소나무1234
단맛도 있고 든든할 것 같아요. 맛있어 보이네요
저는 점심에 오트밀 3스푼. 병아리콩 2스푼. 바나나1개. 그리고 그릭요거트 넣어서 먹고 있어요.
오트밀은 식이섬유가 풍부하고 병아리콩 및 그릭요거트는 단백질이 풍부해서 이렇게만 먹어도 배부르고 포만감이 오래가더라고요. ^^
이번주는 매일 점심에 이렇게
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댓글 4
- 흰이쥬
오트밀하고 바나나는 안먹어봤는데 저도 한번 먹어봐야겠어요 ㅎㅎ
- 망고주니
오토밀하고 바나나 궁합이 맞는가봐요 간편하게 먹을수 있네요
- Heat
잘 보고 갑니다 좋은 하루 보내세요
