'스타벅스 블랙 사파이어 쏙 케이크' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이어트 후기 나갑니다 20kg감량!! 성공

둘째 임신해서 최대 몸무게  65키로 찍고 <키작음> 지금은 46-48 유지중 이에요 거의 20키로는 감량 한듯요ㅎ 저탄수 위주 식사로 했구요 면종류 무지 좋아하고 빵도 자주 먹어요 다이어트 중에도  군것질은 땡기는건 쫌씩 먹었어요 요즘에는 군것질은 좀 하는편이에요 샐러드를 좋아하고 계란이나 바나나도 꼭 먹는 편입니다  부끄럽지만  11년전 만삭사진 이구요~ 이때 몸무게가 65키로 찍었어요 처음엔 무리하게 굶었는데 더 요요 오는거 같아서 1년정도는 단백질 위주 닭가슴살이랑 샐러드 낮에주로 군것질과 커피는 블랙으로 마셨구요  그후 부터는 일반식도 병행 했어요  이사진은 46-48키로 유지중 이에요 매일 운동하고 먹고 싶은건 참지 않고 먹고 스트레칭 자주 물 자주 섭취해요~~  건강하게 살뺍시다

이쁜아영

[지니어터 Pick] 다이어트가 즐거워지는 법! 맛있는 닭가슴살 추천해드림❣️

잠깐!  아직도 "닭가슴살 뭐 먹지...?" 고민 하시나요? 👀   📢자자 여기 주목❗ 지니어터분들이 직접 구매하고, 추천하는 닭가슴살 제품 모아드립니다💓 이제 당분간은 맛없는 닭가슴살 식단 NO 🙅🏻‍♀️ 지니어트와 함께 건강하고 맛있는 다이어트 하자구요 ~ 🫶🏻 ✔️이미지를 클릭해 지니어터분들의 닭가슴살 활용 레시피를 구경해보세요🐔   ----------    1. 닭가슴살의 변신은 무죄! 닭가슴살 퓨전요리 9종✨   아무리 맛있는 닭가슴살도 1개 맛만 계속 먹으면 질리니까 떡볶이, 양념 치킨, 갈릭, 데리야끼, 허니소이, 핵불닭, 화이트 머쉬룸, 블랙 갈릭, 스리라차 마요, 허니 페퍼 머스타드 10개 맛을 쟁여놓고 속세 맛을 즐기며 맛있게 식단 관리를 한답니다! 😋   👉[리뷰보기] 한끼 통 살 소스 닭가슴살 2. 단백함과 단백질 동시에 챙기는 🎊닭가슴살 잡채🎊   👉🏻블렉페퍼 닭가슴살을 이용한👈🏻 <닭가슴살 잡채> 명절에 질리도록 먹은 잡채!!😮‍💨 더 단백하고 맛있게 먹고싶어서 간단하게 만들어 먹었어요~😄 블랙페퍼 닭가슴살은 후추향으로 간이 되어 있어서 잡채와 잘 어울려 더 맛있었어요. 👉[리뷰보기] 이마트 피코크 닭가슴살🐔 간식으로~ 요리로~ 다양하게 즐겨요!! 🫶🏻 3. 닭가슴살 장조림   식감은 쫄깃하고 부드러워요! 무엇보다 육류로 장조림을 만들 때는 고기를 결대로 찢는 번거로움이 있는데 통조림 닭가슴살은 그럴 필요가 없어서 편했어요! 👉[리뷰보기] 동원 순닭가슴살 : 우리집 반찬 "장조림" 만들기 4. 배고픈 닭가슴살 볶음밥은 이제 그만 🙅🏻‍♀️ 살짝 뜯어서 전자레인지로 돌리기만 하면 되니 초간단하게 식단에 챙겨먹기 좋아요. 잘 데워진 곤약밥 & 닭다리살을 넣고, 같이 비벼먹을 야채도 넣어줍니다. 그리고 저당된장 & 계란후라이 올려주면 완전 맛있어요 ㅠㅠㅠㅠ 소스의 감칠맛과 저당된장소스라 짱맛!!! 👉[리뷰보기] 뺀닭 닭다리살 & 닭가슴살 추천!! 야들촉촉 5. 그냥 먹어도 맛있는 🍗통닭가슴살🍗   100% 국내산 닭가슴살을 사용하여 기본적인 재료부터 신선하기 때문에 잡내 없이 부드럽고 깔끔해요 그리고 한끼통살 통 닭가슴살은 소스까지 다 먹어도 105~최대140kcal !! 치밥으로 즐겨도 칼로리 걱정이 없답니다 👉[리뷰보기] 단백질 충전 '한끼통살 통 닭가슴살' 로 함께 하세요 🐔😋 6. 건강한 간식이 생각날 땐 닭가슴살 소시지❤️‍🩹   👉[리뷰보기] 아임닭 맛있는 닭가슴살 소시지 7. 하림 무항생제 닭가슴살   👉[리뷰보기] 내돈내산 무항생제 닭가슴살, 부드러운 닭가슴살이예요. - 정성스러운 리뷰 올려주신 💓지니어터💓분들께  진심으로 감사드립니다. 앞으로도 잘 부탁해요🙇‍♀️💗

geniet

내일 어머니 생신입니다

내일 어머니 생신이라 아침부터 빵집가서 케이크사고 점심먹으러 갈 예정입니다 가족 생일은 전날부터 제가 들뜨는 것 같아요:)

혬2

오늘은 커피 믹스

아침에 일하면서 블랙마셨고  참을려고 했는데 아무래도 안되겠어요ㅜㅜ  커피 한잔 더 마시려구요. 이번엔 믹스로 한잔 더 하고 이후 진짜 안 마실거에요

seabuck

3/6(수)스타벅스 PASS~👋

걸었더니 목마르네요💦💦 스벅에서 커피한잔 하고 싶지만  참아봅니다.

냥식집사

[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 🍫프로틴바🍫 편

    지니어터들이 추천하는  단백질 가득 🍫프로틴바🍫 궁금하다면?!   🔽BEST 프로틴바 추천글 모음🔽 보고가세요👀   💙지니어터 Pick! 프로틴바 추천글 모음 (링크 Click)💙 [내돈내산] 다이어터들 입터짐 방지용으로 추천하는 맛있는 퀘스트 프로틴 바! 👉캘로그 프로틴바/오늘좋은 단백질바 먹어봤어요!👈 칼로리 부담 적은 단백질바 추천! 프로틴바 리뷰 퀘스트바 프로틴바 5종 저당 단백질바 추천템! 진한초코의 풍미가득한 단백질바-오그래놀라 단백질바 [ 내돈내산 프로틴바 ] 피스오브케이크 모두 채움바   ----------   그럼 당첨자를 발표합니다!      🎉 내돈내산 다이어트 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송됩니다.   💖 BEST 게시글 당첨자 명단💖 25hmory 냥식집사 띠룽 밀루땡땡 쏘뉜 S하루 vely30         💙 일반 게시글 당첨자 명단 💙 2민트홀릭 뿌구누나 차칸청춘 58로가즈아 사랑혀니 찰떡쫀득 가나슈 사족보행 체리냥냥 감이오네 산곡동미녀삼총사 초록007 강미미 살빼서광교가자 초채리 건강하자으니 상암 쵸코파이팅구 건빵맛과자 샤를리즈 충전중 걷다가 샤바댕 치노카푸 경이로운다이어트 샤인데이지 켈리장 고구마피자맛있어 서구이쁜이 코로세움 고담시 선물부자 코코유키 구룸구룸 성실한 라떼누나 클핏터 구르미1905 성아진 키키0 귀요미왔당 셰인 태발2 그냥지나 소나무1234 탱굴이 그린키위 소푸 탱이짱 금강송이 솔트1 털보꾸기 기르밍 송쩡 톨탱이 기춘이530707 숑숑이야 티얼그레이 기회를잡자구요 수빈민석맘 파인솔 김범기 수스수스 파인호랭이 깐뚱 순이영심 평송가성 깐징짱 쉬림프 프리G아 깨개갱 슈롭 프카쟁이 꿈굽는사람 슈비므네 피그바비 나는민천사 슈퍼스티셔스 피직스3282 나비리 시아81 피코 낭나토 신혜림 피타 내츄럴티비 썬샤인86 핑크라벨 넹무 썬영이 핑크핑크퐁퐁 노노구 쏘냥이다냥 하늘이12 노란풍 쏘쏘라 하오링 노랑장미 씨씨 한주연 니캉내캉 씨에나 해설사 다노밑에담요 ㅇㄷㅇㅇ 해쭈주 다미마 ㅇㅅㅇ지니 해피로즈 달콤한게으름 아롱마미 행복하자all 담쓰담쓰담 아무도 행복한집2 당고딩고 아브로삐삐 행복한집3 당근오이 아이고다리야 행뽁햐 당근쥬스쪼아 아임지니어터 행운이다 더달달 아핫 헐마이니 돌체맘 안델라 헤일리1 동그라미1 안레몬 현유리 두두나나 안정희 혬2 두루둥둥 앙칼진애미나이 호롱이 듀란듀란 앤드류사이먼 호호수기 딸기와의행복 앨리젼 훈야 랄랄ㄹ 야롱 흥호호 람라미 얄티 힐린 러브복동 얌이얌이 agnes0117 레몬그린 얍얌 ashta 로앰 어머나왜이래 behappyi 롱도 어트지니요 by쏭 류쿠 언제나행복 cho3927 링고픽 에헴에헴 ckj8425 마루와함께 열정73 Cliff 마른50 영리한고양이 cogo092 만구미 영선이302 dbdbbd 만배봉봉 영잔디 dhwhl777 말량여신님 예픈공주 diane0807 망고가좋아 오기로기 guija 망꾸 오우야야 GUNDDAM 매너모드극의 우곰이 Happy80 매드비너스 우리아들2 Heat 매콤한망고 웅이에나 Heej 맥지 워니뚱 highway032 머랭22 워니s horang 멋장 워크어 HYJ123 멋진나라 워터멜론 immi75 멍청이2 유지녀 janedoe 멍청이3 윤성맘 je00 모카모카붕어빵 융용용 jjinnyy 문문맘 융융융융 jove 문창기 으갸 k2023 뭉치꾸미 윽악쿵 Kint 뭉파 이녬 kjo 뭔소리야 이루어져라 lenalove 미냐입니당 이유주 LV 미니언즈투 이창림 Milly 미여니70 이하린80 myfavorite 밈밈투 인생중 myjung9770 밍키199 임삼미 mysc 밍키88 자몽구 neplos 바다가고싶다 자수민 odell86 바다속고양이 자이언트로 olivekkk 바밤바바바 작명센스 Oracle 바빠 잘될 pcd 박상목 재임스김7 Qwertyu 밤비엄마 쟈쟈쟈 Runa33 방법이없어달리달리 정숙한여자정말 ryank 베니야아 정슈94 s9424103 베베2022 제일짱 seabuck 별사탕향기 조만 simok 보이윤 조인순 skyhover 복실복돌 조콩만 skyjhj0407 복있는여자 주렝 snsb 복희님 주안맘0413 ss샤랄라ss 봄겨울 준이할미 ssul0115 봄날의햇살 지니어트쑤기 suminin 봉봉힘내 지니어트주노키오 Sunday9292 붉은레드 진니어트트 sunny7024 붕어빵러브 쨋든럽 sunny82 블루사슴 쩌기저별 tpwns83 비비안2 쪼꼬사랑 Whitesea0 비포장도로자전거 쪽쭈리 wrinkle 빈이준이맘짱 쭌애 Ya135 뿅뿅뼝 찜부리 ymittang yuiiris zntkskzlzy     😥 집계 제외 대상자 안내 😥 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 3. 타인의 게시글을 복제한 경우 4. 글 작성 최소 기준에 부합하지 않은 경우 5. 구글폼 내 링크를 잘못 기재한 경우   ----------   📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다.   📩geniet_app@geniet.co.kr

geniet

토스 만보기

초코케이크 한조각 만큼 불태웠네요

새벽을열자

이쬐끔한 치즈케이크가 왜케 비싸누

이쬐끔한걸루 누구코에 부치누 걍 돈더보태서 3만짤 사갈가? 

ikum1002

투썸 신메뉴

투썸 봄 신메뉴가 나왔네요. 케이크가 너무 예쁘네요 

로블ㅎ

식후커피

점심 먹고 나서 식후 커피도 필수예요 ㅎ  스타벅스 커피잔에 마시니 스벅 에서 마시는 느낌이 나네요. 오흐에도 커피 한잔 하세요

로블ㅎ

덴마크 다이어트 식단과 마운틴스텝퍼운동으로 2주간 1.1kg 뺐어요

2월 18일부터 3월 3일까지 2주간 1.1kg 뺐어요. 2월 18일에 48.9kg이었는데 3월 3일에 47.8kg 됐네요. 체중 감량을 위해서 덴마크 다이어트 식단을 짜서 2주간 생활했어요. 주로 훈제란, 채소, 자몽, 토스트, 블랙커피를 먹었어요. 그리고 마운틴 스텝퍼를 이용해 실내에서 시간이 날 때마다 운동을 했어요. 마운틴스텝퍼를 이용하면 집에서 계단오르기나 등산의 효과를 낼 수 있기 때문에 체중감량에 확실히 도움이 돼요. 데마크다이어트 식단은 적절한 양을 지키는 게 중요해요. 한 끼에 토스트는 1장, 계란은 2개 이상 섭취하면 안 돼요. 그리고 마운틴스텝퍼는 식전 공복에 1시간쯤 하는 게 좋고 식후에 하는 경우 가벼운 단계를 설정해서 20분쯤 하는 게 몸에 무리가 되지 않아요.

멍청이3

푸라닭 블랙마요

어제 저녁 메뉴였네요 양이 적네요

핑크핑크퐁퐁

투썸 생딸기 요거트 생크림 바스켓 케이크

와~ 이름도 너무어렵 ㅡㅡ^ 엊그제 아버님생신이라 투썸앱에서 예약주문해서 받았는데~~진짜 한뼘크기예요  ㅋㅎㅎㅎ 39000원주고 샀는데 ㅜㅜ 뭐 예쁘긴한데 금가루도 막 뿌려져있고 ㅜㅜ 크기에 비해 넘비싸네요 조각케잌 4개합친 느낌이랄까요 ㅎㅎ 맛은 있어요 ㅜㅜ 진짜 ~너무 달지도않고 딸기도 완전 달콤ㅜㅜ

나는무너

하루단백바 제트

단백바는 굳이 식사를 하지 않아도 간편하게 갖고 다니면서 섭취할 수 있어서 좋은거 같아요 하루 단백바는 꾸덕 하면서 촉촉합니다 가루처럼 떨어지지 않아서 좋은거 같아요 초코케이크 맛과 시나몬츄너스 맛이 있는데 제입맛엔 시나몬츄러스가 더 맛있었어요 초코케이크 맛은 순탄수3.8g  이고 시나몬츄러스맛은 순탄수2g이에요 시나몬이 당이 적더라구요

에헴에헴

소금빵

스타벅스 오늘부터 소금빵이 출시 되었네요 

로블ㅎ

프로틴바 리뷰

이번 주제는 🍫프로틴바🍫네요! 제 입맛에 맞는 프로틴바를 찾기 위해 당장 올영으로 달려갔어요. 종류별로 집어와서 조금씩 떼어먹어본 결과를 알려드릴게요! 두구두구- 나름 별점도 매겨봤답니다ㅋㅋ 1) 빙그레 더단백 프로틴바 40g / 초코 ★★ 첫 맛은 크런치 초콜렛이랑 거의 흡사해요. 마지막에 약간 단백질가루가 치아에 남는 느낌이긴 하지만 이 정도는 애교로 넘어가 줄 수 있을 것 같아요. 그렇지만 완전히 제 취향은 아니네요. 끝에 남는 맛이 초콜렛이 아니라 미묘한 단백질 맛이라.. 2) 랩노쉬 단백쿠키바 35g / 쿠키앤크림 ★★★ 첫맛도 쿠앤크 끝맛도 쿠앤크, 뒤로 갈수록 단맛이 더 강하게 느껴져요. 단백질 가루가 남는 느낌도 없고 입터짐 방지용으로 먹기 괜찮은 맛인 것 같아요. 하지만 평소 단 걸 즐기지 않는 저에겐 조금 부담스럽네요. 3) 랩노쉬 단백쿠키바 35g /  쿠키바밀크티 ★★★★★ 흔하지 않은 밀크티 맛, 상상 이상으로 맛있었어요. 블랙티와 고소한 여운이 남는 우유맛! 이건 재구매 의사 있어요. 제 입맛엔 좀 달지만 흰 우유랑 먹으면 맛있을 것 같아요! 4) 프로틴방앗간 하루단백바 제트 40g /  시나몬츄러스맛 ★★★★ 츄러스 맛 아주 진~~합니다. 내가! 마! 계피다!!하고 자기주장이 아주 강하네요ㅋㅋ 다른 단백바들보다 당이 낮아서 입맛을 길들여서 먹다보면 빠지게 될 것 같아요. 나름 매력있어요. 5) 랠리 프로틴바 58g / 인절미 ★★★★ 고소달달한 인절미맛, 사이사이 견과류도 박혀있어요. 약간 텁텁한 게 흠이지만 많이 달지 않고 고소한 여운이 길게 남아 군것질 생각을 잊을 수 있을 것 같아요. 6) 빼바 리얼초콜릿 프로틴바 40g /  화이트 ★★★★ 차갑게 먹으면 너무 딱딱해서 이가 나갈지도 몰라요ㅎㅎ 실온에 좀 뒀다가 먹으니 손으로도 잘 잘라지고 오히려 먹기 편한 것 같아요. 명절에 먹는 강정 같네요! 화이트 초콜렛과 아몬드가 들어간 외쿡맛 강정이죠ㅎㅎ

밀루땡땡

부산에서 만났던 댕댕이

빨간수트가 넘 잘어울렸던 멋쟁이 블랙독  눈에 밟히네요

쨋든럽

7만원의 값어치

렌더링케이크 기념일이 있으면 많이 저도 이용하는데요 어느 렌더링케이크에서 7만원의 값으로 맞춤 그림 제작을 이렇게 해주셔서 약간의 논란이(?)있다고 하네요 😂 음.. 뭔가 아기자기한 것 같긴한데..  약간 속상할 것 같기도하구.. 어떻게 생각하시나요? 7만원 렌더링 케이크의 그림(좌) 주문 요청한 그림(우)

구룸구룸

과일차

오늘은 텀블러 에 상큼한 과일차 넣어서 나왔어요. 블랙 커 런 티 맛인데 맛이 블루베리 맛이 나네요. 상큼 해서 마시기 좋아요

로블ㅎ

아침 공복운동에 커피 부작용.. ;

아침 운동 할때  음식물 섭취를 하고 하면 역류가 될 수 있어서  아무것도 안먹고 운동 하는게 좋은데  그떄 졸리니까 커피 원래 먹고 했거든요  블랙 커피요 ㅎㅎ 이거 건강에 진짜 안좋대요  공복 아메리카노가 혈당을 완전 쭉쭉 올려요;;  그리고 산도가 높아서 위에도 엄청 안좋고요  공복에 커피가 하루의 각성을 끌어와서  정신건강에도 별로 안좋다고 하네요  (맨날 먹었는데 충격;;) 그래서 바꾸기 시작했어요  아침에 소휘 그린티샷 먹기 시작한지  몇달 됐는데 커피 먹을때보다 훨씬 개운하고  운동 할때 활력도 확실히 돋습니다  저는 운동할때도 먹고 사무실에서 그냥 타마시기도 합니다  일반 녹차를 먹어도 되냐고 물어보실수도 있는데  물론 무관 하겠지만, 녹차에는 카페인만 있다면  그린티샷에는 카페인 외에도 다른 영양소들이 많아서  저는 영양 보충용으로도 꾸준히 먹고 있습니다  날이 따뜻해지고 있다보니 마음이 조급합니다~~  살을 열심히 빼보려구요 

쏘쏘쏘0

[당첨자 발표] 건강한 한끼 기록 챌린지 8기🥗💚

⚠️완주자 집계 제외 경우   잠깐! ✋🏻 챌린지 관련 문의가 많아 빠른 답변이 어렵습니다. 완주자 누락 문의 전 아래 게시글 참고하여❗챌린지 완주 조건 충족 여부❗먼저 확인해주세요. 🚨필독 공지🚨챌린지 관련 안내 (확인)  위 경우에 해당하지 않는데 완주자 명단에 없는 경우에만 메일 부탁드립니다. 🙅🏻‍♀️지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다🙅🏻‍♀️     건강한 한끼 기록 챌린지 성공을 축하합니다. 🎉 총 2,311명의 지니어터가 챌린지 성공! 힘든 챌린지를 완주하느라 정말 수고하셨어요. 지니어트와 함께 보다 보람찬 7일이 되셨길 바랍니다. 🤗 #건기챌8기 를 성공적으로 달성하신 모든 분들께 쿠폰상점과 캐시딜에서 사용가능한 지니어트 500P를 드릴게요 💕 💚 건기챌 8기 당첨자 명단 💚 오후5시 로엘라 수빈민석맘 잠자는곰 해모수74 1870 로즈리73 수수팥떡 장겨울 해설사 2115 로즈마리2002 수숨쑤쑴 장땡부 해이미 2259 로즈미 수스수스 장보고 해이미야 2436 로즈be 수와성 장빛나 해쭈주 5225 로지블루 수원남 장사라 해피1 6258 로키스 수정1 장위 해피니터 3344556 롤랑드 수줍은라이언 장유꽃님 해피로즈 9.53E+09 롤로레 수지야 장희준아빠 해피바다 06월신부 롤링팝 수진완맘 재둔 해피애플 0ok 롱다리감자 수키2 재미지니가 해피해피2 1002LOVE 롱도 수키살앙 재아짱 해피해a 128호 롱쎌 수퍼마덜 재제재 햄토링링 12월달개비 롱젤리나 수푸링 잼남 햅삐바이러스 15x8f 료하 수혀니0807 잼재미니이이임 햇살웃음 1캐시 루나냥 수호천사만두 잼재미니임 행복돌고래 2024시작 루봉봉 수호천사와이프 쟘만보 행복만땅남 25hmory 루시2 순동 저승사자 행복비빔밥 2민트홀릭 루시아넬 순미야 전경화 행복사람 3층아저씨 루시안 순이영심 전국제패 행복사랑가득 42키로그램 루이콘 숨은꽃처럼 전씨 행복이3 58로가즈아 루팡루팡 숫자 정경옥 행복하자all 5키로만빼 룰루랄라뿅 숭일꽃미남교사 정금 행복한갱년기를위해서 6남매네 룰루언니 쉬림프 정깨구리 행복한걸73 72억건물주 뤼정아줌마 쉰졸려 정꼬맹 행복한집2 75g02 류운수 슈니쓰 정다운사람 행복한집3 8솜솜이8 류유하 슈롭 정마담J 행복휴 98천사 류쿠 슈밍밍 정보리누나 행뽁햐 가갸고교 리루맘 슈비므네 정서희 행아 가뿐사뿐 리미이이이 슈슈네 정수기지안맘 행운복덩이 가야랜드 리베라따 슈슈양 정숙한여자정말 행운이다 가을바람솔솔 리베아리스 슈우즈 정신차린 행운이함께 가을여행 리셋2309 슈퍼돼지 정옥1 행운포도 가을이엄마 리얼백호 슈퍼울트라호이 정우철11 해J바라기 가을자리 리치예쓰맘 스마일바라기 정은하수 향기속에 가지양 리치체리 스마일토람 정ㅎㅎ 향기음악 각자도생 리플리히 스미체르 제라늄g 향림울타리 갈메기 리햐 스카이나무 제리1212 허리그게뭔데 감사앨리스 린다린다 스카이럽 제서맘 허영숙 감이오네 린짱5 스타썬 제이07 헤일리1 감이좋아요 린짱준짱 스투키위 제이루비 헤헤좋은걸 감자부인 릴리아니 스팸덩어리 제이키 헬로12 감자와고구마 립살리스 스펙트럼 제임스다 현뜨리 강건너 링고픽 스포츠 제제24 현수가 강도마미 마고할미 습관처럼 제주도가고파 현쑤기 강미미 마더벌룬 승현채림맘 제주패스 현이공주 강솟음 마루v 시간의밀도 젠거 현정홀릭 강원수학 마류 시나몬66 젤냥이48 현졍 강은미 마르가리따2411 시나몬애 젤리스트로우7 형신 강인성 마른50 시루네 졍짱 혜정아 강제인 마리니 시린가을하늘 조만 호남상운 개구리66 마리모쏭 시실리아 조앙 호둘 개똥이7 마리아7 시아81 조콩만 호랭이99 개코초코 마리아연 시우림 좀머씨님 호삼방맘 갠디 마린짱가보이 시짜니 종암동루시 호쪼미 갱갱이22 마시몽 시화ㆍ 종진맘 호피폴 갱대대대 마암면 시후서현맘 좋은찬구들 호호수기 거북이모 마에 식탐왕양주 죠반나 홀릭스타 건강과돈이팍팍들어와 마음그릇 신권사 주근깨83 홀링 건강러 마음의소리 신기스타 주니림 홈스윗홈 건강미녀1004 마지막다여트 신대지 주니엄마 홍길이 건강이캐시다 마크툽 신동진 주렝 홍의새 건강하루 마테차 신망고 주성여1225 홍이양 건강하자으니 막대사탕의하루 신명난다잉 주식짱 홍홍생 건강한삶을위해아자 만구미 신박 주안맘0413 홍홍홍홍홍홍이 건강해지니 만보챌린지 신정현 주이지니어터 화곡맹꽁 건냥이v 만복돌이 신춘정 죽비 화사한나 건빵맛과자 만청 신해피 준돌파파 화성토끼 건빵엔별사탕 만캐쉬원해요 신혜 준이할미 화야🌼 건빵전사 맘스터 신혜림 준혜마미 화이트데이 걷고날씬해지자 맛난거 심바리심바심바심바리 중휴 화이트정 걷기가좋아 맛스탓 심사맨 쥬니얌 화이팅3 걷기인간 맛있귤 심심풀이 쥬엔류 화이팅순 걷다가 맛집탐방 쌀쌀하당 쥬피터짱 화쟁이 걷자많이많이 맛탕 쌍둥이들 쥰스이 화합 걸어서버세 망고가좋아 써니74yu 즐거운하루죠 황금달구지 걸으라 망고맘이네 써니양양 즐건 황금들녘 걸음마코몽이 망고스티니 써니연쓰 즐겁게행복하게 황령산 검은천사10 망고스틴74 써니팡팡 즐링즐링 황소121 겨울별 망고어뭉 썬더숮댕 지고영 황요미 겨울이좋은여자 망고주니 썬샤인86 지금부터행복 효나미 결맹자 망고햄찌 썬영이 지금이순간7 효오잇 결이율이맘 매너모드극의 썬잉 지나문 후르츠706 경83 매드비너스 쎄라쎄라 지나유 후리지아3270 경애 매화나무 쎄미양 지니1024 후빠 경이로운다이어트 맥지 쎄씨568 지니1106 훈떡굴레 계라니 맹꽁어무이 쏜쏜여사 지니2309 훈숙현 고구마피자맛있어 맹진이 쏨잉 지니5911 훈스맘2 고등어냉이 머라도 쏭승민 지니미밈 훈야 고래밥A 머랭22 쏭쏭로즈 지니밍 훈율맘78 고래사 먹고운동 쑤나랑써비 지니비니 훈이민이맘 고래상ㅇ 먹식이 쑤블리맘 지니서경 흑범김규 고래와이프 먹자먹자 쑤우미 지니어스쩡 흥호호 고래잡이 멋장 쑤지담정 지니어트1201 희망소망사랑 고루나 멋지게살아보자 쑤쭌 지니어트2023 희망지기 고리고리 멋진덕이 쑥쓰1004 지니어트45 희망햇님 고미니 멋진짱꾼 쑥언니 지니어트5474 희비스커스 고미조미 멍뭉이밤톨 쑥이72 지니어트사랑해요 희야2015 고승 멍지 쑨다니엘라 지니어트쑤기 희자짱 고으니지 멍청이2 쑨운 지니어트워킹 흰고미 고인도르 멍청이3 쒜리 지니어트주노키오 흰둥미니 곤봇 메뚜기1 쓰리채맘 지니업트 흰둥아범 곧미남TM 메로나두개 쓰이 지니지니79 흰이쥬 골드거북이 메리달님 씀씀히 지니지니에 히아신스11 골드만삭스리많이팍팍 명동투야 씨에나 지니지연 히치 골드형님 명영 씨즈 지니차니 힐린 골말 명품휴지 씩대 지닛51 힐링하트 곰돌이푸와이프 모란꽃 씻은고구마 지니z 힐스킹 곱단이네 모르는개산책 씽씽걸 지미3160 힘빼고연하게 공오지 모모는철부지 ㅇㅅㅇ지니 지밈미 A인아 공주얌 모무 ㅇ윤슬ㅇ 지선아미 aabbabab88 과자는해태 목련1 아기빵집 지안버거 Ace쿨 광표홍시 목련123 아놔너 지앤혁 aettaett 괜찮아70 목탁 아둥바둥 지영사랑 Agatha 괭밥 목표사십구 아따맘마뚜 지영어트 agitoto 구두소 몰라용용 아라리홍 지우버거 agnes0117 구라72 몽쓰야 아로니이 지우콜라 aka96 구래수티챠 몽이04 아롱마미 지우피자 akdongee7 구르미1905 몽이삼촌 아룐 지원홍시 alschia 구름과하늘 몽이어멈 아르르르 지은이5088 alspine 구름하늘별 뫼비우스 아르망 지은할아버지 an2454 구명희 무나소 아를스 지인솔 annaya1234 구운연근 무는고양이 아리아리한맘 지젤리나 ashta 굳트 무브먼ㅌ 아모르파티7 지존짝 atg 궁실이 무지개13 아무도 지지온 Badanamu 귀여운똥장군 문문맘 아미134 지혜한맘 bananacoba 귀염둥이들아빠 문자1004 아미ㅇ 지회 behappyi 귀요미왔당 문탱맘 아베다 진간장 biki 귀요미용 물리천사 아브라카다브라7 진녀 blackssam 규형제맘 뭉스산책 아브로삐삐 진니어트트 blackzero 귤과파인애플 뭐시중헌디 아사달 진례 blingbling 귤선생 뭔소리야 아사보리 진이7 blue504 귤이요 미가채 아스날외데 진이짱 bluesea 그냥지나 미그뇽 아스톡신 진인사대천명 bonnie4 그니고니 미나리깡 아시엘 진희1 bravo0922 그대가나 미니미썬가드 아우름 집히직이 by쏭 그래시로 미니민74 아이고다리야 짠가루 byhahn 그린북 미니jy 아이다솜 짠비 cassan 그린키위 미라클77 아이리스8 짠짜라짠 challenger 그린티 미래에서기다릴게 아이린1317 짬이홍 Charles74 그만먹는다했잖아요 미르윤 아자아자홧팅 짱마담 cho3927 근돼지 미미444 아침마당 짱순2 chok500 금강반야 미미kk 아침햇살77 짱어맘 cofl 금전수수 미블랙 아침향 짱짱12 crinon 긍정마인드9159 미사마미 아행 짱짱짱1 CSM6978 기대해 미소미덕 안녕여니 쨈잉 d12 기르밍 미수기왕짱 안델라 쨈째 daisyyyy 기분좋은아침햇살 미엘 안레몬 쨋든럽 dasidaim 기쁨이님 미여니70 안봉필 쩌기저별 davi 기쁨이야 미오미오 안성만 쩌어엉 dbdbbd 기석이 미유미우 안정희 쩌이이 ddubegs 기춘이530707 미인쓰 안젤라용 쩡0873 deogeongan 기회를잡자구요 미주장 안하무인 쩡미11 dhpark 길을가다 미지동현맘 알로하영이 쩡이이밍 dhwhl777 김강쥐 미클 알밤2 쩨리하찌 diane0807 김범기 민남매 앙뚜 쪼꼬럽 DiDi1026 김복순비신 민니23 앙칼진애미나이 쪼꼬미양 djfg 김봉두 밀루땡땡 앞날에꽃길만있네 쪼꼬사랑 dmsvyfl 김상백 밀크티9 앞마당의엘렌 쪼물딱 dongrie 김상백2 밀크티마니아 애교뭉 쪼캔쿠아빠 dOnO 김쏘롱 밀키스713 애니홀릭 쪽배 Dragon79 김영분 밍구스 애뚜 쫑알맘 DrummerJ 김영아 밍밍도 애쉬퍼플 쫑이js dss 김워킹 밍밍은2살 애플블라썸 쭈니사랑해 dus0331 김정현 밍챠 애플시나몬 쭈니의그녀 dyrn 김춘희 밍쿠미 애플M 쭈니하니 earthlove 김포비 밍키19 앤드류사이먼 쭈야닷 ej7564 까꿍마미 밍키199 앤디킬 쭈우123 ekzmwpfh00 까꿍스 밍키99 앨리젼 쭈우미 ella81 까니데일리 밍키린 앵두링 쭌애 elldina 까루루 바가쿠키 앵두정원 쭌이이 Ellie95 까르르까껑 바나나쏘쏘 야고 쭌쭌7 ellyuni 까망꽃수 바나나좋아 야롱 쭌찬맘 emmama 까망집사 바다가고싶다 야바라바히야 쭌찬파 Epunie 까망천사 바다사랑태양 야스타 쯔야 eqemoon 까미곰이 바다속고양이 약초사랑 찌니아빠 eun51999 까사리 바다파랑 얄티 찌니어트중 eun52007 까칠리나 바닷물 얌뚱이 찌니유7 FHMKK 까칠한놈들 바람덜이소닉 얌얌챌린저 찌비 flex2u 깐뚱 바람이분다 얌이얌이 찌안 freeday 깜수닝 바밤바바바 얌코맘 찐빵이 Frugalista 깜찍이달구 바빠 얍화이팅 찐짱규 Gale 깨개갱 바이지 양귀비3 찐찐샘 Garuchik 깻잎녀 바크콜드브루 양배추김치 찜부리 gezari 깽21 박경애님 양손든든 찡융22 gibbum 깽별 박문규 양송이이 차돌이맘 gloryjesus 깽앵스 박미순 양주일병 차여사여라 gloss16 껌딱지사랑 박상임씨 양파파 차칸청춘 gold2 껌씹는여우 박순호 어느멋진날29 착한놈 goldtrees 꼬로록 박영순 어머나왜이래 착한쑥이 graceran 꼬마법사차차 박오늘g 어묵손가락 찬또르르르 gracias06 꼬마스타 박해석 어싱 참이슬캬 greenholic 꼬목 반달진 어캐조아 참참이 greenn 꼼꼬미 반디네 언제나행복 채근담345 greenthumb 꼼순 반빛 언젠가1 채람 guija 꽁꽁님 반짝반짝작은발 얼어죽은냉동인간 채민재 GUNDDAM 꽁냉이 밝은이 엄마껌딱지 채아미 gvjzqrwbnh 꽃강아지 밝은햇살미소 엄마동2 채연채연 haass 꽃미남결정체 밤반밤 엄지둘 채채사랑해 hanbora56 꽃바닥 밤이누나 없지강지 챌다 Happywalk 꽃이뻐 밤하늘80 엉뚱이 천갱 Hawaiisong 꽃잎23 밥죠어트 에가오 천경 Heartmomm 꾸농이 방구맘 에디따74 천년의섬 Heat 꾸미키 방바리 에브리루다 천지인1952 hee00hee 꿀꾸꾸 방법이없어달리달리 에스트라자 천하장사야 Heej 꿀벌마녀 방울복랑 에이쉘 천향가성 heo블리 꿀복숭아플렛치노 배고픈게싫다 에이스풀 철학자 heracchang 꿈굽는사람 배종욱 에헴에헴 첨처럼22 hiDiet 꿈꾸는썬 배추머리 엔뿌피 청개구리이 highway032 꿈쓰꿈쓰 백만돌이태양초 엔소쿠 청산7 hj0921 나나나이쁘니 밴드닥터 엘도라도248 청수레국화 hJ해찡 나나슈 버거킴 엘리12 청페페 hjshim 나나짱73 버버리 엘리니 체리가또 hnlovejs 나나ss 번개77 엘리샤0705 체리냥냥 Holyday 나는소망한다 벌거벗은세계사 엘리펀트 초긍정파워 homi 나님120 벌곡댁 엘프1 초록007 homiz 나다안 벌써일년 엘핀 초록은동색 hongek58 나도만캐시 베니야아 여긴꽃길이야 초미룬슨 horang 나라구요 베레베레a 여긴어디 초솔한 hsys 나르다 베로닠 여니다 초심무심 hwang9856 나린느루 베리숲 여름의행운 초원의사슴 hwp 나무늘보얌 베베2022 여리나 초이동동 hy8607 나무와 베베루나 여리여리ub2 초채리 hyeon7311 나무의자 베사0 여밍사용자 초코럽 hyoungran 나비리 베이맥스 여왕벌22 초코레뜨 hypertele 나아아앗 벨라9157 여우볕 초코아빠 ikum1002 나야호두 벨라은주 여울햇살 최게바라 iloveoov23 나어트 변호사님 여인1 최기락 immi 나에아 별말렌쵸 여자윤정수 최루비 immi75 나은영 별빛천사 연돌이 최미희 io라니oi 난가자잉 별사랑천사 연두ㅇ 최민준엄마 islly 난엄니 별사탕향기 연쓰빠당 최상도 J아해 난초777 별이반짝임 연어귀신 최선수78 Jamie09 날고싶은나 별이뿅 연완이맘 쵸코파이팅구 janedoe 날마다행복가득 별자리시계 연주야아 쵸코하임1 JAWoo 날마다행운가득 별천지썬 연희사랑ㅎ 추천요정 Jaydenwb 날씬곰 보고미 열심히돈벌자 춘덕오빠 jca 날씬캔디아줌마 보노보 열이야 춘자애비 je00 날씬하자고 보람아 열정73 충실 jeju줌마 남상민 보랏빛노을 염곡전사 충전중 jena51 남아뿡 보리보리1222 염라인선 츄꽁 jenifer19 남이맘 보리스 염미연 치노카푸 jeonghee 남혜정 보리콩까미 염상길 치랭이 Jess19 낭랑 보오리 영70 치치다요 JH03 낭랑71 보이보이 영기융융 칠성포비 jhyun 낭만뚜벅이 보이윤 영노짱 ㅋㄹ ji딸2맘 낭만만보 보통아이 영리한고양이 카로한 jini1004 낭이낭 복덩이복덩이 영서방 카일리님 jiyaaa 내가제일왕 복뎅이님 영선이302 카타리나60 jjinnyy 내꼬얍 복뚱 영원뿅 카푸봄 jjroti13r 내복ᆢ 복례여사 영이천사2 칸나비스 jjung2 내사랑뽀기 복실복돌 영주(행복마미) 칼라풀 JMK6402 내사랑정이 복있는여자 영진왕빠 칼란디바 jong2 내일81 복희님 영칼로리 칼츠 joowon2 내캉니캉 본동 예꿈 캐시01 jove 냐망이 볼뚱 예디아 캐시걷기 js08 냠냠뇸 볼빨간123 예민 캼핑조앙 js27 냥식집사 볼빵쥐 예민보스블리 커피가너무좋아 js82 냥이키우기 봄겨울 예쁜손 커피호 jtw35 너나위 봄꽃79 예쁜아영 케케케2892 jwa 너른바다 봄날을기다리며 예쁜앙마 켈리장 k0mmi 넙득이 봄날의햇살 예사나 코끼리킴 k2023 네네치킨00 봄로디 예슬이 코로세움 kate0 네넴ㅁ 봄마음 예일이 코아르 kazuma 네라이젠 봄빛말랑 예정짱 코알라1 kbs 네이버화이팅 봄빛짱 예지니네 코우칸 khj가을 네코 봄콩 예픈공주 코코돌 kiki87 네크세크 봉구킹 예호맘 코코레이스 Kint 넬림 봉봉55 옐로우콩 코코로로 kisszeno 넹무 봉봉쑤기 오각형 코코야 kitschy 녠녜 봉봉힘내 오규순 코코유키 KKK용식이22 노노구 봉붕 오금로 콜리플로라 kmsuk 노는게제일조아 봉이동동 오기로기 콩이2023 knupe77 노란풍 부자도은 오늘도펭하 콩이야유정 kookies 노랑이맘 부자되자76 오늘도한걸음 콩주천 Kramer 노량진대추차 부짱 오늘도해피하게 콩쮸 KRB1VCE 노르웨이자작나무 북구코스모스 오늘도행복하자 콩콩826 ks123 노리터 분서니 오늘도화이팅요 콩콩89 KWK 녹차 불고 오늘부터해보자 콩콩삼 KYJ7 놀고있는쏘가리 불곡산 오늘하루도화이팅 쿠마찡 KZWQS 높은강 불꽃치타 오드리76 쿠우히야 lalala711 뇌순이 불뿜는용 오렌지주스 쿤다 lawbot 눈부신하루 붉은바우 오르테즈 퀸즈로드 lej918 늘보맘2 붐뿜 오마쥬 크리문 lena1022 늘봄봄 붕어빵러브 오바다로 크리스탈12 lenalove 늘푸른바다창해 뷰리플 오버걸75 크리스탈공쥬 LHS1 닉네임드 뷰쨘 오빵 크리스탈님 lovedalcom 닉네임생략 브니맘 오아시스009 크리스탈b6m LoveJJ 닐니리 블랑카 오우야야 크리스티나4905 lovesick 닝낭닝뇽 블랙마녀 오유오유 크리스tina lsy911127 ㄷㅇㅇㅌㅇㅅ 블랙커피 오이오525 큰샘 LUCE70714 다괜찮아 블레이키 옥이구슬 클레어1 luna9 다노맘 블루그린 옥현 클로니 LV 다노밑에담요 블루마시티 온니아아 클릭 lyong64 다둥다둥맘 블루빛 올리브올리브 클수마수 M125 다루양 블루사슴 올리브울산 클핏터 MacN 다미마 블루엘라 옴살 키노제이 mama007 다시꿈꾸는세상 블리네 옹동 키안티 mamakyj 다여트여왕 블리비 와니맘짱 키큰공쥬 mashka 다요트시작중 비니8 와탕카7 키키0 may8 다욧성공기원 비밀귀욤 왁왇 키토렐라 maysalad 다원ㅇ 비비드썬 완소둥이 킬링로맨스 meme007 다은맘쭈야 비비빕ㅣ 완주하자 킹로또 mhuii 다이돌핀 비비안2 왕뉴니 타니퍼링 milktea 다이어터군 비비얀30 왠영 타차 Milly 다이엣토 비야소리 요롤레이 탕진장군 Mini109 다이이 비야할미 요리의여왕 태거니 minminn 다잘돼 비오는날 요미요미요미 태랑이랑 misen 단추사랑 비온뒤햇살 요오다 태발2 miuntor 달나라토끼55 비원 요옹ㅇ 태태야 miya1446 달남99 비인스 욥이 탱굴이 mjy780 달님이지롱 비정규 용인사내 터벅 MK00 달달별 비타요구 우곰이 터치 MOKONA 달달하게 비포장도로자전거 우끼우끼 털미미네 momo88 달달한일상 빅스톰 우디22 털미미네1 momolia 달두2 빈소사 우리맘15 털미미네2 MOONSU 달려볼꺼야 빈이준이맘짱 우리아들2 털미미네3 Mors 달리는나무늘보 빈타민 우리집능소화 털미미네4 mullon 달리는별 빌빌이 우리홍이 털미미네5 muone 달리는신짱구 빌즈 우리화이팅 털보꾸기 mycosmos01 달마차 빙글이0302 우블리들 테란한 myfavorite 달봉이다 빙하소년둘리 우아곰 테르노 myjung9770 달빛23 빛1004 우아미 텍사스 myunghee 달빛물결 빠다코코낫 우와아대박대박쏟아져 텐시님 naenggun 달빛우리 빠담소리 우유마시따 토끼82 neplos 달좇는해바라기 빡가니 우쭈몽이 토니토니쵸파 NettyS2 달콤여우 빡션맘 운동싫엉 토마토칵테일 nulsom 달콤한게으름 빵슈니 운동하자2 토토랑 nymph5433 달콩님 빵e 운빨미빵스 토통키 odell86 달히 빼용빼 울릉도와독도 톨탱이 okasdl33 담쓰담쓰담 뻐나 울승도 통미초 okasdl55 당고딩고 뽀굥 울트라돼지런 툐리부인 olivekkk 당근쥬스쪼아 뽀까 울해피마미 투다리김치우동 Oracle 당수니 뽀로로12 웅뚜이 투덜이맘 pander33 당신은반드시 뽀로로옹 웅이에나 투우썬마미 papa007 대길이 뽀르르짱 워니13 투진1820 pcd 대영코코 뽀블리잉 워니뚱 튀티씨 pcsjazz 대충보이 뽀야미유 워니s 튜브낀오리 peppermint 대프니 뽀얀두부 워크어 튜울립사랑 Perther 더달달 뽀인트성 워터멜론 트레비라임 phikorea 더베리 뽀잉이 원더랜드s 튼별맘 PIO 더블릿치 뽀통령뽀샵이 원서기아브지 티끌모아큰티끌 pjh747612 더뽀 뽐쟁이 원숭이개쥐 티얼그레이 pnko80 더지더지 뾰로롱롱 원신 파도소리8863 pobe 더함 뾰로롱v 원신흥동농부 파란하늘하늘 Pollyanna 데굴은짱 뾰료롱 원이님 파르테논 polo 도도717 뿌구누나 원츄43 파워0 pregine 도돌비 뿌웅이 월계수ㅜ 파워옥순 prinhy 도랑도 뿜뿌미소 웰치스딸기맛 파이키아 ProGate 도레미파솔라 쁘띠허니 웹디러브 파인더홀 proximab 도미애 쁨뿜 윌마 파인솔 purepkb 도비이즈프리8 삐삐랑 유니러브 파인호랭이 qqu999 도승이동생 사개국 유니쭈 파췌 qqww221t 도아집사 사나나 유루루 팜므파탈7 queenhera 도우너공주 사랑스런워니 유루이 팝콘777 Queens 도정훈 사랑초선 유미쿠키맘 팥빵이 queensepia 독사0716 사랑혀니 유민니 패스트워커 Qwertyu 돈구르미 사막여우란 유지녀 팻토로 qww 돈나 사비나67 유진희09 페로스 raintree 돈벌자열심히 사슴벌레멍이 유찬아빠 페르세우스 raison030 돈이업다 사이렌 유티디 페츌리 redpig 돌고래쪼아 사족보행 육군병장 페코문정 redrose 돌체맘 사쿠02 윤말엽 펭딱이 return53 돌푸 사투아 윤서아 펭러뷰76 roh69 동글동글동동글 산곡동미녀삼총사 윤성맘 평강곤주 rookie 동글이1735 산골애용 윤스타 평생건강하자 roro1234 동남이쁜이 산끝 윤양1004 포도마이쮸 run2 동동이고모 산나미 윤영마미 포도맛알사탕 Runa33 동동이왔오 산들바다 윤영숙 포동포동포도 ryank 동양의여인상 산들바라기 윤윤쓰 포프리 s9424103 동튼파 산들바밤바 윤태윤 포필 S하루 동튼파1 산책이 율야 폭풍77 sa1004 동환홍시 산티아고주미 율은맘 폴로시키 sa2505 됴에 산할머니 으나킴 푸님 samy 두딸엄마2 산할아버지 으네도비 푸딩파파 Sansarang 두루둥둥 산호자 으라라라챠 푸르니 sara1298 두리리 살ㅃㅈ 으라차차차차 푸른마 sashak 두번째 살빼고말테야 으르게 푸른무 seabuck 두부닷 살빼고싶주 으찐 푸른봄 seamless 두부바위 살빼살 으햐햣햐햐 푸름1391 sh2632 두비니 살빼자이번엔 윽악쿵 푸릉푸릉이 sim81011 두아이라 살을빼자규 은남매 푸릴이맘 simok 두우루우 삶의의미 은뉴 푸바옹 sirain 두토끼맘 삼공주 은빛여왕 푸하하걸 SK7352 두톨 삼냥 은빛자전거 풀에버 SKY0118 뒤돌아보는뿡뿡이 삼성맨 은어망 풍요로운삶 sky8864 듀듀링 삼손 은유랑 풍이 skyhover 듄듄 상금박 은은린린 프라다 smile34037 드루이 상생락생 은은한나무 프라임12345 smileagain 드림워커지니어트 상암 은파사 프로뒹굴러13 SNAHANI 들국화님 상큼샘물 은하리 프로집둥러 so이니 들꽃1208 새렘 은향이 프로톤 soa 들꽃7 새롯 은혜엄마최혜정 프리79 soji 들어주자 새벽을열자 음악안에서82 프리사이즈 ss샤랄라ss 디지털슈퍼우먼 새침한걸 응원천사 프리시 Ssong77 딩웅 새콤자두 이건머야 프리G아 ssuk214 따따니아 새하얀재 이게머지 프카쟁이 ssul0115 따시한라떼 샐러드러버 이겼다 플라워블랙 STAN727 딸2맘 샐리나 이규랑 피부과서원장 Stephs 딸기바나나주스 생강꽃 이난이 피어리님 subma 딸기와의행복 샤넬민들레 이남매 피코 suminin 딸냄맘 샤넬제국 이남매엄마 피타 sunmi9333 딸딸마마 샤르데냐 이녬 피터슨 Sunny0611 딸맘 샤를리즈 이니스프리 필2 sunny0705 또또누리 샤바댕 이도이도 핑양 sunny7024 또또숑 샤인데이지 이령맘 핑크걸 superjob 또랑쓰 샵1 이루어져라 핑크고양이1498 suri 또바기81 서경댁 이루타 핑크색 systle10 똑남 서구이쁜이 이번에뺀다 핑크핑크퐁퐁 TANG 똑순이1 서반 이뽀1 핑크핑키 techno 똘똘맘08 서울시 이쁘니둥이 핑키우 tgrsera 똥강아지공주님 서워니맘 이쁜네 핑효모 Tiim 똥글똥글양 서윤윤우맘 이산 ㅎ걷자 tnr5272 똥꼬맘 서쪽이쁜이 이소현79 ㅎㅇㅁㅎㅇㅌ tpwns83 똥똥이꾸농이 선고을 이솔렛 하누닥 twoslove 뚜꺼비날다 선물같은하루 이솜2 하늘2580 uniblue112 뚜뚜빠빠 선물보 이수정이 하늘가득 unice486 뚜벅에몽 선물부자 이슬이슬이슬 하늘과솜사탕 unikeem 뚜하님 선물상자 이승연승연 하늘나라8 vㅎㅅㅎv 뚠뚜네 선이선이 이요2 하늘나라부처님 valenti86 뚠뚠이도전 성냥98 이워닌 하늘딸기 valor314 뚱이왔어요 성수기 이유리 하늘땅별땅님 vazaazav 뚱장미 성실한라떼누나 이유주 하늘바다해인 vbnm 뜨아양 성지윤 이잔디 하늘바라기팡팡 vely 띵굴이 세계최강몸짱 이쟈벨 하늘아래고 vely30 띵띵 세디니 이지니어 하늘이12 Ventus 라니야24 세림 이추순 하늘인연 vovo2 라다맘 세민서 이하린80 하늘한번 wdamso 라때홀릭 세상만즐 이하연이 하니06 weonhae 라라스칼렛 세아그들 이히홋 하루2만보씩 WHITE봄 라미39 세이세이 익명님 하루일기님 whitesea0 라뿅 세종코스모스 인디언소년 하루종일뭐 who8365 라임테라스 센세이션2 인생중 하모 Woneee 락원돼지 셔니킴 인어짱 하쉬 worldspins 랄랄ㄹ 셩맘 일수니 하은맘123 wormbookhj 람라미 셰어 일지향 하이0530 wowooo 랑구마미 셰인 임가인 하이얌 wrinkle 랜디랜디 소나무1234 임당1 하이에 xoddi 램지1242 소나무트리 임삼미 하이지니엇 y.b. 러브복동 소돌아이 임성호58 하주트 Ya135 러브유준 소라빵2 임지녕 하쿠나마타타m yeon1123 러블랑 소리777 임향숙 하하하미소 yerin2834 러블리오기 소망이맘 입꼬리업 하후니 yjkim1218 러블리쮸 소사사 잉짱일짱 한개당 yjyj 러블리핑크 소소한행복을누리다 ㅈㅁㅈ 한금민 ymittang 러블리현블리 소유니러빙 ㅈㅅ늛스 한라봉봉봉 yoonsrosie 러블리WON 소중천사 자기가왕인가요 한방미소 youngyi 런닝광인이고싶었다 소푸 자두스무디 한석주 yrcosmos 런닝워커 손미옥 자본주의친구 한소래미 YS2 럽카키 손성현 자수민 한얼샘 ysjo 레몬그린 솔아 자수정 한주연 yskoo 레몬다섯 송솔송솔 자연자연인 한호 YSNOW 레스커 송수근 자유나나 할수있담 yu705 레알탄탄 송쩡 작은구름 함께걷기 yuhua 레이븐테디 송파의아들 작은사랑 함께네 yuiiris 레이치 쇠질 작은하늘바람 항상푸른바다 YUNJEONG 로니엄마 숑숑이야 잘걷기 항심 yunyalmi 로드네임 숑이송이 잘걸어 해갱갱 yurakim 로드프리 수경2 잘될 해날이 zara75 로사0712 수국이 잘될원이 해당화화 ZGMF 로셀리나영 수달여사 잘못된조립 해뜨는성 zinisis 로앰 수민창 잠수나 해려니 zntkskzlzy zunny   지니어트의 챌린지에 참여해주셔서 정말 감사드립니다 🙇‍♀️ 앞으로도 지니어터분들이 건강하게 다이어트 할 수 있도록 곁에서 도와드릴게요 💖!

geniet

[당첨자 발표] 38회 소통왕 당첨자 발표❤️‍🔥

[안내]  해당 회차부터는 별도의 성공인증서 제출 없이  이벤트 기간 동안  지니어트 커뮤니티에서 활동한 이력을 바탕으로 자동 집계 되었습니다 ☺️ --------------------   ❤️‍🔥38회 💬소통왕 이벤트 당첨자를 발표합니다💞 당첨자 명단은 가나다순으로 정렬 되어 있습니다. 참고하시어 확인 부탁드립니다🥳     🥇 지니어트 BEST 소통왕 1~3등 🥇 구룸구룸 파인더홀 핑크핑크퐁퐁       🥈 지니어트 BEST 소통왕 4~10등 🥈 곱꼴 수수깡7 김포비 오늘도화이팅요 딸기와의행복 주안맘0413 선물부자 🥉 지니어트 BEST 소통왕 11~30등 🥉 괜찮아70 동남이쁜이 쉬림프 냥식집사 레몬그린 이닝지아 다노밑에담요 로블ㅎ 코로세움 다우니향기 매너모드극의 heracchang 담쓰담쓰담 보통아이 je00 당고딩고 뽀봉 seabuck 당근쥬스쪼아 송쩡 ✨ 지니어트 소통왕 31~100등 ✨ 58로가즈아 붉은레드 지도 가나슈 붕어빵러브 지앤혁 강미미 사랑혀니 쨋든럽 건강하자으니 산곡동미녀삼총사 차칸청춘 경이로운다이어트 산들바다 채아미 김봉두 새벽을열자 초긍정파워 깐뚱 성실한라떼누나 초채리 꽃이뻐 셰인 켈리장 꿈이룸♡ ㅇㅅㅇ지니 쿠보 나는무너 아윤슬 탱굴이 냥이키우기 아이고다리야 툐리부인 다미마 아침햇살77 파인호랭이 달나라토끼55 애니홀릭 포메다둥이네 달남99 야고 피크타임 달려볼꺼야 여리나 훈스맘2 들꽃7 와탕카7 agnes0117 또또오늘뭐하지 웅이에나 biki 랄라러랄 워터멜론 Heat 러브복동 유지녀 highway032 루시안 임지녕 hJ해찡 마음그릇 잘될 js27 망고가좋아 조만 k2023 머랭22 준이할미 ssul0115 vovo2 🤗 지니어트 소통왕 101~200등 🤗 2민트홀릭 보이윤 이히홋 강도마미 불곡산 작은별512 건빵맛과자 뷰리플 제라4 걷기와 블루사슴 제벌 고래사 비비안2 제시카쫑 곽성은 빠담소리 제임스김7 굳트 산들바밤바 주막거리 그냥지나 소나무1234 주여니2 그만먹는다했잖아요 수국이 주재봉 금강송이 숫자 참다랑어1 기잼뽀 슈롭 채람 기춘이530707 슈퍼스티셔스 토통키 깐징짱 시아81 푸른봄 꿈과희망 신혜림 프카쟁이 나나나이쁘니 심방울 피직스3282 나는민천사 아카시아잎 하늘과솜사탕 내꼬얍 아행 하이지니엇 늘봄봄 앵두정원 한결맘 달빛23 어린맘 한주연 더달달 언제나행복 향기음악 동그라미1 에가오 혬2 띠룽 영선이302 호둘 람라미 오우야야 화사한나 러블리현영 온니아아 후르츠706 마시몽 와캣 흥호호 망고주니 외계인1 ashta 매직이 요리의여왕 bravo0922 먹자먹자 워니뚱 iloveoov23 멋지게살아보자 워니s jjua 뫼비우스 워크어 Kayioi 문문맘 으라차차차차 KRU1JANL 미블랙 이겼다 neplos 밴드닥터 이하린80 roh69 valor314 who8365   🎉 당첨되신 분들 모두 축하드립니다 🎉

geniet

커피타임

오전에 집근처 산에 데크길 한바퀴돌고 만보채우고 점심으로 커피와 케이크 신랑이랑 둘이 사이좋게 나누어 먹습니다 오후도 화이팅 하세요 

산곡동미녀삼총사

하루단백바-치즈베리

하루단백바-치즈베리 단백질템이라고해도 되고, 약간의 허기를 달래는 느낌으로 챙겨먹는 저의 프로틴 바를 소개합니다. 하루단백바 치즈베리에요! 치즈가 꾸덕꾸덕하고 있고 중간중간 베리도 박혀있어서 치즈덕후인 저도 죄책감 적게 즐길수있습니당  처음 시작은 올리브영에서 만났었는데, 저는 약간 뭐랄까 치즈의 꾸덕함을 즐기는 편이라서 가끔 먹고있어요 치즈케이크는 먹을수없으니 이거로라도 즐기고 싶은 그 마음.. 약간의위안 칼로리는 153이고 단백질함량 14g이에요 당류가 8g이긴 하지만 그래도 이정도면 괜찮다고 느껴집니다. 아무래도 베리류때문에 당 함량이 조금 높은편인것 같아요

깨개갱

2/26일자 식단 정리!(겸 반성)

처음으로 식단정리해보네요 글로 써보는건 처음인데 어제 먹었던 것들을 정리해 보며 반성하기에도 좋은 것 같아요! 첫째론 전날 먹다남은 단백질바를 간식으로 같이 먹었는데 나베가 칼로리 높은 음식인줄 모르고 점심에 먹었다가 오후 간식도 패스 당하구 저녁까지 피를 봤네요:( 둘째론 튀김에 빵에.. 탄수화물 천지여서 단백질 보충으로 고단백 탄수0인 비건프로틴의(...) 도움을 받았습니다..ㅎ 가벼운 식품인줄 알았는데 의외로 고탄수거나 고지방, 고칼로리인 식품들이 많은 것 같아요. 노트에 오늘 먹은 나베도 추가 해야겠습니다..!ㅠ (족발, 보쌈, 수육, 초밥, 월남쌈, 김밥 등등) 오늘 하루도 화이팅 하시구 좋은 하루 되세요! *하루 총 섭취한 KCAL 1260 ~ 1310KCAL) #아침 (약 256KCAL) - 고구마 - 궁채나물 - 사과 - 돼지고기 김치찌개(국물X) - 멸치볶음 - 야채샐러드(드레싱X) - 닭가슴살 90g # 오전 간식 (약 220KCAL) - (바프) 먼투썬 하루견과 1봉 - 조지아 크래프트 블랙(0.3병) - 이지프로틴 멀티 단백질바(1/2개) # 점심 (약 550~600KCAL) - 흰밥 (1/4) - 단무지 1종지 - 치즈돈카츠김치나베 (국물X) * 채소/버섯 위주 * 돈카츠 1/2개 * 새우튀김 1개 #저녁 (약 218 KCAL) - 비건프로틴 얼티밋 커피 1개 - 순진 우유크림빵 1/3개

띠룽

닥터유 프로 단백질바 크런치 한입쏙

단백질바 길쭉한것도 있지만 저는 한입에 쏙쏙 먹는게 깔끔하고 좋아서 미니미 사이즈로 구매해서  먹는중이랍니다~~단백질바도 좀 뻑뻑한게 있고 견과류가 많아서 씹기가 힘든것도 있고 이게 초코바인지 구분하기 힘든것도 많은데 닥터유 프로 단백질바는  크런치한 식감은 살리면서 초코의 달콤함은 있지만 당함유량이 40%나 낮추었다하고 단백질,아미노산등등 여러 영양소가 밸런싱설계되어있어서 평생 다이어터라 생각하고사는 저에게 딱맞는 간식템이더라고요~~ 한번씩 드셔보길 추천드려요

별사탕향기

저녁 7시 이후 안먹기 대작전

다이어트의 길은 멀고도 험하네요. 제가 다욧트를 결심하게 된 계기는 아침에 일어나서 바닥을 딛을때 찌릿하는 통증과 다리에 힘을주면 쥐가 나려는 신호가 느껴지기 시작해서 결심을 하였네요. 임신 막달에 쥐가 금방 났었는데 몸무게가 63키로가 되니 신호를 보내주네요 😭  정확히는 23년 11월20일쯤부터 63키로찍고 시작했답니다. 예전에는 운동을 하니 너무 배가 고파서 저녁시간에 허기를 못참고 먹었었어요. 살은 빠졌지만 식이조절은 못한거죠. 그래서 이번에는 저녁 7시 이후로만 먹지 말자. 단 삼시세끼를 챙겨먹자였어요.  아침 - 구운계란1개 (밥통), 블랙커피 종이컵 한잔 점심 - 일반식 (집에서 조리한것들) 마음껏먹기 저녁 - 구운계란1개 (밥통), 양배추 8분의 1컷팅           수 준.           단백질은 무조건먹기. 계란 질리면 두부 절            반. 양념장 없음. 약속 있을시에는 최대한              절제 해서 먹기.  주말 - 외식은 점심 한끼. 아침 먹고 외출하기           나가서는 좀 더 허용하기. 주말자체 허용모           드. (평일보다 ) 간식 - 거의 없애기. 배고프면 계란 1개, 두유 한팩 물론 7시가 넘어가서 먹게된날도 있는데 왠만하면 지키려고 노력해요. 그래도 9시 이후는 절대 안먹기. 음식의 원재료를 많이 섭취한듯해요.   특별한 운동은 안하고 점심먹고 남은시간 활용해서 걷기. 저녁에도 마트 일부러 다녀오고 스트레칭 조금 했어요. 식이를 조절하니 확실히 빠지네요. 바지가 헐렁해졌어요 다이어트 후기 챌린지를 일찍 못봐서 2.20 일과 2.26일 비교분만 있네요. 6일로도 1.4키로가 빠지긴했지만 저는 63키로에서 시작해서 하고 있던거니 제 전체 빠진 무게는 6.3키로네요. 몸 사진이 없는게 아쉽습니다. 처음에 찍어 놓았으면 확연히 비교가 됐을텐데 저 6일 기간은 찍는 의미가 없네요. 허리가 들어가고 두턱이 사라지고 얼굴혈색이 돌아오고 내장지방이 7에서 5로 내려왔다는 저만의 눈바디입니다^^ 다이어트는 다들 자기만의 방식이 있어야 하는거 같아요. 전 오히려 센터가서 빡시게 하는것보다 건강을 위해 적당히 움직이고 스트레칭하고 음식조절하는게 제일 잘맞는거 같아요. 음식도 예전에는 샐러드며 구색을 다 갖췄는데 지금은 그냥 편하게 되는대로 제일 간단한거를 준비해요. 그래야 안질리고 유지하는 비법인거 같아요. 우리 지니어터님들도 다요트 성공하세요. 할수있어요^^ 2주만 참으시면 할만해집니다. 파이팅하세요.

한라봉봉봉

오늘 64200원 사용하면 캐시는 얼마나 사용한거죠 ㅎ

낮에 딸에게 선물로 보낸 케이크와 저녁에 아들이 먹을 샌드위치까지 엄마가 통크게 쏩니다 기존에 있던 10000원권 쿠폰까지  다 소진했어요 ㅎ

heracchang

떼잉

저녁을 포기하고 먹었건만.. 케이크 실망이요ㅋㅋ

58로가즈아

아침부터 황천길 갈뻔할 썰

아침부터 부지런 떨다가 황천길 갈 뻔 했네요 분명히 눈도 다 치워서 없고 마른 길이었는데 일부 도로가 블랙아이스였던 모양이예요 완전 무방비 상태로 뒤로 벌러덩 진짜 벌러덩이란 말이 딱 맞는 표현인것 같아요 쭉 미끄러지면서 뒤로 넘어졌는데 건실한 오른쪽 방뎅이와 오른쪽 손목을 잃고 두개골은 살렸네요 너무 황당해서 무슨 몰카인줄 알았음요 ㅎㅎ

켈리장

스타벅스 별적립 👍

둘째 픽업하고 아메 한잔 마셔요. 쓰리스타 이벤트 너무 좋네요.

루시안