더달달
체중 관리와 혈당 관리에 도움이 되는 게 제일 좋아요 제가 운동하는 이유이기도 하거든요. 응원합니다
산책 후 허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여
근력운동에 도움이 되어 체중관리와 혈당
관리에도 도움이 되는 계단오르기로 마무리합니다.
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댓글 6
- tradingcom
산책후 하체강화를 위해 계단 오르기 운동하셨네요. 편안하고 행복한 밤 되세요
- 쩡♡
엉덩이와 허벅지를 강화하는 계단 오르기 수고하셨어요.편안한 시간 되세요.
