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혈당 일기

혈기챌5일차
2024.05.31 21:39
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5월31일 오후9시반

아침 안 먹고 점심 라면 먹음

저녁으로 육회에 삼겹살,소주 먹음

간식은 아이스크림,캔커피,믹스커피,사탕,초콜렛 먹음.생각보다 높게 나왔네요혈기챌5일차
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댓글 3
  • 파인더홀
    운동과 식단으로 잘 관리하세요 

건강하게 완주해나가요 
  • 우리화이팅
    규칙적인 운동과 클린한 음식이 혈당에 큰 도움이 되더라구요~ 단거 조금 줄여보세요~
  • 제벌
    혈당 체크 잘하고 계시네요
일단 꾸준하게 관리해 주세요