질려서 찾아보니 닭다리살로 대신 먹기도 하더라구요 지방이 더 많은 부위라 다이어트에 괜찮을지 궁금한데 어떤가요?

hjjg

닭발

무뼈닭발 엽떡에서 배달ㅜㅡㅡ 후덜덜 기대하며' 먹었어요 아주 맵고 매우 맛났어요 ㅋㅋ

코로세움

소스닭가슴살 💕

제가 좋아하는 불닭마요 소스닭가슴살 데웟더영🩷 부드러워서 맛있더라구용 히히~

자스민꽃

저녁엔 닭갈비로~

뼈없는 닭다리로 양념 재워 기본 채소에 표고버섯 썰어서 함께 볶았던이 표고향과 두종류의 고기 씹는맛이네요. 밋있습니다

쉬리107

음식리뷰 레시피 (갈비탕)

구정 때 갈비찜을 하고 남은 갈비가 있어서 집에서 만드는 갈비탕을 시도해 보았다 1 갈비탕 2 3 3~4인분 4 소요시간은 1시간에서 1시간 30분 5 재료리스트 다시마 양파 대파 통후추 국간장 멸치액젓 소금 마늘 당면을 물에 불려놓는다 6 갈비에 물2리터를 넣고 다시마 양파 대파 통후추를 넣고 1시간 정도 우려낸다. 10분뒤에 다시마를 먼저 건져내고 끊기 시작하면 불순물을 제거해 준다. 야채를 건져낸다 국간장 3스푼 멸치액젓 2스푼 마늘 한스푼 넣고 끓여준다 마지막으로 당면과 파로 마무리한다. 7 달걀 지단을 부쳐서 고명으로 얹으면 보기도 좋고 맛도 좋다 난 깜빡하고 지단을 못했다 그리고 갈비는 참소스에 찍어먹는다

사비나67

닭갈비

닭갈비 떡 고구마 깻잎 양배추 넣어 맛나게 먹었어요

애플짱

먹물리조또

먹물 리조또도 같이 주문 해서 먹었어요 위에 쭈꾸미가 올라갔는데 소스에 찍어먹으니 별미네요

로블ㅎ

닭가슴살 야채볶음

[필수] 1) 레시피명 (닭가슴살야채볶음) [필수] 2) [필수] 3) 1인분 / 수량 [필수] 4) 소요시간 레시피 총 소요시간 : (15) 분 [필수] 5) 재료 리스트 닭가슴살 100g 당근 브로콜리 호박 다진마늘 1/2스푼 굴소스 1/2큰술~1큰술 소금 후추 식용유 [필수] 6) 조리 단계 1.닭가슴살은 먹기 좋은 크기로 잘라주세요 2.달궈진 후라이팬에 식용유를 두르고 다진마늘을 넣고 볶다가 3.닭가슴살을 넣어 80% 정도 익혀주세요 (익힌 닭가슴살의 경우 생략 가능합니다) 4.준비된 야채를 넣고 같이 볶아주세요 5.굴소스를 넣어 센불에서 후다닥 볶아주세요 6.마무리로 후추 뿌려주세요 [선택] 7) 조리 팁 야채는 집에 있는 것들로 다양하게 활용하시면되요 생닭가슴살의 경우 맛술을 뿌려 비린내를 잡아주셔도 되요 강황가루나 카레가루 뿌려도 좋아요

워니s

소스닭가슴살 😆

저는 갈릭소스 닭가슴살 하나 데워서 먹어봅니다♥️ 간단히 데워서 단백질 섭취하기!! 딱이죵??ㅎㅎ

자스민꽃

레시피) 수제 안심스테이크

1)레시피명: 안심스테이크 2)리뷰 인증사진 및 레시피과정사진 3)2인분 4)소요시간: 30분 5)재료 리스트 소고기 안심 300g 레드와인 양파 배 케찹 후추 설탕 식용유 6)조리과정 우선 배을 즙내어서 레드 와인을 섞어서 놓은 다음 안심을 칼집을 내고 후추를 뿌려 준 다음에 레드 와인을 부은 배즙에 살짝 담가서 놓습니다 레이드 와인과 배즙을 섞은 소스에 케첩 설탕을 섞어 잘 섞어 줍니다 그런 다음 양파를 잘게 썰어서 후라이팬에 후추를 넣고 볶아줍니다 양파가 잘 볶아지면 위에 준비한 소스를 넣어 다시 볶아 주면 안심 스테이크 소스가 만들어집니다 소스에 재어 준 안심을 프라이팬에 잘 익혀 주고 안심 스테이크 소스를 뿌려 주면 맛있는 수제 안심 스테이크가 만들어집니다 집에서 간단하게 먹을 수 있는 안심 스테이크입니다

영진왕빠

닭강정

저녁으로 닭강정과 감튀로 먹어요 혼밥이라 간편하게 챙겨요

예지영준맘

단호박튀김 해봤습니다

1. 요리명 : 단호박튀김 2. 1인분 3. 요리시간은 10여분 남짓으로 빨리합니다 4. 재료 : 단호박, 튀김가루, 기름 5. 조리단계 딱딱한 단호박을 썰기위해서는 좀 말랑말랑하게 전자랜지에 2분30초정도 돌려줍니다 사실은 아까 3분 돌렸더니 끝부분이 많이 익었더라구요 ^^;;; (급당황 ㅋㅋ) 얇게 썰어서 봉지에 튀김가루 넣고 썰어둔 단호박을 넣고 막 흔들어줍니다 그리고 그릇에 튀김가루에 물넣고 섞어서 튀김가루 묻힌 단호박을 넣고 그다음 그냥 기름조금 두르고 부처줍니다 튀김이라고 했지만 거의 부침에 가깝습니다 ㅎㅎ 그래도 기름 덜 먹으니 덜 느끼하구요 7.아무튼 이건 떡볶이 소스에 찍어먹으면 더 맛있습니다 제가 처음 단호박튀김을 접했던게 떡볶이 주문하면서 단호박튀김이 있길래 같이 주문해봤던거였거든요 ㅋ 진짜 맛있더라구요

단호박과 달걀과 닭안심이 만났어요^^

안녕하세요^^ 단호박은 평소에 다이어트 아니어도 자주 사서 먹고 있는데요 쪄서 먹기도 좋지만 이것저것 넣어서 달걀과 닭안심 까지 넣어 먹으니 포만감도 좋고 너무 좋더라구요^^ 👉🏻닭안심과 만난 단호박 에그슬럿 👉🏻인분/수량 1~2인분 👉🏻소요시간 총 20분 (재료 준비 및 에어프라이어 조리 포함) 👉🏻재료 리스트 메인 재료: 단호박 1개, 계란 2개 단백질 추가: 닭안심 1덩이 100g정도 치즈: 모짜렐라 치즈, 체다치즈 기타: 소금, 후추 약간, 파슬리 가루(선택) 👉🏻조리 단계 단호박 밑준비: 단호박은 깨끗이 씻어 전자레인지에 2분 정도 돌려 살짝 부드럽게 만든 뒤, 윗부분을 뚜껑처럼 자르고 숟가락으로 속의 씨를 깔끔하게 파냅니다. 닭안심 초벌 조리: 닭안심은 한입 크기로 자른 뒤, 전자레인지 전용 용기에 담아 약 1~2분간 먼저 익혀줬어요 재료 채우기: 속을 비운 단호박 안에 먼저 익힌 닭안심을 차곡차곡 넣어줍니다. 그리고 계란도 넣어주구요~ ※주의: 노른자는 포크로 꼭 1~2번 찔러주세요. 안 그러면 조리 중 터질 수 있습니다! 치즈 듬뿍 올리기: 계란 위에 슬라이스 치즈를 한 장 깔고, 그 위를 모짜렐라 치즈로 듬뿍 덮어줍니다. 에어프라이어 조리: 에어프라이어에 넣고 180도에서 10~12분 정도 조리합니다. 치즈가 노릇노릇하게 구워지면 완성입니다! 👉🏻조리 팁 ■닭안심의 밑간: 닭안심을 미리 익힐 때 소금과 후추를 살짝 뿌려주면 단호박의 달콤함과 어우러져 완벽한 '단짠' 조화가 되어 좋습니다^^ ■치즈의 황금 비율: 밑에는 고소한 풍미의 슬라이스 치즈를, 위에는 쭉쭉 늘어나는 모짜렐라 치즈를 섞어 쓰면 식감과 맛이 훨씬 풍성해집니다. ■익힘 정도 확인: 에어프라이어 사양에 따라 다를 수 있으니, 10분쯤 되었을 때 젓가락으로 찔러보아 계란이 다 익었는지 확인해 보세요.

치노카푸

단호박의 영양과 단백질 가득한 닭가슴살 카레

단호박의 은은한 단맛과 단백질 가득한 닭가슴살의 담백함을 가득 담아 감자와 당근에 강황 가루로 면역력을 강화하는 단호박 카레를 만들었네요. '은은한 단호박의 단맛과 닭가슴살로 단백질 가득한 단호박카레' ✅️1.레시피명 ㅡ단호박 닭가슴살 카레 ✅️2.음식리뷰 ✅️ 3.인분 ㅡ 4~5인분 ✅️ 4..소요 시간 ㅡ40분 ✅️ 5.재료리스트 단호박 🎃ㅡ 1통 (850G) 감자 🥔ㅡ중 3개 당근🥕 ㅡ중간 크기 1개 양파🧅ㅡ 대 1개 브로콜리 🥦ㅡ 500g 닭가슴살 ㅡ 300g 백세카레 ㅡ100g(405kcal) 강황가루 ㅡ2티스푼 ✅️ 재료준비 1.단호박을 깨끗하게 씻어서 반으로 갈라서 씨를 제거해주고 찜기에 쪄서 준비합니다. 2.익은 단호박은 껍질째 준비합니다. 3감자와 당근,양파를 깍두 썰기로 썰어줍니다. 4.브로콜리도 쪄서 준비합니다. 5.닭가슴살은 우유에 재워 잡내를 제거해 줍니다. ✅️ 6.조리단계 1.달군 후라이팬에 올리브오일을 두르고 감자를 넣고 볶아줍니다. 2.당근을 넣어서 볶아주다가 닭가슴살과 양파를 넣어서 볶아줍니다. 3.물을 넣고 닭가슴살과 당근과 감자가 거의 익을 정도로 꿇여 줍니다. 4.단호박과 브로콜리를 넣어서 1~2분 정도 꿇여 줍니다. 5.불을 약불로 줄이고 백세카레와 강황가루를 서서히 저어가면서 풀어주네요. 6.단호박이 풀어져서 부드럽게 재료들과 섞여지면 완성입니다. ✅️조리팁 ▶️ 베타카로틴ㆍ비타민Cㆍ식이섬유ㆍ칼륨이 풍부한 단호박을 껍질째 넣어서 은은한 단맛과 영양을 더해줍니다. ▶️닭가슴살을 넣어서 단백질을 보충합니다. ▶️양파는 오래 볶아 카라멜라이징해 깊은 맛을 더해줍니다. ▶️강황가루의 커큐민으로 항암 효과와 면역력을 높여주네요. ✅️단호박카레는 단호박의 은은한 단맛과 단백질이 풍부한 닭가슴살로 담백함과 강황가루로 면역력을 높여주어 맛과 영양을 더한 든든한 한끼를 만들었네요.