'스페셜 k' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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KT출첵

케이티 출첵하고 데이터 50적립합니다

코로세움

2달간 2kg 감량

1월 시작해서 현재까지 두달 동안 2kg 감량 매일 만보 걷기하구요 매일 체중계 올라가기 일주일 정도 16:8 간헐단식도 해보구요 이정도로 우선 한달 1kg씩 감량이라 우선 만족합니다. 올해 목표 49 를 향해 다욧은 TBD... 달성되면 다시 올려 볼께요~

목표사십구

생각보다 쉽지않은 1kg감량이네요~!

어느순간 방심하면 50kg넘을 수 있는 아슬아슬한 몸무게에요 하지만 몸무게가 거의 변함없이 49반후반대로 살또한 잘 안빠지는 체질이에요 ㅎ 암튼 함 빼보자 결심했네요~ 그래도 목표는 50kg사수였는데 지니어트 챌린지에 자극받아 1키로라도 빼보자! 해서 시작했어요! 도전날짜: 2.27~3.11 목표체중:1kg 도전방법:식단과 운동 아침은 무조건! 똑같이 먹었어요~! 당근/토마토/달걀2개 이렇게요! 1일1샐러드 지키려고 노력했어요! 아무래도 다이어트의 정석이 샐러드아니겠어요? ㅎ샐러드를 좋아하기도하구요. 그리고 저녁에는 간식먹고싶을땐 바나나와 불루베리요거트 해서 먹었습니다~! 이거먹으면 다른 과자생각 안나더러구요~ 매일 만보도전으로 운동했어요! 운동전 애플사이다 희석해 마시면 제 개인적으로 땀이 더 많이나고 체중조절에 정말좋은거 같아요~! 결과는~~ 챌린지 하기전 2월27일사진 챌린지마지막날 3월11일 사진 챌린져 전후 사진이에요 ㅎ간신히 턱걸이 했네요 ㅎ 생각보다 즐겁게 했어요~^^*왠지 뿌듯하메요! 담엔 건강하게 또 해봐야겠어요~!

S하루

캐시톡합시당 KRBUTHX KRHHK5D

KRBUTHX KRHHK5D

후니라오

KB페이

출석 자주 까먹는 KB. 오늘 오랜만에 출석, 1000캐시 받는날까지 매일하기롴

헤븐79

매일런(240311) 7️⃣K

아침 바다☀️

10000steps

Ok캐시백 만보 적립 완료

곱꼴

Ok캐시백 행운스탬프

곱꼴

Ok캐시백 오늘의 운세 첫 포인트

곱꼴

Ok 캐시백 출첵 완료

곱꼴

모니모 출석체크

11일째입니다 매일 빠뜨리지않고 체크해서 스페셜젤리도 받아야겠어요

강미미

국내산 새우젓 추젓1KG

때마침 삭우젓갈이 떨어져 캐시딜에서 구입했네요 아무 생각없이 그냥 상품 검색하다 시켰는데 색깔도 넘 붉고 맛도 정말 좋네요 배송은 오후에 시켰는데 다음날 왔네요 저희는 어머니를 모시고 살아 어머니가 새우젓 들어간 음식을 무척 좋아 하셔 계란찜 호박무침 보쌈 등에 항상 사용 하네요 이번에 캐시딜에서 구입한 새우젓은 너무 짜지 않고 단맛까지나서 너무 맛있어요 여러분도 한번 구입해 보세요 감사합니다