파인호랭이
꾸준히 다이어트 응원한께요
1월 시작해서 현재까지 두달 동안 2kg 감량
매일 만보 걷기하구요
매일 체중계 올라가기
일주일 정도 16:8 간헐단식도 해보구요
이정도로 우선 한달 1kg씩 감량이라 우선 만족합니다. 올해 목표 49 를 향해 다욧은 TBD...
달성되면 다시 올려 볼께요~
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댓글 4
- 연주야아
이루실거에요. 갑자기 무리한 다이어트보다 천천히 조금씩 건강한 다이어트 좋네요.
로블ㅎ감량 축하드려요 앞으로도 응원합니다
- 오늘도화이팅요
이키로 감량 하셨군요 다이어트 축하드려요
