닭가슴살 야채볶음

[필수] 1) 레시피명 (닭가슴살야채볶음)

[필수] 2) 

[필수] 3) 1인분 / 수량

[필수] 4) 소요시간

레시피 총 소요시간 : (15) 분

[필수] 5) 재료 리스트

닭가슴살 100g
당근 

브로콜리 

호박

다진마늘 1/2스푼

굴소스 1/2큰술~1큰술

소금 

후추

식용유

[필수] 6) 조리 단계

1.닭가슴살은 먹기 좋은 크기로 잘라주세요

2.달궈진 후라이팬에 식용유를 두르고 다진마늘을 넣고 볶다가

3.닭가슴살을 넣어 80% 정도 익혀주세요 (익힌 닭가슴살의 경우 생략 가능합니다)

4.준비된 야채를 넣고 같이 볶아주세요

5.굴소스를 넣어 센불에서 후다닥 볶아주세요

6.마무리로 후추 뿌려주세요

[선택] 7) 조리 팁

야채는 집에 있는 것들로 다양하게 활용하시면되요

생닭가슴살의 경우 맛술을 뿌려 비린내를 잡아주셔도 되요

강황가루나 카레가루 뿌려도 좋아요