'스무디' 관련 커뮤니티 게시글 모음

키위스무디 냠남♡

공항에서 내리자마자 일단 시원한게 땡겨서 키위스무디랑 코코넛커피 고고해봅니다 🤭🤭💚  어우  디따비싼데 맛나긴하네유 ㅎㅎ 키위스무디 안달고 제스탈이라는요^^

자스민꽃

최악의 스무디

점심 먹고 나서 메가 커피에서 요즘 최애 메뉴인 블루베리 스무디 마셨어요. 근데 차에 차타 마자 한입 먹어보니 초보 알바생이 여서 그런지 이거는 마실수 있는 맛이 아니였어요ㅠ 다시 가기에는 먼 곳이라서 전화 해서 말하니 음료값 다시 환불 해 줬네요 ㅠ

로블ㅎ

블루베리스무디~

아들이 만들어준 블루베리스무디~~ 시원하게 한잔 해요

불곡산

혈당에 좋은 땅콩스무디

혈당을 잡아주는 땅콩스무디 아침에 사과와 함께 먹으면 더욱 좋다고 합니다

꼬마꼬마

블르베리스무디

블루베리 스무디 만들었습니다  요거트넣고 물조금더 넣고  갈았습니다 

알비나2

블루베리 스무디

몸에좋은 블루베리 스무디 만들었어요 몸이 가벼워지는 것 같아요 요플레 두유 블루베리 넣고 갈아줍니다

알비나2

커피 대신 제로 청포도 스무디

커피 마시려다가요 제로 청포도 스무디 마셨어요 매운 입안 상큼 시원 달래줬어요

꽃이뻐

GS25 셀프 스무디 도입 추진중

즉석에서 냉동 컵과일을 스무디로 만들어먹을수 있다고 하네요!

야고

딸기스무디

저녁 되니 날씨가 추워지네요  남편은  딸기 스무디 마셨는데 보기만 해도 춥네요. 이제 찬 음료는 못 마시겠어요

로블ㅎ

블루베리 스무디

산책 나와 지인과 식사 후  블루베리요거트 스무디 저당으로 맛나게 먹었어요👍🏻

치노카푸

마지막으로 스무디 한잔씩^^

저녁을 과하게 먹고.. 애들은 숙소 먼저 들어갔어요 ㅋ  신랑이랑 잠시 한바퀴 도는데.. 요기 너무 도시가 조용.컴컴ㅋㅋ 술 먹어서 운전해서 시내 중앙으로 나갈수도 없고 밤 산책 약간 걷다가 애들이랑 먹을려고 종류별로 요거트 스무디 포장했어요 따뜻한것도 먹고 싶어 자몽티도 포장. 배불러서 못 먹겠다고 해놓고.... 다들 또 하나씩 순삭.. 굿밤 되세요~~^^

우리화이팅

인삼스무디

시원한 인삼스무디  건강한 맛이네요

숨은꽃처럼

10/3(목)키위🥝블루베리🫐스무디

얼려놓은 키위와 블루베리 살짝 녹이고 두유 조금넣고 갈아줬어요~~ 숟가락으로 떠먹는 스무디 맛있어요^^

냥식집사

8/29(목)스무디 맛있네요~🍌🥝🫐

냉동실에 얼려놓은 바나나, 키위, 블루베리랑  두유 조금넣고 갈아줬어요~~ 건강하고 맛있는  스무디~~색깔도 예쁘네요~~^^

냥식집사

레몬요구르트 스무디~

공차 스무디인데~~ 달달하고 시원하네요.  잠시 쉬는 타임 가져봐요^^

불곡산

카페오더너 망고 스무디

언니가 망고 스무디 맛집이라고.. 항상 밥은 언니가, 커피는 제가 사는데. 진한맛이 최고라고 하네요 전 시원한 아이스라떼~ 하루 한잔의 커피는 꿀맛이죠 

뽀봉

플레인 요거트 스무디 시원해여🥰

약간 굽굽한날 시원하게 요거트 스무디한잔했어요 ㅎㅎ 시원한 스무디 마시며 저녁을 보내봅니다 다들 이렇게 더운날에는 시원하게 한잔마셔야해여🫣😎🌙

구룸구룸

복숭아요거트스무디~

오늘 간식은 오랜만에 복숭아 요거트 스무디  만들어 먹어요 ~

EUNJU9220

망고 스무디 먹었어용🥰

망고 스무디 넘 달달해요 ㅎㅎ 요즘 하루하루가 당이딸려서 당충전해야해욬ㅋㅋㅋㅋ 달달하게 한잔합니다

구룸구룸

스무디&아아

딸기스무디와 시원한 아이스아메리카노~~~ 잠시 쉬는 타임에 마셔요

불곡산

망고스무디

반미집에서 반미 보다 망고 스무디를 더 맛있게 먹었어요. 망고랑 우유랑 넣어서 그런지 맛이 깊고 부드러웠어요 여기서 먹은 망고 스무디가 제일 맛있었네요

로블ㅎ

스무디볼

여기 카페 시그니처 메뉴중 하나가 스무디볼 이라고 해서 음료 한잔 씩 마시고 추가로 주문 했어요. 망고 스무디 안에 여러가지 과일이랑 견과류가 올라가서 건강한 맛이였어요

로블ㅎ

코코넛커피스무디🥥

닭계장 먹고 막내딸이 커피 사드린다하니 신랑은 배불러서 안 마셔도 될꺼 같다해서 그럼 우린 마시고 갈테니 집 앞에 내려달라해서 어제에 이어 오늘도 코코넛커피스무디 마셨어요~^^ 어제도 맛있었는데 오늘은 더 맛있네요~^^ 딸이 사줘서 그런가봐요 ㅎㅎㅎ 딸이 쿠팡에서 코코넛도 주문해주네요~^^ 저 먹으라고요~^^ 기특한거~~~😍

나쁜엄마

요거트 스무디

메가커피 에서 남편은 요거트 스무디 주문 해서 마셨는데 양이 많아서 둘다 마시다가 배불러서 버렸어요 . 이럴줄 알았으면 하나로 같이 마실껄 그랬어요 

로블ㅎ

아침 식사로 좋은 다이어트 스무디 레시피 5

https://community.cashdoc.me/health_food/51853804 레시피 1 : 치아시드와 바나나의 조합 시금치 1컵, 바나나 1개, 파인애플 1/2컵, 다진 오이 1/2컵, 치아시드 1큰술, 코코넛 워터 1컵을 넣고 부드러워질 때까지 블렌딩해주세요.  식이섬유가 풍부한 치아시드와 바나나가 배변활동을 원활하게 해줘 변비 예방에 탁월합니다. 레시피 2 : 체중 감량에 도움을 주는 녹차 파인애플 계피 주스 녹차 파인애플 계피 주스는 체중 감량에 도움을 주는 다이어트 스무디입니다. 그 외에도 항산화, 항염증, 이뇨 작용에 좋습니다.  먼저 물을 끓인 뒤, 계핏가루를 넣어주세요. 약간 미지근한 상태로 먹는 것이 가장 효과적입니다. 레시피 3 : 해독 효과가 탁월한 브로콜리 & 요구르트 스무디 불면증 예방과 해독, 빈혈에 좋은 브로콜리 요구르트 스무디의 레시피를 알려드려요.  브로콜리 반쪽과 알로에주스, 무지방 요거트, 얼음, 꿀 1스푼을 넣고 부드러워질 때까지 블렌딩해주면 됩니다. 레시피 4 : 다이어트 중 피로도를 줄여주는 바나나 오렌지 스무디 콜레스테롤과 피로 감소에 도움을 주는 바나나 오렌지 스무디.  바나나 한 개, 오렌지 반개, 두유 1컵, 생각 가루 1스푼을 넣고 갈아주세요. 레시피 5 : 비타민은 풍부하고 살은 안찌는 무지방 과일 스무디 무지방 과일 스무디는 지방 함량이 적고 비타민이 풍부하게 함유돼 다이어트할 때 먹기 좋은 드링크입니다.  배, 딸기, 꿀, 무지방 요거트, 무지방 우유를 원하는 농도로 넣어주고 갈아주면 끝! 얼음을 함께 넣어 갈아주면 더욱 맛있습니다.

쿄쿄84

다이어트하는데 이런 스무디먹음 안되죠?

오늘 지인과 미팅이 있어 함께 만나 맛있는 빵이랑 망고 스무디를 먹었네요. 다이어트중요하지만 일단 배더 고프고 목도타고 해서 먹고 마셨네요. 다이어트엔 독이네요. 맛있게 먹으면 0칼로리라는 최화정씨 말만 믿고 먹고 왔네요. 

로니엄마

오늘 아침에도 그린 스무디로 시작

땅콩버터 한큰술 넣은 혈당 스파이크 예방하는 그린 스무디에요. 들어간 재료는 케일. 셀러리. 사과. 바나나. 레몬. 땅콩버터 입니다^^ 오늘 하루도 화이팅입니다!

cogo092

키위스무디

점심 돈까스 먹고 사이다에 든 얼음이 남아서 집에 와서 키위스무디 부어서 마셨어요. 노슈가라 엄청 달기는 한데 1병 다 마셔도 칼로리는 50밖에 안 나가네요

러브복동

메가커피 골드망고스무디

메가커피를 그렇게 많이 갔지만 커피 말고 다른 음료를 시켜보는 건 처음이예요 커피 좀 줄여볼려고 커피 대신 골드망고스무디 시켰어요 세상 달달한 망고 그 자체네요 물론 시럽 들어갔겠지만(안 들어갔으면 진짜 대박) 너무 맛있어요 부드럽고 달달하고 망고향 가득하고~~ 스타벅스보다 양도 많고 목넘김도 좋고 진짜 맛있네요 가격은 3900원  물론 쿠폰으로 마셔서 더 맛있습니다 

켈리장

몬스터 해독 스무디

초록색과 보라색의 믹스매치 스무디입니다. 초록;  사과. 미나리. 오이. 레몬즙 보라: 적양배추. 방울토마토. 사과

cogo092

공복 운동후 식사 🎃단호박스무디와 🫑붉은피프리카

공복 운동후 식사 🎃단호박스무디와 🫑붉은피프리카 목감기가 낳으니 차가운 아침 식사도 가능하네요 아까 반숙란 하나 먹어서 찐단호박에 우유 넣고 갈은 단호박 스무디랑 방울토마토 붉은 파프리카로 간단히 먹어요. 목감기 안녕 👋

레몬그린