'아몬드브리즈 아몬드 오트' 관련 커뮤니티 게시글 모음

캬라멜 아몬드 초콜릿

달콤하고 고소한 캬라멜 아몬드 초콜릿 

차칸청춘

초쿄아몬드

예전에 지인이 하나 준거 먹어보고 맛있길래 견과류 주문 하면서 이것도 같이 주문했어요. 아몬드와 초쿄가 코팅 되어 있는데 맛있오

로블ㅎ

바나나아몬드우유

마지막 남은 바나나는 신랑 아침으로 챙겨줘요 바나나랑 아몬드 우유 갈았어요 바나나만으로도 춘분히 달아요

당근쥬스쪼아

아몬드쨈

아몬드잼 깔끔하니 좋아요 맛있어요

코로세움

[저탄고지 식단] 채소찜 샐러드와 그린덴마크 아몬드

평소 채소찜을 좋아해 한꺼번에 만들어놓지요 비트, 당근, 브로콜리, 양배추등 손질해 찜기에 중간불로 뭉근히 쩌서 용기 보관해두죠 오늘은 일욜이라 준비해둔 재료 일부가 소진되어 남아있는 비트와 당근 담아주고 토마토, 사과, 삶은달걀  그리고 그릭요거트 접시에 담아주고(아보카도가 떨어졌어요) 발사믹식초와 올리브유 듬뿍 끼얹어 먹어요 그리고 그린덴마크아몬드 한컵 곁들이구요 건강한 맛으로 속도 편하구 든든합니다. 저탄고지 식단으로 추천해요~  ㅎ

깐뚱

바나나아몬드우유

오늘은 바나나랑 아몬드랑 갈아달래요 해달라는대로 해줘야줘^^  신랑 아침도~~ 신랑은 딸기바나나우유에 아몬드를 빼는게 아니라 딸기를 빼야한데요 ㅎㅎ 

당근쥬스쪼아

바프 아몬드 먹어용

바프 아몬드 먹어욧 바프 종류 워낙 많아서 골라먹는 재미가 있네용 무난하게 허니버터 먹고 있는데 쿠앤크도 맛있더라구요 다들 어떤 맛 좋아하시나요?

여리나

아몬드

저녁 안 먹었더니 배고프네요. 와사비 아몬드 뜯어서 먹고 있네요. 차라리 밥을 먹는게 낫겠네요. 간식이 더 칼로리가 높은데 말이예요 ㅠ

로블ㅎ

🔅월요일 일출 💎다이아몬드

🔅월요일 일출 💎다이아몬드 조금 특이한 형태이죠 옅은 구름이 있나봅니다. 이젠 7시면 해가 떠요.

레몬그린

택배가 줄줄이 - 아몬드브리즈

편의점에서 구입하다가 비싸서 박스로 구입 박스가 역시 가성비가 짱입니다. 삼푸도 저번에 라방에서 샀다가  가족들 항의가 있어 다시 돌아왔네요.

루시안

오트밀 참치죽 간단레시피

오트밀 참치죽 소개드려요! 다이어터라면 한번쯤 구매하여 집에 쟁여놓고있는 오트밀! 오트밀은 식이섬유가 풍부하여 밥을 먹었으래보다 포만감이 오래가는데요 ;)  10분 컷 오트밀 참치죽 소개드립니당 1. 냄비에 오트밀 5스푼, 미역3스푼, 물 400ml 넣고 끓이기 2. 끓기 시작하면 참치1캔, 국간장 1스푼, 참치액젓 1/2스푼(선택) 3. 죽 질감이 날때까지 저어주면 끓이다 그릇에 덜어 참기름, 깨 뿌리면 완성!! 간단하쥬~

qqu999

🥜아몬드 먹어요.

🥜아몬드 먹어요. 달리기 해서 그런지 아침에 만두만 먹어서 그런지 자꾸 배고프네요ㅠ

레몬그린

오트밀로 만드는 다이어트 레시피

저는 점심에 오트밀 3스푼. 병아리콩 2스푼. 바나나1개. 그리고 그릭요거트 넣어서 먹고 있어요.  오트밀은 식이섬유가 풍부하고 병아리콩 및 그릭요거트는 단백질이 풍부해서 이렇게만 먹어도 배부르고 포만감이 오래가더라고요. ^^ 이번주는 매일 점심에 이렇게 먹었네요. 

365운동

냉털에 좋은 오트밀전

오트밀 쉐이크 유통기한이 다 돼가서 처리하는 용도+다이어트 레시피로 오트밀옥수수전 추천합니다. 오트밀에 스위트콘 넣고 튀김가루 반숟갈정도 넣고 스테비아 추가했어요! 농도는 살짝 묽게 했고 점성 봐가면서 오트밀 가루랑 물 양을 조절했어요 기름에 바삭하게 구웠더니 바삭쫀득달콤해서 넘 맛있어요... 일반 전보다는 나름 다이어트에 도움 되는?듯 하네요

기르밍

오트밀라떼

아침에 일리 캡슐 내려서 두유 넣어서 오트밀 라떼 씩으로 커피 마셨어요.  두유 넣어도 의외로 잘 어울리네요 

로블ㅎ

아몬드

아몬드 챙겨먹기 견과류 중엔 아몬드가 젤 좋아요^^

당근쥬스쪼아

소휘 그린티샷

진서연 식단 프라페 해봤어요. 소휘그린티샷2포에 아몬드브리즈 섞섞 휘핑크림 가득♡ 한끼대용으로 훌륭합니다ㅋㅋ

58로가즈아

초콜렛 아몬드

당충전으로 먹는 다크 초콜렛 아몬드 예요. 이거 지인이 주셨는데 맛있네요 이거 한박스 사서 먹어봐야겠네요  

로블ㅎ

닭가슴살로 오트밀닭죽/오트밀미역죽 만들기

맛있고 포만감 높으면서 단백질까지 챙기는 닭가슴살오트밀미역죽! 만들기도 간단하고 맛까지 너무너무 맛있어서 요즘 중독입니다 ㅋㅋㅋ 오트밀 30g + 물 1컵 + 건조미역 1스푼 + 저당맛간장 1/2스푼 + 후추로 만들면 되고 약 5분이면 끝나는 조리법이리 금방 만들어요!! 원래는 닭가슴살을 찢어서 넣은 후 조리는데 이건 에프로 구워먹는 게 진리거든요! 그래서 에어프라이어로 200도 12분 정도 구워서 토핑으로 먹었어요. 요즘 자주 사먹고 있는 아임닭 크리스피 닭가슴살입니다. 배송이 정말 빠르고 당일출고 다음날 배송!!! 크리스피라인은 특히 에어프라이어로 구워먹는 게 찐이라 무조건 에프로 구워서 치킨너겟 스타일로 즐겨주세요!! 게다가 당 & 탄수도 낮고 단백질도 든든하여 더 추천하고 싶네요!!!

쏘뉜

아몬드

아몬드 일일견과류

코로세움

다이어트 비포&애프터

다이어트 비포 애프터 후기 입니다. 감량 기간 :  항상 1년 내내 365일 다이어트 중 2월 14일부터 2월 26일 12일 동안 1kg 감량 (1월 25일 ~ 2월 26일까지 5kg 감량) 눈바디 : 12일 동안 거의 변화가 없고 몸무게도 1kg 감량이라 얼굴 볼살이 좀 빠진 거? 식단 :아침, 점심은 꼭 챙겨 먹는 저이기에 나름 밥을 반 공기 안되게!! 반찬을 좀더 먹었고 특히 알배추나 양배추에 쌈 싸서 꼭꼭 천천히 먹으니 포만감에 배도 부르더라고요   저녁엔 찐고구마, 아몬드브리즈언스위트, 삶은계란, 토스트 간단하게 먹었습니다 but 명절에 남은 음식 & 선물용 간식 & 정월대보름 등등 으로 저번보다 기름진 음식을 더 먹었고, 간식을 자주 먹었어요. 운동 : 먹은 만큼 운동하자! 몸이 안 좋은 날 빼곤 하루에 만 보이상, 안 좋은 날은 육 천보. 우선 먹으면 눕지 않고 한 바퀴라도 걷거나 계단 오르기라도 했어요. 특히 챌린지 참여로 하만챌, 지육챌로 받는 캐시 쏠쏠하잖아요~ 운동도 하고 포인트도 받고 일석이조^^ 그리고 저녁엔 뭉친 종아리 알 풀어준답시고 폼롤러로 스트레칭해 준답니다. 꿀팁&조언 : 식단 정말 중요하죠!! 하지만 저처럼 밥을 먹어야 하는 분들도 계시다면 소량의 밥과 반찬을 먹어주고 운동하세요! 걷는 것도 빠르게 걸으셔야 해요!!! 먹는 걸로 스트레스받지 말고 조금씩 먹고 운동하면서 건강하게 뺍시다^^ 특히 저녁에 군것질하지 말고, 사두지말고 쟁여두지말고, 눈에 안 보이면 사러 가기 귀찮아서라도 안 먹을 테니 정 먹을 거면 차라리 간식타임 때.. 먹고 운동합시다.

따르

폴바셋 오트커피

오후에 폴바셋 오트밀 커피 마셔 보네요. 오트밀이 들어가서 더 담백한 맛이네요. 건강한 맛의 커피 맛이네요

로블ㅎ

사과와 땅콩버터 꿀조합

오늘도 둘째의 점심은 가볍게 아몬드브리즈와 사과에 무첨가땅콩버터

루시안

닥터유 단백질바 미니

닥터유 단백질바 미니 추천해요 닥터유 제품들이 유명하기도 해서 먹어봤는데요. 확실히 초코맛에 견과류가 풍부하게 들어있어 맛있고 식감도 좋더라구요. 야식으로 배고플때, 하나 다먹기 부담스러울때는 미니로 먹고 있어요. 미니 2개 단백질이 6g이여서 운동하면서 식단 챙길 때도 괜찮아요. 여기에 아몬드브리즈 같이 먹으면 좋습니다.

highway032

프로틴초코스틱 아몬드맛~

프로틴으로 만든 간식이랑  음료가  정말 많은것 같아요    그만큼 사람들이  건강과 다이어트에 대한  관심이  만다는 것이겠죠   프로틴 초코스틱 아몬드맛은   초콜렛인데   프로틴 세글자 들어가서이지  그리 달지않고  견과류인 볶음아몬드도 들어가 있어   간편한 단백질  간식으로   좋답니다

안정희

셀렉스 베리오트 프로틴바

쿠*에서  6개 들어있는 통을 세 통 사서 꾸준하게 먹고 있습니다. 셀렉스 베리오트 프로틴바 운동 등산 바쁜 아침에 든든하게 배를 채워줄 수 있는 3가지견과와 3가지베리가 합쳐져서 더 상큼하고 맛있는 브로틴 바랍니다. 그리고 영양가도 듬뿍 들어있는데요 각종비타민. 과 단백질이 무려 12 그람이 들어 있다고 해요.  우리 몸에는 단백질이 꼭 필요하죠! 단백질을 따로 섭취하지 않아도. 함께 단백질을 챙겨 먹을 수 있으니 기회가 되시면 그리 과부담도 아니니 통으로 할인받아 꼭 사드셔보세요.

안델라

내돈 내산 네이쳐 프롯 앤 넛 트레일 믹스를 소개합니다.

제가 먹는  네이쳐 프롯 앤 넛 트레일 믹스입니다.  트레일 믹스 (Trail Mix)는  작은크기의 시리얼이나 건조된 과일, 견과류, 콩, 씨앗, 초코릿 등이 혼합된 스낵이라고 합니다.  이 제품은 아몬드,건포도, 복음땅콩, 크랜베리  등을 믹스해서  바 형태로 만들어 놓은 식품입니다.  저는 코스트코에서 구입을 햇습니다. 한박스에 48개가 들어 있었습니다. 한동안은 먹을 수가 있겠죠. 맛이 좋아요..  트레일 믹스는  물엿이라 그런지 딱딱하게 굳은 형태가 아니라 쉽게 구부러질 정도 입니다.  먹을 수록  천천히 씹을 수록 고소한 견과류와 곡류를 보충해 주는 듯한 오트의 단백함 그리고 건포도와  크랜베리의 새콤함에 콘시럽의 달콤함까지  더해져서 풍부한 맛이 느껴졌습니다. 이번에 산 트레일 믹스바 가격입니다.  개당 가격이 375원입니다. 행사한  가격으로 샀네요. ' 트레일 믹스 칼로리는 150입니다. 

슈롭

프로틴 바 K 아몬드 & 호박씨 추천해요

켈로그에서 출시한 프로틴바에요. 프로틴바들 많이 먹어봤는데 역한맛이 전혀 없어요. 단백질 특유의 비린맛이 없어서 운동후에 부담없이 먹을 수 있어요. 운동후에 가루단백질 보다는 단백질바가 더 먹기 편한것같아요. 단백질바 찾는분들에게는 추천입니다! 같은 제품의 다른맛도있으니 한번 찾아보시길 바래요. 개인적으로 저는 아몬드 호박씨맛 추천드립니다!

snsb

크런치한 오그래놀라 단백질바

어제 프로틴바를 먹었는데 단백질바 리뷰 이벤트 가 뙇 ! 처음 먹어본 제품이었는데 맛있어서 또 먹어야지 하고 있었어요 마켓오에서 나온 오!그래놀라 단백질바 인데요. 저 처럼 평소 초콜렛을 좋아하는 분들은 맛있게 드실 수 있을거에요. 달콤한 초코에 고소한 아몬드와 땅콩이가 들어있어요. 가장 포인트는 크리스피오트가 들어있어서 딱딱한 단백질바가 아니라 크런치해요. 이 부분이 제 입맛에 딱 이네요. 1개당 단백질 함유량은 6g 에요. 실제 먹은 인증샷. 포장지 꾸깃꾸깃

Milly

오트밀참치미역죽

만들어먹었어용ㅎㅎ 오트밀보다 미역이 더 많아보이네욬ㅋㅋ

Dub

아몬드

하루 견과류 아몬드 땅콩 챙깁니다

코로세움