'소화가 잘 되는 우유' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 소화가 잘 되는 우유에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

저녁 영양제

불포화지방산이 많아 심혈관 건강 개선 심장질환에 도움되는 오메가3 저녁에 챙깁니다

예지영준맘

크림 파스타으로

푸실리를 넣은 스파게티면에 새우 브로콜리 베이컨 마늘 양파 생크림 우유 체다치즈 넣어 꾸떡한 크림스파게티 만들어 먹었어요.

쩡♡

겨울철 간식 어묵탕

추워자는 날씨에 뜨끈한 국물이 생각나면 자주 찾게 되는 어묵탕 재료: 어묵 떡 버섯 무 마늘 새우젓 땡초 모듬어묵사서 먹기좋은 크기로 자르고 뜨거운 물로 살짝 기름기제거 무와 다시마 동전 육수로 먼저 국물 만들기 국물이 우러나면 다시마 건져내고 버섯과 가래떡 넣고 끓이기 국물이 끓어오르고 떡이 조금 물렁해지면 어묵넣고 땡초 넣기 펄팔끓으면 먹어요 중간에 간은 새우젓으로 해요 헌ㅊ냄지 끓여 온 식구 맛나게 먹어요

잘될

비타민디

비타민디 먹었습니다 한알에 1000IU 들어 있고 흡수가 잘되는 타입입니다 뼈건강 면역력 등에 좋습니다

오와둥둥

비타민디

비타민디 먹었습니다 한알에 1000IU 들어 있고 흡수가 잘되는 타입입니다 뼈건강 면역력 등에 좋습니다

오와둥둥

어묵탕 (북어와 야채로 육수만들기)

먼저 북어, 양파, 파, 청양고추로 육수를 만들었어요. 간은 간장, 참치액젓, 소금 모두 조금만 넣어 짜지않게 간간하게 맞췄어요. 싱거우면 간장 찍어 먹어도 되는데 그냥 먹어도 되네요. 흰살 어묵을 샀더니 좀 더 맑은 느낌이 드네요. 꼬치는 먹는데 불편해서 어묵은 큼지막하게 썰어 넣었어요. 추운 날, 어묵탕으로 맛있는 점심이에요.

아미ㅇ

홍삼 챙겨요

혈행개선 피로개선 면역력강화에 도움되는 홍삼 챙기며 에너지 충전 합니다

예지영준맘

구강유산균 👌

출근 후 유산균 한포 챙기구있어용 💚 구강세균 제거에도 도움되는 구강유산균 !! 출근하고나서 씹어줍니다 맛도 좋아용^^

자스민꽃

비타민

피로회복 뼈 건강에 도움되는 비타민 두가지 챙깁니다.

쩡♡

홍삼

피로회복과 면역력 증진에 도움되는 홍삼 앰플 하나 챙겨주네요.

쩡♡

유산균

장 건강과 면역력에 도움되는 캡슐 유산균 공복에 섭취하네요.

쩡♡

아침식단

간밤에 내린 눈으로 온통 하얀세상을 만들어 놓았네요. 해초샐러드 계란 사과 황금향으로 아침 먹어요. 계속되는 강추위로 몸과 마음이 움추리기 쉽지만 그럼에도 불구하고 당당히 맞서는 우리 계획된 하루 실천하는 지혜로운 우리를 응원합니다!

최강수인

홍삼

면역력에 도움되는 홍삼으로 면역력 위해서 매일 한포씩 챙겨 먹어요

들꽃7

비타민

피로회복과 운동효과에도 도움되는 비타민 한알 섭취해 주고 있어요

들꽃7

유산균

장건강에 도움 되는 유산균 아침에 캡슐 재형으로 섭취 해 주고 있어요

들꽃7

숙면 돕는 스트레칭

캐시홈트 숙면에 도움되는 스트레칭으로 뭉친곳을 살살 풀어주니 피로도 풀리고 몸이 한결 가뿐해집니다

오와둥둥

콜라겐

저분자라 흡수가 잘되는 콜라겐 먹었습니다 히알루론 엘라스틴 등 피부에 좋은 성분이 같이 들어 있습니다

오와둥둥

자기전 스트레칭

자기전에 숙면에 도움되는 스트레칭으로 마무리 했어요 굿 밤 되세요

들꽃7

콜라겐

피부 건강 보습에 도움되는 저분자콜라겐 저녁에 챙기고 있어요

예지영준맘

저분자 콜라겐

피부 건강에 도움되는 저분자 콜라겐 히알루론산 밤에 섭취하네요.

쩡♡

저녁 걷기로

저녁 식사 후 혈당 관리에 도움되는 걷기 운동 꾸준히 챙겨줍니다.

쩡♡

아연

식후에 아연 챙겨 먹고 있어요 면역력 강화, 세포 성장, 상처 회복에 도움되는 아연 챙겨요

들꽃7

하체 근력 계단오르기로 🏃

산책 후 허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되어 체중관리와 혈당 관리에도 도움이 되는 계단오르기로 마무리합니다.

정수기지안맘

리포좀 카무트 효소로

식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 흡수 율이 높은 리포좀 카무트 효소 섭취하네요.

정수기지안맘

프로폴리스

구강 건강에 도움되는 프로폴리스로 면역력을 강화하네요.

쩡♡

PX 영양제 추천 리스트 총정리💊 가격부터 실속템까지 다 알려드림!

영양제는 먹어야지 먹어야지 하면서도 미루게 되는 것 중 하나죠. 저도 어느덧 30대 중반을 넘기면서, 면역력·피로·눈 건강이 슬슬 걱정되기 시작했어요. 그러다 군 PX에서 파는 영양제가 시중가보다 훨씬 저렴하다는 얘기를 듣고 직접 알아보고 정리해봤습니다! PX에서 파는 영양제, 얼마나 싸고 어떤 게 좋은지 지금부터 알려드릴게요 :) ✅ PX 영양제가 저렴한 이유는? 대량 구매: 제조사에서 직접 들여오기 때문에 단가 절감 유통 구조 단순화: 복잡한 마진 없이 소비자에게 바로 광고비 없음: 화려한 광고 없이 실속으로 승부! 💊 PX에서 파는 주요 영양제 리스트 & 가격 비교 영양제 종류 시중 가격(예상) PX 가격(예상) 할인율 기능 요약 종합 비타민 30,000원 15,000원 50% 면역력 강화, 피로 개선 오메가3 40,000원 20,000원 50% 혈행 개선, 눈 건강 루테인 35,000원 18,000원 49% 눈 피로 개선, 황반 보호 홍삼 50,000원 25,000원 50% 면역력 증진, 피로회복 유산균 25,000원 12,000원 52% 장 건강, 소화 개선 📌 평균 약 50% 이상 저렴하게 구매 가능! 시중가 대비 절반 가격이라는 점이 진짜 놀라워요. 🛒 PX 영양제 추천템 베스트 5 🔹 1. 오메가-3 (알티지 / 초임계형) 혈행개선, 눈 건강, 두뇌 기능까지 챙길 수 있는 대표템 추천 제품: 프로메가, 알티지 퓨어 오메가3, 초임계 오메가3 특히 사무직·학생에게 강추! 🔹 2. 루테인 모니터 자주 보는 사람이라면 필수! 눈 피로감 줄고, 침침함 개선 효과 기대 🔹 3. 종합비타민 젤리 / 구미형 비타민B, C, D가 한번에! 어른용 구미형 영양제도 다이소·PX에 입점 맛있어서 챙겨 먹기 쉬움 (포도맛 후기 많음) 🔹 4. 홍삼 스틱 / 절편 환절기 / 피로 회복에 좋고, 부모님 선물로도 인기 스틱형은 간편하게 챙기기 좋아요 🔹 5. 유산균 장건강 필수템! 락토핏, BYO, 프로바이오 플러스 등 제품 다양 키즈용도 있어서 온가족이 함께 섭취 가능 🛍️ 추천 브랜드 & 제품명 예시 카테고리 대표 제품명 오메가3 프로메가, 더블케어 알티지, 초임계 오메가3 유산균 락토핏 이뮨, BYO 피부유산균, 프로바이오 슈퍼패스 종합비타민 면역튼튼 비타구미, 마이키즈 멀티비타민 홍삼 힘내세홍, 황제침향단, 아이홍삼 콜라겐 에버콜라겐 타임, 결콜라겐, 더마콜라겐 💬 내돈내산 한 줄 후기 (실제 경험 기반) 홍삼 스틱 먹기 편하고 기력 돌아오는 느낌이라 부모님께도 사드렸어요 프로메가 오메가3는 냄새도 안 나고 속도 편해서 매일 챙기고 있어요 비타구미는 진짜 간식처럼 먹게 돼요ㅋㅋ 어른도 맛있게 챙김 루테인은 하루 종일 모니터 보는 제 눈에 꼭 필요한 필수템! 💡 총정리 PX에서 영양제 구매하면 시중가 대비 최대 50% 이상 할인 오메가3, 홍삼, 유산균, 루테인 등 핵심 제품 다 구비돼 있음 어르신, 직장인, 아이까지 모두 맞춤형 제품 가능 가정의 달 선물, 건강관리 입문템으로도 최고!

깁미더머니