'아비삭 과일칩 감' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이어트 감량 성공노하우

1 꾸준히 다이어트를 한 결과 입니다 2 감량기간은 2주 입니다 3 감량전 몸무게 67 4 감량후 몸무게 65 5 감량방법 식단     감자 고구마 샐러드 삶은계란 닭가슴살 가공식품     과일 묵 가공식품 두부 가공식품 콩비건돈까스 가공식품 6 감량방법 운동     근력운동 20분 유산소운동 90분     걷기 등산 운동기구 실내자전거 7 꿀팁및조언      포기하지 안는 마음      매번 다이어트 식품이 지겨우니 식단짜기      일주일 한번은 보상 차원으로 먹고 싶은거 먹기      감량노트 만들어 기록하기 

쵸코파이팅구

간식 감자칩

결국 .. 배고파서 감자칩 먹어요~~^^  딱 요만큼만 먹어야겠어요 오후 간식 드시나요?ㅎㅎ

다우니향기

시락국&알감자조림

맛점하세요

핑크핑크퐁퐁

감정일기 적립

마키 감정일기 리워드 적립 됐네요

툐리부인

감정일기 적립

감정일기 적립되었습니다~~^^ 확인해보세요^^

다우니향기

포인트 적립 감사합니다.

사랑혀니

💰지니어트 지육첼 리워드 외 두가지 받았어요 💝감사합니다

💰지니어트 지육첼 리워드 외 두가지 받았어요 💝감사합니다 확인해 보시구요 좋은하루 보내세요^^

레몬그린

소통마감입니다.

 소통마감합니다.  내일도 춥다고하죠  따뜻한 차 챙겨 드세요.

뽀봉

[내돈내산] 다이어트에 좋은 쫄깃식감 "샐러드용 곤약"

곤약은 포만감도 있으면서 칼로리가 적어서 다이어트 시품으로 딱이다. 식감도 쫄깃해서 다양한 요리에 응용가능하다. 보통때는 실곤약을 사서 비빔국수처럼 해먹는데,  오늘은 넓적당면처럼 생긴 샐러드용 곤약을 사봤다. 가격은 800g에 3,500원! 여러가지 야채를 얇게 썰어서 소스랑 버무려 먹으면 맛있겠당~

날씬캔디아줌마

캐시닥 소통마감

캐시닥도 소통마무리입니다. 내일도 엄청 춥다고하죠 단단히 챙겨입으시고, 감기도 조심하세요;

뽀봉

소통왕 마감

소통왕 미리 마감 인증했습니다  잊지 않으려고 미리 했습니다

건강하자으니

마키소통왕 마감하니다.

오늘도 마감 내일다시 뵈어요

뽀봉

이웃집 마감

마감하고 왔네요 즐거운 저녁시간 보내세요

오늘도화이팅요

캐시닥 소통왕 마감했어요

캐시닥 소통왕 마감했습니다 이번회차는 소소하게 활동했어요 일찍 마감했습니다~

다미마

감자

감자 삶아 우유랑 먹어요

마음그릇

마인드키 소통왕 마감 했어요

마인드키 소통왕 일찍 마감했습니다~

다미마

감자 검정콩밥

이모가 주신 감자 밥 할때 넣었어요~~

김포비

마인드키마감해용

마인드키도 간단히 마감해요 귀찮아요..

구룸구룸

34회 소통왕 마감합니다.

모두 마무리 잘하세요.

쨋든럽

감기약

저녁 대충먹고 감기약 먹으려합니다 걷기만하다 전철을 타니 바로 감기걸렸어 요

마음그릇

캐시닥 마감

소통 귀찮아요.. 10개마감이용

구룸구룸

포인트 감사해요 ㅎㅎ

지니어트 포인트들어왔네욜😃 기부니 좋아용

구룸구룸

감자빵

냉동실 뒤자다발견했어요 감자빵 맛있게먹었었는데 득템했네요 렌지에 돌려 따끈달콤 맛있게먹었네요

코로세움

마인드키 마감

한주 마감이네요 가늘고 길게 가렵니다 ㅎ

야롱

캐시닥 마감

하나씩 마감해요 티클 모아 태산이네요 ㅎ

야롱

캐닥 소통왕 마감

캐닥까지 마무리  후련하네요^^ 다들 잊지말고 인증서 보내세요

다우니향기

고민상담 마감

미루다가 간신히 햇네여  요새 참여하는게 귀찮아지네요 귀차니즘 발동중~~~

다우니향기

소통왕33회차 당첨 선물 감사합니다.

오늘 아침에 찍은 하늘 이예요..해가 선명하게 찍혔네요.1000포인트. 감사합니다. 행복하세요.

곽성은

고양이 장남감 득템

매일 들어가는것도 일이군요

뽀봉

마키 소통왕 마감

마키 소통왕 마감했습니다~~~~ 다들 잊지말고 하셔요

다우니향기

💝 소통왕 캐시 감사합니다👍

💝 소통왕 캐시 감사합니다👍 소통 하시느라 모두 수고 많으셨습니다

레몬그린