'아이스 밀크' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 아이스 밀크에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

식후영양제

관절영양제 등등 식후 챙기는게 속이 편하네요 어제 밀크씨슬 주문했네요

뽀봉

먼투썬

간식 가지고 나왔어요 이거 먹고 좀 쉬다 아이스커피 마시러 갈랍니다~

당근쥬스쪼아

혈당일기 4기 6일차입니다

측정 6월1일 아침7시50분경 공복8시간 혈당인데 요새 단음식을 많이 먹어서인지 좀 높네요ㅜㅜ 조심해야겠어요 어제 치킨이랑 아이스크림먹었어요

미클

밀크씨슬

자기전에 섭취 하고 아침에도 한번도 섭취 해주면서 피로감을 물리치네요

로블ㅎ

5월 31일 (금) ㅣ 혈당일기 4기 1일차

- 날짜: 5월 31일 (금) - 혈당 측정 시간 : 아침 식후 30분 후 -내용: 오늘은 아아침으로 BLT샌드위치와 아이스돌체라떼를 마시고 30분후 혈당측정을 하였다. 혈당수치는 127이 나왔다. 식후 혈당이지만 좀 높게 나와서 걱정이다. 내일은 주말이라 풀어질수 있지만 운동을 좀더 빡세게 하고꾸준히 식단관리가 필요하다는 생각을 하게된다.

agnes0117

혈기챌5일차

5월31일 오후9시반 아침 안 먹고 점심 라면 먹음 저녁으로 육회에 삼겹살,소주 먹음 간식은 아이스크림,캔커피,믹스커피,사탕,초콜렛 먹음.생각보다 높게 나왔네요

마이뽕

혈당일기4기 5일차

날짜: 5월 31일 금요일 혈당측정시간: 저녁식후 2시간 혈당측정결과: 134mg/dL 아침식사 후 산책겸 운동을 했다. 점심을 밀크티 샌드위치를 먹었다. 저녁으로 잡곡밥 소고기 버섯 브로콜리 멸치 오이지 깻잎조림을 먹었다. 식후2시간인데도 혈당이 많이 나온게 밥을 많이 먹어선지 소화가 안되선지 걱정이 된다. 내일부터는 조절해야겠다.

지호이모

버터 바

샐러드 먹고 나서 스벅에서 사온 밀크바가 맛이 궁금 해서 살짝 잘라서 먹었어요. 오 이거 인기 많다고 하는데 그 이유를 알겠어요.버터 향이 퍼지면서 위에 식감은 까눌레 식감도 나네요

로블ㅎ

혈당일기4기5일차

5월31일 05시27분에 공복혈당 체크 혈당수치111 어제먹은 음식 바나나2개, 토마토 작은거3개, 쌀과자 조금, 저당 아이스크림 5술 혈당이 점점 1씩 올라가고있다. 103이었던 날이 그리울지경이다. 이러다 120넘어 나올까봐 두렵다. 더이상 탄수화물을 어떻게 더 줄이냐구~ ㅠㅠ

강미미

아이스커피🥤

캡슐 한개 내렸다가... 한개 더 추가!! 오전에 마셔서 한개만 내리려했는데.. 무의식중에 유리컵을 큰걸 꺼내고 얼음을 채우고 물을 따르고 있더라고요 맛없게 마실순 없으니^^

당근쥬스쪼아

5/31(금)오후에 커피수혈 하셨나요?☺️

와~~오후시간 왜이리 노곤노곤하고 졸리고 정신을 못차리겠네요🤭🤭 이럴때 필요한건 ㅁㅓㄷㅏ? 커피수혈이죠~~아이스커피죠🫶🫶 커피내리고 얼음동동 띄워서 한잔마셔요~ 그리고 검은깨 콕!콕! 두부과자도 같이 먹는데 고소고소해요~~♡♡♡

냥식집사

캡슐

친구 주문한다길래 3줄만 부탁^^ 오늘 받았어요~~ 아이스로 딱!! 좋아요 지금 마셔볼랍니다~

당근쥬스쪼아

혈당일기 4기 5일차 인증

측정시간 점심식사 후 섭취음식 양배추스크램블 샌드위치 딸기잼 설탕 케찹 차전자피 아이스크림 차전자피 먼저 먹고 10분 기다렸다가 양배추 스크램블을 빵에 넣어서 설탕 케찹 딸기잼 뿌리고 먹었다 식이섬유 먼저 먹고 10분 기다렸다가 나머지 음식 같이 먹는 걸로 바꿔봤다 몇 번 더 해보고 확정지어야겠다 밥먹고 나면 최소 10분 길면 1시간은 움직일 생각이다 계속하면 더 내려가겠지?

뭔소리야

혈당일기 4-5

2024.05. 31. 햇살 좋은 날 오전 8시쯤 (공복혈당) 혈당수치 110mg/dl 3일째 혈당관리에 소흘했다. 거의 채소를 먹지 않고 밀가루 음식이며 닭갈비며 아이스크림등을 먹었다. 어제 저녁 감자두부 된장국, 볶음밥, 닭갈비등을 먹고 1시간40분 지난 후 , 혈당 측정 했더니 112였다. 그래서 안심 했었는데 식후 혈당과 비슷한 수치가 나왔다. 오늘아침 공복혈당 어제 저녁 식사 후 혈당

은유랑

혈당컷 간식으로 순수가온 견과류

저의 혈당 관리 간식으로 순수 가온 견과류를 먹고 있어요. 캐시딜에서 세 번째 구입하는 간식인데요. 당류가 0.7g 함유 되어 있는 저당 간식 이예요. 출출할 때 간식으로 과자나 빵, 아이스크림 같은 거를 주로 먹었었는데 혈당 관리를 위해서 건강한 간식으로 바꾸려고 순수가온 견과류 먹고 있는데 만족하고 있어요.

건강하자으니

건기챌 인증

요즘 소금빵에 각종 채소넣어 먹는데 너무 맛있네요. 운동후 단백질섭취해야 하지만, 오늘은 밀크티를 사와서 패스네요.

지호이모

4기 4일차

5월31일 6시50분 밀크커피 한잔 7시30분 샐러드 8시 한시간 등산 10시35분 측정 아침을 가볍게 먹으니 속도 편안하고 당수치도 많이 오르지 않았다

한소래미

혈당일기 4기 2일차

5월31일 아침 공복 혈당 어젯밤 아이스크림을 먹어서 살짝 걱정했는데 다행^^ 운동한 보람이 있다.

cofl

혈당일기4기3일차

날짜 : 2024.05.31 측정시간 : 아침공복 내용 : 저녁에 찐만두, 해맞이,김치 이렇게 먹었다 운동도 했는데 당일 안떨어졌네 늦은밤 아이스크림 한입이 기여도했나..쩝 운동강도도 좀 높여야겠다

멋지니

혈당일기4기3일차

날짜 : 2024.05.31 측정시간 : 아침공복 냐용 : 늦은저녁으로 김구이와 달걀후라이 김치 이렇게 먹고는 10시가 넘어 아이스크림을 먹었더니 당이 올라가 버렸네 밤늦게는 참자!!

재슥이

혈당챌 4기 4일차 인증

측정시간 ~ 아침공복 5시55분경 어제 저녁에는 김밥,라면,아이스커피,김과자등 과식 및 탄수화물 위주의 식단이어서 걱정을 하긴 했는데 ㅠ.ㅠ 좀처럼 100이하로 내려가지도 않고 오늘은 110까지 올라가서 충격받음 맛있으면 혈당이 올라간다 ㅠ 오늘도 다시금 화이팅

써니ㅋㅋ

저당간식 라라스윗 바닐라빈 추천합니다

당뇨인은 당이 많은 음식이나 간식 먹을때에도 많이 걱정 되자나요 여름철 시원한 아이스크림도 너무 먹구 싶구요 그럴때 먹는 저당 아이스크림 라라스윗 바닐라빈 저당 아이스크링 추천합니다 저당이라 걱정없이 시원하고 달콤한 아이스크림 먹을수 있어서 좋아요 더운여름 맛난아이스크림 먹구 잘 이겨내봐요!

콩나무

혈당 기록 챌린지 4기 3일차인증

혈당일기 3일차 아침공복혈당 108 어제저녁은 짜파게티 라면을 먹었다 ! 김치 담그느라 간단히 짜파게티 라면으로 간단히 먹고 아이스아메리카노 한잔 마시고 잠을 잤다 다행히 수치는 많이 높게 안나왔다 내일 공복혈당도 화이팅하자!

콩나무

5월 30일(목) 혈당일기 4기 1일차

공복혈당체크 요즘 자꾸 더워서 그런지 자기전에 아이스크림, 당도높은 과일들을 먹고자서 그런지 공복혈당체크도 세자리수이다 ㅠㅠㅠ 벌써 4기차 체크하는데 ㅠㅠㅠ 화이팅!

알로하영이

혈기챌 4기 2일차

날짜 : 2024년 5월 30일 목요일 측정시간 : 아침 공복혈당 내용 : 5시 16분 기상하여 아침 식전 공복혈당입니다. 어제 저녁 8시 반에 국수한 그릇 먹고, 수박 한 조각 먹고, 폴라포 하나 먹었습니다 . 혈당을 생각하면 먹으면 안되는 거 아는데 요즘 갱년기라서 그러는지 너무 더워서 아이스크림 한 개 먹은 게 실수네요. 오늘부터는 조심해야겠어요 .

천향가성