5월 31일 (금) ㅣ 혈당일기 4기 1일차

- 날짜: 5월 31일 (금)

- 혈당 측정 시간 : 아침 식후 30분 후

-내용: 오늘은 아아침으로 BLT샌드위치와 아이스돌체라떼를 마시고 30분후 혈당측정을 하였다.

혈당수치는 127이 나왔다.

식후 혈당이지만 좀 높게 나와서 걱정이다.

내일은 주말이라 풀어질수 있지만  운동을 좀더 빡세게 하고꾸준히 식단관리가 필요하다는 생각을  하게된다.