지니어트

운동 정보&꿀팁

저녁 걷기로

2025.12.04 20:31
조회 스크랩

 

저녁 식사 후 혈당 관리에 도움되는 

걷기 운동 꾸준히 챙겨줍니다.

 

저녁 걷기로

0
0
댓글 6
  • 워니s
    추워도 저녁 식후 걸으셨네요
만7천보 수고하셨어요
    • 쩡♡
      작성자
      쌀쌀한 날씨지만 그래도 잘 걷고 왔어요. 감사합니다. 편안한 시간 되세요.
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    저녘 식사후 혈당조절을 위해 꾸준히 운동하셨네요.  즐거운 밤 되세요
    • 쩡♡
      작성자
      혈당 관리에 도움되는 걷기 운동 꾸준하게 챙기고 있네요. 감사합니다. 편안한 밤 되세요.
  • 정수기지안맘
    식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 건강한 시간을 보내셨네요
    • 쩡♡
      작성자
      혈당 조절에 도움되는 걷기로 
건강한 시간 잘 보냈어요.